行气阳明汤一天喝几次?

脾胃受损,饮食是最重要的途径。所以,日常调护,饮食也是最重要的内容。对饮食的调节,大体包括三个方面:饮食的量、质和节律

量的方面,一般情况下,饮食以七八成饱为宜。也就是,已经吃饱,但不觉得撑的状态。可以保证每天气血的供应量,又不至于让脾胃过劳。

性质方面,了解一些常识,比如生冷伤阳生湿,肥甘碍气生痰,辛辣耗气伤阴生热;在渴饮进餐时,留意适可而止,避免出现不可逆的损伤。

最后,饮食保持一定的节奏,也属于基本的常识。水谷在胃肠里的运行,大体规律是,胃中实,肠中虚;之后肠中渐实,胃中虚。如果节奏经常被打乱,要么胃肠皆虚,比如废寝忘食,则胃肠难为无米炊;要么胃肠皆实,比如零食不断,则胃肠终日不得闲,都是令脾胃虚弱的原因。

在质、量、节律之外,还有一点需要特别强调:习惯的力量。一旦某种动作重复进行,到了习惯的程度,假以时日,累积形成的复利效应,足以重建或毁掉一个人的健康。

每次都吃到撑,顿顿肥甘、生冷,从不把规律饮食当回事,即使先天条件再优越,女性35岁左右,男性40岁左右,也就到了开始品尝苦果的时候。相反的,养成的习惯如果是,七八成饱,饮食有度、有节,即使偶尔越过雷池,身体也会有足够的力量修复。

强健的脾胃,是健康长寿的关键之一。那么,如果脾胃已经出了问题,又该注意些什么呢?

如果是短期内,因为饮食无度,或不当,造成的胃肠积滞,最需要的是两点,消积和行气,欲令积滞消散而后快。常用药,比如加味保和丸。

需要提醒的是,凡此类以消导为主的药物,多不宜久服,恐有耗气之嫌。一般的食积,一两天,两三袋药即可平复。再最严重的,两三天,四五袋药也无妨。最多连续5天,七八袋药,如果症状仍未见明显改善,一定是治疗思路出了问题,不宜再服。

如果脾胃的问题已是经年累月,以虚弱为主,对上面提到的几点事项,就尤其需要注意了。虚弱严重时,在质方面,粥,尤其小米粥,会是不错的选择。谷物,经水火长时共制后,化谷对脾气的消耗会更少。在量和节奏方面,少食多餐是耳熟能详的做法。少食,希望减少脾胃负担;多餐,旨在保障气血供应

除饮食本身外,运动对脾胃的影响也不容小觑。所谓“脾主四肢肌肉”,适当的运动,对保持周身气血的畅达,令脾胃强健,都大有裨益。

需要提示的是,运动本身,也是对气的一种损耗。适当的运动,令气行得以伸张,自然有益;剧烈的运动,会让筋骨在磨练中变得强健,也很好。不过,如果自身的气不足,稍剧烈的运动,便会大汗淋漓,这时再一味强调运动量,就只是白白消耗掉宝贵的气,与强健的本意,南辕北辙了。

经脉方面,与脾胃关系最密切的,是两条:足阳明、足太阴。其中,阳明属阳,主动,与脾运的关系更密切;太阴属阴,性静,与脾化更相关。根据问题所在,选择小腿段三里-巨虚区域,或阴陵-地机附近,以及腹部的三脘、天枢,背部的应结压痛处,针刺、艾灸、按揉,都是有效的调治方法。

