老年人图片 幸福生活如何过最幸福?

  老人们喜获节日礼物

  本报记者 洪怀峰

  10月14日,恰逢我国传统节日重阳节。为此,本报“党报帮你办”栏目和中建五局江西南昌项目部,走进南昌经开区冠山管理处金牛社区,将大米和食用油等生活物资送到了空巢和困难老人手中。

  “奶奶好,今天是您的节日,我们特地来看望您。”10月14日10时许,中建五局江西南昌项目工区经理郭翔宇走进76岁老人涂玉菊家中,为她送去了油米面等生活物资。

  涂玉菊老人接过爱心物资连声道谢,她告诉记者,自己患有高血压和心脏病,儿子患有精神病,有两个孙子目前在念大学,全家依靠媳妇打零工维持生计,生活确实很困难。在很多人看来,油、米、面和牛奶等生活物资,作为重阳节的“礼物”很轻,但对她而言就是“及时雨”。

  冠山管理处金牛社区党总支书记熊卫东向记者介绍,金牛社区有2700多户,近1万人,是原来一家大型国企改制后建立的,像涂玉菊这样的困难老人有25户。此次本报携手中建五局南昌项目部对小区的困难老人和空巢老人献爱心,不仅弘扬了中华民族敬老爱老的传统美德,更让小区老人们感受到来自社会各界的关爱和温暖。

  对此,郭翔宇表示,走进社区为生活困难老人送温暖,也是为群众办的一件暖心实事。今后,中建五局将一如既往,帮助困难群体,伸出援助之手,以此来回馈社会,履行央企社会责任担当。

  “希望江西日报多组织这样的公益爱心活动,让更多的企业参与进来。”郭翔宇说,滴水成河,累土聚沙,无数小爱一点点聚集,就汇成了一条奔腾不息爱的大河。

  助老人过上多彩生活

  本报记者 余红举

  如果不是她亲口说,真想象不出眼前的翁学军已经66岁了。更想不到的是,重阳节这天,南昌市青山湖区青山路街道的彩虹艺术团演出结束,团员们自报年龄时同样让人惊讶:71、75、83……

  “不只是演出才化妆,大家平日里也化妆,这是对生活的态度。”彩虹艺术团团长翁学军说,“精神愉悦,越活越年轻!”

  青山路街道下辖8个社区,其中有5个属于原江纺厂家属区。经过摸底调查,原江纺厂家属区居住了近2万人,这些职工从年轻时入厂,基本没有离开过,岁月在他们脸上刻下了年轮。有40%以上是60岁的老人,其中有400多户是独居空巢老人。

  “我们退休后渴望多姿多彩的生活,北京奥运会后,全民健身迎来一波高潮,在这样的背景下,2008年12月18日,我们成立了彩虹艺术团。目前,团员人数从最初20多人增加到800多人,下设舞蹈队、合唱队、腰鼓队、太极拳队、合唱队等15个艺术队,队员年龄最大的85岁,最小的55岁。我们经常开展各种文体活动,晚年生活精彩纷呈。”翁学军一边介绍艺术团,一边组织团员上车,赶赴下场演出。

  丈夫几年前病逝,罗兰(化名)成了独居老人,接着她又患上乳腺癌,整天抑郁,大门不出。得知情况后,邻居邀请她参加彩虹艺术团,唱歌跳舞,心情舒畅,精神面貌也发生了很大变化。“之前,整个人意志消沉,感觉生活不如意。后来跳舞锻炼身体,聊天纾解心情,最近,身体检查各项指标明显好转。”眼前的罗兰脸颊红润,她说,“心情好,比吃什么药都好。原来,总觉得自己命苦,现在有这么多姐妹,每天笑声不断。”

  更重要的是,彩虹艺术团不仅丰富了居民的业余文化生活,还充分调动了居民融入社区事务、服务社区的积极性。“谁家有纠纷,我们老年人去调解,还把美德故事自编自演搬上舞台。”罗兰对记者说。

