小皮面条怎么样?宝宝多大能吃小皮面条?

前几天看到一篇文章在聊“家乡最有名的面”,半夜里看得快把我馋哭了。脑子里一直环绕着“面条两吃”:“这个想吃”和“那个也想吃”。想吃不如自己来做!家里的小朋友闻到面香也直流口水。

天气凉了,可正是吃碗热乎乎的面的好时候呀。只是,宝宝们能不能尝尝让爸爸妈妈们念念不忘的家乡面呢?

能,食谱在这,请拿走不谢!

北京:西红柿鸡蛋打卤面

这是个家常面,属于“不知道吃什么终结者”



2 西红柿、鸡蛋、木耳

1 西红柿、木耳切成适合宝宝适合咀嚼的小丁

2 锅中倒少量油炒熟鸡蛋盛出

3 小火在锅中倒入西红柿,翻炒至成酱状,放入木耳和鸡蛋,关小火

4 小皮面条放入滚水中煮2分钟

5 在西红柿鸡蛋锅内倒入一些煮面的汤,能更好的使酱料成卤

评价者: Becky,儿童营养师

“其实炸酱面可能更能代表北京面食,不过小宝宝们还不能吃。相对于炸酱面这种玄学特色手艺面(谁都说自己家的最好吃)。 “西红柿鸡蛋面”好像更温柔包容,酸酸甜甜的口味特别适合给宝宝尝试,尤其是没什么胃口的时候。“

热气腾腾的羊肉汤面,治愈寒冬



1 羊肉提前用炖锅加水和姜一片煮1.5-2小时

2 小皮面条和洗净的青菜放入滚水中煮2分钟

3 青菜和羊肉都捞出切成适合宝宝咀嚼的碎块/末

4 盛出小皮面条倒入羊肉汤,放入羊肉及青菜

评价者:Apple, 河南二胎麻麻

“大河南的情怀必须从一大碗烩面开始。河南烩面最大的特点就是碗大,融合性好,粉条,木耳,羊肉,海带,各种美食汇到羊肉汤里,在加上韧性十足并能扯的很长的面,美味也就如此了。在越来越冷的天气,给宝宝吃一碗汤汁入味的羊肉烩面,连汤带面赶走寒冷。”

芝麻酱的美味,你懂,宝宝也懂


1 豆角、胡萝卜放滚水中焯熟后切成适合宝宝咀嚼的

2 芝麻酱放入一点小皮胡萝卜苹果泥和温水调稀


3 小皮面条放入滚水中煮2分钟

4 将面条、豆角、胡萝卜和芝麻酱拌匀

评价者:Lennon,喜欢给宝宝做辅食的武汉爸爸

“在武汉,好吃的热干面是在街头巷尾的面摊和小店里,看着老板们干净利落的煮面下料,面里是武汉人的性格,爽朗干脆,不拖泥带水。不过,辣萝卜丁、酸豆角丁这些宝宝可不能吃。我有办法,用小皮的胡萝卜苹果泥调稀芝麻酱,宝宝版热干面,健康营养,但是热干面的美味,一点也没有少。”


2、番茄 洋葱 芹菜 青椒

1 所有蔬菜和鸡肉切成适合宝宝咀嚼的碎块/末

2 锅里放少许油,放入洋葱炒香

3 在锅中放入芹菜和青椒翻炒,最后放入番茄丁,可以适当倒入一些温水调和

4 小皮面条放入滚水中煮2分钟

5 蔬菜鸡肉酱料和面条拌在一起 开吃

评价者:Erica,新疆二胎麻麻

“拉条子之于新疆人,那是最重要的主食,力量的来源。从科学的角度,一盘热气腾腾筋道的面条加上色彩丰富的一盘菜(肉,辣椒,西红柿,洋葱),营养美味,饱腹感强。不过1岁以下的小宝宝肠胃的消化能力较弱,要从又细又短,容易吞咽的面条开始。”

先吃云吞,还是先吃面呢?



