脚崴了怎么办1　　1、脚踝扭伤用什么药　　扭伤初期，不需内服药，不宜外敷活血的药物，以免血流更多，肿胀更大，必要时用点云南白药喷洒伤处，会感到舒服点。　　24小时后，内服些跌打丸、活血止痛散等。　　2、脚踝扭伤怎么办　　2.1、分清伤势的轻重。　　如果脚扭伤后能持重站立，勉强走路，说明扭伤为轻度，可自己处置;如果脚扭伤后足踝活动时有剧痛，不能持重站立或挪步，按着疼的地方在骨头上，并逐渐肿起来，说明可能扭伤到骨头，应立即去医院摄片诊治。　　2.2、扭伤初期，破裂的小血管在流血，此时可用冷敷，使血管收缩凝血，**伤势发展。　　抬高患肢。　　冷敷方法:将冷水浸泡过的毛巾放于伤部，每3分钟左右更换一次，也可以用冰块装入塑料袋内进行外敷，每次20～30分钟。　　夏季则可用自来水冲洗，冲洗时间一般在4～5分钟左右，不宜太长。　　2.3、扭伤24小时后，破裂血管流血停止，这时可用热敷，促使扭伤处周围的淤血消散。　　热敷方法:将热水或热醋浸泡过的毛巾放于伤处，5～10分钟后毛巾已无热感时进行更换。　　每天进行1～2次，每次热敷约30分钟即可。　　2.4、扭伤初期，以在血肿处做持续的按法为好;24小时后做揉法，以肿处为中心，向周围各个方向擦揉。　　3、处理脚踝扭伤的方法　　3.1、处理损伤:R.I.C.E.方法　　让脚踝得以休息。　　暂停一切会导致疼痛的活动，也不要跛行。　　用冰敷脚踝来预防肿胀和疼痛。　　打包脚踝关节。　　将脚踝抬起，高于心脏。　　抬高有助于排出受伤部位的体液。　　3.2、从扭伤中恢复　　服用OTC止痛药。　　比如对乙氨基酚，布洛芬或者萘普生。　　进行运动，增强灵活性。　　你可以尝试下列运动来帮助脚踝韧带的复原。　　轻柔地伸展韧带。　　脚踝扭伤之后，小腿肌肉常常会变得紧张。　　所以要伸展这些肌肉来使腿部恢复正常运动范围。　　如果不伸展肌肉的话，可能会导致更严重的损伤。　　增强脚踝。　　当你站立时，不感到疼痛或者没有注意到肿胀增大时，那么你可以开始做一些增强性运动量。　　锻炼来改善平衡性。　　脚踝扭伤常常会影响平衡性，所以你需要集中改善你的平衡能力，这样才能预防再次扭伤。脚崴了怎么办2　　在进行康复性训练之前，请确保自己脚踝扭伤已经基本恢复，即已经可以正常行走，不大幅弯曲不会疼痛，方可进行力量性训练。　　脚踝力量训练的根本目的'在于提升脚踝关节稳定性，防止脚踝再次扭伤乃至习惯性扭伤，并且提升脚踝爆发力量。　　脚踝康复性训练的原则:长期性，难度递增性。　　练习的难度逐渐增加，大致分为:　　1、小范围运动——灵活性练习　　2、平衡——感知练习　　3、加强力量练习　　4、加强持久练习　　5、灵活性——增强练习脚崴了怎么办3　　1、临床上多见的是内翻扭伤。　　一般来说外踝低于内踝，而且踝关节外侧的韧带少于内侧的韧带，故着地不稳时，脚踝更容易向内侧翻转造成损伤。　　在踝关节外侧，维持关节稳定的主要是两根韧带:跟腓韧带和距腓前韧带，当关节内翻致外踝扭伤时就是伤及这两根韧带。　　由于相比于跟腓韧带来说，距腓前韧带更加单薄，因此两者之中，距腓前韧带又更加容易损伤。　　一般来说，跟腓韧带损伤时多伴有距腓前韧带的损伤，而距腓前韧带的损伤，有时候不一定有跟腓韧带的损伤。　　2、踝关节扭伤时，韧带的损伤可以是部份纤维的撕裂，也可以是全部韧带纤维的断裂。　　有很多人在初次扭伤时也许只是部份纤维的撕裂，但往往本人不予重视，反复扭伤，最后整个韧带彻底断裂了。　　