小学1到六年级仰卧起坐标准个数？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2022-06-03 10:35 标签： 小学仰卧起坐标准

精选小学体育教案模板集合七篇

　　作为一位优秀的人民教师，有必要进行细致的教案准备工作，借助教案可以提高教学质量，收到预期的教学效果。我们该怎么去写教案呢？以下是小编为大家收集的小学体育教案7篇，希望对大家有所帮助。

　　《体育课程标准》要求初步掌握基本运动技术，这是《国家学生体质锻炼标准解读》书中五六年级的测试项目。

　　通过教学和实践，使学生掌握立定跳远的技能和方法，锻炼学生下肢力量，发展全身协调能 力。通过练习悟出立定跳的方法与技巧。

　　1、学生初步了解立定跳的方法与技巧，发展下肢力量。

　　2、学生通过游戏悟出跳远的方法，能有效调整下肢发力与全身协调关系。

　　3、养成勤于思考的好习惯，形成良好的的组织性与纪律性。

　　三、学习者特征分析

　　农村学校，学生基本素质都比较好，尤其力量方面是强项，但是运动协调能力较差，对 于他们来说， 学习的重难点就在于逐渐体会和掌握身体协调用力的技术， 使身体下肢力量优 势得以充分发挥，再进行动作技术指导，提高立定跳远成绩。

　　四、教学策略选择与设计

　　根据体育教学大纲和本校的实际情况我采用两组互相比赛互相监督的方法， 提高学生的 运动能力。

　　五、教学资源与工具设计

　　教学资源与工具包括两个方面： 一是为支持教师教的资源； 二是支持学生学习的资源和 工具，包括学习的环境、多媒体教学资源、特定的参考资料、参考网址、认知工具以及其它 需要特别说明的传统媒体。

　　六、教学过程教师检查人数

　　1、明确本节课学习内容并明确学习目标

　　2、教师讲解动作，学生仔细听讲

　　3、教师巡视观察，及时给予纠正（距离、动作）

　　4、教师巡视提醒安全，教师再次示范强调动作要领以及下肢发力时机，学生练习。要求互 帮互助，完善动作。

　　5、划分场地，分 5 组进行，每组 8 名学生，确定组长，明确小组位置。

　　布置练习作业，整理器材。

　　1、体育委员整队，师生问好。

　　3、学生分小组进行练习

　　4、教师和学生一起总结练习时的问题，并想出解决办法。

　　5、学生结伴进行比赛

　　教学中通过游戏进行练习，避免了学生对立定跳远产生恐惧，有利于学生掌握动作要领，教 师也可以把更多精力放在指导上，收到了良好的效果。学生身体的下肢发力掌握不好，另外 在协调性方面表现不好，特别是女生成绩不理想，有待在协调性训练上下功夫。

