补肾壮阳，喝汤最滋补！

补肾壮阳，喝汤最为滋补，那么你知道补肾壮阳汤的做法有哪些吗？苁蓉羊骨汤、黑豆排骨汤、紫菜虾米汤等都是很好的补肾

壮阳汤。今天小编为您介绍

种补肾壮阳汤的做法。补肾壮阳汤

做法：肉苁蓉洗净切片，羊脊骨砸碎备用，葱白洗净。将羊脊骨放入锅中，加入清水、葱白、黄酒，大火煮沸，叙煎煮

时成汤，加入食盐等调味即可食用。

功效：此方子治疗肾虚精亏、腰膝冷痛、筋骨无力效果很好，蒙古草原上的人常用。羊脊骨能补肾益精、强筋壮骨；肉苁蓉又

，能补肾阳、驱寒气、益精血，有

的美誉，对男性健康极好。

做法：黑豆最好提前用清水泡一夜；排骨洗净切块；凉水将排骨下锅，大火煮开；开锅后，用大火煮

小时左右，最后加盐调味。

功效：黑豆性平味甘，有活血清热、补虚乌发的功能。排骨也有很高的营养价值，可滋阴壮阳、益精补血。因此，常喝这道黑

豆排骨汤，可以补肾养血，对头发有一定的滋养效果。

做法：猪瘦肉洗净，切块，在沸水中氽去血水备用；海马、核桃肉，红枣（去核）洗净备用。把全部用料放入砂锅，加适量清

水，大火煮沸后，文火熬煮

功效：此汤具有温肾壮阳之功效。尤其适用于属于阳虚体质的人群或是老年人虚喘伴有动则气喘加剧、乏力；老年人腰膝酸

痛；或是男性性欲低下的人群服用。

做法：紫菜撕成小块，用清水略泡，掏去杂质，弄干水分；虾米以温水略浸片刻，洗净。在镬上加入清水

量）和姜，武火煲沸后，下虾米稍滚，下紫菜，稍滚，调入葱花、适量食盐和麻油便可。

克，韭菜籽、枸杞子、菟丝子各

毫升，盐、味精各少许。

做法：将泥鳅沸水烫杀，剖腹去内脏、肠杂等，韭菜籽、枸杞子、菟丝子均洗净，韭菜籽与菟丝子装入一纱布袋，口扎紧，然

后将泥鳅、枸杞子、纱布袋共入锅，加入水，用旺火煮沸后再改文火煨至水剩余

毫升左右时，取出布袋，加入盐及味精即

功效：具暖中益气，补肾壮阳之效。适于阳痿、早泄、贫血者食用。

做法：将冬虫夏草放于处理干净的鸭腹内，再加水炖熟，经调味后便可食用。

功效：具有治疗肾虚阳痿、遗精、腰膝酸痛、久咳虚喘、病后体虚等功效。

材料：乳鸽、杜仲、北芪、党参、老姜。

做法：乳鸽宰杀收拾干净，沸水焯过。杜仲、北芪、党参洗净；老姜洗净切片备用。将乳鸽、杜仲、北芪、党参、老姜放入开

水锅中，大火煮沸后改小火煮约

功效：杜仲是补肾的良药，能缓解腰膝酸软、疲倦遗精的症状。鸽肉和鸽子蛋含有丰富的蛋白质、软骨素、维生素和铁、锌等

姜仔鸭 北园路上。 “红烧鲽鱼头”太棒了。是胶东一带的做法。 价格也不贵。一个鱼头在30以内~~。 还有三文鱼片口感也很好。 鲁能烧鹅仔 鲍汁鲜孢菇，脆而不酥，筋道却不觉得硬，味浓而不厚，即爽口又有滋味。 在烧鹅仔茹素也是满有滋味的，喜爱的就是这一点。 它的自助餐许多人喜爱，无券48，有券38，饮料免费，酒难免。 鲁能锔鸡王 泉城广场北边。 豉汁蒸鱼头是我的最爱。 樱苑山庄 博物馆西侧向南，进千佛山山门，继续向里。 特征菜：各种野味，野菜。山鸡野鸭，清炖辣炒均可。鸽子汤好喝。 两个人百多元能吃的不错。 画苑山庄 樱苑山庄向西。 菜品比樱苑山庄贵点，好处是能够住宿。 园林式环境，但装饰的细节不精美。主要是清净。 新闻大厦的自助 中西合璧的自助餐。 大厅中心是两排不锈钢式的菜箱，种类有二十几种，黑椒牛扒、葱烧海参、九转大 肠、烤羊腿等等。 还有各种生果沙拉、各色小蛋糕，不计其数。当然也少不了中式自助餐----涮火 锅。 感觉环境不错、滋味不错、价格也不错。 