还有一个现象，初次扭伤时，疼痛非常剧烈，以后再次扭伤时疼痛却反而不十分明显，出血也不严重，很多人还以为这次扭伤不如以前那么严重，殊不知这是因为完全韧带断裂，关节失去保护更加明显，情况更加严重。脚崴了怎么办 (菁选3篇)扩展阅读脚崴了怎么办 (菁选3篇)（扩展1）——脚崴了怎么办(6)份　　脚崴了怎么办 1　　在进行康复性训练之前，请确保自己脚踝扭伤已经基本恢复，即已经可以正常行走，不大幅弯曲不会疼痛，方可进行力量性训练。　　脚踝力量训练的根本目的'在于提升脚踝关节稳定性，防止脚踝再次扭伤乃至习惯性扭伤，并且提升脚踝爆发力量。　　脚踝康复性训练的原则:长期性，难度递增性。　　练习的难度逐渐增加，大致分为:　　1、小范围运动——灵活性练习　　2、平衡——感知练习　　3、加强力量练习　　4、加强持久练习　　5、灵活性——增强练习　　脚崴了怎么办 2　　1、冰敷和热敷：当脚崴了之后的急性期内(一般指的是24小时内)我们需要对扭伤处进行冰敷，以抑制出血肿胀，减少血肿的形成和疼痛。　　当1到2天之后便可采取热敷，达到改善血液循环的目的。　　2、固定扭伤部位：如果伤势较为严重，建议固定扭伤部位，固定后扭伤的部位不会受到牵扯和干扰，能够快速愈合，不固定的话，走路的时候会反复的牵扯到扭伤的部位，容易愈合松弛，导致踝关节不稳，成为习惯性扭伤。　　3、避免下地：扭伤的初期，扭伤部位还处于愈合期，如果此时下地和行走，会妨碍愈合速度，一般需要在床上静养10天左右，待扭伤基本好转后，才可逐渐开始步行，即便是此时走路的时候也需要注意慢行。　　4、休息时抬高：扭伤初期我们基本上都是在床上度过的，此时，我们也需要注意扭伤部位，当你睡觉休息的时候，我们需要用枕头把扭伤的脚垫高，这样做可以减少肿胀，有利于患者休息。　　5、外敷膏药：同样我们可以使用一些外敷膏药加快扭伤部位的恢复，它可以促进血液循环，进而**患处瘀血，修复受损关节和软**部位，在治疗脚踝扭伤的时候可以起到活血化瘀，通筋活脉的作用。　　6、慢行慎行：当你崴脚以后的一段时间内走路需要注意，行走时要注意路面的高低，光线不好时更应小心，防止发生扭伤。　　特别是上下楼梯时要特别小心和注意，角度不要过大，避免造成对崴伤部位的再次伤害。　　脚崴了怎么办 3　　1、临床上多见的是内翻扭伤。　　一般来说外踝低于内踝，而且踝关节外侧的韧带少于内侧的韧带，故着地不稳时，脚踝更容易向内侧翻转造成损伤。　　在踝关节外侧，维持关节稳定的主要是两根韧带:跟腓韧带和距腓前韧带，当关节内翻致外踝扭伤时就是伤及这两根韧带。　　由于相比于跟腓韧带来说，距腓前韧带更加单薄，因此两者之中，距腓前韧带又更加容易损伤。　　一般来说，跟腓韧带损伤时多伴有距腓前韧带的损伤，而距腓前韧带的损伤，有时候不一定有跟腓韧带的损伤。　　2、踝关节扭伤时，韧带的损伤可以是部份纤维的撕裂，也可以是全部韧带纤维的断裂。　　有很多人在初次扭伤时也许只是部份纤维的撕裂，但往往本人不予重视，反复扭伤，最后整个韧带彻底断裂了。　　还有一个现象，初次扭伤时，疼痛非常剧烈，以后再次扭伤时疼痛却反而不十分明显，出血也不严重，很多人还以为这次扭伤不如以前那么严重，殊不知这是因为完全韧带断裂，关节失去保护更加明显，情况更加严重。　　脚崴了怎么办 4　　崴脚事发阶段：立刻停止运动，退至场边，坐下来，把脚轻轻放地上，松开鞋带并脱掉鞋子袜子(可能有点痛，注意动作的幅度，可让别人代替完成)　　初步处理阶段：迅速叫人拿冰块或者冷水过来冷敷，用冰敷袋放置疼痛处，以降低发炎反应并可有效止痛。