如今为了孕育一个健康聪明的宝宝，大家越来越重视备孕了。想要成功备孕就有必要养成一个良好的生活习惯，告别不规律的饮食起居，让身体有满满的正能量来迎接新生命的到来，而且要尽可能得让自己放松下来，不要给自己过大的压力，以免因为压力过大影响到身体健康，那么，女性备孕吃什么好？女性备孕吃什么养卵泡？备孕知识分享

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在备孕期间怎么保证卵巢可以孕育出优质的卵子？子宫有个良好的环境来迎接新的生命的到来呢，在欧美国家做备孕前医生建议服用FOBOC来消除体内生殖系统的炎症，以免因炎症引起宫腔粘连，和输卵管。 NlivEN21稀缺营养针对全身补充，补充体内营养1~~3个月，确保卵巢孕育出优质的卵泡以及子宫营养的储备，随时可以迎接新的生命着床，降低受精卵在母体内因营养缺乏而产生的天生缺陷和流 产的可能性。

对 于年龄超过 35 的妊娠成功率更低。研究 显示，卵巢旁分泌减弱，卵巢反应性的下降，对促性 腺激素的敏感性下降是高龄产妇最大的问题， 研究发现，备孕病例中超过 60% 的患者是由于 ER（子宫内膜厚度不平稳） 的原因导致，胚 胎成活的关键是子宫内膜与胚泡之间的相互作用，只有在ER （子宫内膜）的建立与胚胎发育 同步时，胚胎才能正常着床。FOBOC和NlivEN21营养纯天然萃取，不会干扰排卵周期和激素的水平，平衡子宫内膜厚度，达最佳着床厚度，提高卵子和精子的线粒体的活性， 提高卵母细胞和胚胎的质量。

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女性备孕吃什么好？女性备孕吃什么养卵泡？备孕知识分享

随着备孕技术的发展，二胎政策全面放开，高龄产妇的增加，高 龄自然受孕婴儿也逐渐增多， 而无论是卵巢早衰者， 还是高龄产妇，这些婴儿出生缺陷产期合并症的发生势必将受到人们越来越多的 的关注，卵巢早衰与高龄产妇自然受孕由于孕育是缺乏营养导致新生儿的出生缺陷及并 发症的发生率越来越高，包括先天性心脏病、泌尿生殖系统畸形、神经系统 畸形、消化道畸形、唇/腭裂、骨骼畸形及染色体畸 形等，那么备孕期的营养FOBOC+NlivEN21营养的储备就更为重要。

欧美国家卵巢早衰，子宫膜不稳定通过法国NlivEN21+FOBOC营养技术使子宫内膜水平稳定后，在进行怀孕准备，NlivEN21营养以获得良好的子宫内膜容受性微目的，推送新活血氧来维护子宫内膜细胞的活性，盘活受精卵，并稳定胚胎的不移位，保护胚胎的存活和稳定。

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近些年卵巢早衰、不孕不育技术得到全世界的关注，FOBOC作为辅助生育技术的 重要组成部分极大地解决了女性因营养缺乏体内炎症引起的不孕不育的问题。 临床应用显示，备孕胚胎成活率提高30 ～ 60 % ，妊娠成功率也不够理想，胚胎失 败的主要原因包括胚胎因素、卵巢反应低下及子宫 内膜因素等，其中子宫内膜容受性是胚胎种植 成功与否的主要制约因素。

通过 FOBOC+NlivEN21技术保护胚胎的存活和稳定。组织修复程序也同时启动,移植的胚胎细胞会参与组织微血管的重建和再通,重启胚胎的成长之路，使胎儿健康茁壮生长到健康出生，那么备孕才是真正的成功了。

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备孕专用营养FOBOC+NlivEN21营养调理身体的各个机能，调整例假周期、消除体内炎症，改善睡眠质量，卵子、精子的质量等等，这些准备工作大概需要两个多月，每个人的身体情况不同所的准备时间也不一样，消除体内炎症，FOBOC植物消炎营养、抗菌因子FIBICI(男）对生殖系统菌群的调养，修护取卵后对于卵巢的损伤以及内部系统的炎症问题，使生殖系统处于健康的状态，（孕、产期都可以服用）。如果孕妈血气不足FOBOC黄金搭档BISWHO营养所含燕窝、阿胶等精华提取物则是针对于补充气、血，钙等调理体内虚寒、宫寒，这三大营养对身体功能平衡调理，确保手术前身体的各项机能营养的平衡，以免则是营养不足影响试管手术的进度。

