宝宝抵抗力差怎么调理总生病怎么办？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2023-06-19 20:52 标签： 宝宝抵抗力差怎么调理
小孩常常感冒，不仅孩子受苦，父母也不好。儿童感冒多半是由于免疫力低下而导致的，人的身体免疫系统有许多功能，可以识别和消灭外来入侵的病毒和细菌，既能对付死掉的、老化的变性细胞，也能在一定程度上处理炎症，而非人体自身强大的防御机制。孩子免疫力低，就容易生病。下面将介绍引起免疫力低下的原因及其改善方法。儿童的免疫功能差是怎么引起的？1.先天免疫低下。免疫缺陷主要包括先天性免疫下降、获得继发性免疫下降、生理性免疫下降三种类型。有的儿童经常感冒发烧，很可能是先天性免疫下降所致，免疫缺陷需要看专业医生判断，在确定病因后才能对症下药。2.睡眠不好。科学家研究显示，如果长期睡眠不佳，体内的抗病毒细胞就会减少，患病的可能性也会增加。所以睡眠质量很差.睡眠不足的孩子大多免疫力不太好，遇上气温骤变，就容易生病。3.营养不良。营养不良对儿童的免疫有非常直接的负面影响，如果体内缺乏维生素.微量元素.矿物质和蛋白质，就会导致营养不良，免疫力也会随之下降。4.活动不足或过度。长时间不运动的儿童，其免疫力往往较弱，无论对儿童或成人，都应进行适当的锻炼。锻炼能增强免疫细胞的活力，大大降低患病几率。但要注意的是，过度锻炼也会导致免疫力下降，因为过量运动会缩短白细胞的寿命，从而影响免疫。怎样提高儿童的免疫力？1.哺乳。如是母乳，建议哺乳。乳汁免疫球蛋白A，可保护儿童建立自身的免疫系统，促进肠壁细胞生长，保护儿童的消化器官，减少儿童的呼吸道和耳朵感染。另外，在孩子适当的年龄阶时，进行适当的辅食，才能保证孩子摄取全面的营养，提高自身的免疫力。2.适度的锻炼。无论学习多么繁忙，保持适度的锻炼对身体只有好处，没有坏处。适量运动可提高儿童的体质和免疫力，还可促进儿童的新陈代谢，促进食物的营养吸收。引起免疫低下的愿望有许多，想要改善也不是一夜之间的事情。在饮食和锻炼方面除了多下功夫，生活中也要注意规律，保证充足的睡眠和睡眠质量，只有多方面注意，才能使免疫力越来越好。第二，如果是先天性免疫功能低下，需要及时对症治疗才能有明显改善。

我要回帖

更多关于 宝宝抵抗力差怎么调理 的文章

 

随机推荐