看多了美人之后，容貌已经不是第一个打动我的点了。一张脸，一把骨架，或清纯、或美艳，上得了荧幕的演员、明星，走在路上大都是让人忍不住想多看两眼的美人。

北京大学美学教授叶朗先生曾提出：审美观照的实质并不是把握物象的形式美，而是把握事物的本体和生命。这样看来想要真正全面意识到一个人为什么美，不仅仅需要拆分她的外表，更需要溯源她的气质。

宋初时张载在《语录钞》里写道：“为学大益，在自求气质变化。”气质一词，最初来自于文学理论，用来形容诗文风骨：气质则理性其词，清绮则文过其意（《隋书·文学传序》）后来，我们通常说的气质也常与“温文尔雅”、“彬彬有礼”、“知书达理”联系在一起。气质多指氛围和气韵，是由内而外的，脸和身材只是气质的外沿。

最近《完美关系》中，陈数扮演的女高管斯黛拉在男女主演技双双不在线的情况下，被无数网友惊呼有气质。而在她之前，扮演精英得到认可和好评的还是《我的前半生》里的袁泉。

比起只会尴尬的傻白甜女主，她是个迷人的矛盾综合体。既杀伐决断，又温柔细腻。她会对空降的女总裁不满，恶整对方，但在对方表现出色时也能发自内心的赞赏佩服。发现老公出轨后，她虽然伤心第二天昏倒后发烧，还能给自己叫救护车。冷静砸破车窗取证，查IP地址，现场录像。

她坐在沙发上一脸平静地教育小三的时候有条不紊，说得对方哑口无言：

这个包，别看上面贴着国际大牌的标，实际上是个假货，挺低级的，假的就是假的；

你年纪轻轻的，干什么不好，凭着几分姿色，就想不劳而获了？

陈数将女精英斯黛拉的形象扮演得好，跟她的外形、妆容、服饰、体态和气质都是分不开的。

早年的陈数也有丑小鸭的时期，被导演评价：戏好是好，就是气质一般。

陈数的五官整体形状很尖，精致有女人味。只是颧骨高，下颌角偏下且方显得下半张脸跟整体风格不太一样。

后期照片她的脸型整体流畅了，鼻子的形状没变，双眼皮进一步加宽。她应该是削了下颌角、做了颧骨内推，和双眼皮。

侧面的变化对正面的影响其实不算大，更轻盈的下颌减少了她的土气感，也更有智力感。给一张前一阵子靠西服出圈的金瑞亨老师的侧面对比一下。她是看起来清正、有智力感的典型，虽然和女王大人天海佑希一样骨骼更突出、更男性化。相比之下，陈数脸部转折没有那么陡峭，比较女性化。

发型部分选择了很有挑战性的卷发，面部线条不够干净时短发很显老。斯黛拉的短发从头顶开始分层次烫卷，显得干练又有女人味，头顶的短发还能显得发量充盈。

妆容整体自然，底妆哑光调，也是因为陈数保养得宜不显得干燥。直眉眉尾上挑显得整个人更大气。眼妆也是大地色小烟熏，眼线拉长眼尾更妩媚，但并不夸张。口红是她妆容的重点，在直播时她自己也提到了：以棕调色系，玫粉色为主，会显得沉稳，有力量。剧中除了正红唇，她多是艳丽端庄的玫瑰色、温柔的豆沙色和深沉的砖红色。

想要显得更职业化，穿套装是最有说服力的办法。斯黛拉在剧中的西服套装还美上了热搜。

西服搭配链条包、牛仔裤的女主，看起来就是职场小菜鸟。西服的肩部线条合身，是西服显得干练的关键，否则只会看起来休闲甚至有点邋遢。女主的西服肩大了一个号，也可能是佟丽娅原本骨架小，撑不起来。

套装穿多了难免无趣，给人刻板、不好亲近的印象。斯黛拉选择了更有设计感的上衣，扣子、蕾丝，领口的蝴蝶结、拼接色设计，在职业之余只添加一个女人味的因素，克制又平衡。搭配简单精致的耳环、腕表，更显出她对自己的温柔照料。

