儿童怎样消除孩子的厌学心理理专家哪里好？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2023-08-31 01:34 标签： 怎样消除孩子的厌学心理
2022-06-03 20:00:10　
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孩子厌学？学习是几乎每个孩子都需要面对的课题，如果孩子喜欢学习，能够自主自觉的完成学习任务，家长自然是乐见其成并颇感欣慰，但现实往往不尽如人意。不少孩子轻则和家长说不喜欢学习、抵触学习、应付学业，重则不愿上课、不愿上学。甚至一些家庭出现了不谈学习母慈子孝，一谈学习鸡飞狗跳的局面。面对孩子表现出厌学的情况，不少家长是颇感头痛。那么，这时家长们该如何应对呢？北京儿童医院精神科专家李铎给出三点方法。1.接纳孩子的厌学情绪：厌学情绪是并不少见的，即使是喜爱学习的孩子，在学习中遇到挫折时，也难免产生厌恶学习的情绪。如果家长们回想自己的求学经历，应该是能够或多或少理解及共情孩子的。产生厌学情绪往往并不意味着孩子不知道学习的重要性、不想学习，而是意味着孩子在学习过程中遇到了挫折和困难。这时，如果父母不去接纳孩子的厌学情绪，而是回以指责、批评和说教，一方面往往并不能帮助孩子减少厌学情绪，反而会让孩子更加难受。另一方面可能会向孩子传达是因为孩子自己不够好才会遇到这些困难，孩子可能会感到自尊受伤，且孤立无援。如果这时父母向孩子表达理解及共情，比如“我也曾经有和你一样的感受”，并鼓励孩子表达自己的情绪以及遇到的困难，一方面孩子会感受到父母的支持，另一方面父母也可以了解到孩子面临的困难。接纳孩子的厌学情绪，并不意味着家长允许孩子逃避学习，而是向孩子表达我理解你遇到的挫折和困难，我愿意做你的盟友，和你一起来面对并解决这个问题。2.探寻厌学的原因：家长需要和孩子一起去分析孩子目前面临的困难，寻找可能的厌学的原因。在寻找原因的时候，要注意去寻找那些可以解决的原因，而避免将原因归结为孩子意志品质的问题，将问题归结为孩子“懒”、“笨”，不仅会损害孩子的自尊心，而且对找到解决问题的方法没有帮助。假如孩子说没有学习的动力，不要归因为孩子懒，可能是因为孩子没有找到学习和自己在意的事务之间的关系、没有学习的目标；假如孩子说学不会，不要归因为孩子笨，可能是因为目前的学习方法或者授课节奏不适合他；假如孩子说一学习就很焦虑很难受，不要归因为孩子脆弱想的多，可能是因为孩子曾在学习中遇到很多挫折因而一学习就有很多负面情绪。提出可以解决的原因，有助于我们找到帮助孩子、改善现况的对策，如何寻找并设定学习的目标，如何用适合自己的方法学习，如何专注而高效地学习，如何克服不良的情绪去学习，其实都有相应的对策和方法，市面上也都有相关的书籍和科普资源可以供家长和孩子参考。3.寻求专业人员的帮助：有时候，厌学仅仅是问题的一个方面，而由厌学可以牵引出更多背后盘根错节的问题，比如亲子关系的问题，孩子在学校存在社交关系的问题等等。有些孩子的厌学和注意缺陷多动障碍、抑郁症、强迫症等精神心理障碍相关，在这种时候，只靠家长和孩子往往是很难处理的，家长需要及时寻求相关专业人员的帮助，以获得综合的干预，最大程度地帮助孩子。从入学之后，学习就在孩子的生活中占据了很大的比重，当孩子厌学、对学习感到痛苦厌烦时，就意味着生活中很大的一部分会被这种痛苦所占据。