春江饭馆 共青团路移动营业厅往西路南。 全家福像回家吃老妈做的菜相同，很亲切很牢*很定心。 这儿有些菜真实乏善可陈，可是由于全家福似菜似汤，当菜当饭，所以再有一两个 青菜，便肯定对得起自己的胃了。 其他一种吃春江的方法是，冰啤酒配素锅贴，外带醋碟和大蒜。 有一点需求留意，人少于三人，只能在楼下就餐，二楼就是空着也不款待你。 聚丰德 经五纬二。K59、101、35、68路公车大观园下。 以正宗的鲁菜出名。 九转大肠自然是关键了。还有荷叶肘子。 不过现在现已差不多衰败了。 孔膳堂 二七新村。也是正宗鲁菜。别忘了九转大肠~。 胶东饭庄 经十路山青饭馆里。群众日报社东面。 玉米饼子和胶东大包最喜爱。 胶东庄户城 英雄山路。长途汽车南站，路口的东南角。 胶东家常菜。店内挂着蓑衣、玉米、辣椒串，一派庄户人家容貌。 一进门，“哐”的一声铜锣--应该是济南吃喝场上一个特例，有构思。 它的菜也和它的名声、装潢相同，有特征有特性。 胶东一锅鲜、大丰收这样的菜名肯定是独一家的。 而一般海鲜馆类的通菜炒海肠，它家做的火候、滋味，保你掏钱不觉得心疼。 微山湖渔馆 嘎呀汤，姓名较为绕口，带着总让我想到毒液的黄绿色， 可是汤真的是鲜美无 比。 三吃黑鱼，特别是“凉拌鱼皮”，清脆爽口，算是一道久吃不厌的好菜。最重要的 是，餐桌上不停地吃，却不用忧虑体重。 风味鱼渣，能够要20块钱的那种（小份）够两个人吃，是用饼卷着吃的，很不错。 早餐的撒汤十分好喝。2块钱一碗。里边有鸡丝还有蛋花，梗米。 很思念。可是现在早晨起不来。 有许多分店，试验初中有一家，还有在大明湖南门一家，等等。 湖北渔村 三联对面。 瓦罐白菜是该店的当家菜。白菜是一种通明的奶白，既糯又爽。 汤不仅是高汤，每份又另爆了鳝丝，所以更加了它的鲜。 只要吃到嘴里，你才会知道它的好。 其他，湖北渔村的炒贡菜也是很有名的。 锦官堂 在新世界后边的中华名优小吃城。 最喜爱那里的担担面和夫妻肺片，很地道，并且超级廉价。 泉新酒家 芙蓉街上。老头老太做款待。 格十分廉价，口味很棒，甚至有许多老外慕名而来。 咱家排骨铺（老知青） 中山公园边上。在济南宾馆下车，向东100米路北。 浓郁的文革气味…… 沙锅居 经四路教堂那里。 里边的啤酒鲇鱼好吃。 王光烧牛肉 本来在山师东路，现在搬到历山东路中段。 很好吃。牛肉一斤16元。不过老板娘的脾气不太好。 长春王记炖菜馆 山大路上。人许多，菜也确实不错。 招牌菜是排骨，还有炖菜和凉菜。 价格不贵，在十几元左右。 咱们五个人花了八十多，吃的很饱。 鼓浪屿餐厅 市榜首医院东侧向南60米，那里的菜和店名相同有特征。 老芷兴 在山大建设新村那边。 小当地，菜做的好，山东风味。 喜爱它的炒双冬，还有冬笋炖肉。很有特征。 奇林村湘菜 奇林村湘菜现已有有两家店了。 银座南50米路东的老店，还有山大路上的新店。 不怕辣的同志们就冲吧~，剁椒鱼头不错。 其他，花园路上的毛家湘菜馆也是吃湘菜不错的当地。 秦镇 山师东路上，门口有个扎红丝巾的兵马俑。陕西小吃店。 店里就四样：大米面皮（凉皮），肉夹馍，黑米粥，黄桂稠酒。 凉皮浇着红红的辣椒油。还有腊汁肉肉夹馍，腊汁肉很正宗。 黑米粥勺子舀下去粥都挂在勺子上，稠稠的。黄桂稠酒是种米酒。 老家小院 坐落文明西路的小店，菜以清淡可口为主。 它的肉丝拉皮实为一绝。 丝切得极细，拉皮又很地道，有陕西风格。 吃在嘴里丝丝凉意沁人心脾 此店的其他一个特征菜是小院熬鱼。 老东北家园小院 银座商城西南方20米二楼上。 量大，实惠。