吃饭时选择了圆领衫代替衬衫降低正式感，不给人压力。

陈数是舞蹈演员演员出身，能把一身旗袍穿得很妥帖。演活了《新上海滩》里的交际花方艳芸，收获了“旗袍女王”的称号。《倾城之恋》导演赞她是“天生适合穿旗袍的女人”。

剧中斯黛拉通人交谈时眼神坦荡毫不回避，和对方有良性沟通。肩膀平整，头部的动作不大，不会出现左摇右摆不定神的情况。给人感觉沉稳、可靠。

走路时用大腿和臀部带动小腿，保持核心（腹部、上身）的稳定，腰杆挺拔。学会稳定核心是走路生风的关键。

当然这些动作做到的前提是她身材好。对身材的控制也是自控力的体现。不是说要保持完美身材，而是看起来要紧实没有赘肉，身体是供奉灵魂的殿堂。

陈数出身艺术世家，从小学习古典舞。22岁出演音乐剧被导演赏识后决定报考中戏。经过9个月的努力她以优异成绩被录取。

白玫瑰的外表下，陈数很拎得清自己要什么。当朋友们纷纷说，“你气质很民国范，适合演年代剧”时，她花了半年薪水拍了一套旗袍写真。演了两部年代戏后，她拒绝高度同质化的角色，不希望自己被定型。她清醒，能理智对待他人的建议；敢赌，也赌赢了。

最适合她的角色其实是白流苏。《倾城之恋》虽以恋为名，白流苏在面对空空荡荡的房子时，想到的却是自己这样生活更自在。白流苏有一张白玉一样“适合低头的脸”，似水莲花不胜凉风的娇羞，却有着和命运博弈的心。在舞会上主动和范柳原共舞，她清楚很多事不能等，要自己抓住机会。

化妆师都说陈数很麻烦，因为她要求非常高。她谈起那些「麻烦」的评价，“那是因为我的及格线定得高，80分。”她从来不是得过且过且原谅的人。“如果我要求不高，你们就看不到今天的斯黛拉了”。

看她的微博，她每天坚持运动，做瑜伽的习惯保持了二十年。

运动的功效除了看起来体态轻盈，更会帮助你了解、认识、探索你的身体。进行长跑、瑜伽和骑行时，很多时候就是在跟自己的身体对话，去梳理、去调整的过程。村上春树在《当我跑步时我在谈些什么》中谈起关于跑步的思考，在跑步时能够放空自己。“我跑步，只是跑着。原则上是在空白中跑步。也许是为了获得空白而跑步。听上去颇有些怪异：跑到最后时，不仅是肉体的苦痛，甚至连自己到底是谁、此刻在干什么之类，都已从脑海中消失殆尽。我试着看向自己的内部，就如同窥视深深的井底。那里看以看到爱心么？不，看不到。看到的只有我的性格。我凝神注目，试着窥视身体内部，企图看清存在于彼的东西是什么形态。然而如同我们好似迷宫的意识，我们的身体也是一个迷宫，处处是黑暗，处处有死角，处处有着无言的启示，处处有两意性在等候着我们。”

这种内心深处的声音，自我的空旷和寂静，在瑜伽中陈数也体会过。

16年时她在微博上也分享过关于茶道这种“不完美哲学”的感悟

跟世界没有对峙感，不拧巴的同时，要学会既不纵容也不苛刻自己。对物质如此，对人生亦然。和丈夫结婚后，陈数选择接受他的儿子，并且像爱自己的孩子一样去爱他。更难得的是，她还能给这个孩子一份尊重。她知道自己对他来说是陈数阿姨，亲生母亲对于一个孩子的地位她从未想过去抢占。她是把他当成一个独立的人去尊重、去接纳、去爱。

在《朗读者》节目中，陈数和董卿一同出席，两个人都是白衣黑裙，落落大方，美得如同双生子。董卿忍不住赞道，“陈数才是优雅女人的典范”。

节目里她读了刘瑜的《一个人要像一只队伍》，句句像是她的心声：

年少的时候，我觉得孤单是很酷的一件事。长大以后，我觉得孤单是很凄凉的一件事。

现在，我觉得孤单不是一件事。至少，努力不让它成为一件事。

以前一个朋友写过一首诗，叫《一个人要像一支队伍》。一个人就像一支队伍，对着自己的头脑和心灵招兵买马，不气馁，有召唤，爱自由。

我原谅自己经受的挫折、孤单、原谅自己的敏感、焦虑和神经质，原谅上帝他老人家让X不喜欢我，让我不喜欢Y，让那么多人长得比我美，或者比我智慧，原谅他让我变老变胖。因为他把世界上最美好的品质给了我：不气馁，有召唤，爱自由。

我们这个年代看似越来越突出个体，实际却活得越来越没个性。碎片化的阅读让算法编造的信息茧房同化了我们的思维。我们以为自己在选择自己喜爱的，其实只是在跟从。将迅速获取大量知识和无用信息看作聪明、有趣和智慧。全世界年龄、家庭背景相似的人喜欢着同样的明星，看着同样的电影，买着大同小异的品牌。点开一个软件，拍出的脸都大同小异。印象最深的是前两年流行茶歇裙，一个聚会上，三四个女生穿着花色有细微差别、款式几乎完全相同的裙子。

越是这样的背景下，陈数这份自知和从容才越可贵。董卿说过，“这样的智慧是我们在二十岁时不具备的，所以上天很公平，在给了我们皱纹和白发后，也给了我们智慧。”

