叛逆期是人的一个正常发展阶段，通常发生在青春期时期，约在11岁至18岁之间。在这个期间，孩子会体验到一种渴望独立和自我探索的强烈欲望，并且会开始质疑权威和传统观念。在这个时期，孩子可能会表现得固执、唠叨、情绪化、不冷静等，这是因为他们的身体和大脑正在经历改变。虽然叛逆期是一个正常的发展阶段，但对于家长和孩子来说，这个阶段可能是非常挑战性的。好的家长应该把握这个机会，帮助孩子渡过叛逆期，并建立稳定的关系。以下是几个方法，帮助儿子渡过叛逆期。1. 建立良好的沟通渠道沟通是最好的方法之一，坦诚地与孩子交流，使孩子能够表达自己的想法和意见。作为家长，你应该让孩子知道你是一个好的倾听者，无论他们面临什么问题，他们都可以向你寻求帮助和建议。 当孩子觉得不满或失望时，他们很容易变得固执，否认自己的感受。帮助孩子开放地谈论问题，让他感到被尊重、被理解，有助于缓解他们的情绪。2. 理解孩子的感受在叛逆期，孩子们变得更加情绪化，这可能让家长们从以前熟悉的孩子们的身上看到一些新的特点。他们可能会表现得挑剔、易怒、沮丧，这是完全正常的。家长应该理解孩子的感受和想法，比如孩子也有自己的烦恼和问题，需要家长的支持和理解。尝试平和地跟孩子交流，试图去理解他们的感受，同时也不要把孩子的情绪都归到叛逆期上来。3. 调整家庭的规则和期望孩子在叛逆期内想要探索新的想法和价值观，常常会挑战家庭的规则和期望。可能会开始四处晃荡，拜访新的朋友，希望家长能够更支持自己的追求。在这个过程中，家长应该敢于调整家庭的规则和期望，以保持他们与孩子之间的稳定和平衡。4. 给孩子更多的独立空间在叛逆期，孩子渴望独立和自我探索。因此，为孩子提供一定的独立空间是很好的一个方法，让他们可以尝试新东西、独立探索自己的兴趣爱好，自己担戴出优点和缺点。这并不意味着完全放弃监护责任，但给予适当的自由和责任，可以让孩子学会自我管理，增强自信和成熟感。5. 培养他们的自信心在叛逆期，孩子通常会因为自我认同问题而产生很大的压力。作为家长，你应该帮助孩子在自我认同上建立自信。让他们知道自己的优势和特点，并且对他们所做的事情表示支持和鼓励。鼓励他们在自己的爱好和天赋方面发扬光大，并且对他们受到的表现和成就表示赞赏。最后，叛逆期是孩子成长和成熟的过程。作为家长，你应该理解这个过程的规律，积极地帮助孩子度过这个时期，建立稳定和健康的家庭关系。以上是几个方法，帮助儿子渡过叛逆期，希望家长们都可以做到最好。爱生活，爱自己，美好的祝福送给你情感领域创作者,活力创作者

你是否觉得孩子小学到了五六年级或者一上初中就开始“不听话”，对你爱理不理，每次跟他沟通都是以“回怼”结束，喜欢挑战你的权威和底线呢？尤其是孩子初中开始住宿的，每周末回来不到24小时，很想关心他在学校的学习和生活，只要一问学习总难免会冷场，甚至还会吃到孩子的“闭门羹”，一进家门就关上房间门，喊他出来吃饭也是三催四请的。你有没有被这个问题困扰过，随着孩子长大了，学会了大人的“报喜不报忧”，在学校成绩退步了，或者是跟同学闹矛盾掐架了，生病了或者是跟异性传小纸条，不是孩子第一时间告诉自己的，而是通过老师或者是其他家长得知。随着孩子进入青春期，你也郁闷得晚上经常睡不着，提前进入“更年期”。那到底该怎么做才能跟青春期“叛逆”的孩子更好的沟通让他们顺利度过这个青春期而且不耽误学业呢？今天我们就来说说如何解决青春期叛逆孩子沟通的问题。今天的内容主要分为三部分，第一部分主要分析青春期孩子“叛逆”的原因；第二部分主要分享与青春期“叛逆”孩子沟通的原则；第三部分主要分享三个与青春期”叛逆”孩子的沟通方法。首先我们进入第一部分，青春期孩子“叛逆”的原因。只要把原因搞清楚了，那我们对症下药就容易多了。下面我就给大家分析一下，这个原因究竟是什么。一、青春期的孩子为什么会“叛逆”呢？青春期的大脑快速发育人类大脑快速发育主要有两个时期：出生的前三年，其次是青春期。第二个阶段的大脑发育是看不见的而且变化也是最快和最大的。主要是这三个部位的发育对青春期孩子的影响最大：前额叶皮质，杏仁核和海马体。前额叶皮质负责管理人的逻辑思维，创意，思考，计划和解决问题的。杏仁核是进行自我保护，情绪管理，感觉的，这里发育过快容易让人不顾后果的去做事情。海马体与学习有非常大的关系，主要是管记忆的，处理记忆的检索。当孩子压力过大的时候，海马体的发育受损，就会影响学习成绩下降，注意力下降，接着影响前额叶皮质的发育，孩子学习和生活上的节奏乱七八糟或者拖延成性，数理化学不好，前两个部位发育受损，杏仁核被不断的刺激，孩子的情绪就会不稳定，一会高兴，一会不高兴，所以大人尽量别唠叨孩子，唠叨多了，孩子就会越不听话，因为杏仁核被刺激得在狠狠的发育。青春期的孩子大脑正在发育，孩子处于不稳定的状态，他的观点会很复杂，情绪容易走极端，情绪转化也快，但是同时也是孩子努力适应社会的变化，走进成年人世界的重要过渡。青春期的孩子通常会有下面四个表现：1.
