小孩子一般喜欢吃什么爱吃吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2023-09-27 04:50 标签： 小孩子一般喜欢吃什么
我们不仅买，孩子还有自己的小零食柜。小的时候，每天做梦都盼着有吃不完的零食；长大之后，每天做梦都担心孩子吃太多零食！有了自己的零食柜，叶女士特别开心。零食柜里有各种小零食：蛋糕、饼干、海苔、棒棒糖、核桃、腰果、奶酪块······想吃什么自己做主，想怎么吃也自己做主。现在几乎每天叶女士早上睡醒，就开始盘算：上午我要吃一个cookie，下午再吃一袋seaweed！吃过早饭，叶女士就会开始问我们：到九点钟了吗？一旦得到：到九点钟啦！的回答，叶女士会火速奔到零食柜前拉开小门，拿出饼干盒子：我要吃黄色的（是很多种颜色的曲奇饼干）！前几天晚上外出晚餐，餐厅门口迎宾的小姐姐送了叶女士两颗山楂糖，叶女士就开始和我们商量：爸爸，我想吃这个山楂糖，有添加剂吗？我看了一下配料表：没有。（我们真的不骗孩子，骗多了会形成习惯的）叶女士很开心：我想吃。我：可以放进你的零食柜啊，明天吃，现在已经吃过晚餐了。叶女士：我现在就想吃！！！我：但吃过晚饭不可以吃零食了啊。叶女士：但我真的非常非常非常非常想吃！我觉得很委屈！我：爸爸也觉得山楂糖酸酸甜甜的真好吃，咱们拿回家放进小零食柜里，明天就可以吃啦！叶女士沉默了一下：啊，我忘记了（她真的很会给自己找台阶下！）晚上吃东西会有小虫子在我的牙齿上！我：对呀！那样牙会非常疼的啊！把糖放爸爸口袋里，我帮你装回家。叶女士：放我口袋里吧，要不我不放心。说完叶女士果真把山楂糖放进了自己的口袋里，虽然当天晚上忘了拿出来放进零食柜，但第二天一大早起床就开始找山楂糖了。自从有了小零食柜，叶女士特别开心，我们也特别开心，终于不用每天在零食上跟叶女士斗智斗勇了！叶女士作为从小到现在一直是枚货真价实的饭霸，我们特别爱带她吃自助，非常划算——不收费但吃的多，每次都是我们大人已经吃完了，还要再等她小人家吃上差不多一小时。所以当叶女士渐渐长大，在和同龄小朋友接触中不可避免的接触到了零食，叶女士不可避免的迷上了饼干、蛋糕之后，我们也担心过，吃了零食孩子会不会就不爱吃饭了，但我们都没有想过阻止叶女士吃零食：这种事情，和她未来要面对的游戏恋爱一样，越控制，反弹力越大；越禁止，诱惑越大。经过一段时间的调整，现在的大原则是：有限的自由。1、源头控制叶女士吃的小零食，我们都选择无添加的、对身体有益的，这样不管叶女士选择了哪个，都可以放心吃，不需要提心吊胆的怕孩子吃到对身体健康有影响（最多是某个零食含糖量比较大，但总量控制着，问题也不大）。2、立好规矩我们和叶女士商量的零食原则是：每天一甜一咸。每天可选一种甜食——一块小蛋糕/一块饼干/，一种咸食——一袋海苔/五颗腰果。饭前不吃、睡前不吃，其他时间自便。3、友好协商不可避免的会有我们提前想不到的情况，比如总会有亲戚朋友拿零食给孩子当做礼物，我们和叶女士商量的政策是：一律留下，有添加剂的大人消化，没有添加剂的归入叶女士零食柜由叶女士统一管理。叶女士作为一个小文盲，零食有没有添加剂她只能靠我们判断，但我们也从不骗她，哪怕是一个特别不想让她吃零食，我们说一句有添加她就不闹了的情况下，我们也坚持不骗她。「骗」会成为习惯的。4、小技巧像是核桃这种我们鼓励孩子吃的零食我们也并没有让孩子无限制的吃，反而是放进了零食柜，规定每天最多吃两个。好处有两个，限制数量防止孩子一次吃太多吃腻，也让孩子明白：核桃和蛋糕饼干的地位一样，都是零食，消除孩子心目中对于零食的「差别对待」。这样做，我们和孩子基本没有因为零食再发生过大的冲突。也是很好的帮助孩子建立规矩意识，同时也是锻炼孩子自我管理能力的机会。现在的叶女士每天都有零食吃，但她每天摄入的零食总量并不多——尤其是家长们谈之变色的饼干、蛋糕、糖果，即使爱吃如叶女士，也没有天天吃。五一假期出门前收拾行李时，叶女士的零食作为行李清单上的一项内容也是必不可少的。我们征求了叶女士的意见：她的零食要不要带上，叶女士非常热心，跑了好几趟把零食全都带上了，但问题是我们的行李箱没有那么大空间，跟叶女士说明了情况之后，我们申请：可以每种都带少一点，毕竟也出门不了几天，叶女士欣然同意。至于一些垃圾食品：薯条、雪糕、添加剂较多的饼干等等，在外就餐时如果有我们也会让叶女士吃一些，但提前会跟她讲好：这些东西确实好吃，但里面有很多添加剂，会让小朋友变胖、长不高，等长大了才可以吃。叶女士每次都有自己的理解：是要像**哥哥一样高才行吗？我们会告诉她：那还不行，要像爸爸妈妈一样高才行啊。哪个孩子不喜欢零食？零食制造公司可是花费了极高的人力和经济成本去研究如何把零食做的口味更美妙、造型更好看、更能吸引孩子，连我们成年人都忍受不了零食的诱惑，更何况孩子？孩子有喜好、有欲望是正常的，堵不如疏，与其我们为此如临大敌、严防死守，不如和孩子一起，探究出一个对孩子身体好、对孩子成长好的方法付诸实践。世界很大，孩子需要成长，零食也是成长路上的小小水花，别担心，跨过它。@知乎亲子 最后，上一波叶女士零食柜常驻嘉宾：

