一杯鲜果时间的一杯牛油果奶昔的热量芒芒果昔热量有多少?


提交成功是否继续回答问题?
手机回答更方便,互动更有趣,下载APP
展开全部一个牛油果的热量是160大卡/100g。一个牛油果的重量大概在300克到400克之间,每100克牛油果含碳水化合物8.53克,脂肪14.66克,蛋白质2克,纤维素6.7克。牛油果含有维生素E、镁、植物蛋白、亚油酸和必需的脂肪酸。具有高蛋白、能量和低糖粉份的特点。牛油果虽含有丰富的营养成分也应该要适量摄取,以免吃进过多热量。牛油果保存方法1.自然通风,最好的不破坏水果的保存方法就是自然通风了,对比较生的完整的牛油果可以采取此方法,将它们放置在室内的通风处,但是要避免太阳的直接暴晒,在干燥阴凉的通风处为最佳放置处。2.冷藏保存,冰箱也是一个非常有利于食物保存的地方,冰箱既可以冷藏完整的牛油果,也可以冷藏保鲜已经切开的牛油果,如果是表皮完整的牛油果就可以直接放置入冰箱保存就可以了,但如果是已经切开的牛油果就需要用保鲜膜包起来再冷藏保存。3.搅成果泥冷藏,很大一部分人都喜欢果酱,将牛油果去皮去核取果肉出来搅拌成果泥,放置入已经消毒的玻璃瓶里置入冰箱保存也是一个非常不错的方法,想吃的时候再拿出来也很方便。已赞过已踩过你对这个回答的评价是?评论
收起推荐律师服务:
若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询
下载百度知道APP,抢鲜体验使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。扫描二维码下载
×个人、企业类侵权投诉
违法有害信息,请在下方选择后提交
类别色情低俗
涉嫌违法犯罪
时政信息不实
垃圾广告
低质灌水
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。说明
做任务开宝箱累计完成0
个任务
10任务
50任务
100任务
200任务
任务列表加载中...

我要回帖

更多关于 一杯牛油果奶昔的热量 的文章

 

随机推荐