1 猪肉馅和小皮鱼泥混合做成云吞馅

3 滚水下云吞,煮熟后捞出

4 小皮面条放入滚水中煮2分钟

5 菠菜焯熟后捞出切成适合宝宝咀嚼的碎块/末

5 盛出面条,放入云吞和菠菜,如果家里有鸡汤等高汤,也可以放入高汤。

“‘你饿不饿呀,我煮一碗面给你吃吧?' 以米饭为主食的广东人心头也有一碗可以大口吸的面。在广东,云吞面里的面是“竹升面”,韧性十足,小宝宝是很难咬断的。用小皮细软面代替竹升面,宝宝们刚刚发育的牙齿和娇嫩的小牙龈更加容易咬断,记得加点菠菜做点缀,这一碗面真正汤鲜面软云吞靓哦。”


1 鲜虾去皮去头去虾线,头不要扔

2 锅中放少许油,虾头炒香,放滚水煮汤

3 虾肉和西葫芦切成适合宝宝咀嚼的碎块/末

4 另起一锅,放少许油炒熟虾仁和西葫芦

5 小皮面条放入滚水中煮2分钟

6 盛出面条,放入虾汤、虾肉和西葫芦,开吃

评价者:一个超会拍照片的90后爸爸Calvert

“如果说用一碗面代表江苏,虾仁浇头面是再好不过了。虾头配上虾皮翻炒做鲜汤,再取应季的虾仁配上一点点青菜,简单翻炒后盖在小皮细软面上,听戏听腔,吃面吃汤,在这一小碗中,宝宝就能吃到整个季节的味道。”

这个冬天,一道一道面,跟着步骤,给娃做起来,吃饱吃好,身体壮壮。

哦对了对了,我用的面都是小皮细软面,6个月以上吃过米粉的宝宝就可以吃了,还是高铁面条哟。


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阳光麦田是一家专注研发、生产、销售欧洲原装进口有机婴幼儿食品的外资企业。热衷于食品的方方面面,尤其关注食品安全与质量。因此,产品的食材均来自欧盟有机认证的优质农场,每款产品都是100%有机无添加,符合欧盟的最高食品标准 – 婴幼儿食品标准。品牌名称是”Little Freddie”,Little Freddie的使命是:专注安全、健康、美味的婴幼儿食品。创始家族首席美食官“过去的经验告诉我,品牌长远发展的关键是品质与安全。”—— 爷爷 Tony Buck。44年的职业生涯里,Tony一直就任于奥利奥所属国际食品企业Nabisco纳贝斯克。随后被美国总部派至德国、法国、意大利等8个国家管理分公司,对欧盟的农场源头、食品生产及销售等完整产业链都非常熟悉。首席寻味官“爱,才是世界上最严格的标准。”—— 爸爸 Piers Buck曾在投资银行工作超十年的Piers,从小在法国长大。2岁多就系着法式小围裙,和妈妈下厨做饭。大学的每个暑假,都要找一家米其林餐厅打工,想方设法拜师学艺。如今负责考察欧盟认证有机农场,严选Little Freddie所需食材。Little Freddie(小皮)是一个有爱的大家庭,我们因为对自然和美食拥有发自内心的爱而聚集在一起,也因为同样的爱而坚持着有机自然的理念:Tony Buck他是“首席食品安全官“,44年的跨国食品公司高管经验,让他了解食品的质量和安全比什么都重要,他是Little Freddie生产质量的守护者;Piers Buck他是”首席寻味官”,因为对高质量美食的热爱,他带着多年的投资银行工作经验,创立了Little Freddie,并为选材亲自走访了上百个欧盟有机认证的农场,严选出最优质的原材料;Freddie Buck这位跟品牌同名的两岁萌娃是家族的第三代,更是我们的“首席试吃官“,我们很多产品都要经过他的试吃——我们相信,能放心让自己孩子吃,才能让更多妈妈给自己的孩子品尝。