滋味也不错。大楂子粥免费。 还有大马哈鱼，克己大拉皮，酸菜，干豆角，地三鲜等等。 哈尔滨春饼店 泺文路。比较正宗。 饼不是很好吃，但有几个菜不错。 酸菜粉，肘子骨，干豆角……干豆角最好吃。 环境不大好。 老家肉饼 山师东路北街中段。 老家肉饼好不好吃，见仁见智。初食者大都感觉不错。 油多肉多，价格廉价，吃得来满嘴流香。 杨麻子大饼 在山大南路，华清池的斜对面。 获过什么金牌银牌。主要是东北菜，关键是饼好吃。 是家常饼，也有油饼，肉饼和菜饼。 炒菜主要是东北菜，炖菜什么的，滋味不错。 滋味好，环境也不错，洁净，还很廉价。 两个人最多40块。 新绍兴和小绍兴 新绍兴在山大南路，建工大厦斜对面路北。龙虾球不错。 小绍兴在老转村的隔壁，齐化宾馆的院里。我喜爱白斩鸡，酥鲫鱼。 这两个店口味都不错的。 小绍兴的比较精美些。新绍兴的比较群众些。 价格新绍兴廉价哦。 上海“回味鸡” 其实是在济南。48路终点站，山东工人报社，往东走10米。 一个牌子上写着，买的人挺多，下车一眼就能看见。 做这只鸡很费事，光小料就十几种，先炒好再用高压锅炖。 鲜鲜嫩嫩的、微辣，感觉不错。 上海生煎包 东关大街上有一个店面，门前每天都排好长的对。 这个东西正宗的姓名应该叫生煎馒头，也简称生煎。 其实和咱们的煎包没有太大的差异，不同就是它一般是全鲜肉馅的。 并且南方人的习气是不放酱油，不象咱们这儿的包子馅都是红红黑黑全*酱油提 味。 南方人考究吃东西要吃原味的，做菜的时分绝不能让调味料改变了食物天然的色泽 和鲜味。 甚至连外型最好都不要变~~。 吴侬细雨上海风味小吃 山师东路东段28号。相对偏远的小店，隐藏在山师东路的最南段。 该店为济南市为数不多的上海小吃店，不大的店肆安置的很有特征。 30年代的留声机、30年代旧上海影星的海报错落有致地挂在墙上，很有复古的文明 氛围。 菜品价格相对低价，口味不错。引荐雪菜黄鱼、阿拉小炒皇，蛋黄大馄饨、南翔小 笼包。 幽静高雅，适宜男女数量持平且较小资的青年人光临。 秋源农家菜 千佛山东路45号。 主要是蒙古菜和农家菜，价格廉价，滋味质朴浑厚。价格相对廉价。 有10道精品菜和10道金牌菜。最贵的是风干牛肉，听说原料是内蒙的，48元。 还有攸面、巴蒙烩酸菜、农家鱼等。 农家鱼主料是一般的鲤鱼，但汤料是百年老汤，听说传自宫殿。 这道菜需求炖24小时。28元。 金宝岛大酒店 在北园路。是个台湾老头开的店，纯粹的台湾风味。 很不错，里边每天都放闽南语的歌。 光头香辣蟹 山大南路。从山大路路口往西100米。 那里的迎宾都是光头（包含女迎宾）。 先吃香辣蟹，然后用香辣蟹的锅炒牛肚、豆油皮、马铃薯，料能够烫麻辣锅。 菜品比较有特征，辣椒很地道，纯粹四川辣椒。凉菜有橙汁瓜条等等。 缺陷是价格比较贵，香辣蟹49元一斤，没有黑趵，青岛纯生12，挺黑。 竹荪鹅 岔道街老街坊北边一点。特征菜当然是竹荪鹅了。 首要喝汤，接着吃竹荪，鹅肉。然后放入蔬菜或许其他的东西一同煮。最终把宽面 条下进去。 滋味还能够，比较清淡，汤很鲜美，竹荪也好吃，算是比较有特征吧。 效劳有点过分周到，看你碗里没东西了就给你加，想吃点其他都不成。 天泽鱼馆 山大路与花园路交*口西南角，小肥羊对面。 一家东北人开的酒店，两层。 价格相对合理，口味相当不错。 引荐菜品为：马铃薯泥、烟熏骨架、大盘鲇鱼等。 特征菜种类较多，精美实惠。卫生条件好。并且鱼肉类都很新鲜。 经典“战例”：清一色大老爷们8人在此聚餐。 耗费啤酒42瓶，结帐价格为300元，其间酒水为160元。 