内心很矛盾，在做决定的时候会经常摇摆不定2.
对自己的形象不满意：脸上的痘痘，体重，牙齿，皮肤，发型等等，想一想你读初中的时候是不是特别爱照镜子，也特别在意别人对你的评价，别人夸你这次的发型剪得好都可以开心一个月3.
见到父母就会生气：例如父母吃饭的时候吧唧嘴，不小心在车里放了个屁，孩子就有愤怒的情绪4.
以自我为中心，在意个人隐私。要是不经孩子同意看了他的日记或者是手机，好久都不理会你5.
情绪和人际关系的多变：有时候一个小时就看到了他的喜怒哀乐；今天跟谁还是好朋友，明天就谁就绝交了总之，青春期的孩子在学习，社交，身体和情绪方面可以看得见很明显的变化上边我们了解了孩子青春期“叛逆”的物理原因，主要就是大脑快速发育。那接下来我们来说说，怎么跟青春期“叛逆”的孩子沟通呢？在掌握沟通的方法之前，我们先来简单了解一下跟孩子沟通需要遵循哪几个沟通原则。现在，我们说下本课的第二部分：与青春期“叛逆”孩子的沟通需要遵循的3个原则。二、与青春期“叛逆”孩子沟通的3个原则第一个是重要性原则：从青春期开始，孩子跟你抬杠，叛逆，是因为孩子希望跟父母一样成为大人，在为成为成年人做准备，为独立做准备。孩子很需要得到父母的认同，他们很希望知道成年人是如何生存的。不要看到孩子跟你抬杠就远离他以免发生口角或者是冲突，别远离孩子，父母一旦远离，孩子会感觉没有安全感，你越远离孩子就会更加叛逆。我们的邻居思涵，她从四个月开始就不在父母身边，从小都是奶奶带大的，现在读初一，她成为了家里面“叛逆”的孩子，不去学校读书，在家天天玩手机刷抖音看小说，父母从外地回来跟她做思想工作，她一句话都不说，奶奶跟她说话还会回应，去医院看医生被诊断为轻度的抑郁症，孩子从小到大都没有获得过父母给予的安全感，对父母没有心理上的依赖和依存，怎么可能不“叛逆”？第二个是稳定性原则：如果选择了当父母，请你给到孩子温暖的养育和无条件的爱。温暖的养育和无条件的爱可以让大脑发育的环境更适合孩子的成长。温暖的养育不是说吃好睡好，而是你对孩子说的话，你的语言，用积极温暖的语言代替消极伤害的语言。什么是无条件的爱呢？就是不管孩子考100分，还是不及格或者是0分，都不会改变你对孩子的评价和爱，不会因为他考了100分就是好孩子，是你的孩子，不及格就是不乖，不是你的孩子，没有青出于蓝而胜于蓝。第三个是遇到困难的支持原则。父母的确需要对青少年进行认可，知道他面对的困难是什么，然后告诉他界限，可以怎么解决这个困难，如果任之由之，否则会造成终身的伤害。按照现行的国家选拔人才的要求，大部分城市中考升学率不到50%，意味着一半的孩子读高中，一半的孩子读职业学校。如何孩子初一的时候刚好很叛逆，各科不及格，在学校是老师的“眼中钉”，如果父母在这个困难面前选择放弃，任由孩子捣腾，最后考不上高中，早早出来工作，没有什么文化，出来社会当个“小混混”，岂不是耽误孩子的前程吗？在中考这个不可逆的事情上，中考前的三年都是可逆的，只要父母愿意改变自己去帮助孩子，孩子就会有不一样的将来。在遵循以上三个沟通原则的情况下，我们再掌握下面三个沟通的方法，就可以让我们跟青春期“叛逆”孩子的沟通更加事半功倍。下面我们一起进入本课的第三部分：跟青春期“叛逆”孩子沟通的三个有效方法。三、与青春期“叛逆”孩子沟通的3个有效方法你是不是从没想过，孩子是我生的，也是我养大的，万万没想到居然比故意刁难你的上司或者是客户更难沟通，更能让你没辙。那在跟青春期的孩子沟通时，我们要怎么做才可以提高沟通的有效性呢？接下来我会分享3个高效的沟通方法，它们是：第一步，双向沟通；第二步，权威式教养；第三步，弥合代购。下边，我们先一起来看看第一个步骤：双向沟通。1.