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FOBOC+ENlivEN21组合营养如何避免胎儿脑部发育不良，脑瘫？

所有的孕妈妈都希望自己能够生一个健康聪明的贝比，孕妇一定要抓住这三个黄金期，抓住机会在准确的时间多给孩子补充FOBOC+ENlivEN21组合营养，让孩子大脑发育起来。

胎儿第一个最佳的黄金时期就是在肚子里面4周到8周的样子，这个时候胎儿在肚子里面刚刚形成。在这个时期内，形成受精卵之后，就会分为三个层次，内、中、外的胚层，最外面那个就会形成神经系统。当神经系统形成后，大脑的发育就会慢慢的变得非常的复杂。做试管婴儿手术包前后做好胚胎着床细胞营养储备。细胞和细胞之间以及组织内提前拥有了FOBOC+ENlivEN2，其所含神经细胞生长因子有助于胎儿形成神经系统。当神经系统形成后大脑的发育就会慢慢的变得非常的复杂。所以一定要注意补充FOBOC+ENlivEN21营养，激发胚胎神经元的发达，避免出现无脑儿、脑积水这些情况

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2、宝宝大脑发育的第二个阶段

发育的第二个时间段，大概是在12到18周的时候。这个时候孩子在肚子里面发育的已经不错了，各个器官都逐渐发育起来，同样也是大脑发育迅速的时期。这个时期妈妈的肚子就有了显著的变化，因为肚子里面胎儿的体重也在慢慢的增加，与此同时，大脑的两个部分也在逐渐发育完全。

3、胎儿脑部发育的第三个阶段

这个阶段就是大脑发育的成熟期，大概在24周到36周，经过了漫长的发育，现在各个方面都趋近于成熟，大脑也能够控制身体的机能。所以在后期可以看到孩子在妈妈肚子里面不消停，这个就是胎儿跟妈妈的一些互动。这个时候的胎儿的神经细胞的数量达到了上亿，这些细胞让大脑发育的更加完善。

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在这三个阶段补脑非常的重要。ENlivEN21稀缺营养曾强母婴线粒体细胞的活性，激发神经细胞的活跃度，避免术后新生胚胎因营养缺乏使胎儿脑部发育不全导致终生的缺憾。

刚怀孕胚胎1~3个月内是新的组织生长最快的时间，这时NlivEN21中的胶原三肽的起到了紧急修护的作用，它可以在入口十分钟左右进入血液，在血管中持续两个小时不间断的推进，新的胚胎在子宫内完成快速着床病健康生长。

妊娠后六个月如果保持良好的营养摄入，随着时间推移胚胎持续得到营养，婴儿皮肤组织状态会逐渐变得饱满，四肢发育渐渐稳定。

9个月孕妈的身体良好的的情况下可以选择自然分娩，FOBOC植物抗炎因子生殖系统炎症的修复，修护分娩中对生殖系统的损伤，其中一项成分可以促进乳汁的分泌。

准备怀孕是一件非常大的事情，怀孕之前一定要做好饮食方面的调理，最好要少吃那些含糖类比较高的食物，因为这些食物会直接的诱发糖尿病的出现，而且也是当中也不能够吃辛辣性的食物，这会直接地造成肠胃的刺激。有些女性朋友经常喜欢喝咖啡，但是如果准备怀孕，尽量的不要喝咖啡，咖啡会直接地降低怀孕几率。一些腌制类的食品或者是罐头类的食物都是不能够吃的，这会直接地诱发出现流 产。

备孕期间的女性朋友除了在饮食上做一些改善以外，生活当中还要养成良好的作息习惯，老年痴呆的避免长期熬夜，因为熬夜会造成内分泌紊乱，卵巢健康不利，对养出又大又好的卵泡也是不利的，所以说要养成早睡早起不熬夜的坏习惯，不仅能够提高你的身体素质，还有利于早日备孕成功。

备孕期的你们会很期待新成员的到来，会想宝宝能不能早点降临，会想把最好的都给宝宝…如此一来，你们也许想了很多方法，如何提高“命中率”，所以开始着手于女方如何促进排卵。但小编要告诉你，这种事不能急功近利，据科学统计，女人一生会排除400-500枚卵子，毕竟在初潮后开始每个月就那么一枚到两枚的卵子，如果硬是要促排卵提高“命中率”，那么小编希望这篇文章可以帮到你们。

