宝宝吃的益生菌排名益生菌有什么好处？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2023-11-29 01:30 标签： 宝宝吃的益生菌排名
作为父母，对孩子的健康是尤其关注的，一旦不舒服或者生病，有的父母会手忙脚乱、忧心忡忡，有的父母会比较沉稳，知道怎么来面对这些情况，如何提高孩子的免疫力，让孩子更少生病，身体更健康是所有父母都非常关心的话题。今天就详细给大家介绍一下，如何选择婴幼儿益生菌，来帮助孩子改善肠道环境，提高免疫力，让孩子更健康的成长，父母也能更少担心。通俗的讲，对人体有益的细菌我们叫它益生菌，它可以平衡肠道的PH值，促进体内菌群平衡，从而让身体更健康。益生菌严谨的定义是这样的：一定数量的、能够对宿主健康产生有益作用的活的微生物，它是一种对动物有益的细菌，可以直接作为食品添加剂服用以维持肠道菌群的平衡。肠道掌管着人体70%以上的免疫功能，如果说肠道是免疫力的培训基地，益生菌就是培训员。很多儿童存在这样的情况：过量使用抗生素、阿司匹林、肠胃传染、酵母菌侵扰，身体缺乏必需脂肪酸、维生素A，锌等营养物质都可以造成肠道问题。而医生通常会开一些抗生素类的药物，抗生素会削弱肠的消化功能，使过敏反应更加恶化，这样极大的损害了儿童的健康。早期使用过3个及3个以上疗程抗生素的儿童日后往往缺乏微量元素，患有注意力缺陷多动症，湿疹、慢炎肠炎、行为表现不佳等问题机率要高得很多。一般正常的孩子是不建议食用益生菌的，虽然益生菌好处多多，但是毕竟小孩子正处于生长发育的阶段，额外增加益生菌可能也会给身体带去负担。像剖腹产、人工喂养、早产儿的宝宝，可以适当需要补充益生菌，因为这类宝宝不能从初乳中获得益生菌，免疫力较低。还有像体质娇弱，消化功能发育不完善，容易出现肠道疾病，或者对牛奶乳糖不耐受者，腹胀、腹泻及便秘的儿童可以适当补充。一般适合儿童食用的益生菌分为食品级和药品级两种，药品级的菌种是有针对性，见效快，但不推荐长期食用，需要在医生指导下选择和服用，食品级益生菌基本都来自于健康人体的肠道，来源安全无副作用。具体来说，在以下情况时，可以补充益生菌：1、服用抗菌素时抗菌素尤其是广谱抗菌素不能识别有害菌和有益菌，所以它杀死敌人的时候往往把有益菌也杀死了，打针后两个小时补点益生菌，都会对维持肠道菌群的平衡起到很好的作用。2、消化不良、乳糖不耐受症、急慢性腹泻、湿疹、大便干燥及吸收功能不好时，益生菌可以通过减少肠壁“孔洞”的形成，从根本上解决问题，并产生出维生素B、K，还可以提高营养素在肠道中的吸收。3、剖腹产、新生儿黄疸和不是母乳喂养的婴儿，不能从妈妈那儿得到足够的益生菌源，保护健康的肠道菌膜若不健全，可能会出现体质弱、食欲不振、大便干燥等现象，也应该适量补充益生菌。4、免疫力低下或者需要增强免疫力的特殊时刻，能够有备无患。5、带小儿出行或旅游时带点益生菌类产品，如果小儿肠胃不舒服，服用后能够有效缓解。婴儿补充益生菌可以从两方面着手，一方面是怀孕前孕妇补充益生菌，另外是出生后的婴儿通过正确的方法来补充，具体介绍如下:1、孕妇在孕期的第三个月开始添加含婴儿双歧杆菌的食品补充剂，在哺乳期间，也应继续添加,这样婴儿就可以从母亲那儿得到足够的益生菌了。2、将含有婴儿双歧杆菌的益生菌粉剂用40度以下凉白开水冲好，在给小孩喝水时服用,益生菌尽可能即冲即喝，以免影响效果。3、擦一些益生菌粉剂在奶嘴上，让婴儿在吃奶时获得足够益生菌。4、抗生素治疗结束后一两周内，至少要继续摄入比平时剂量多一倍的益生菌。要治疗某种疾病，每天大概需要摄入200亿-300亿个菌落形成单位的益生菌。这个剂量同样也得到了临床研究的支持。例如：在波兰开展的一项研究中，科学家们让因急性感染性腹泻住院治疗的儿童每天摄入240亿个菌落形成单位的益生菌。结果表明，这个剂量的益生菌明显缩短了他们的病程，而且没有出现任何副作用。

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