(此举的目的是冷却血液，让其凝固，崴脚之后血管肯定破裂，防止其出更多的血)，想办法把伤足垫高，促使静脉回流，从而减轻肿胀和疼痛，并且减少受伤部位的活动度和对受伤处副韧带或肌肉的牵拉，以避免损伤的加重。确认没伤到骨头可以自行解决，伤到了还是乖乖去医院吧!!一般情况不会伤及骨头　　缓冲阶段：做好前一系列准备之后，坐到场边休息片刻，一定要休息，不能马上就离开，否则移动起来伤情只会加重!!(有担架的情况另作考虑)，待疼痛减少之后，方可在其他人员的搀扶下去医院或者其他有药物基础治疗的地方，一定要有人搀扶(情况严重的`话)　　治疗初步阶段：(送至医院就不用我说了，咱分析的是没有到医院的情况)到达安全的地方之后，有条件的可以继续用冷水浸泡约半个小时(夏天需要换水，毕竟温度可能会升高)，以保证停止流血，稍微洗一下受伤脚，擦干之后，有条件的喷上云南白药保险剂(一定是保险剂而不是气雾剂，保险剂是用来冷却的，还不是用气雾剂的时候)，一天以内一定不能擦红花油活络油等刺激性物质，否则好不容易凝固的血管又会破裂，反而加重病情。　　治疗阶段：待完成之前的事情了，过上一两天，基本上没啥大动作了，短期以内只能是坐着或者躺着(躺着的时候注意姿势，不能伤到骨头，最好让受伤部位朝上)，期间可以使用药物治疗了，但是不能对伤处用力!!!尽快消肿最重要，要是看见又肿起来了，马上采取避免措施!!过了一两周之后，伤口开始愈合了，基本能够承受一定量的力度，可以使用红花油等撮一撮，使淤血尽快散掉，可以时不时地轻微活动一下关节(程度自己把握)，但是还是得较少运动(自己活动是带有治疗目的性的，而走路却是伤害性的)，口服药物，外擦药物自己看着办　　治愈阶段：自己感觉已经快好了(大概一个月左右吧)，恭喜你了，但是这短时间千万别运动起劲，看着别人出去玩你就老实地待着吧，这个阶段特别要注意!!新伤易治，旧伤难愈啊!!别搞得又受伤了，反反复复很麻烦的，千万别留下后遗症，自己把握.　　复出阶段：哈哈，终于好了，这下又能打球了，只想告诉你一个忠告：注意身体，别像上次一样了，不能好了伤疤忘了疼!　　脚崴需要注意的事项：　　1、刚扭伤时尽快冷敷，越快越好;　　2、受伤刚好时一定要忍耐，这时再剧烈运动极易复发;　　3、要想彻底的治愈需要注意日常的护理。　　打篮球脚崴是常见的现象，但是很多人没有采取恰当的护理措施，导致受伤后反反复复治愈不了，而脚崴的第一时间的处理是至关重要的。　　脚崴了怎么办 5　　1、脚踝扭伤用什么药　　扭伤初期，不需内服药，不宜外敷活血的药物，以免血流更多，肿胀更大，必要时用点云南白药喷洒伤处，会感到舒服点。　　24小时后，内服些跌打丸、活血止痛散等。　　2、脚踝扭伤怎么办　　2.1、分清伤势的轻重。　　如果脚扭伤后能持重站立，勉强走路，说明扭伤为轻度，可自己处置;如果脚扭伤后足踝活动时有剧痛，不能持重站立或挪步，按着疼的地方在骨头上，并逐渐肿起来，说明可能扭伤到骨头，应立即去医院摄片诊治。　　2.2、扭伤初期，破裂的小血管在流血，此时可用冷敷，使血管收缩凝血，**伤势发展。　　抬高患肢。　　冷敷方法:将冷水浸泡过的毛巾放于伤部，每3分钟左右更换一次，也可以用冰块装入塑料袋内进行外敷，每次20～30分钟。　　夏季则可用自来水冲洗，冲洗时间一般在4～5分钟左右，不宜太长。　　2.3、扭伤24小时后，破裂血管流血停止，这时可用热敷，促使扭伤处周围的淤血消散。　　热敷方法:将热水或热醋浸泡过的毛巾放于伤处，5～10分钟后毛巾已无热感时进行更换。　　每天进行1～2次，每次热敷约30分钟即可。　　