建议多运动，吃八分饱，这样就会好起来的，不要吃太多，这样对身体不好，吃太多放气对周边的人不太好。

腹胀吃益生菌？你们都是在哪个医学院毕业的呢？动不动就是益生菌，是哪个医学教授教的？腹胀是消化不好，吃一点胃动力的药，达喜、吗叮咛都可以。