  在采访过程中,记者发现这个以老年人为主的原江纺厂家属区,文娱活动开展得有声有色:读书、种花、剪纸、弹琴、作画,甚至摄影、健身……每种活动形式都有一个不小的群体。这里有精通琴棋书画的奶奶付志萍,有吹拉弹唱样样在行的退休教师陈立和,有写诗记录生活的八旬“诗翁”曲波,还有专注于手机摄影的徐海波……每天,他们分享自己的收获,给大家传递快乐。徐海波一语中的:“独乐乐不如众乐乐。”

  近几年,受网络影响,老人们活动的领域更加广泛,他们开始赶潮流。67岁的胡春梅在孙女上学后,开始享受生活,抖音、播音主持、形体模特,她自掏腰包学了,然后回到社区教身边的姐妹们,生活美滋滋。

  “活到老,学到老,美到老。年轻时只会工作,没尝试过学别的东西,老了也要过把瘾。”胡春梅说,当她在T台走秀,觉得自己就是明星,“以前光羡慕年轻人,现在发现真正的‘潮’人是自己和身边的好姐妹。”

  解了老年人吃饭难题

  本报记者 蔡颖辉

  “吃了长寿面,身体健康,长命百岁。”10月14日12时许,位于南昌市西湖区朝阳洲街道金圣社区邻里中心的“我家厨房”食堂人声鼎沸,老人欢声笑语,一起品尝这个助老食堂在重阳节当天为他们送上的长寿面。

  俗话说“民以食为天”,吃饭是生活中的头等大事。近年来,西湖区大力推进社区助老食堂建设,在进行老旧小区改造的同时,配套建设了一批就餐环境好、服务质量优的助老食堂,饭菜可口、干净卫生、价格实惠,在给老年人提供温馨就餐服务的同时,也为他们的晚年生活增添了幸福感。通过政府引导 市场化运作,在西湖区,这样的助老食堂已经开了11家。

  “我已经不在家开伙了,这里就是‘我家厨房’。”今年64岁的邓秋霞端着碗里的菜给记者看。她高兴地说,自家4口人的午餐晚餐都在食堂里解决。“一天60元,人均15元,比我自己在家做贵不了多少,关键是省事。”

  “为了照顾老年人,我们不仅对他们给予一定折扣,还特意为老年人设置了半份。”食堂负责人魏勇介绍,如果是一荤两素选半份的话,老人花11元就能吃到一顿干净可口、分量足的午餐了。

  王志道老人今年86岁,和82岁的老伴一起生活,老伴身体不好,出行坐轮椅,自从有了“我家厨房”后,王大爷推着轮椅带老伴每天必来这里吃饭。

  “老伴身边离不了人,我自己走路也晃晃悠悠,做饭都难,更别提出门买菜了。这个食堂解决了我的大麻烦,真好!”王大爷告诉记者,遇到恶劣天气,还有志愿者送餐上门。“真真切切感受到了政府和社会对我们老年人的重视和关爱。”

  “完全靠政府资金补贴,这样的食堂不能长久。我们引进了第三方市场化运营,让老百姓吃上可口饭菜的同时感觉到实惠。”朝阳洲街道相关负责人介绍,今年7月,街道以金圣社区邻里中心为载体,以免租金的条件引进了第三方经营微利性社区食堂,为居民提供专业的配餐服务。60岁以上的老人凭卡消费,享受8折优惠。为保障“我家厨房”稳定运行,为辖区高龄老人提供精准服务,结合在西湖区推广的“党群服务365”体系,社区党员志愿者经常给行动不便的居民送餐上门。“社区有不少空巢、独居、失能老人。这些老人被‘做饭难’问题困扰,家里人少,做多了怕浪费,做少了太单调。有了助老食堂,我们街道和社区干部也放心多了。”