双线沟通这个步骤说的是，父母平时生活中别一直唠叨和教训孩子，或者是批评孩子。别一直盘问孩子，一直讲道理，除了提问，还要学会倾听，有同理心，并且学习沟通的技巧。父母首先要把“权力”过滤掉，有没有发现孩子读小学的时候你问他今天在学校怎么样呀？跟同学有没有什么开心或者不开心的事情，说来听听？孩子都会很快跟你分享。但是当孩子上了初高中，还是跟小学那样问他，很遗憾，孩子此时会觉得自己有种被控制的感觉，他不会理会你，同样的话对他来说已经变了味道，孩子会觉得你站在一个高度上面盘问他，随着孩子越长大，他越喜欢平等的沟通，很多家长都会吐槽在学校跟同学有说不完的话，疯疯癫癫的，不知道多活泼外向，在家像换了个人，感觉像自闭一样，要撬开嘴巴才可以说话。主要是孩子的词汇量没有大人丰富，还是比较有限的，父母在家不停的叨叨叨，孩子内心会感叹：大人怎么那么能说？就让你说个够我懒得理你。其实对于青春期的孩子，非语言交流更有效。例如拥抱和眼神，当发现孩子情绪不对就暂缓谈话，通过表达感受避免指责孩子。用“我”开头比用“你”开头更好，例如在表达感受的时候可以说：我感到很难过，伤心，担心，开心。。。。而不是说你让我怎样怎样了，后者听上去更像是抱怨和指责。跟孩子沟通的时候可以增加一点幽默，很多家长在业务上是一等一的能手，为了把业务拿下可谓是八仙过海各显神通，谈话中各种引经据典，段子或者自己对于时下的热点评论张口就来，如果跟孩子沟通的时候把他想象成你的客户，使劲浑身解数来吸引孩子的注意力，他能不喜欢那么有趣的你吗？跟孩子沟通的时候尽量是反映情感，例如：妈妈我可以看出你现在很沮丧（考试不及格）；这件事情让你很愤怒（同学借钱不还），通过把孩子的情绪和情感表达出来，他的情绪水平才会下降，否则他会更痛苦。孩子不及格已经很难过和担心父母的批评了，如果你还一顿指责，他前脚到家，后脚就把门锁上了，无法沟通。以上是第一个步骤：双向沟通。接下来，我们看看第二个步骤：权威式教养2.
权威式教养这个步骤说的是，父母要成为孩子的榜样，父母在孩子前的权威是来自于价值观，而不是对孩子的诱惑或者是恐吓。当你回应或者要求孩子的时候请你是温和的，慈爱的和坚定的，包括你希望孩子成为怎样的人，以及拥有怎样的价值观的时候。两夫妻在教养孩子的时候观念要一致，当孩子觉得要自己说了算的时候，别跟孩子对抗，别去追求输赢。用建议代替要求孩子更能听得进耳朵，当你赢了的时候，或许就输了亲情了。我们楼下的邻居琪琪现在读初三，在学校一直在学生会，1000人的年级，长期排名是前50，爸爸是名牌大学中文系毕业的，特别喜欢阅读，每次出去吃饭总能因地制宜的作诗或者是写作，平时在家也喜欢写毛笔字，女儿在爸爸的熏陶下文科成绩长期名列前茅，爸爸书柜上的书也跟着看了很多，看完还跟爸爸一起讨论发表自己的观点或者是见解，爸爸经常开玩笑说这个女儿是亲生的，得到老爸的真传，平时自己对于她的教育都是很自由和开放的，不怎么要求她做事情或者要求她拼命读书，他只是做好了他自己，做他喜欢的事情，女儿就顺利的成长。其实你不用羡慕琪琪爸爸，如果你也把更多时间和精力放在自己的事情上，而不是整天盯着自己的孩子，或许他哪天就不用你操心了。以上是第二个步骤：权威式教养，内化父母的价值观，让孩子有学习的榜样。接下来，我们再来看看第三个步骤：弥合代沟。3.
