隔离9天回来后爽肤水放冰箱冷藏好吗的花卷还能吃吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2022-12-05 10:56 标签： 爽肤水放冰箱冷藏好吗

首次认为身体健康是第一位，生病的时候才会忽的发现健康的日子多么美好。此刻，我属于恢复中期

第一天，7:30晨起，起身瞬时头晕，而后缓慢起身，如厕大便，正常，躺下瞬时头晕，几秒后症状消失，反胃；

8:30，如厕大便，便不成型（未至便溏状）

9:40，如厕大便， 便不成型，量少（未至便溏状）

10:00吃了几口小米南瓜粥

10:20在车上吐了（去医院路上）

10：40到医院，挂号内分泌内科，转消化内科，转肠道科（拉肚子三次以上转肠道科，其实我的情况不算严重，没三次以上）

10:50在医院洗手间大便，便不成型，量很少（未至便溏状）

11:30肠道科医生把脉，询问症状，开药（左氧氟沙星片、蒙脱石散、痛泻宁颗粒、枫蓼肠胃康颗粒），除了第一种，其他全都是冲剂，且含中药味。医嘱：不喝冷水，不吃生冷食物，三天之内未好转，复诊。

12:10回家（途中吐了小米粥）

14:00喝药（左氧氟沙星片、痛泻宁颗粒）、小便

14:20吐了，全是药

15:30吃了两口白粥

17:00吃了一碗白粥

21:00喝药（枫蓼肠胃康颗粒）

21:20吐了，药和粥，全部吐完了，胃空了，没有力气说话，睡觉

第二天，7点醒，感觉精神好些了，有力气说话（躺下瞬间头晕症状还是有）

8:30，喝了一碗米汤、一碗白粥

12:30吃了一碗白粥

19:00一碗白粥、几片白菜叶（盐水煮菜叶）

第三天，7点醒，精神还可以（头晕症状还是存在，有好转）

8:50吃早餐，一碗白粥，洗衣服，看电视

10:30躺床上（头晕症状还有）

11:50去楼下门诊（小医院），医生接诊，查看舌苔，口述病情，量血压，量了两次，血压偏低，身体较虚弱，未开药，打针两瓶（葡萄糖和电解质）。医嘱：不吃生冷，吃易消化的食物，头晕症状正常，是由于肠炎引起的营养流失，脱水导致的