  “助老食堂不仅解决了吃饭难,还成为老人们的‘社交平台’,丰富了他们的‘朋友圈’。”西湖区政府相关负责人表示,老人就餐前后还可以坐在食堂喝茶聊天,助老食堂定期还会开展一系列活动以丰富老人们的业余生活。如重阳节,会邀请老人们欢度佳节,免费请老人吃饭,新春佳节还会组织文艺节目请老人一起参与和观看。“西湖区将大力建设这种助老食堂,争取今年开设30家,更好地为老年人服务。”

  不仅是西湖区,记者了解到,南昌市民政局、财政局、市场监督管理局还联合印发了《关于开展老年人助餐服务试点工作的通知》,今年南昌市将在西湖区、红谷滩区开展老年人助餐服务试点工作,更好地满足老年人尤其是特殊困难老年人的居家养老就餐需求,进一步提升老年人的获得感、幸福感。通知要求试点区每个街道(乡镇)至少建成一个老年人助餐点,市区两级对80岁以上老年人给予餐补,市财政对符合标准的助餐点也会给予相应的建设补助。

  老人出行越来越便利

  本报记者 陈璋

  “欢迎乘坐203路公交,请大家为有需要的乘客让座。”10月11日8时,72岁的余国根戴好口罩,缓步上车后,车厢内很快响起了熟悉的广播,一名年轻乘客立即站起来为老人让座。“谢谢你,小伙子”“不客气,您坐吧”一老一少的对话充满温暖。

  同一时间,70岁的刘建华也刷卡进入了地铁2号线辛家庵站,随着列车进站停稳,地铁工作人员主动提醒老人注意脚下安全,刚走进车厢,同样有人站起来给老人让座。10分钟后,刘建华到站,不忘告诉身边的小伙子:“我到了,谢谢你,你赶紧坐这吧。”

  余国根和刘建华的出行画面,每天都在南昌这座城市上演。提及近年的出行感受,两名老人都竖起大拇指说,现在老年人乘车免费,司机和乘客还会主动帮忙和礼让,“我们感到非常幸福。”

  数据显示,2020年,南昌市区内刷洪城一卡通老年卡乘坐公交的共有4586万人次,占客运总量的21%。同时,刷老年卡乘坐地铁的人数也在不断增加。免费,已成为老年人出行的首要福利。

  “根据政策,年龄达到65岁的乘客可办理老年卡免费乘坐市区公交和地铁。”洪城一卡通相关业务负责人介绍,为了进一步方便老年乘客,去年开始,老年卡还可以通过手机实现年审。“家人也可以代为办理,避免了老人跑腿的烦恼。”

  值得一提的是,南昌地铁还进行了数字票务系统“适老化”改造。“我们正筹备推出人脸识别直接过闸功能,解决部分使用智能手机不便的老年人乘车,从而实现无障碍进站。”鹭鹭行运营管理人员介绍。

  相比于年轻群体,老年人难免遇上不熟悉线路、身体突发不适等问题,开了10年公交车的司机熊辉对此深有感受。

  “203路往返于老福山和南昌县莲武路,每天清晨5点就发车,途经不少小区和市场,所以每天都有很多老年乘客。”熊辉说,为了更好地服务老年群体,南昌公交一方面在车厢内设立了爱心专座和广播提醒,要求车辆在老人坐稳扶好后再启动。另一方面,要求每一位司机都参加应急培训,一旦遇上突发状况,能够第一时间处理。

  熊辉记得,去年5月的一天,自己的车辆开到南莲路时,突然有一名老人沿着座椅倒下,意识不清。“我一边请其他乘客在旁边照看,防止老人受伤,一边赶紧把车开到附近医院,经过紧急抢救,老人很快清醒,没有大碍。”

  对于老年乘客来说,温馨的“适老化”元素也是无处不在。走进地铁站,大厅内和爱心座椅上随处可见各种“敬老”标语和爱心热线,站台还专门设置了无障碍卫生间,方便腿脚不便的老年人使用。