弥合代沟代沟是不可能杜绝的，但是可以尽量弥合。青春期肯定是有代沟的，因为时代变化太巨大。现在小学生和初中生都把微信和抖音都玩的可溜了，7080后哪有电子产品。你是不是会抱怨我们小时候穷的都吃不上饭了，不知道多懂事，多努力读书，现在的孩子吃好喝好睡好，啥都不愁，还抑郁和焦虑，真的是搞不懂。其实每个人都有青春期，每个人都曾经“叛逆”过，作为7080或者90的你，你的父母曾经也被气得肝疼，这个孩子真不省心，长大了不知如何是好。你觉得自己没有青春期的叛逆是因为年纪大了，善忘而已，以及作为家长的你们和我们过于挑剔。如何弥合父母和孩子之间的代沟呢？不妨多聆听孩子的事情，在有效沟通这个事情上面，聆听占了接近50%的比例。现在的孩子他喜欢你不是加你的微信，而是加你的微信号来进行互动的，现在不打游戏的孩子是有点落后于这个时代的。不妨回忆一下自己的青春期，把你小时候做过的蠢事放大公开象限跟孩子说，孩子对爸爸妈妈小时候的故事尤其是糗事充满了兴趣，多跟孩子讲讲你小时候的糗事距离一下子就拉近了，我们先生经常跟儿子讲他小时候去河边捉鱼捉虾的事情，他就很想体验这个事情是什么感觉，只要一回爷爷家，就让爸爸拿着渔网或者是筛子带他去河边捉鱼，两父子重新经历青春，多么美好的画面呀。对于四十不惑的你，对不懂的事情可以表示尊重，可以让孩子去教你，已经当了孩子那么多年的父母了，情绪还是要尽量稳定，别动不动就生气，我有个学生五年级他在评价他妈妈的时候居然说受不了她妈妈的孩子气，平时像个孩子那样发脾气和撒娇，小学生都发出了这样的感慨，大人情何以堪那。【总结】现在，让我们来回顾一下，我们想摆脱跟青春期叛逆孩子沟通的困扰，就得先了解这个阶段的孩子叛逆的原因，这个原因就是大脑在快速发育。针对这个原因，要想让自己与孩子的沟通更有效，我们在遵循三个沟通原则的前提下，也就是重要性原则；稳定性原则和遇到困难支持的原则，再通过三个步骤可以让我们日常跟青春期叛逆的孩子沟通更加有效，三个步骤分别是：1. 双向沟通，不仅仅语言沟通还要有非语言的沟通；2. 权威式教养，做孩子的榜样父母；3. 弥合代沟，和孩子重走一次青春。

叛逆期是青少年成长过程中的一种自然现象，孩子在这一阶段会出现一些行为和情绪上的变化，对家庭和社会产生一定影响。以下是一些可以帮助孩子平稳度过叛逆期的建议：1. 理解和尊重孩子的感受和需求。叛逆期时，孩子可能会表现出反抗、挑战和不合作等行为，但家长应该理解这是一种正常的自我认知和自我表达方式，尊重孩子的感受和需求，与孩子进行开放、诚实的沟通。2. 给孩子足够的支持和关爱。家长可以通过表扬、鼓励和支持孩子的兴趣、爱好和成就，增强孩子的自尊心和自信心，同时也可以给孩子提供适当的独立自主的机会，帮助孩子建立自我意识和自我依赖能力。3. 设定明确的规矩和界限。家长应该与孩子一起制定和遵守家庭的规矩和界限，让孩子明白什么是可以做和不可以做的，同时也要为孩子创造一个安全、稳定和有序的家庭环境，给孩子提供必要的支持和指导。4. 寻求专业帮助。如果孩子的叛逆行为严重影响到了家庭和社会生活，可以考虑寻求专业心理咨询师或医生的帮助，通过专业的方法和技巧帮助孩子调整情绪和行为，缓解叛逆期带来的负面影响。总之，让孩子平稳度过叛逆期需要家长的理解、支持和指导，同时也需要孩子的自我探索、认知和自我调适，家长和孩子可以密切合作，共同应对这一阶段的挑战和机遇。专注教育教学优质资源解析