　　促排卵是指在有排卵障碍的情况下采用药物和手术的方法诱导排卵的发生，一般以诱导单个卵泡或少数卵泡的发育为目的。

　　促排卵的方法有服用促排卵药，如克罗米酚、促性腺激素，或者激素联合治疗、手术治疗。在使用促排卵药物的同时需要监测卵泡的发育情况。由于排卵障碍而无法自发的排卵，所以在辅助生育的治疗过程中，医生通常会采用促排卵治疗，帮助排卵障碍的女性排卵，从而提高受孕几率。

　　无排卵是引起不孕症的常见原因，占不孕症20 %-40 %左右。吃什么促排卵?促排卵药物主要包括克罗米芬、芳香化酶抑制剂、胰岛素增敏剂、溴隐亭、外源性促性腺激素 、人绒毛膜促性腺激素等。

　　克罗米芬是抗雌激素类药物，诱发下丘脑产生促性腺激素释放激素，刺激垂体分泌黄体生成素、卵泡刺激素，以促进多个卵泡的发育。

　　2、芳香化酶抑制剂

　　适用于绝经后晚期乳腺癌，多用于抗雌激素治疗失败后的二线治疗。

　　治疗肥胖型多囊卵巢综合征以及胰岛素抵抗的非肥胖型多囊卵巢综合征,可考虑应用胰岛素增敏剂以促进排卵功能的恢复。

　　促排卵药对不孕症者确实有效，建议在医生的指导下进行使用。促排卵药物的副作用有哪些?促排卵药的副作用主要有以下几点。

　　1、不规范服用促排卵药会导致育龄女性的异常排卵，而且多胎妊娠本身就是高危妊娠，会使孕妇流产率比正常妊娠增加10%，早产率增加20%，胎儿死亡率高达135‰，并极易引起产妇胎膜早破、妊娠高血压、贫血、产时大出血等并发症，造成多胞胎子女智力发育滞后、畸形的比例也很高。

　　2、私自服用促排卵药，可能会产生卵巢过度刺激综合征，大量的排卵过度刺激卵巢内分泌;促排卵药可以造成全身血管的通透性增加，水分渗透到血管外，导致血液高度浓缩，血管栓塞，服药者可能会为此丧命。

　　3、服用促排卵药过程中可能会出现下腹部痛、乳房肿痛、恶心、头晕、乏力、皮疹、视力模糊等不良反应。

　　在使用促排卵药物的同时监测卵泡的发育情况也是十分重要的，常用的监测方法有基础体温测定、排卵试纸检测、 B 超监测等等。其中 B 超监测排卵是比较准确的方法，特别是经阴道的 B 超检查，结果更加准确，且被检查者不需充盈膀胱，易为患者接受，是目前最为理想的监测手段。

　　月经周期中，排卵以前的基础体温常较低，排卵后体温平均上升0.5度左右，一直维持到月经来潮前才开始下降。如果连续测量三个月经周期的基础体温，就能够推测稍微准确的排卵日期。

　　用于定性检测人尿液中黄体生成素(LH)，从而确定排卵时间，建议月经来潮的第十天开始测，每天用排卵试纸测一次。如果发现在逐渐转强，就要增加测的频率，最好每隔4小时测一次，尽量测到强阳，抓住强阳转弱的瞬间，排卵发生在强阳转弱的时候。

　　可以测出两侧卵巢中是否有优势卵泡，同时还能测出优势卵泡的大小、子宫内膜的厚度等。

　　黑豆等豆制品都对促排卵有一定的效果，因为大豆中含有大量大豆异黄酮，是无副作用的植物雌激素，补充雌激素效果很好，而且含有植物蛋白，纤维素等营养成份，可以长期吃。

　　但是女性食用黑豆也不能盲目，黑豆是促雌激素的。具体吃法是月经干净后第一天开始连吃六天，食用量也不需要太多。黑豆可以先浸泡12小时再煮熟，可加少量盐。

　　中医上认为，黑豆入肾经，具有滋肾补肾、补血明目之功能。常常食用黑豆，对肾虚体弱、腰痛膝软、身面浮肿、风湿痹病、关节不利、痈肿疮毒等症有良好的防治作用，且黑豆被认为对月经不调有效果，女性常吃，有益身体。

　　功效：促卵泡发育、补充雌激素

　　泡一个晚上，然后加水煮汤大概慢火1小时左右，豆子就比较软了，每天吃50颗左右就着一小碗汤，喝6-7天(从YJ完了以后)

　　将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。(注：这是未准妈妈吃的，未准爸爸不要吃)。

　　功效：改善黄体功能不足

　　用料：黑豆30克、糯米60克

　　做法：将黑豆、糯米洗干净，放在锅内，加水适量，用温火煮成粥。每日服用。