2.4、扭伤初期，以在血肿处做持续的按法为好;24小时后做揉法，以肿处为中心，向周围各个方向擦揉。　　3、处理脚踝扭伤的方法　　3.1、处理损伤:R.I.C.E.方法　　让脚踝得以休息。　　暂停一切会导致疼痛的活动，也不要跛行。　　用冰敷脚踝来预防肿胀和疼痛。　　打包脚踝关节。　　将脚踝抬起，高于心脏。　　抬高有助于排出受伤部位的体液。　　3.2、从扭伤中恢复　　服用OTC止痛药。　　比如对乙氨基酚，布洛芬或者萘普生。　　进行运动，增强灵活性。　　你可以尝试下列运动来帮助脚踝韧带的复原。　　轻柔地伸展韧带。　　脚踝扭伤之后，小腿肌肉常常会变得紧张。　　所以要伸展这些肌肉来使腿部恢复正常运动范围。　　如果不伸展肌肉的话，可能会导致更严重的损伤。　　增强脚踝。　　当你站立时，不感到疼痛或者没有注意到肿胀增大时，那么你可以开始做一些增强性运动量。　　锻炼来改善平衡性。　　脚踝扭伤常常会影响平衡性，所以你需要集中改善你的平衡能力，这样才能预防再次扭伤。　　脚崴了怎么办 6　　分辨伤势轻重　　主要是判断是否出现骨折，因为脚崴了一般会很疼，那么很多人第一个担心就是是否已经骨折了，一般如果自己活动足踝时不是剧烈疼痛,还可以勉强站立,勉强走路;疼的地方不是在骨头上而是筋肉上的话,大多是扭伤，如果你不放心的话可以去医院照个CT，可以判断真实情况。　　及时冷敷　　应该在受伤后尽快进行，冰块最佳，冷敷要在崴脚后30分钟内尽快进行，每次30分钟左右。这是为了使毛细血管收缩，以减少出血或渗出，从而减轻肿胀和疼痛。冷敷可以使崴脚后破裂毛细血管造成的肿胀减轻很多.　　合理用药　　口服几片活血止痛，舒筋通络类药物，可以用一些喷涂类减轻疼痛的药剂，也可用中草药熏洗。　　适当活动　　立即停止行走、运动或劳动等活动，多做按摩，促进血液循环，不可急于下地.鞋松软舒适,以棉拖为宜,勿穿皮鞋.不要支撑体重站立或走动，最好抬高患肢限制任何活动。等到肿胀和疼痛逐渐减轻时，再下地走动，时间宜先短一些。可用中草药熏洗。脚崴了怎么办 (菁选3篇)（扩展2）——打篮球脚崴了怎么办范文三份　　打篮球脚崴了怎么办 1　　1、在扭伤的初期不宜下地进行活动，即使是你觉的伤势并无大碍，因为在初期的扭伤部位处于愈合时期，如果在此时下地亦或者行走，都会妨碍愈合速度，一般情况下需要在床上静养10天左右，待扭伤基本好转后，方可逐渐开始步行，当然主要是以慢性为主，切记不可快步行走。　　2、在床上休息的时候需要用枕头把扭伤的脚垫高，这样做的好处在于可以减少肿胀感，更有利于患者休息。　　3、在行走的时候一定要注意路面的高低，当光线不好时候更应小心，防止再次发生扭伤。特别是上下楼梯时要特别小心和注意，角度不要过大，避免造成对崴伤部位的再次伤害　　打篮球脚崴了怎么办 2　　Step1休息　　立刻停止行走，尽快找个平稳的地方坐下来，如果可能找到可以充做拐杖的支撑物，至少在24~48小时内向它借力，不要让受伤的踝关节承受重量。　　Step2 冷敷　　冷敷能使血管收缩，减少出血，**伤势发展，起到止血、消肿、镇痛的作用。最初的48小时内，可以用冰袋或冷毛巾每小时冷敷10分钟。记得要在皮肤和冷敷包之间放一块湿布，同时观察局部皮肤颜色，出现发紫、麻木时立即停用。　　●热敷。刚受伤时不要热敷，以免扩张血管，增加出血量。当疼痛和肿胀趋于稳定，放低患脚时感觉不太胀，伤处皮肤的温度恢复正常，一般是在48小时之后，出血停止了，可以使用热敷帮助消散瘀血。　　Step3 抬高患脚　　坐下或躺着休息时，用枕头或背包抬高受伤的脚。