孩子一换季就爱生病，宝宝婴儿爱生病吃什么增加抵抗力强抵抗力和免疫力呢？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2023-11-27 11:15 标签： 婴儿爱生病吃什么增加抵抗力
中医诊、西医断，宝宝换季爱感冒从中医的角度来说，秋气主燥，燥易伤肺，如因着凉而使免疫力下降，无力抵御外邪，就会出现肺及呼吸道疾病，如发烧咳嗽、支气管炎、肺炎，还可出现四肢痹症等。而从西医的角度来说，夏转秋温差大，但*对温度远远没有小孩敏感，宝宝很容易因为温度差异而感冒。无论是从中医还是从西医的角度去分析，宝宝换季生病主要是由于抵抗差加上不适应季节温度转变而引起的。0-6个月宝宝换季不生病秘决：包被+母乳0-6个月宝宝抵抗力最弱，还不能很好地表达自己。爸妈只能通过哭声判断宝宝不舒服，但具体什么原因导致不舒服则需要一个一个排除，因此爸妈们照顾这个年龄阶段的宝宝尤其需要细心和耐心。这个阶段的宝宝想要在转季时不生病，需要打好抵抗力基础和细心照料。0-6个月宝宝如何增强抵抗力1、衣物：哈衣转季昼夜温差增大，爸妈需要及时为宝宝加减衣物。特别是晚上，风扇和空调不要对着宝宝直吹。为了防止宝宝着凉，可以给宝宝穿哈衣，不用担心宝宝的肚子着凉，换尿布也方便。秋天的哈衣，以长款为佳，长款哈衣能包裹住宝宝的手和腿，接触地面也不担心着凉。2、食物：母乳0-6个月的宝宝尽量以母乳为主，母乳中含有slga，它是帮助宝宝建立防御机制的重要物质。6个月-12个月宝宝换季不生病秘决：包被+菌类辅食6个月-12个月的宝宝年龄稍大，已经可以添加辅食了。同时，他们的消化能力有了提高，能够吃的食物和营养品种类变多，爸妈的选择就更宽了。此外，这个时候的宝宝会学习翻身爬行，睡觉不再一动不动的，注意睡觉时着凉。6-12个月宝宝如何增强抵抗力1、衣物：包被给这个时候的宝宝睡觉围件包被，防止他们好动的手脚把被子蹬开，要知道很多宝宝转季生病都是由半夜着凉引起的。2、食物：含菌类、枣类辅食菌类和枣类有丰富营养。比如，黑木耳就是一种不可多得的营养食物，其中铁、钙含量很高，常吃木耳可帮助儿童预防缺铁*贫血，还有助于预防儿童呼吸道疾病。枣类除了含有糖、钙、*、铁、维生素c、等大量的维生素外，还含有熊果*等营养元素。有助于小儿改善脂质代谢。适用于脾胃虚弱、气血不足、神疲乏力、易感冒的小儿。妈妈可以注意宝宝的日常饮食，有意识地挑选含菌类或者枣类的辅食给宝宝。第2篇：宝宝预防秋季病的方法宝宝如何预防秋季病1、避免冷热不均。夏秋交替时节,气温不稳定,忽冷忽热,尤其是在一天中气温温差比较大,很易感冒。由于婴儿的体温调节中枢和血液循环系统发育尚不完善,不能及时调节体内和外界的急剧变化,很容易出现发热、咳嗽、流涕等感冒症状。不要过早给宝宝加衣服,每天要根据天气变化给宝宝增减衣服。2、预防呼吸道感染。感冒是上呼吸道感染,气管炎、肺炎则是下呼吸道感染,下呼吸道感染要比上呼吸道感染严重得多。让宝宝到大自然中去锻炼,有氧锻炼是提高机体抵抗力的好方法。可大多数父母都是怕宝宝冻着,很少有怕宝宝热着的,早早就给宝宝穿上厚厚的衣服,盖上厚厚的被子,天气刚刚有些凉意,就闭门闭窗,这无异于剥夺了宝宝在大自然中锻炼的机会。3、当宝宝已经出汗时。