  • 我们先看看蜂蜜的种类: 根据蜜蜂采集花蜜的不同,蜂蜜分为单花蜜和杂花蜜。前者是采集于同一种植物的花蜜,具有同种植物特有的芳香;后者是采集于多种植物的花蜜。单花蜜中,根据蜜源植物的不同种类有不同名称,如油菜蜜、椴树蜜、紫云英蜜等。杂花蜜又被称为“百花蜜”。 根据生产方式不同,蜂蜜可分为分离蜜和巢蜜。前者是用分蜜机离心出来的蜂蜜,又称离心蜜或机蜜,目前市场上出售的大都是分离蜜。后者是用许多特制的小塑料框架,并列装在巢框内,让蜜蜂直接在塑料框内造脾、酿蜜,巢脾连同蜂蜜被称为巢蜜,又称格子蜜。巢蜜是成熟蜂蜜,具有含水量低、未经人工加工、未受污染、质量可靠、外形独特等特点,是一种高档的天然蜂蜜。 此外,有时还会看到以下几种蜂蜜: 原蜜 指从巢脾中分离出来的蜂蜜,原蜜如果是成熟蜜,含水量低.属优质蜂蜜,可直接食用。但如果蜂农为了追求产量,未等蜂蜜完全成熟就将其分离出来,这种蜂蜜含水量较高,放置一段时间后会发酵起泡,出现变质等问题。 加工蜜蛾精制蜜 这是为了解决未成熟蜂蜜的问题,蜂蜜加工厂将未成熟蜂蜜浓缩、脱水后制成的。脱去了一部分水分的同时,也失去了一些香味。 王浆蜜,花粉蜜 这是因蜂蜜中添加的成分不同而得名,王浆蜜是在蜂蜜中添加了蜂王浆,花粉蜜是加入了花粉。 蜂蜜的等级 我国蜂蜜的等级是根据出口标准制定的,这个标准也是厂商向蜂农收购蜂蜜的标准。根据蜂蜜不同种类的色、香、味和理化性状特征.蜂蜜可分为四等。 一等蜜 水白色、白色、浅琥珀色,透明、黏稠液体或晶体.甜润,具有蜜源植物特有的香味。主要蜜源花种为荔枝、柑橘、椴树、刺槐、紫云英等。 二等蜜 黄色、浅琥珀色、琥珀色,透明、黏稠液体或晶体,味甜,具有蜜源植物特有的香味。主要蜜源花种为油菜、枣花、葵花、棉花等。 三等蜜 黄色、琥珀色、深琥珀色.透明或半透明、黏稠液体或晶体,味甜,无异味。主要蜜源花种为乌桕等。 等外蜜 深琥珀色、深棕色,半透明、混浊、黏稠状液体或晶体,味甜.有刺激味。主要蜜源花种为荞麦、桉树等。 蜂蜜分等的主要依据是色泽和香型,而不是营养指标。色浅的、具清香味的蜂蜜属较高等,而色深的则属较低等。但是,从营养价值来看,色深的蜂蜜往往营养价值高。 蜂蜜除了可分以上四等外,每个等里又分为四个级,分别为一级蜜、二级蜜、三级蜜、四级蜜。分级的依据主要是蜂蜜的含水量,四级蜜很难保存,容易发酵变质。 蜂蜜呈酸性,pH值约为3.9,霉菌、真菌、细菌和其它微生物都不能在其中生长(pH值的范围是1-14,pH=7时呈中性)。但是,蜂蜜的酸性特征却没有其它pH值在3.9左右的食物明显。蜂蜜之所以具有较低的pH值是因为含有很少可使pH升高的缓冲剂,只要加入少量的酸或碱就可使蜂蜜的pH值发生明显的变化。 蜂蜜是糖的一种过饱和溶液,具有高的渗透压。渗透是液体透过半透膜的一种运动,只要膜两侧溶液的浓度不等就会发生。当细菌或其它微生物进入蜂蜜中,渗透作用就会使它们体内的水分渗出进入蜂蜜,微生物因细胞皱缩而死亡。由此看来,成熟蜂蜜具有抗御微生物生长的机制;高酸度和高渗透压。 淀粉酶易于测定且对热不稳定,在常温下贮存17个月后,淀粉酶的含量可能失去一半。成熟蜂蜜含水量低,酶值高;不成熟蜂蜜含水量高,酶值低,因此很多国家把蜂蜜中的淀粉酶含量作为区分蜂蜜品质的一个指标。 原蜜 指从巢脾中分离出来的蜂蜜,原蜜如果是成熟蜜,含水量低.属优质蜂蜜,可直接食用。但如果蜂农为了追求产量,未等蜂蜜完全成熟就将其分离出来,这种蜂蜜含水量较高,放置一段时间后会发酵起泡,出现变质等问题。 加工蜜蛾精制蜜 这是为了解决未成熟蜂蜜的问题,蜂蜜加工厂将未成熟蜂蜜浓缩、脱水后制成的。脱去了一部分水分的同时,也失去了一些香味。 根据以上的叙述,我们可以知道成熟蜂蜜是在蜂巢中自然酿制的含水量很低的蜂蜜。天然蜂蜜成熟是需要一定时间的,而蜂农为了提高蜂蜜产量,就提前割蜜,这样采下的蜂蜜是不成熟蜜。蜂蜜的成熟过程缩短,也就意味着蜂蜜的营养价值不足,而且含水分较多。尽管许多正规的厂家在加工中采用真空加热提纯的方法减少了水分,但其营养成分仍低于天然成熟蜂蜜。