这样可以促进静脉回流，加快血液、淋巴液循环，不会淤积在血管破损的地方，从而减轻局部肿胀和疼痛。　　Step4 用药　　止血→刚受伤时，可以用“好得快”喷在伤处，同时服云南白药胶囊。镇痛→服用阿斯匹林、布洛芬、奈普生钠或酮洛芬，以帮助舒缓发炎或疼痛。活血散瘀→ 48 小时以后，出血停止，肿胀也稳定了，可以外敷五虎丹、内服活血止痛散等散瘀。也可以试一些自然疗法，用花椒、姜、盐加水煎煮后浸泡受伤的地方。　　Step5 适当活动　　受伤最初两天，最好不要活动。等到肿胀和疼痛逐渐减轻时，就应该增加一些柔和的运动，例如抬高腿时，做足部前伸、后屈、左右伸展、顺逆时针旋转的活动，以帮助局部肿胀的吸收。　　打篮球脚崴了怎么办 3　　一般来说，如果崴脚以后还可以勉强持重站立或走路，感觉疼的地方不是在骨头上而在筋肉上，这种情况大多是扭伤，可以自行处置。具体方法是先冷敷后热敷，因为血得热而活，得寒则凝。破裂的.血管24小时内仍然有出血的倾向，故要先冷敷，以**伤势发展，每次10～20分钟，每6小时冷敷一次。待24小时后方可热敷，这时出血停止，热敷可以消散伤处周围的淤血。需要提醒的是，扭伤后24小时内，不宜内服或外敷活血药物。脚崴了怎么办 (菁选3篇)（扩展3）——脚崴了该怎么办范本二份　　脚崴了该怎么办 1　　1、刚扭伤时尽快冷敷，越快越好;　　2、受伤刚好时一定要忍耐，这时再剧烈运动极易复发;　　3、要想彻底的治愈需要注意日常的护理。　　打篮球脚崴是常见的现象，但是很多人没有采取恰当的护理措施，导致受伤后反反复复治愈不了，而脚崴的第一时间的处理是至关重要的。　　脚崴了该怎么办 2　　分辨伤势轻重　　主要是判断是否出现骨折，因为脚崴了一般会很疼，那么很多人第一个担心就是是否已经骨折了，一般如果自己活动足踝时不是剧烈疼痛,还可以勉强站立,勉强走路;疼的`地方不是在骨头上而是筋肉上的话,大多是扭伤，如果你不放心的话可以去医院照个CT，可以判断真实情况。　　及时冷敷　　应该在受伤后尽快进行，冰块最佳，冷敷要在崴脚后30分钟内尽快进行，每次30分钟左右。这是为了使毛细血管收缩，以减少出血或渗出，从而减轻肿胀和疼痛。冷敷可以使崴脚后破裂毛细血管造成的肿胀减轻很多.　　合理用药　　口服几片活血止痛，舒筋通络类药物，可以用一些喷涂类减轻疼痛的药剂，也可用中草药熏洗。　　适当活动　　立即停止行走、运动或劳动等活动，多做按摩，促进血液循环，不可急于下地.鞋松软舒适,以棉拖为宜,勿穿皮鞋.不要支撑体重站立或走动，最好抬高患肢限制任何活动。等到肿胀和疼痛逐渐减轻时，再下地走动，时间宜先短一些。可用中草药熏洗。脚崴了怎么办 (菁选3篇)（扩展4）——落枕了怎么办 (菁选2篇)落枕了怎么办1　　睡前没感觉到颈部有啥明显不舒服，早晨起来才发觉后颈部、上背部明显疼痛不适;　　颈部活动受限，不能**旋转，严重的低头或后仰都有困难;　　头部强直只能处于异常位置，使头偏向患侧，「**子」了，一旦头部转向患侧，即发生刀刺样剧痛，并可向头颈部或肩部放射;　　落枕的症状以一侧颈部为多，也有两侧都痛的，一侧重另一侧轻;　　有的人还会发现自己一侧的颈肩部肌肉隆起增大，其实那只是颈部肌肉痉挛、僵硬的表现。　　根据以上典型症状及体征，多可诊断落枕。如果连续几天症状还是不能减轻，或者反复出现，则要排除其他疾病：最简单的方法是拍颈部 X 片，必要时需要做颈部磁共振，即可与颈部外伤、颈椎病、颈椎结核等疾病鉴别。落枕了怎么办2　　1. 