备孕期间怎么做，才可以保证一定生男孩？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2022-06-28 09:14 标签： 排卵期生男孩最佳时间

备孕是生活中很常见的一件事情，很多夫妻为了生男孩会对身体进行很多调理，比如饮食、睡眠、性生活频率等。那么，想生男孩要禁欲多久精子质量好？一起来看看趣丁网带来的介绍吧！

备孕想要个儿子怎么调理

1、保证更稳定的生活和休息时间

孕妈妈进入备孕阶段后，一定要保证自己的生活状态达到一个比较稳定的标准，尤其要注意日常生活的稳定性，避免日常身体状态过于混乱。准妈妈要注意健康、科学的生活和饮食习惯，尤其是一定要早睡早起，定时吃三顿饭，这样身体系统才能得到更好的调整，对荷尔蒙分泌会有一定的促进作用，也会让身体环境显得更健康。碱性状态，让您的受孕过程更顺利。

2、每天多喝水，补充丰富的营养

孕妈妈每天需要补充非常丰富的营养，这对于调节身体机能，促进生育有很好的优势。准妈妈需要通过益生菌补充丰富的碱性营养物质，多喝水来促进身体新陈代谢，促进营养吸收的效果，之所以需要补充碱性营养物质来调节碱性的物理环境，主要目的是为了创造精子和卵子结合的良好空间条件，在促进生育方面也会有很好的优势，因为只有在这样的状态下，准妈妈怀上男孩的概率才会更高。

3、避免繁重的工作和生活压力

日常生活和工作的压力需要合理调整。即使工作量很重，在备孕阶段也要正确处理，以免压力负担过重，影响正常情绪，导致自己情绪不稳定每天。总是发脾气，这样的状态必然会影响女性正常的荷尔蒙分泌，情绪波动会导致荷尔蒙分泌不稳定，所以卵子质量会变得很差，甚至可能影响正常怀孕。

想生男孩要禁欲多久精子质量好

胎儿的性别与染色体有关，具有一定的随机性，大概率是由父亲决定的，所以无论精子质量如何，都无法提前确定胎儿的性别。 想要孩子的话，建议患者先停止性生活一周左右，这样男性产生的精子质量比较高，高质量的性生活带来的情绪刺激也会提高性生活质量。但一定要注意不要禁欲太久，对人体也会有不良影响，但生不生男孩与此没有直接关系。

生儿子一定要禁欲14天的说法靠谱吗

禁欲14天生儿子的几率大但不是绝对的。

1、男性禁欲能够增加怀孕的几率，男性禁欲天数最适当的就是在5-7天，禁欲后精子浓度提高，生儿子的几率也会大大提高;

2、但是，禁欲的时间并不是越长越好，生儿子一定要禁欲14天的说法是不靠谱的，禁欲14天往往会导致精子在精囊中储存的时间太久，导致精子老化失去活力，进而降低受孕的几率。

与其在怀孕后找各种方法推测宝宝的性别，还不如提前做好备孕工作。现在越来越多的家庭都想要生男孩，其实备孕注意好这些诀窍，你就能提高生男孩的概率！

备孕是指孕妇或其家人对优孕的前提准备，孕前调理分为“身”、“心”两方面。中医强调五脏六腑要协调、阴阳平衡 ，不可过与不及，气血须充足，如准妈妈要多吃叶酸，准爸爸要多吃富含锌的食物等。备孕是优孕的关键，却往往最容易被忽略，与意外惊喜相比，期待中的宝贝则是父母爱的结晶、情的延续、灵的升华，恰当的孕前准备能让孩子决胜在起跑线上，孕前点点滴滴的付出和努力能无限扩大到孩子的未来上。

想要二胎的爸爸妈妈已经有一定的经验了，但是对于生男生女这个问题在你们生第一胎的时候有过注意吗?是不是二胎来了会很在意宝宝性别呢，毕竟谁都愿意让自己的家庭儿女双全凑成一个“好”字。

备孕是一个很关键的事情，科学研究，至少要拿出3个月的时间来准备怀孕，这期间你们的做法也在影响着你未来的宝宝。

这三个月里男女双方都要保证身体健康，尽量不要生病，即使生病了也不要吃药，药物有害于精子卵子的质量，所以这三个月要小心谨慎不要感染流感等等。

然后就是男方不要喝酒抽烟，能戒掉的话尽量戒掉，烟酒既不利于我们的身体健康，更不利于备孕时期的夫妻。

最后一点也是对男方的要求，那就是禁欲，这样可以保证精子的数量和质量，并且有利于生男宝宝，为什么呢?给大家科普一下，y精子和卵子结合成功后是男宝宝，但是y精子活力比x精子低，易死亡，只有更长的时间来准备，会有更多的y精子补充过来，而x精子是不会被补充的，因此，y精子就会在数量上占优势，当然就会加大你生男宝宝的几率了!

2. 可以选择中药调理

精子y易在碱性环境里成活，酸性环境不利于它的存在，所以可以用中药来调理身体成为碱性，进而增大y精子的存活率。估计大家听过最多的就是文刂 老药方了，周围的爸爸妈妈应该也有听说过，但是这里也告诉大家，调节PH值不是一天两天就可以做到的，要有一个长的过程，大家贵在坚持啊。

3.最好选择排卵期同房

那我们怎么知道排卵期呢，这个大家可以去查查具体方法，可以通过你的体温，排卵时的体温不同于平常，当你发现月经后一周左右体温有所变换，当然不是因为发烧哈，在健康情况下，你的体温发生了变化，那么就可以推测你的排卵期来了，所以，你就可以准备怀孕了，利用排卵期的碱性环境来让y精子和卵子结合，这时就可以生一个男宝宝了。

非常时期，保持身体暖和非常重要，尤其是针对痉挛及充血的骨盆部位。保持身体暖和将加速血液循环，并松弛你的肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位。多喝热的药草茶或热柠檬汁。也可在腹部放置热敷垫或热水瓶，一次数分钟。

另外，多喝热水，也可在腹部放个热水袋进行热敷，一次数分钟，可以缓解腹部的胀痛。

保持饮食均衡，少吃过甜或过咸的食物，因为它们会使你胀气并且行动迟缓，应多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，补充维生素和蛋白质。另外，如果想要生男宝，还要调节身体内部环境的酸碱平衡，使生理环境保持在碱性的状态。尽量少吃多餐。不吃含咖啡因的食物，它会令你神经紧张，造成月经期间的不适，咖啡所含的油脂也会刺激小肠。每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶，可以缓解甚至消除痛经之苦，效果极好。

不论父亲还是母亲，身体各项功能正常是孕育一个宝宝的前提。而想要一个强健的体魄，就必须坚持体育锻炼，强身壮体 ，增强免疫力，还能在运动中放松疲惫和焦虑的心情。孕前锻炼的时间每天不应少于15～30分钟，一般最好在清晨进行运动。推荐锻炼的项目：慢跑、散步、健美操、打拳、登山、郊游等活动。不建议长时间进行骑车活动。

以上着六点诀窍就是备孕生男孩最科学有效的方法，大家赶紧来试试吧！

注：本文部分文字与图片资源来自于网络，转载此文是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即后台留言通知我们，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意




我要回帖

更多关于 排卵期生男孩最佳时间 的文章

 

随机推荐