不要马上脱掉衣服,应该让宝宝静下来,擦干汗水,再脱掉一件衣服;不要把出汗的宝宝放到风口处乘凉,更不能使用电风扇或空调等方法为宝宝降热;不要让宝宝快速喝冷饮,应给宝宝喝温白开水,这样不但可预防感冒,更重要的是对宝宝胃肠道和肺部有益。4、添加衣服方法。当秋季来临时,不要急于给宝宝添加衣服,加上后就不好减掉了,因为天气一天比一天冷,只能是越加越多;最好的办法是您与宝宝穿一样厚薄的衣服,如果您*时不感到冷,小儿就不会冷。宝宝虽然没有大人耐寒,但宝宝始终是在运动状态,即使是睡着了也不会安静。5、预防秋季腹泻。秋季腹泻是由轮状病毒引起的感染,好发季节是秋冬。易发于两岁以内婴幼儿,是流行较广的婴幼儿传染病。秋季腹泻是传染病,患有秋季腹泻的患儿可从大便中排出大量的轮状病毒,可于感染后1～3天开始排出,最长可排6天。父母处理完患儿大便后要彻底清洗手部、被粪便污染过的物品,以免传播。在腹泻流行季节,不要接触患病儿,不要带宝宝到人多的场所玩耍。要保持室内空气新鲜、流通。6、预防咽炎。秋季湿度下降,空气逐渐变得干燥,婴儿出汗减少,喝水也减少,大多不会主动要水喝,咽部干燥,在咽部长存的细菌就会繁殖导致咽炎、气管炎等,这是造成婴儿易患咽炎的外在原因。父母要督促宝宝多喝水,饮料不能代替白开水,尤其含糖多的饮料。注意室内湿度,可使用加湿器,调解室内湿度。减少宝宝之间相互感染的机会。7、常给宝宝洗手,特别是饭前便后,要防止病从口入。8、少带宝宝去人流量大的地方,人多的地方空气污浊,宝宝待时间长了,疾病容易传染。9、秋季要打好预防针,以防范冬春季节的传染病。宝宝秋季饮食注意事项1、避免*辣刺激。秋季易上火,无论宝宝还是大人,都应该少吃*辣刺激或烧烤类的食物,葱、姜、蒜也不能吃太多,对脾胃不好。2、注意多喝水。除了日常喝的白开水之外,妈妈也可以用柚子皮给宝宝煮水喝,同样有润肺止咳、健脾开胃的功效,口感**甜甜宝宝也很喜欢。3、少吃冷饮西瓜。天已入秋可温度还没下来,有些宝宝还是很爱喝冷饮,这会刺激娇嫩的肠胃系统,而西瓜*寒凉,吃多了对脾胃也不好,家长一定要注意控制别让宝宝吃多了。4、补充维生素a/e。秋季是流行*感冒的多发期,为增强宝宝的免疫力、预防感冒,要多给宝宝吃富含维生素a/e的食品。例如:奶制品、动物肝脏(来源要安全)、坚果等,都是很不错的选择哦。第3篇：　家中有宝宝在秋季预防疾病的方法1.减少出入公共场所。在疾病流行的高峰期，尽可能减少带宝宝出入公共场所，尤其是人员密集、通风不畅的地方，以减少接触感染源的机会。2.及时为宝宝增减衣物。3.多饮水。若能饮白开水更好。4.做好预防接种。秋季可服用口服轮状病毒疫苗，以减少秋季腹泻的发生。5.培养宝宝良好的卫生习惯。包括保持宝宝鼻腔、口腔以及全身皮肤的清洁，尤其是要养成良好的洗手习惯，保持宝宝手的清洁。6.保持室内环境和空气的清洁。每天要定期开窗通风，每天2～3次，每次20～30分钟。7.保*生活规律和充足的睡眠。宝宝每天的主要生活内容包括饮食、游戏、排便和睡眠，若能安排得井然有序，可有效增强宝宝的抵抗力。8.适度锻炼，增强体质。每天至少要保*宝宝有两小时以上的户外活动时间。对小婴儿，可每天坚持做抚触和被动体*。稍大一些的宝宝，尤其是4岁以上的孩子，可从夏季开始，循序渐进地进行游泳锻炼，因为游泳是提高人体免疫力一项最为理想的运动。9.合理膳食。在为宝宝提供膳食时，应尽可能做到品种多样、比例适当、定时定量、调配得当。