如果父母能够帮助孩子妥善处理好和学习的关系，一方面良好的学业表现会对孩子的未来更有帮助，更重要的是，这也将极大地改善孩子的生活体验。孩子厌学的情况并不少见，而无论对于家长还是孩子，处理起来往往也不是一件容易的事情，需要家长们耐下心来，不断的学习，和孩子一起思考、了解、尝试可能的解决办法，并在过程中多肯定自己和孩子付出的努力，有需要时及时寻求专业人员的帮助。来源：北京顺义区妇幼保健院湖北广电大健康发展中心图文编辑：梦菲
题主好，寻找青少年心理疏导，这边想问下，你这边是在那个地区呢，建议找本地，最好面对面咨询，效果才比较稳定。线上咨询，不推荐。我这边是一家心理咨询机构，有专门针对青少年心理疏导的老师，如果你在深圳或者广州的话，你可以找我们了解一下情况。很多家长都会这样描述到：“我的孩子从小到大都很听话的，学习很自觉，成绩也很好，上了初中之后突然就厌学了”。在得知自己孩子厌学的状态时，开始手足无措，或者指责强迫孩子，并陷入与孩子敌对的状态。其实很多时候孩子厌学不是突然有的，情绪是日积月累的，一开始可能只是失去了兴趣，但迫于各种压力不得不去学校，上课注意力不集中，作业不想写，后来他觉得学习是一种折磨，对学习充满了恐惧，甚至发展到自卑、焦虑等心理问题，最后导致了退学休学的结果。作为家长，你能做到的最重要的一点是，改变自己。而不是去改变孩子、改变学校或者改变老师。改变自己对待孩子的态度，改变自己和孩子交流的方式，改变自己对学习这件事的认知。去接纳和了解孩子的情绪，并做到让自己情绪稳定，学会去倾听孩子，不带评判的去倾听。多鼓励少责备。对于轻度厌学的孩子家长要做到及时引导，扭转孩子的厌学心理。但当孩子出现中重度厌学表现时，建议家长寻求专业心理咨询师的帮助，因为家长身居其中往往很难跳出惯性的思维去重新看待和处理孩子的一些问题。而这个时候的孩子大部分心理健康状态已经欠佳，可能存在一些自卑、焦虑等的心理健康问题。我是 @心理咨询师争小小
以上内容，希望对你有帮助。
题主您好，我是深圳 @争渡心理咨询 的小渡老师，以下内容希望对您有所帮助。家长希望解决儿童厌学问题，还是得找出孩子厌学的内在因素。（有需要青少年咨询的家长可点击文末预约了解）01 孩子出现厌学情绪的原因是什么？主观原因：1学习动机不足。简单来说就是没有动力，无法从学习中获得满足感和成就感。不在乎成绩好坏，对学习是放任的态度，喜欢把精力放在跟学习无关的事情上。这个不难理解，好比我们大人不想上班，如果一份工作让你心里疲惫、没有满足感和成就感，你也会“厌班”不是么？2 对学习缺乏兴趣。我们常说兴趣是最好的老师，孩子在成长过程中除了学习会遇到很多诱惑。在学习上获得不了成就感，久而久之就会失去兴趣，尤其是当他们找到了能获得成就感的途径，比如打游戏。自制力不好的孩子很容易压榨学习的时间去玩游戏，因此开始有厌学情绪。3 学习方法不对，抗挫折能力较弱。很多孩子并非不努力，可能是学习方法不对导致努力了没有得到成绩回报。长此以往产生焦虑、自卑、自尊心和自信心受挫等心理，只好用逃避学习来缓解自己不安的情绪。学习本身是一件长久且枯燥的事情，孩子在学习上遇到困难，抗挫折能力较弱，很容易打退堂鼓，害怕动脑筋，长期下去很容易产生厌学情绪。客观原因：孩子成长环境大多数是家、学校两点一线，因此，我们从家庭和学校两方面分析下孩子厌学的原因。