2023-09-26 07:28
来源:
旅游爱进雅发布于：四川省
我们大家都知道柚子的营养成分也是比较高的，它里面含有非常丰富的维生素以及纤维素，甚至有一些有机酸和钙质，而且这些营养物质对于我们人体来说有很好的保健的功效，其中维生素c还能够增强人们的免疫力及抵抗力，准妈妈在怀孕期间多吃点柚子的话，可不仅可以起到缓解孕吐等一些不适应的妊娠状况，而且柚子中的维生素还有强化皮肤毛孔的作用。由此可以看出孕妇在怀孕期间是可以吃柚子的。
宝宝的生长发育离不开准妈妈适当的营养补充，柚子中富含非常丰富的维生素c维生素e以及叶酸，钙等一些营养物质，而这些物质对于准宝宝的健康发育来说是有很大的帮助作用的，而且柚子中富含有叶酸，准妈妈适当的补充叶酸能够很好的预防宝宝出现畸形的现象，其实对宝宝的生长发育来说也是有比较大的好处的。同时还有助于宝宝大脑的发育，还能预防准妈妈贫血的症状，可以更好的帮助宝宝吸收营养。
虽然我们大家都知道女性朋友在怀孕期间经常的吃一点柚子，对自身和腹中的宝宝来说都是有很大的好处的，但是吃柚子也是有一点讲究的，柚子本身属于一些偏凉性的水果，如果准妈妈贪嘴一下子吃太多的话，那么很有可能就会引起腹部不是严重的时候，还有可能会造成腹泻的发生，因此每天食用柚子的1/4就好了，不要吃一些发苦的柚子，而且如果用的太深的话会造成变质的现象由此可以看出，准妈妈在怀孕期间一定要多加注意了。凡事都要有一个度。当然如果准备好，在妊娠期间患有高血压的话，还是尽量不要食用柚子哟。
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用微信扫码二维码分享至好友和朋友圈2022年，中国预制菜市场规模，已经达到4000多亿元，预计2026年将超过万亿。近年来又一种垃圾食品预制菜，在不良资本的炒作和运作下，遍布超市走上人们的餐桌，更可怕的是预制菜进校园，直接侵害孩子们的健康，全国很多城市的校园出现了家长送餐大军，抵制预制菜的祸害。什么是预制菜？就是把菜品提前加工、烹饪，再进行包装的半成品或成品，吃的时候直接加热就行了。有的人为了更方便，直接把塑料包装的预制菜加热吃，塑料加热有害物质就会析出来，进一步污染了菜品。有的预制菜保质期长达一年，这要添加多少防腐剂？很多学生食用后出现身体不适症状，甚至出现中毒现象。从方便面到肯德基，从外卖到预制菜，经常吃这些垃圾食品的孩子们，要么长成了豆芽菜，要么长成了肉肉，有的学校挑不出一个身体合格的国防生。在全球大变局中华大复兴之时，国内外敌对势力，他们不敢轻言战争，就打金融战、贸易战、科技战，他们都打不赢，就千方百计地打食品战，从福岛核废水排海到预制菜进校园，真要杀你个慢死不见血。为什么预制菜不能吃呢？成年人每日大约需要摄入500克左右的蔬菜。但是蔬菜在保存、清洗、烹调等过程中还会造成不同程度的营养损失，像预制菜不仅已经没有多少营养可言，而且滋生了很多有害细菌和毒素。通常蔬菜买回家，冰箱储存超过3天营养价值就会降低一大半。菜切得越碎，与空气和热锅接触面积越大，在烹调过程中营养素损失也越多。切好的菜放置时间稍长，营养元素也会因氧化而流失。讲究营养的厨师都是“宽水旺火、快进快出”以减少营养素的流失。一般出锅时放盐，以免食材渗出营养成分，炒好即食，现做现吃，避免反复加热营养流失。印度有一位104岁的瑜伽士，从未生过病，现在身体仍然柔然自如充满活力，他喜欢住在山洞里练习瑜伽和冥想，专注呼吸。他不吃煮熟加工过的食物，只生吃蔬菜、水果和果汁。如果让这位瑜伽士，吃上方便面+预制菜，他还能活多久呢？但愿一切如你所愿，阿弥陀佛！（李松阳2023公历0926 《非常财富》第02192篇 阿弥闻道第439期)特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.相关推荐热点推荐
2023-09-27 12:48:49

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