  • 酿凉瓜 主料:苦瓜   辅料:鸡蛋、肉末、木耳末、葱姜末   调料:盐、鸡精、香油   烹制方法:   1、将苦瓜切成长短相同的段,中间瓤去掉,鸡蛋炒熟备用,肉末中加入盐、鸡精、香油、少许清水,搅拌均匀;   2、在肉末中加入鸡蛋、木耳末、葱姜末拌匀,装入苦瓜中,逐个装好后入蒸锅蒸10分钟即可。   特点:苦中带香,营养丰富。(注:苦瓜中的苦瓜素是减肥的极品)

  • 新鲜成熟的蜂蜜可直接食用,也可将其配成水溶液,因为水溶液比纯蜂蜜更易被吸收。但绝对不可以用开水冲或高温蒸煮蜂蜜,因为不合理的加热,会使蜂蜜中的营养物质严重破坏,蜂蜜中的酶失活,颜色变深,香味挥发,滋味改变,食之有不愉快的酸味。;研究表明,蜂蜜营养成分中酶类尤其是淀粉酶对热极不稳定,淀粉酶值则证明蜂蜜特有的香味和滋味受到破坏而挥发,抑菌作用下降,营养物质被破坏。因此,蜂蜜最好使用40℃以下的温开水或凉开水稀释后食用,特别是在炎热的夏季,用冷开水冲蜂蜜饮用,能消暑解热,是很好的清凉保健饮料。 蜂蜜的作用:对大肠杆菌、流感杆菌、链球菌等致病菌均有抗菌的作用;蜂蜜有—定的抗病毒作用,利用蜂蜜治疗因阿米巴原虫引致的肠炎;有些肿瘤患者食用蜂蜜后,其血液中的1gG有明显的提高;蜂蜜能促进儿童的生长发育,提高机体的抗病力。 成熟的蜂蜜含水量在18%以下,一般不超过22%。成熟蜂蜜总含糖量达75%以上,占干物质的95%-99%。蜂蜜中蛋白质的均含量为0.3%。蜂蜜中含多种维生素,尤其是B族为最多。蜂蜜中所含矿物质种类很多,主要有铁、铜、等18种。蜂蜜中酶是蜜蜂在酿蜜过程中添加进去的。蜂蜜中含有多种酸,正常的蜂蜜酸度在3以下。蜂蜜中芳香物质主要来源于花蜜。由部分蛋白质和蜡类、戊聚糖类及无机物质组成每100g蜂蜜中含有1200---1500微克乙酰胆碱。 现代医学临床应用证明,蜂蜜可促进消化吸收,增进食欲,镇静安眠,提高机体抵抗力,对促进婴幼儿的生长发育有着积极作用。蜂蜜几乎含有蔬菜中的全部营养成分。蜂蜜润肠通便,尤其在冬季每天喝上3—4汤匙蜂蜜,既补充营养,又可保证大便通畅。患有高血压的老人,每天早、晚各饮1杯蜂蜜水是非常有益的,因为蜜中的钾进人人体后有排钠的作用,可维持血中电解质平衡;慢性肝炎、肝功能不良患者常吃蜂蜜能改善肝功能;对于肺结核、胃肠道溃疡等慢性病患者,蜂蜜是良好的营养品,能增强体质。此外,还可直接用蜂蜜外敷或涂抹来治疗刀伤、创伤和烧烫伤、冻疮。蜂蜜还是一种天然的美容佳品。作为润肤剂经常外擦,对皮肤的表皮、真皮起直接营养作用,可促进细胞新生,增强皮肤的新陈代谢能力。蜂蜜在治疗方面有以下功效:润肠通便、润肺止咳、解毒、医疮、止痛 、众中益气、调和诸药,提高药性。 祝好!

