早中晚三餐的快餐店取什么名?比如一日三餐

  养生快餐五:招牌牛肉饭(吉野家)

  营养分析:上等新鲜的牛肉,切成极易入味的薄片,入口肥而不腻,瘦而不柴,再辅以洋葱,西兰花和胡萝卜,不同颜色的蔬菜保养不同的五脏部位,再配以好吃的米饭,整体搭配很营养很符合中国人的口味。

  健康指数:★★★★☆

  推荐指数:★★★☆

  健康TIPS:记得让店员帮你多加些蔬菜以均衡营养,再加些姜丝就更有助驱寒暖胃了。

  养生快餐六:Subway三明治(赛百味)

  营养分析:所有的三明治都因内夹的油炸肉饼而在此次评选中覆没,只有它不会。牛肉低脂,金枪鱼安全,全部不经油炸,调料也是独家秘方。严格遵循“新鲜健康而营养美味”的理念,是任何一种三明治的脂肪含量都极低的主要原因。

  健康指数:★★★★★

  推荐指数:★★★★

  健康TIPS:抹了蛋黄酱的金枪鱼汉堡热量会变高哦!

  养生快餐七:香糯薏米粥(KFC)

  营养分析:食材搭配上非常用心。黑糯米养胃、黑米令肌肤光滑、薏仁有助排水利尿、大米熬成粥时养胃清肺益气养阴。在早上来一碗,就能温和地调动起身体各器官开始工作。

  健康指数:★★★★★

  推荐指数:★★★★☆

  健康TIPS:生理期期间少喝,因为其中的薏米太过寒凉。

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