  “我们在一些站点设立了爱心箱,里面有老花镜、针线盒、急救药等物品,为老人出行做好应急安全保障。”南昌地铁运营部门相关人员介绍,还有一些服务示范站,如太子殿站,正在试行为站点周边的独居老人建立爱心档案,为老人发放“爱心预约卡”。当独居老人要出门乘车时,可提前拨打卡片上的车站电话,工作人员将安排专人协助老人搭乘地铁,确保独居老人安全便捷出行。

形容幸福生活的句子24句

感谢失败赐予的经验和挑战,让我们变得更加优秀进步。下面是小编为大家整理的形容幸福生活的句子24句,感兴趣的一起来看看吧。

1、爱像流星,就算你真的能跟一个人白头偕老,最终告别的那一,还是会觉得爱像流星般短暂易逝。关於爱的一切努力,若能抱着「就算分离,重逢时依然无愧」的心情,当爱来时,像流星般灿烂;逝去后,也能用宽容的心记取过往的美好,让真爱成恒的珍藏。

2、只有你找到了生活的目标然后充满信念去追求,你就能够活得很满足。看看你最在乎什么,然后充满勇气的去追逐。

3、给我一个勇敢地理由,我会再一次的奋不顾身。

4、他听完了开端,看见了中场,记住了结局,爱上了片段,然而作者是命运,没有给姐姐当主角的空挡。

5、单纯的生活,其实很快乐;傻傻的活着,其实很幸福。

6、天上小花一朵朵,名叫勿忘我,但愿你时常想起我,天涯海角千万里,心里时刻想着你,没有什么送给你,只有一句;我爱你。

7、后的我们坚持、坚强、寂寞、可那份坚持,又在坚持着什么,又坚强什么……

8、幸福永远存在于人类不安的追求中,而不存在于和谐于稳定之中。

9、点燃蜡烛,铺上漂亮床单,穿上迷人的内衣。不用把这些留给一个特殊的日子,今天就是特别的。

10、要相信幸福原来那么简单,简单到像清水一样。要相信生活如此美好,美好到即使是一个窝窝头,我们也能笑的如花灿烂。

11、幸福的生活就是这么的简单,它不会因为我们的贫或富而改变,它只随着我们自己的思想在转变。

12、我这个人不留恋旧东西,但也很难适应新环境。

13、拉着你的手,走在柏油马路,我的心里是满满的幸福;曾经我们俩,那段波澜不惊的爱情,浪漫的让我找不着北,这是一种快乐的.幸福。

14、幸福就是这样简单:口渴了喝杯茶水润润喉,无聊时与朋友聊聊天,饥饿时买个面包。

15、人的心灵是一座"库房",每个人的所言所行,不管是否愿意,都要一次不少地、真实地存放在里边。面对世人都敞开自己心灵"库房"的门窗,经得起他人的查看,人的一生就能高挺着自己的脊梁,活的堂堂正正。

16、在你面前我就像个永远长不大的人,因为我想要你宠我,爱我疼我,那种感觉真好!

17、幸福就是,可以欣赏周围所有的美好并将痕迹留在心里。

18、幸福就是顺利的认识了你,然后牵着你的手,走过纸婚的缠绵,木婚的习惯,锡婚的深情,水晶婚的灿烂,红宝石婚的耀眼,钻石婚的久远,直到百年后还深深的把你眷恋!幸福就这么简单,只要有你伴身边,一生幸福永相伴!

19、幸福是一种态度,幸福是一门学问,幸福是一种追求,所谓的幸福其实就是能让你觉得你最开心的生活方式。

20、最懂你的人,总是会一直的在你身边,默默守护你,不让你受一点点的委屈。

21、人生就是如此,看淡了也就无忧了,生命中最困惑的,不是没人懂你,而是你不懂自己。幸福,是个耐人寻味的词汇,每个人对幸福的理解,也是不尽相同的。或一双勤劳的手,或一个温暖的眼神,或一个热切的拥抱等等。

22、蝴蝶爱着花朵,花朵是幸福的;鸟儿爱着大树,大树是幸福的。同学们,让世界充满爱吧!只有用爱拼起来的图,才能算得上是美丽,只有用爱编制的毛衣,才能算的上是温暖。让世界上的人们都过得幸福美满吧!

