没有在备孕时补充叶酸怎么办?

    备孕的时候没补叶酸,确定的时候都怀孕一个月了,才开始吃叶酸,这样对宝宝有坏处么
      因不能面诊,医生的建议仅供参考
    没有坏处的!叶酸片主要是预防宝宝畸形的就算备孕时没有吃在其他食物里面也是可以摄取的!每天有0.4毫克就可以了!在绿色蔬菜里含量很高!
      住院医师因不能面诊,医生的建议仅供参考
    一般备孕三个月的时候也是需要吃叶酸的,一直吃到怀孕以后三个月,现在吃也不晚,主要是预防胎儿畸形的,宝妈不用担心,祝你健康
      住院医师因不能面诊,医生的建议仅供参考
    现在才吃叶酸也是可以的,对宝宝的影响也是不大的呀,其实有很多的亲在的时候也是没有吃叶酸的,宝宝也是没事的,这是起到预防的作用,能吃还是吃的好。
      住院医师因不能面诊,医生的建议仅供参考
    只要你知道怀孕以后就赶紧补充叶酸这样就可以了,我以前也是这样的。
      住院医师因不能面诊,医生的建议仅供参考
    宝妈,没多大影响的,其实平时吃的食物里也含叶酸的,别担心
        育儿 在线的医生(753名)

病情分析:你好!这种情况不用太过紧张,从怀孕开始就及时补充叶酸也是可以的,一般补充叶酸到怀孕三个月后,就不用再继续吃了,主要是为了预防出生缺陷的,预防神经管畸形的。建议指导:平时注意生活规律,健康饮食就好。

 备孕期忘记补充叶酸,怀孕后再吃还有用吗?医生这样说

小洁在怀孕后一直也没有避孕,她和老公想着什么时候怀孕什么时候算。上个月她发现自己大姨妈有段时间没有来了,于是就怀疑是不是怀孕了。她第二天就让老公带去医院检查,结果显示她已经怀孕7周了。小洁特别高兴,医生问她之前有没有补充叶酸,她说没有。然后连忙问医生,现在补还来得及吗?医生说其实最好是从备孕期就开始补充,不过怀孕后及时补充的话也还有用。

1.孕期为何要补充叶酸?

叶酸是胎儿在发育过程中必需的一种营养,因为在胚胎发育的3-4周是神经管闭合的时间,如果缺乏叶酸的话,就可能会导致神经管畸形。所说胎儿患上这样的疾病还是可以存活的,但是会对孩子以后的生活及工作都带来很大的困扰。而且孕妇缺乏叶酸的话,会增加患妊娠高血压和胎盘早剥的概率。关键是叶酸在人体内是无法合成的,必须要通过食物或者是叶酸片来补充。所以孕妇要牢记,在孕期要补充叶酸。

2.备孕期没有补充,怀孕后补充也是有用的

生活中有很多像小洁这样的女性,本来没打算要孩子,所以在怀孕前没有补充过叶酸,但是在怀孕后再补充也是有效的。怀孕的前3个月是胎儿神经管发育的关键时期,如果孕妇在这个期间缺乏叶酸的话,势必会影响到胎儿的发育,甚至会导致畸形。所以孕妇要在怀孕后的前3个月记得补充叶酸,甚至有专家提出,孕妇不光要在前3个月补充叶酸,其实在整个孕期都应该补充叶酸。孕期补充适量的叶酸,能预防胎儿畸形,还可以预防孕妇贫血。

3.孕妇补充叶酸要注意什么?

一般来讲,如果每天能够摄入适量的蔬菜、肉类和水果,就能够补充到人体需要的叶酸。但是怀孕后,孕妇和胎儿都需要叶酸,所以单靠食物补充的叶酸是不能满足的。基本上所有的孕妇都要通过服用叶酸片来补充叶酸,但是要注意量的摄入,不能太多,可以听从医生的指导。如果孕妇服用的叶酸过量的话,就会影响孕妇对锌的吸收,从而使胎儿出现缺锌的情况,发育也容易迟缓。

淘妈说:孕期补充叶酸看似是一个很简单的事,但是其中也有很多的讲究,孕妇做到位才能起到真正的作用。你是从什么时候开始补充叶酸的呢?

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