1 家庭因素父母的教育方式和方法不妥当，如习惯性批评、指责孩子，导致孩子的自尊和自信心受挫。太看重成绩，孩子一旦没有考好就被打压，产生抵触心理和叛逆的情绪。同时，父母不知不觉把焦虑的情绪传给孩子，导致孩子压力过大无法排解而产生厌学情绪提升自信心，相信自己的能力和价值。2 学校因素学校对孩子来说是一个小社会，有些父母可能不难理解孩子在这个相对单纯的环境也会有这样那样的烦恼。学校一般是50左右学生一个班，每个人的接受能力不一样，有时候反应慢的孩子容易跟不上，成绩不好，在学习上没有成就感。而学校难免会用成绩去衡量学生的优劣，导致孩子感觉成绩不好就低人一等，心理压力大。也有孩子在学校跟老师同学相处不愉快或发生了冲突，从而抗拒去学校，抗拒学习。综合以上所述，我们知道了导致孩子厌学情绪的内在原因，那家长如何帮助孩子改变厌学现状呢？02 如何帮助孩子改变厌学现状？俗话说心病还得心药医，既然知道孩子出于什么原因出现厌学情绪，家长可以“对症下药”，帮助孩子度过这个艰难的时期！激发孩子的学习动机父母在日常生活和教育中有意识地激发孩子学习动机，比如让他们相信通过自己的努力学习可以完成什么短期目标，获得什么成就，长远来看对以后的人生会有什么正向的影响。让孩子知道学习是不容易的，也一定会遇到困难，但是每次克服了困难，他就变得更强大了。家长可以适当设置阶段性的奖励，让孩子更有动力！肯定孩子的努力、激发孩子的学习兴趣孩子之所以不喜欢学习，很可能是无法从学习中获得满足感和成就感。家长在日常学习中善于发现孩子的优点并给予肯定。比如孩子背书很快，但是写作业很磨蹭，很多家长习惯性忽略孩子的优点，一抓住缺点就不停地说他，那他怎么会不排斥学习呢？相反我们要强化孩子在学习上的好习惯和小成绩，引导他把不好的习惯加以改进。久而久之，孩子也能感受到学习的快乐和成就感。改变学习方法如果孩子是因为成绩不理想而自暴自弃厌学的，那父母要分析下孩子是什么原因导致学习跟不上的。是不够努力？还是学习方法不对呢？如果是学习方法问题，可以主动跟学校老师沟通，让老师帮忙给建议，家校紧密配合帮助孩子学习走上正轨。孩子的成绩有进步，得到了家长和老师的认可和鼓励，他尝到了甜头，自然会更有信心和动力继续努力学习！做针对性的心理治疗当孩子的厌学情绪过于严重，不是简单的干预和日常监督辅助可以慢慢改变的话，家长可以考虑预约心理咨询师做针对性的心理治疗。如果孩子是因为家庭气氛紧张、父母期望过高而产生严重厌学情绪，自行调节效果不佳，可以找专业的心理咨询师做亲子关系治疗。如果孩子是因为长期焦虑、压力过大、伴随着紧张情绪，家长可以协助孩子做适当的宣泄。比如学习任务先放一边，组织一场亲子旅行，带孩子彻底地放松一下，旅途中可以多跟孩子谈心，引导孩子释放烦恼和压力。一旦孩子出现了厌学的苗头，尤其是持续性的，家长第一时间不是去责怪孩子不听话不爱学习，而是思考孩子出现厌学的原因是什么？家长可以采取什么措施帮助孩子重新找到学习的乐趣？相信没有哪个孩子是天生就不喜欢学习的，他们可能是在求学路上遇到了自己无法独立解决的困难，非常需要家长或老师拉他一把，帮助他像从前一样，快乐吮吸知识的雨露，茁壮成长。我是深圳争渡心理咨询的小渡老师，希望我的回答对大家有帮助。如果你有任何亲子教育、青少年心理、厌学、叛逆等困惑，不妨试试通过心理咨询青少年心理咨询改善哦~

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