23、抛弃你,就在你抛弃我之前,转过身给你一个冰冷的脊背,留给这个冬天一个不再回首的理由,从此,拒绝关于这些的回忆。

24、灯塔永远不会孤单,只因你是海岸。幸福的句子甜蜜情侣的——提倡健康饮食幸福生活的句子幸福的句子甜蜜情侣的——提倡健康饮食幸福生活的句子。

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       老年是人生的重要阶段,也是夫妻关系发展的重要时期。怎样善始善终地搞好夫妻关系,圆满地实现白头偕老,直接关系到老年婚姻的和谐幸福。

       老年夫妻恩爱,和睦相处,无疑对心理健康产生良好的作用。反之,老年夫妻感情不和,甚至濒于解体,随之而来的不良心理活动,会产生许多负面影响。

       那么我们老年人究竟该如何与老伴和谐相处呢?认识夫妻矛盾的根源。

第一类是结发夫妻,一生感情都很好。有一部分是“妻管严”,其实,“妻管严”是妻子对家庭事宜的管理比较严格,并非是妻子霸道,折磨丈夫,虐待丈夫。

第二类是虽是结发夫妻,但感情一直不好,只是为了孩子凑合着过。

第三类再婚夫妻,也就是人们常说的半路夫妻。

对于第一类夫妻。我们到了老年,大多数已离开工作岗位,而且子女各自组成了家庭,家中只剩下老俩口,这就形成了空巢。但是,我们常常看到,相濡以沫度过了大半生,几十年感情一直很好,老夫妻到了晚年却经常拌嘴,发脾气,是什么原因呢?

 有的喜怒无常情绪容易波动;有的产生陷入怀旧的情结,经常回忆过去,老想寻找老朋友、老战友、老同学,或者故地重游;有的抑郁而多疑,比如,老俩口一辈子相安无事,到老却怀疑对方有外遇,这最伤几十年夫妻的感情;还有的老年人,年轻时脾气比较好,到了老年脾气变得暴躁,稍有不顺心的事就发脾气,目标首先指向的是自己的老伴儿。这就叫老年综合症。夫妻双方有一个,甚至双方都发生了变化,这自然会引起老年夫妻摩擦的增加。

       以前把孩子抚育成人,夫妻付出了很多辛苦,一旦闲了下来便无事生非。过去夫妻间的别扭和矛盾可以用繁忙的工作冲淡,退休后整天你看我,我看你,便生出好多事来。老俩口可能为一点小事就能吵起来,如菜咸啦!桌子没擦干净啦!菜买贵啦等。

       过去上班时,早走晚归,虽然忙、累、压力大,但是也有乐趣。退休后,人闲了下来,由于缺少精神寄托和感情交流,便有一种失落感,觉得没着没落,孤独寂寞,心里总有一股无明火,一旦有不顺心的事,老伴儿就自然成了发泄的对象。

       还有,一些老年人社会适应性差,总是对现实产生不满,看不惯一些社会现象,看不惯年轻人的穿衣打扮,看不惯一些影视作品等。

       对于第二类夫妻,虽然共同生活了几十年,但婚姻基础不太好,感情也不好。我国现阶段的许多老年夫妻有的是按旧式婚姻结合的,有的是在特定的历史情况下结合的,比如,最早的上山下乡知青,因此,缺乏一定的感情基础。      

 这类老年夫妻,虽然相处了几十年,相互间可能发生过无数次争吵,可能还有过多次离婚的打算。在打打闹闹中人到老年,儿女也都各自成立家庭。过去,子女是是他们的感情纽带,子女独立后,家里也成了空巢。联系夫妻中间的纽带没有了,感情的寄托减少了,夫妻之间的矛盾有一部分就变得更突出了,但有一部变得矛盾减少,年青时血气方刚现象少一些,同时想到对方付出的优点,也想到自己的不足,就能和着过。