限制活动　　刚落枕的时候，应适当**颈部活动。不要勉强屈、伸、旋转颈部，能活动到什么幅度，就是什么幅度，以不引发或加重颈痛为限。　　2. 局部热敷　　手法按摩、药物、热敷等，对于落枕均可以起到良好治疗效果，最方便、最常用的治疗方法是热敷，可用热毛巾、热水袋或者红外线照灯对疼痛部位进行热敷或照射，通过改善局部血液循环，可使紧张的肌肉放松、减轻疼痛。　　当心别烫伤了!　　3. 谨慎自行按摩　　虽然家人也可以帮助落枕者进行按摩，但需要注意，「按摩」不是没有章法地乱按，万万不能生硬地直接强掰或旋转颈部，更不可强求掰出响声，因为旋转颈椎的手法一旦失去**，会造成生命危险。　　特别是，**岁数的中老年人由于颈椎老化、狭窄，最好不要选择按摩治疗。　　4. 用点止痛药　　如果疼痛较重，可选用非甾体类消炎止痛的`口服药，如布洛芬。落枕严重者，可以在局部痛点注射普鲁卡因封闭止痛。脚崴了怎么办 (菁选3篇)（扩展5）——雅思成绩入学时过期了怎么办 (菁选2篇)雅思成绩入学时过期了怎么办1　　首先，要了解雅思成绩的有效期是多久的问题。任何一种考试所取得的成绩都不可能是永久有效的，雅思考试也一样，原则上来讲，雅思考试成绩有效期是两年，但是不同国家和院校对申请者雅思成绩 有效期有自己的规定，例如：澳大利亚部分院校只承认开学前一年内考取的雅思成绩，需特别注意的是“开学前一年”，并非“递交申请前一年”。这些院校包括皇 家墨尔本理工大学和新南威尔士大学，校方认为，**并非以英语为母语国家，学生在**没有英语语言环境，长期不使用英语会降低水平，不利于将来学习。因 此，校方倾向接受学生新近考取的雅思成绩。所以，申请澳大利亚这些大学的考生尤其要做好合适的留学规划。　　如果是在过期之前提交的申请，应该算是有效的申请。建议赶紧联系，说明情况的同时做好再考一次雅思的准备吧。因为录取之**学注册的时候要提交有效的材料，成绩过期了，会非常麻烦，要知道那个时候学校也可以因为你的成绩过期当场拒你的。所以，一方面赶紧联系，加强沟通，一方面做好报名再考的准备。雅思成绩入学时过期了怎么办2　　9分　　成绩极佳,能将英语运用自如,精确、流利并能完全理解.　　8分　　非常良好,能将英语运用自如,只是偶尔有不连接的错误和不恰当,在不熟悉的状况下可能出现误解,可将复杂细节的争论掌握的相当好.　　7分　　良好,有能力运用英语,虽然在某些情况有时会发生不准确、不适当和误解,大致可将复杂的`英语掌握的不错,也理解其全部内容.　　6分(澳大利亚**&英国留学分数线)　　及格,大致能有效的运用英语,虽然有不准确、不适当和误解发生,能使用并理解相当复杂的英语,特别是在熟悉的情况时.　　5分(*****&新西兰**分数线)　　适当及格,可部分运用英语,在大多数情况下可应付全部的意思,虽然可能犯下许多错误,在本身领域内应可掌握基本的沟通.　　4分(英国预科分数线)　　Limited User. Basic competence is limited to familiarsituations.Has frequent problems in understanding and expression Is not ableto use complex language.　水平有限,只限在熟悉的状况下有基本的理解力,在理解与表达上常发生问题,无法使用复杂英语.　　3分　　水平极有限,在极熟悉的情况下,只能进行一般的沟通理解.　　2分　　只属于偶尔使用英语,除非在熟悉的情况,使用单词和简短的短句表达最基本的信息,在说写方面有重大的障碍.　　