包括保*宝宝每天有足够的蛋白质、适量的脂肪、各种维生素和矿物质的摄入。10.创造温馨环境。为宝宝创造一个温馨、*、愉快的生活环境，对于增强宝宝的机体免疫力也是必不可少的条件之一。秋季常见疾病一、轮状病毒引起的秋季腹泻秋冬季腹泻病罪魁祸首是轮状病毒。这种病毒在宝宝体内一般有1至3天的潜伏期。发病时，大多数宝宝会出现一些类似感冒等呼吸道感染的症状，比如流鼻涕、发热等，其中一些宝宝还伴有呕吐症状。这些症状出现后的12小时至24小时之内，宝宝就会开始不断腹泻，大便像水或蛋花汤一样，大多没有特殊的腥臭味，每天可达十几次。因此，对于腹泻，父母千万不可以有所松懈。当宝宝发生腹泻之后，不能立刻给宝宝吃抗菌素消炎，因为对于由轮状病毒感染引起的秋季腹泻而言，服用抗菌素不但丝毫没有效果，更可能造成宝宝肠道菌群紊乱，引发更严重的腹泻。所以，在宝宝刚刚开始有腹泻情况时，妈妈首先要镇静下来，不要着急，只需要做好宝宝的饮食喂养和口服补液即可。在补充营养的同时，口服补液（盐水）的应该遵循“少量多次”的原则。妈妈一定要有耐心，每6～8分钟一次，用汤匙喂10毫升～20毫升，帮助宝宝缓解脱水的痛苦。由轮状病毒感染引发的秋季腹泻有两个传播途径：一是由粪到口，即直接或间接接触患儿粪便后，将病毒由食物带入口中；二是空气传播，即患儿粪便中的病毒扩散到空气中，通过呼吸道进入人体。所以，预防宝宝腹泻，应注意一下几点：①注意卫生。②添加辅食有讲究。③餐具、炊具用前消毒。④讲究食物放置。⑤保持空气新鲜。⑥不要嚼饭给宝宝吃。⑦不要接触其他腹泻宝宝。二、复杂天引起的支气管炎秋季天气复杂多变，支气管炎通常是由于上呼吸道感染了病毒所致。宝宝患气管炎时会大声哭闹，有痰鸣音，宝宝烦躁时，咳嗽会加剧，喘鸣音也会变得响亮，。如果出现黄白*的痰则表示宝宝已经继发了细菌感染。除此之外，如果宝宝体温变化过快，吸入*尘、花粉、羊毛等刺激*物质都可能引起宝宝支气管感染。对于患气管炎的宝宝，父母除了按时按医生嘱咐喂*之外，更应做好日常一些护理：①注意给宝宝保暖。随温度变化几时给宝宝增减衣服，尤其是睡眠时的宝宝，盖好被子。②多给宝宝喂水。小儿气管炎时有不同程度的发热，水分蒸发较大，应注意给宝宝多喂水。饮食以半流质为主，以增加体内水分，满足机体需要。③保持营养充分。宝宝患气管炎时营养物质消耗较大，加之发热及细菌毒素影响胃肠功能，消化吸收不良，因而宝宝体内营养缺乏是不容忽视的。为此，家长对宝宝要采取少量多餐的方法，给予清淡、营养充分、均衡易消化吸收的半流质或流质饮食。④给宝宝翻身拍背。宝宝咳嗽、咳痰时，表明支气管内分泌物增多，为促进分泌物顺利排出，可用雾化吸入剂帮助祛痰，每日2－3次，每次5－20分钟。如果是婴幼儿，除拍背外，还应帮助翻身，每1－2小时一次，使宝宝保持半卧位，有利痰液排出。⑤及时帮宝宝退热。宝宝气管炎时多为中低热，如果体温在38。5℃以下，一般无需给予退热*，主要针对病因治疗，从根本上解决问题。如果体温高，较大儿童可予物理降温，即用冷毛巾头部湿敷或用温水擦澡，但幼儿不宜采用此方法，必要时应用*物降温。⑥提供家庭良好环境。宝宝所处居室要温暖，通风和采光良好，并且空气中要有一定湿度，防止过分干燥。如果家中有吸*者最好戒*或去室外吸*，防止*害对宝宝的不利影响。

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