对于第三类老年夫妻,老年人的再娶、再嫁成为较为普遍现象。所谓少年夫妻老年伴儿,找个老伴儿是独身老年人的正当要求。再婚婚姻基础有老同学、老同事、经人介绍、也有保姆转换过来。一般来说老年夫妻再婚容易出现的主要问题有:

一是相互之间缺乏信任,猜疑心大,老怀疑对方背者自己干一些事;

二是对原来的妻子(丈夫)旧情难忘,有意识,无意识的拿现在的妻子(丈夫)进 行比较;

三是对待各自的子女一碗水端不平;

四是在经济上互不信任,在钱财上斤斤计较,相互算计;

五是多年来形成的生活习惯、生活方式是很难改变的,可往往老年人都希望 对方能适应自己;

六是房屋、财产容易产生纠纷。保姆转换过来现在出现养猪论。当保姆时对主人照顾得很好,变成妻子后就要平起平坐,原来照顾就减少,还要求对方照顾,原单位领导同她讲他是英模,她说夫妻应该平等。后农村表姐同她讲,你在家养二头猪一年收入多少,她说5、6千元,现在你丈夫一月收入多少,回答1.5万元,那不是比养猪好,已后这位妻子比前还要好。所以,夫妻间出现养猪论。

老年夫妻和睦相处,相亲相爱,可以让我们的老年生活过的愉快、充实,可以为家庭营造一个愉快、舒畅的环境,所以和睦相处自然是每一个老年人晚年的心理需要。为了实现这个目标,我们老年人可以从以下几个方面努力:

(1)第一类夫妻的措施

       对于第一类夫妻。这类老年夫妻婚姻基础比较好,随着年龄的增长双方都要明确老年人生理、心理变化的特点,对对方要理解、忍让、关心,比如有的老年人生出一些怪癖的嗜好:讲吃讲喝,养花鸟鱼虫,养猫养狗,还有的聚在一起打牌下棋,这些都是老年人无事可做寻找的精神寄托。

       只要是没有危险,不太出格就不要管他,只当没听见,没看见,切不可采取武力,或扔或砸,或者一气之下跑到儿女家。这样不仅伤了对方的心,还会因此使对方生气得病伤身体。

       老年夫妻间由于心理或生理上产生的矛盾,我们最好的办法是鼓励对方参加一些社会活动、娱乐活动,以冲淡孤寂、烦闷心理,以免老伴儿成为出气筒。

       如果有条件的话,夫妻双方可以外出旅游,或者分开一段时间,一个到子女或亲戚处住一段时间,在分开的时间里双方会相互想念,再团聚就会不计前嫌。

       有条件的话,可以经常老友相聚,一是有共同语言;二是能够相互排解孤寂、烦闷;三是可以喜欢交流信息刺激大脑,延缓老化;四是相互鼓励增强生活信心。

(2)第二类夫妻的措施

       对于第二类老年夫妻,有的人认为,自己几十年的婚姻名存实亡,现在儿女已成人,双方的使命已完成,应该考虑一下自己将来的生活了,认为离婚是婚姻解脱。

       离婚选择可能对个别老年夫妻是比较合适的,而对大部分老年夫妻是不合适的。此时,夫妻双方最好是能够再回首自己的婚姻,对自己一生的家庭生活进行回顾、梳理,多想想对方的优点、好处。