1分　　不能通过,可能只能说几个单词,无法沟通.　　0分　　考生没有参加考试,没有可评估的信息.　Listening & Reading有0.5分档次Writing & Speaking只有整数档次　　注：在2007年7月英国文化教育部出台新规定，从2007年7月以后，雅思考试写作(Writing)和口语(Speaking)部分和Listening,Reading一样，都实行半分制!这意味着如果写作和口语水平考官觉得不够整数档，会有一个半分，不会像以往直接落到下一个整数档。　　IELTS作为一个全球性的英语语言考试已经获得了**相当数量大学的认可，请注意是相当数量不是全部，而且**高校对于IELTS的要求也比较高，大多数要求7分以上，很多要求6.5分，极少数要求6分，6分以下几乎不存在。脚崴了怎么办 (菁选3篇)（扩展6）——崴脚经历作文700字合集1篇　　崴脚经历作文700字 1　　在日常的学习、工作、生活中，大家都写过作文，肯定对各类作文都很熟悉吧，通过作文可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。那要怎么写好作文呢？下面是小编整理的崴脚经历作文700字，欢迎大家分享。　　这一段时间回家的时候，不是在出那个车站的时候我还绕了脚嘛，然后到现在的话都一直就是会有这种后遗症的，这种感觉并不是说特别的方便，就开始在奔跑或者是说在玩什么激烈的一些一些活动的时候，自己都会挺担心说自己以后再一次崴到脚的，然后自己的朋友给自己的分析就是说可能自己玩一下了，然后就把自己的骨头给撑大了，所以才会更加容易的去受伤，真的是觉得自己的骨头还是非常的硬的，就今天的话不是在下那个楼梯的时候自己又差一点的就是要直接崴一下车吗，但是确实也是崴到了，因为线下的话。　　这个也是可以明显感受到这个骨头并不是非常的舒服的，但是应该没有什么大问题，因为这一单是歪的还是相对来说比较轻微的像是一种轻伤吧，但是现在的话就是总感觉里面的那个骨头不是很对劲，所以这就是在这里去转这个脚踝，然后就开始觉得其实崴脚真的非常的长，所以之前还在庆幸说自己走这么久的如实把日语讲这么大，其实好像没有崴过脚，就只只崴过一次，然后那一次的话就是也是。伤害性最强的打击也是花了很长的时间去疗养，但是呢好了之后也是没有说再去有这种悲惨的'经历了，没有想到现在又让这个撞**，这时候非常的畏惧，非常的难过。　　其实自己好像也没有什么挽手的经历，可以像自己的朋友他们那样，只是可以去搜索出来，然后大家就是让大家捧腹大笑的追踪吧，然后包括当时的话就是，所以我也觉得就是大家的话都是会有这些来者经历的，只不过就是轻和重的这些问题，包括自己当时交的那个小朋友，他当时就是因为打篮球嘛，然后崴到了脚，在那里疗伤聊了两个星期，以及自己身边的这一些朋友，他们打篮球崴脚了之后呢，也是必须聊很久的这种伤的，但是自己相对来说是属于那种从小到大都很少受伤的，因为相对来说比较乖巧安静嘛，所以说我受了这么一点点伤，自己就会觉得非常的希望所有妈妈在自己的身边，自己可以去诉苦，可以去撒娇，可以有妈妈去帮自己就是按摩呀，或者是说去贴药之类的。

地板十大品牌
地板十大品牌依托大数据技术，综合品牌实力、产品销量、用户口碑、网友投票等近百项指标评选出了2023年地板十大品牌排行榜。地板十大品牌榜单可供您作为选购参考，我们致力于用最真实的用户数据推荐口碑最好的地板品牌，让您选得放心。品牌榜
优选榜
新锐榜