  • 之所以这么说,是因为木瓜里有木瓜酵素 而青木瓜里含有的木瓜酵素是成熟木瓜中的2倍。 以前在BTV7的一个节目里看的。 但是木瓜粉,我觉得就没必要了,还不如买木瓜吃呢~ 谁知道他们到底是用什么做的~

  • 帝泊洱即溶普洱茶珍饮用十分方便,可以用“一撕,一冲,一饮”来概括,3秒钟就可以喝到,安全、卫生、方便、快捷。而且帝泊洱饮用方式多样,你可以:随意喝。并有养胃、通肠、除浊、祛油腻的功效;定量喝则可以调节血脂、调节血糖。用餐时喝,可以既开胃又去油腻;长期喝则能提高免疫力,远离亚健康;想随时喝时,用热水、温水、冷水冲饮即可。网上唯一指定的销售网站是“大健康网”(从百度搜第一个就是),普洱假的多,千万别瞎买呀。

  • 燕麦(裸燕麦)又称莜麦,俗称油麦、玉麦,是一种低糖、高营养、高能食品,燕麦片即精选塞北高寒山区的裸燕麦加工制成的绿色食品。其招牌营养素不但含量高,而且质量优,是较受现代人欢迎的食物之一。在《时代》杂志评出的十大健康食品中,燕麦名列第五。燕麦经过精细加工制成麦片,使其食用更加方便,口感也得到改善,成为深受欢迎的保健食品。其中的膳食纤维具有许多有益于健康的生物作用可降低甘油三脂的低密度脂肪蛋白,促使胆固醇排泄,防治糖尿病,有利于减少糖尿病的血管并发症的发生;可通便导泄,对于习惯性便秘患者有很好的帮助;燕麦片属低热食品,食后易引起饱感,长期食用具有减肥功效。  此外,燕麦中含有丰富的维生素B1、B2、E、叶酸等,可以改善血液循环、缓解生活工作带来的压力;含有的钙、磷、铁、锌、锰等矿物质也有预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的功效。燕麦片属低热食品,食后易引起饱感,长期食用具有减肥功效。<br/>原料介绍 <br/>燕麦就是我国的莜麦, <br/>营养分析 <br/>1. 燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇,经常食用,即可对中老年人的主要威胁――心脑血管病起到一定的预防作用;<br/>2. 经常食用燕麦对糖尿病患者也有非常好的降糖、减肥的功效;<br/>3. 燕麦粥有通大便的作用,很多老年人大便干,容易导致脑血管意外,燕麦能解便秘这忧;<br/>4. 它还可以改善血液循环,缓解生活工作带来的压力;含有的钙、磷、铁、锌等矿物质有预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的功效,是补钙佳品;<br/>5. 燕麦中含有极其丰富的亚油酸,对脂肪肝、糖尿病、浮肿、便秘等也有辅助疗效,对老年人增强体力,延年益寿也是大有裨益的。

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