　　一、跳绳：跳短绳（考核）

　　二、自选项目：排球或篮球

　　一、通过跳短绳的考核，检测学生跳绳能力，掌握技术情况，发展跳跃能力。

　　二、培养学生克服困难，拼搏向上的精神。

　　２、徒手操、伸展运动

　　２、教师宣布本课内容，任务

　　３、教师指挥，口令

　　４、组织：四列横队

　　１、学生听口令站队

　　２、学生听口令练习、模仿

　　二、根据学生兴趣选择练习项目（排球或篮球）

　　一、组织：共分四组分别考核

　　１、宣布考核方法，注意事项及要求

　　３、根据学生兴趣安排其它练习项目

　　二、组织：自由形成小团体，锻炼或比赛

　　１、教师布置器材，观察

　　１、充分做好准备活动

　　＊、要求：听从指挥，遵守规则

　　二、练习：分别在球类场地活动

　　＊、要求：听从组长领导，自觉遵守纪律

　　２、指出本课优点与缺点

　　３、组织：四列横队

　　学习目标：在游戏活动中学会快速地起跑，并知道哪些游戏可以练习灵敏素质，从而掌握一些健身的技巧。

　　学习内容：快速起跑

　　一、游戏激趣，活跃身心

　　1、组织学生常规训练

　　2、组织学生分组游戏，做好裁判工作。

　　3、提出要求，组织学生活动关节。

　　1、体育委员整队，检查出席人数。

　　2、听口令进行队列练习，做到有精神，动作到位。

　　3、分组进行贴烧饼游戏。

　　4、两人一组，自编徒手操，充分活动各关节。

　　组 织：四列横队、分组练习

　　二、积极游戏，快速起动

　　1、讲解游戏方法规则，组织学生进行游戏。

　　2、从游戏中引导学生分析快速起动的要素。

　　3、讲解黄河长江游戏方法规则，组织学生游戏。

　　4、引导学生动脑，改编黄河长江游戏方法规则进行活动。

　　5、引导学生进行小结。

　　1、了解要求后，看老师手中的信号牌积极地参与游戏，体验快速起动和止动。

　　2、在老师的引导下积极地表达出快速起动和止动的要素。

　　3、认真了解黄河长江游戏的方法和要求，积极参与游戏体验起动后的快速跑。

　　4、大胆地对黄河长江游戏进行改编，加大难度进行游戏，体验不同姿势下的快速起动。

　　5、积极表达自己的学习收获，听音乐进行柔韧放松。

　　场地器材：操场、乒乓板等

　　单杠是体育体操教学中很重要的内容，是实现学校体育目的任务的重要手段之一。由于练习过程中有一定的难度及危险性，所以近年来部分体育教师避而不教。但它对学生的身心锻炼价值却是其他运动项目不可替代的

　　1、它能有效地发展学生上肢、腰腹、背部肌肉群力量；使腕、肘、肩、髋关节韧带的柔韧性和灵活性得到增强

　　2、提高人体在时间和空间位置时的自我调节和控制能力，对学生平衡能力、支撑力和协调性的发展，都有积极的作用

　　所教学生为六年级男生，身体素质较好，通过前三次课的练习，学生有了一定练习基础。学生之间身体素质差异很大，有个别同学通过第一次课的练习就可以基本完成动作，但部分学生上肢及腰腹力量较弱、体重较大，完成动作非常吃力

　　一、 学生能说出动作名称和练习方法通过练习，70%以上同学能在保护与帮助下完成动作。

　　二、 发展上肢、腰腹、背部肌肉力量及肩、腕等关节的柔韧性； 提高学生在时间和空间位置时的自我调控能力； 发展学生的平衡和协调能力。

　　三、提高学生体操意识，激发学习兴趣；

　　逐步培养学生勇于克服困难、顽强、果断的精神。

　　通过练习过程中的保护与帮助，培养学生的安全意识、责任意识和交往能力

　　用力顺序：蹬、摆、拉、靠、抬、撑

　　蹬摆后重心靠近横杠

　　一、开始部分（略）

　　1。慢跑2。徒手操（侧重于上肢）

　　1。单杠：蹬地翻身上成支撑（1）教师示范、讲解动作方法和保

　　保护与 帮助的方法

　　集体示范讲解与分组示范讲解相结合注：示范讲解时，学生站在单杠的杠端

　　两侧以便观察动作。讲解时语言精炼保护与帮助：

　　1。站在杠前练习者身体左侧，右手扶肩，左手托臀，帮助其身体翻越。当翻到杠上时换手，右手托腿，左手托上臂

　　2。杠面上设置海绵保护套，消除学生练习中的恐惧心理

　　注1）帮助者给予练习者施力帮助时要把握力度与时机。小组长负责。（2）练习者上杠后撑杠静止2秒钟后再下杠。 分组练习：A 、蹬地脚踏在杠前跳箱盖上，摆动腿用力向后上方摆越翻上成支撑（2―3次）B、在保护与帮助下，做完整动作（2―3次）

　　注：先进行统一内容的练习，后根据自己掌握情况选择性练习

　　（3）集体讨论，及时总结动作掌握情况，

　　肯定优点，提出不足，请学生协助示范，

　　再一次讲解动作方法和应注意的问题

　　四 2、腹肌练习结束部分（略）

　　注：总结时多表扬，少批评；布置课后

　　作业，多加强上肢与腰腹力量练习

　　1、收腹举腿2、 仰卧起坐

　　一年级教学目的和目标

　　教学目的：在《大纲》中，明确地规定了小学体育的目的：“通过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。”

　　（一）、进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健康的简单常识和方法。

　　（二）、进一步学会一些基本运动，游戏，韵律活动和舞蹈的方法发展身体素质和基本活动能力。

　　（三）、体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作

　　体育课教学应丛增强体质出发，加强课堂的“三基”教学经常对学生进行思想品德教育，有意识地培养学生各种优良品质，充分发挥教师和学生两个方面的积极性，不断提高教学质量。

　　认真备课，精心写好教案，不备课，无教案不准上课。

　　认真学习和贯彻教学大纲，钻研教材，明确教材目的与任务，掌握教材重点、难点明确本课的教学任务、几为完成任务而采取的教学原则、教学方法，组织措施等。

　　1、根据教学任务，提前准备和布

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