13:35吃一碗黑米粥、盐水煮青菜

14:00下楼遛狗（慢走无碍）

15:00回家，喝黑米浆半杯

19：00茶餐厅吃晚饭（白粥、清炒西生菜）

22：30睡觉（躺下头晕症状无、翻身轻微头晕）

第四天，7点半醒，点外卖，叫车（头晕症状无，但是身体未完全恢复，安全起见不开车）

9:20吃了半碗青菜山药粥（咸味） 、一口花卷

11：00大便 （不成型，未成溏状，可能是这几天都没怎么吃东西）

12:20午饭，米饭大半碗、清炒生菜较多、土豆少量、胡萝卜少量、韭菜炒鸡蛋极少量

13:00午睡，不知道有没有睡着，大概四十分的时候听到有声音

14:00 起床，无头晕症状，但是还是感觉头有点点晃，可以正常行走，正常活动（属于低血压未完全恢复的状态）

整个下午还是一样的状态：头不晕，但还是有点晃，感觉有点沉，就想趴在桌上

18:35到家，直接去茶餐厅，枸杞叶猪肝瘦肉粥、西生菜、黑松露炒饭（一小碗）

20:30洗澡，躺床上（还是感觉头很沉，躺下头晕症状有，较轻）

23:20入睡（躺床上感觉头很沉，不想动，想睡觉）

睡眠状态：不知道什么时候睡着的，做梦了

第五天，7点醒，没睁眼，8点起床，（头晕症状无，一点点晃，比昨天好）滴滴打车上班、点外卖

8点50吃早餐，半碗南瓜大米粥、1个花卷

9点半大便（成形、些许未消化的菜叶）

上班状态还行，比昨天好多了，头还是有一点点晃，但是精神了很多，行走起来比昨天有劲

  • 小病不用去大医院，大医院分科室特别细，挂号排号非常消耗体力，普通门诊的医生完全够了，而且普通门诊的医生见到的种类多，全（大医院的医生就没给我看舌苔、量血压），可以更好的给予合适的措施，不是每个人的状况都适合吃那些药，比方说我，本来呕吐严重，味道大的药只会适得其反。
  • 就个人情况而言，肠炎的时候，空空肚子就会舒服很多，后面精神好些了再吃粥
  • 米汤是真的很好（我喝的是老家的那种米，不是买的精米），有营养
  • 姨妈前后一定一定要注意饮食。很久没肠炎了，以前肠炎不会头晕，分析了一下原因，可能是因为姨妈刚走三天，本来就没回血，一下子就虚脱了
  • 夏天来了，吃东西要格外注意，吃零食之前一定要思考一下“能不能不吃，能不吃就不吃”此次肠炎的前一天吃了四红黑豆浆（黑豆是凉的）、玫瑰花枸杞泡水、米饭、豆腐、榴莲饼、老婆饼（含糖冬瓜，凉）、海苔、阿胶糕（早上从冰箱拿出来，下午三四点才吃，不应该吃的，放太久了，天气热）、绿豆花生大米糖水（凉性，公司同事煮的，在电饭煲放了两小时才另外换锅煮，忘了按煮饭键，不排除在电饭锅的那两小时会不会变质、不过同事吃了没事，可能体质不一样）
  • 生病真的很难受，三餐保平安！！！
  • 大家都在过520，我在保命

炎热天气里，冰箱成了我们的“保险箱”，仿佛不管是什么食物，只要放进冰箱就能“永葆青春”。实际上这种想法是错误的，并不是所有食物都适合放在冰箱储存，小心不仅没能延长保存时间，反而让食物坏得更快了，得不偿失。

下面这10种食物好好记下来，下次别放冰箱了。

冰箱的低温会破坏西红柿的结构，导致质地和口感被破坏，吃起来会有种粉粉的感觉。严重的甚至还会出现腐烂的情况，要是直接凉拌吃的话，后果不堪设想。

洋葱适合保存在7-10℃的低温环境下，但注意一定不能放久了，否则肉质会变软，甚至发霉。如果是已经切开一部分的洋葱，就别放冰箱了，因为不管怎样水分都会流失，还是尽快吃掉吧。

低温会导致土豆中的淀粉分解，影响口感。其实土豆放在避光的通风处就可以了。而且记住不要把土豆捂在塑料袋里，闷在袋子里、捂出热气，会让土豆发芽，发芽的土豆可就有毒了。

另外，不要把土豆和红薯放在一起，不然容易长芽。相反，和苹果放一起可以控制土豆出芽。

答应我，大蒜就别放冰箱啦。否则你会发现，大蒜将变得越来越软、越来越稀，容易变质发霉，可就糟蹋了。

我们总觉得巧克力容易化，所以买回来就直接放冰箱里。但实际上巧克力的最佳储存温度是10-22℃，阴凉、干爽的环境即可。如果放在过冷的冰箱会形成很多不同的晶体，出现白霜，吃起来就没有那么醇香美味了。

蜂蜜在低温环境会析出结晶，影响口感，而且这种状态拿出来容易变质。其实蜂蜜的糖多，水分活度很低，细菌等微生物并不容易生长，这也是蜂蜜保质期都比较长的原因。即使是开封过的蜂蜜，只要常温保存就可以了。

皮蛋里是饱含水分的，冰箱过低的温度会让水分逐渐结冰，而改变皮蛋的味道。与其放冰箱，不如用塑料袋密封装起来，这样在常温下可以保存3个月左右，且味道还不变。

香蕉、荔枝、芒果等都属于热带水果，没你想的那么怕热。反而它们如果处于12℃以下的环境中容易发黑、腐烂。所以这些热带水果，买回来放在阴凉处就好啦。

9. 水分含量低的食物

常见的就是茶叶、咖啡、奶粉等，这类食物水分含量极低，也就意味着很容易吸收冰箱里的异味和潮气，对味道的影响可想而知，更可怕的是可能会导致霉变。如果近期不喝，可以考虑密封后冻在冷冻室里。

不少人买了面包、馒头、花卷等淀粉类食物后，喜欢放在冰箱里保存，希望能够保存久一点。但其实并没有这个必要，这类食物室温保存就好，冰箱保存反而会让它们变得又干又硬。

如果实在是想多保存几天，其实可以选择直接放冷冻室冻起来，要吃的时候加热，口感会比冷藏好很多。

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