       也许我们会发现,原来两个人之间还有许多共同点,还有难以割舍的感情,这就像电视剧《激情燃烧的岁月》,人到老年找回了逝去的“蜜月”。

(3)第三类夫妻的措施

       首先要珍惜婚姻。晚年再婚一般来说走这一步不容易,起码要经过子女、传统观念、亲友等几道关,因此,可以说来之不易。

       二要相互尊重、信任。相互尊重、信任就是要交底、交心,有事不要相互瞒者,或是自己独断专行,或者有事只和自己子女商量,这些做法只会让对方觉得自己不被信任,感到自尊心受到了伤害。因此,夫妻之间平时有事要多商量,多沟通。不要出现象金鱼与渔夫寓言,渔夫妻子贪得无厌,最后失去一切幸福生活。

       三要处理好财产。财产问题历来是家庭诸多矛盾的导火索。尤其是再婚家庭最敏感的问题。有的再婚夫妻互存戒心,藏个心眼,留一手。老年再婚前最好双方有个协议,对各自的财产、婚后生活支出有个约定,这种先小人后君子的做法会给今后的婚姻生活减少麻烦。

       四要对子女一碗水端平。对亲生子女和继子女应一视同仁,不应有薄有厚。一般老年人再婚,子女都成年了有自己的事业和家庭,大多在经济上不再依靠父母。但也有个别子女因下岗、失业造成生活困难,如果老年夫妻有条件的话,就应伸把手,帮助一下,这样才能与子女关系融洽。

相互尊重。老年夫妻不论原来职位高低、能力大小、健康状况好坏,在家庭生活中都是平等的,应互相尊重的。家中的事情要共同商量,若有分歧,要耐心说明解释,切忌置对方意见于不顾而自行其是;在子女和外人面前,要注意尊重对方。

相互宽容。“海纳百川,有容乃大。”这句话说明了相互宽容、忍让的重要意义。老年夫妻的容,既指容人之长,并虚心向对方学习,也指容人之短,并予以必要宽容和谦让。家庭生活的方方面面,具体而又琐碎,老年夫妻朝夕相处,难免有时意见相左,遇到这种情况,一定要以夫妻情谊为重,多谅解,千万不要埋怨指责,更不应算老账,揭伤疤。

相互体贴。老年人随着年龄的增长,生理和心理机能逐渐衰退,自理能力也随之减弱,这就需要在生活上有人照应,而老伴的照顾则是最周到、最贴心的。老年夫妻间要共同承担家庭义务,关怀彼此的衣食住行,平时要尽可能多一些时间与老伴在一起,尤其是只有老年夫妻单独生活的家庭更应如此。老年夫妻间既应该是生活上的依靠,也应该是精神上的支柱。

相互信任。多疑猜忌是破坏夫妻感情的无形杀手。老年夫妻的爱情虽经历了长期考验与磨砺,但仍需通过相互信任来加以巩固和发展,夫妻双方有了疑虑要及时交换意见,认真消除误会与隔阂。

互帮互慰。互帮互慰是夫妻共同克服困难的准则。所谓互帮,就是互相帮助,主动给对方出力、出主意,或给予物质上和精神上的支援;所谓互慰,就是互相安慰,使对方心情安适。当一方生病时,另一方要照顾护理好,使之得到温暖。

注意自己的仪态。不要认为老夫老妻了,什么都无所谓了,整天邋邋遢遢。要知道人老了,会追忆逝去的青春,现在退休了,老两口朝夕相处,都希望能重温青春的梦。不妨和老伴多亲密一些,这样日子将过得更和谐、美满。  

       老年夫妻的感情仍需培养,防止爱情之花凋谢。谈谈自己婚宴的情景,多参加同事或亲友的婚宴,是有好处的。因为结婚时,两个人的心情十分高兴,婚宴的情景能够给人留下美好的回忆。

       老夫老妻一起生活了大半辈子,牵手走到今天,是多么不容易啊!所以,当我们的老年夫妻在日常生活中发现对方的老毛病又犯了时,双方冷静对待,相互宽容,这样才能实现“老拌”变老伴,才能共享退休后的欢乐时光。

       提醒对方“我依然需要你”。老年夫妻要经常用语言、行动向对方表达爱、渴望等真实感情,让对方感受到你依然在意他(她)。

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