刨去酒水，菜品价格相对来说并不贵。 华山鲶鱼 把车开到华山反面的山脚下，有许多家。 华山鲶鱼实际上是当地一切做鲶鱼的馆子的总称。 这些馆子散布于华山脚下周边，都自称是肯定真传。 几间粗陋的平房前停着数辆高级轿车，都是特地从市里赶来尝鲜的。 盛炖鲶鱼和炖鸡的盘子实际上是两个铝制脸盆，鱼和鸡都是由顾客现挑并当场宰 杀。 除了这两个菜，其他的都是野菜，可是口味十分好。 炒鸡蛋一定要上一盘，真实黄澄澄的山鸡蛋其实也是咱们久别了的甘旨。 炖鲶鱼和鸡的浓汤简直就是其他一道菜，用馒头蘸了进口肯定甘旨。 其他开酒瓶的起子为克己，大约有四十公分长，粗陋可是十分好用。 价格很廉价。滋味也好。可是偏咸。 缺陷是卫生条件一般并且距离太远。 工会干部培训中心 经十一路，体育馆后边，自助餐每位26元，很好并且廉价。 林记饭馆 和平路东段路南。 外面看不起眼，但做菜的滋味很是不错，引荐面筋炖肉，鲶鱼和虾球。 感兴趣的话去尝尝吧。 金都酒店 在经一路延伸线上，高架桥进口（少年宫出口）那里，路北。 饭菜质量比较好，仅仅环境一般。 价钱比较适宜。既不破旧，还能吃饱。 贵客饭馆 西门电信大楼向北有一钉子路口，向西。 口味不错，重要能够要半份，很实惠啊。 它斜对面有天粮，包子很好吃，并且面食种类许多。 仙竹园饺子城 历山路与解放路交*口西侧100米，路南。 主要是家常小炒，适宜群众口味，不能说特别好，但用来果腹捉襟见肘。 最典型的特征就是盘子大、菜量足。 经典“战例”-- 四个小伙子点菜6个，总共65元，最终还有两个菜需求打包带走。 缺陷是没有经典的拿手菜。 张记福满楼 泉城路往东走，过了青龙桥。 烤鸭是它那里的特征，价钱也公正。 房间不错，是个新饭馆，比较洁净，环境也可。 撮一顿 经三纬十路口东一点路南。 特征菜是风干鸡/风干鸭，能够要半只。 其他煎饼爬虾也不错。爬虾扒好，和鸡蛋一同炒，然后卷小饼吃。 去的时分基围虾10元一盘，限点一盘，没点。不知道重量怎么。 缺陷是菊花茶要10元，其他餐巾纸还要另收费，快跟我国点心相同了。 效劳不是很好。 永和豆浆 孺肉饭好吃。肉粽子，烧麦这类小吃我都喜爱。 六乃喜 贡粥滋味比较有特征，不过许多人喝不习气。酱肉包很好吃。 我有朋友喜爱那里的海米冬瓜汤。呵呵。有时间我们去尝尝。 可立餐 大观园的可立餐，铁板饭（猪肉鸡肉牛肉都有）很有名。并且比较廉价。 台南蛋仔面 它的操作间太可怕了。我们不要去。 九碗伴台湾招牌饭 朝山街九碗伴，虽然是杭州菜，但滋味也适宜北方人的口味，并且啤酒也不贵。 24小时营业。假如想吃夜宵又想喝一晚上酒的话，能够考虑一下它。 卫巷快餐 爽口黄瓜，去的差不多每桌人都会点，假如你去了不点这个菜一看就是外行哦。 粉皮炒肉，远近驰名，简直也是每桌都点，有的人还关键2盘（8元）。 海鲜疙瘩汤，好喝（8元）。 炸鱿鱼，看上去很美观，不过没吃过~。 菜单只要一张，有一面是6大招牌菜，假如不知道什么好吃就按那个点吧，准没错 ~。 还有，来这吃饭必须有命运，由于店太小，能挨到座位真的也算挺幸运的。 蓝白快餐 黑虎泉西路上，先吃东西后买票，叫你吃的好象不花钱相同。 熟不知还有下回分解这一说呢。 不过， 6元8元的套餐还是很实惠的。 那里的四喜丸子特别棒。 曾经是人挤人，现在不知道。 银座商城的康康快餐 银座商城地下一层新开的康康快餐有一部分有点相似反转寿司那种姿态。 桌子围成一圈，外一圈是高脚椅。是火锅，用电磁炉的。 以上的当地是他人总结的，我就借花献佛了，期望能对你有些协助。