人气榜
安心地板
浙江安心木业有限公司，地板品牌，创建于1995年，多家跨国建材公司在中国的定点采购和指定生产厂家，通过严苛甲醛检测标准的地板企业。
招商
京东
天猫
查看品牌
圣象地板
圣象集团有限公司，始于1995年，地板行业著名品牌，国内强化地板的鼻祖，构建了庞大的木业产业链，以地板为核心的木业家居领导品牌。
招商
京东
天猫
查看品牌
ILIFE联丰
联丰是地板品牌，始于1985年，江苏名牌产品，中国林业产业联合会常务理事单位，大型木制家居制造商和销售商，专业从事木地板、木门等木制家居产品研发制造的企业。
招商
京东
天猫
查看品牌
4
gloria凯莱地板
江苏凯莱木业有限公司
江苏凯莱木业有限公司，地板品牌，江苏名牌产品，率先从北欧引进强化木地板，具有雄厚的渠道力量和资源整合实力，致力于地板产品研发、生产制造与销售的大型企业。
品牌招商
京东旗舰店
天猫旗舰店
查看品牌
5
生活家
巴洛克木业(中山)有限公司
巴洛克木业(中山)有限公司始创于1996年，仿古木质地板行业标准起草单位，设有产品创意研发机构，主要从事地板和定制家居的大型生产企业。
品牌招商
京东旗舰店
天猫旗舰店
查看品牌
6
GOOSIGN高牌地板
浙江高牌木业有限公司
浙江高牌木业有限公司，地板十大品牌，全球鲁班榫地板创导者，强化地板界的翘楚，众多房地产精装项目指定地板供应商，集产品研发/生产制造/销售服务为一体的知名地板企业。
品牌招商
京东旗舰店
天猫旗舰店
查看品牌
7
大自然家居
大自然家居(中国)有限公司
大自然家居（中国）有限公司，广东省名牌产品，实木地板行业标准起草单位，全球知名的地板与家居产品解决方案供应商，主打地板/橱柜/衣柜/木门等环保家居产品。
品牌招商
京东旗舰店
天猫旗舰店
查看品牌
8
KENTIER肯帝亚
江苏肯帝亚木业有限公司
江苏肯帝亚木业有限公司，地板品牌，全球木制品主流供应商，国内实力雄厚的大型建材高新技术企业，引领木制品产业发展并积极打造体育产业的企业集团。
品牌招商
京东旗舰店
天猫旗舰店
查看品牌
9
森迈地板
江苏森迈地板科技有限公司
江苏森迈地板科技有限公司，是国内知名的防静电架空地板生产厂家之一，根植于中国大陆，为工程商提优质的数据机房工程，写字楼地面系统，无尘车间专用的防静电架空地板。
品牌招商
京东旗舰店
天猫旗舰店
查看品牌
10
安信地板
安信伟光(上海)木材有限公司
安信伟光（上海）木材有限公司（以下简称“安信伟光”，英文简称“A&W”）是其前身是1994年创立的中国地板领军企业——上海安信地板有限公司与全球最大私募投资基金——美国凯雷投资集团共同投资设立的外商独资企业。
品牌招商
京东旗舰店
天猫旗舰店
查看品牌
榜单说明：地板十大品牌数据由品牌网品牌数据研究部门通过资料收集整理，基于大数据统计、人为根据市场及参数条件变化的分析研究专业测评而得出，是大数据、云计算、数据统计真实客观呈现的结果。品牌网是国内较早专注于一站式品牌服务的平台，历史悠久且权威公正的测评机构/大数据云计算公司，通过广泛收集整理汇编全球权威数据，定期发布更新客观公正的排行榜！更多详情>新闻资讯
十大品牌最新新闻
盘点热门的防静电地板品牌
十大品牌
2023-10-09
运动木地板一线知名品牌排行
十大品牌
2022-11-22
什么品牌的人造草坪好
十大品牌
2022-11-02
网络地板知名品牌有哪些
十大品牌
2022-10-18
石晶地板有什么好品牌
十大品牌
2022-10-08