本文节选自《》之《》篇。

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  1、具有峻下热结功用的方剂是

  2、枳实、厚朴并用的方剂是

  3、大承气汤的臣药是

  4、患者下利清水,色纯青,腹中硬满而痛,口舌干燥,脉滑实。首选

  5、小承气汤变化为厚朴三物汤,属于

  6、阳明腑实证,痞满而不燥者。当用

  7、大黄牡丹汤的君药是

  8、大黄牡丹汤与复元活血汤中共有的药物是

  9、患者发热恶寒,面红目赤,唇干舌燥,口渴欲饮,恶心呕吐,腹痛拒按,腹肌紧张,有反跳痛,大便秘结,舌质红,苔黄燥或黄腻,脉洪大滑数。当用何方治疗

  10、温脾汤的辨证要点是

  A.腹痛,便秘,手足不温,苔白,脉沉弦

  B.腹痛便秘,手足不温,苔白腻,脉弦紧

  C.腹痛拒按,便秘,舌燥,苔黄,脉沉有力

  D.腹痛便秘,手足厥冷,苔白,脉沉紧

  E.腹痛便秘,苔黄,脉实有力

  11、温脾汤的组成是由附子、干姜、甘草加下列哪组药物组成

  A.人参、大黄、白术

  B.人参、大黄、当归

  C.人参、大黄、芒硝、当归

  D.人参、大黄、枳实

  E.人参、芒硝、厚朴

  12、温脾汤的功用是

  A.攻下冷积,温补脾肾

  B.荡涤肠胃,温补脾阳

  C.攻下冷积,温脾暖胃

  D.攻下冷积,温肾暖脾

  E.攻下冷积,温补脾阳

  13、患者腹痛便秘,脐下绞结,绕脐不止,手足不温,苔白不渴,脉沉弦而迟。当用何方治疗

  14、十枣汤的最佳服用时间是

  15、下列证候中,哪一项不属十枣汤的主治

  16、下列哪一项不是十枣汤中大枣的作用

  17、十枣汤的辨证要点是

  A.咳唾胸胁引痛,二便不利

  B.一身悉肿,尤以身半以下为重

  C.心下痞硬胀满,干呕短气,头痛目眩

  D.咳唾胸胁引痛,或水肿腹胀,二便不利,脉沉弦

  E.咳唾胸胁引痛,或胸背掣痛不得息,舌苔滑,脉沉弦

  18、十枣汤的君药是

  19、症见腹痛便秘,胁下偏痛,发热,手足厥冷,舌苔白腻,脉弦紧。宜选用

  20、下列除哪项外,均属泻下剂的适应范围

  21、具有温里散寒,通便止痛功用的方剂是

  22、下列方剂均属泻下剂,其中不用大黄的方剂是

  23、具有润肠泄热,行气通便功用的方剂是

  24、下列哪一项不属于麻子仁丸的'配伍特点

  25、以大便秘结,小便频数,舌苔微黄为辨证要点的方剂是

  26、下列哪一项不属于新加黄龙汤的组成

  27、济川煎的主治病证是

  A.大便秘结,小便清长,腰膝酸软,头目眩晕

  B.大便不通,小便短少,头晕目眩,腰酸背冷

  C.大便秘结,小便短少,头晕目眩,脘腹冷痛

  D.大便不通,小便清长,头晕目眩,少腹冷痛

  E.大便秘结,小便短少,头晕目眩,腰膝酸软

  28、济川煎中配伍当归的意义是

  组5选1 (每组试题与5个共用备选项配对,可重复选用,但每题仅一个正确)

  29、大承气汤的功用是

  D.通里攻下,行气活血

  E.泻热破瘀,散结消肿

  30、大黄牡丹汤的功用是

  D.通里攻下,行气活血

  E.泻热破瘀,散结消肿

  31、患者下利清水,色纯青,其气臭秽,脐腹疼痛,按之坚硬有块,口舌干燥,脉滑实。治当首选

  32、患者右少腹疼痛拒按,按之其痛如淋,甚则局部肿痞,或右足屈而不伸,伸则痛剧,小便自调,或时时发热,自汗恶寒,舌苔薄腻而黄,脉滑数。治当首选

  33、大黄牡丹汤的组成中含有

  34、大承气汤的组成中含有

  35、麻子仁丸主治

  A.阳明腑实便秘证

  B.胃热脾约便秘证

  C.脾阳不足,冷积便秘证

  D.津枯肠燥便秘证

  E.肾虚气弱便秘证

  A.阳明腑实便秘证

  B.胃热脾约便秘证

  C.脾阳不足,冷积便秘证

  D.津枯肠燥便秘证

  E.肾虚气弱便秘证

  37、大黄附子汤的组成中含有

  38、十枣汤的组成中含有

  39、十枣汤的辨证要点是

  A.大便秘结,小便频数,舌苔微黄

  B.大便秘结,小便清长,腰膝酸软

  C.咳唾胸胁引痛,或水肿腹胀,二便不利,脉沉弦

  D.大便秘结,或自利清水,脘腹胀满,身热口渴,神倦少气,舌苔焦黄或黑,脉虚

  E.腹痛,便秘,手足不温,苔白,脉沉弦

  40、黄龙汤的辨证要点是

  A.大便秘结,小便频数,舌苔微黄

  B.大便秘结,小便清长,腰膝酸软

  C.咳唾胸胁引痛,或水肿腹胀,二便不利,脉沉弦

  D.大便秘结,或自利清水,脘腹胀满,身热口渴,神倦少气,舌苔焦黄或黑,脉虚

  E.腹痛,便秘,手足不温,苔白,脉沉弦

  41、济川煎的功用是

  A.攻下通便,补气养血

  B.温肾益精,润肠通便

  C.润肠泄热,行气通便

  E.泻热破瘀,散结消肿

  42、麻子仁丸的功用是

  A.攻下通便,补气养血

  B.温肾益精,润肠通便

  C.润肠泄热,行气通便

  E.泻热破瘀,散结消肿


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