青春是好的，但青春不是一切。不要害怕时间，不要拒绝成长，应当恐惧的是，时间过去了却没找到自我，一无所获。

与其去追逐一条河，不如自己深入打一口井，那才是你自己的福祉。

关于《完美关系》女主佟丽娅

关于气质的另一个回答（万茜）

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经常上网的人，大概都听说过“亚洲四大邪术”吧，其中我们国家最厉害的就是化妆术，只用一些化妆品，就能让老的看起来年轻，丑的变得漂亮，甚至男的都可以化妆成女的，只要不开口，那真是安能辨我是雄雌老幼！

时间再往前一百来年，那时候的化妆品可没有现在这么五花八门，不过女人们一般都会在脸上涂抹一些胭脂，这胭脂也成为了当时女人们普遍使用的为数不多的几种化妆品之一。

涂抹上胭脂之后，女人的脸就会呈现出一种健康的红色，不过那东西用的多了对皮肤伤害很大的，到了后来由于又崇尚素颜，胭脂这东西就很少有人用了，就算是有，也不是用在人身上的，多半是用来做一些布偶娃娃之类的东西。

我们要说的就是当年胭脂最盛行的时候，就和现在的女人们在一起经常喜欢攀比一下自己的包包首饰衣服之类的东西一样，那些女人坐在一起也会聊自己的穿的用的。

胭脂的好坏也就是从两个方面来讲的，分别是色和味道。

颜色纯正，不易掉色，不伤皮肤，看起来很自然，涂上上去不像是在脱落的墙皮上刷漆，这就是好胭脂。

此外就要求胭脂味道清新自然，不太浓烈，也不会太过于清淡。

好的胭脂价格也是自然不菲，以此可以作为炫富的一个标准。

这一日几个富家女闲来无聊，带着贴身的小丫鬟，在湖边的凉亭里面聚会，说是聚会，其实就是几个闲着没事儿干的人在一起说三道四比美炫富。

就算全都是有钱人，自然也会有个高低贵贱之分，几个聚会的人里面最有钱的人家，莫过于林家当铺的千金林怀玉，还有金鼎钱庄的大小姐金满盈。

两家人一家开当铺，一家开钱庄，财富不相上下，从祖辈开始就一直斗富直到现在。

现如今他们的女儿又继承祖辈的“优良传统”，开始斗富炫耀，两个女孩子每次聚会都会准时光顾，但是今天聚会时间已经过去了许久，却不见金鼎钱庄的大小姐金满盈到来。

又溜须奉承的人就对林家当铺的大小姐拍马说道，一定是那金满盈得知林怀玉得到了一种能够引来蝴蝶围观的名贵胭脂，而自叹不如不敢来了！

一旁支持金满盈的小姐们也马上反驳说，这能引来蝴蝶的只不过是一些俗气之物，金大小姐才不屑一用，她肯定会拿来更加名贵的东西！

就在两伙人争论不休的时候，金大小姐坐着八抬大轿来了，只见她一身红衣锦缎，头上戴着金冠玉钗，在一旁丫鬟的搀扶下，缓缓的向聚会的凉亭走来，其雍容华贵尽显无疑！

“这是什么味道，还引来这么多的飞蛾，都快呛死人了，小翠快把我的冰玉胭脂洒落一些，驱走这些飞蛾，顺便也给姐妹们降降温！”。

金满盈故意将蝴蝶说成飞蛾，早就将林大小姐等人气的不行，强忍住愤怒，同时也是很好奇，这金满盈所说的冰玉胭脂到底是个什么东西？

在一众小姐和丫鬟的好奇目光注视下，金满盈的丫鬟小翠从手中提着的小包里小心翼翼的取出了一个小木盒子，盒子看起来很普通，与普通的胭脂盒没啥两样，但是盒盖打开那一刻，众人都感觉到一股奇异的香味儿，伴随着一阵清凉扑面而来！

在如此炎热的夏季，能有如此清凉清香之物，让人顿时感觉心旷神怡，全身毛孔无一不感觉到体贴和舒爽。

这盒冰玉胭脂一出场，就已经得到了所有人的认可，再比下去也没有什么意义，抵挡不了对这奇特胭脂的抗拒，就连林怀玉也放下了架子称呼金满盈为姐姐，询问她这胭脂是从哪里购买的。

问道胭脂的由来，金大小姐不禁表现的有些惊慌，不过很快稳定下情绪说道:“这胭脂是难得一见的真品，是一位在宫中主事的好友所赠，所以在市井小店之中是多少银子都买不来的”。

听了金满盈的回答，大家不禁有些失望，但是和金满盈斗了这么久，她很了解金满盈的为人，看到她刚才的表现，就可以猜想的到，她一定是在说谎！

既然金满盈这样说了，林怀玉也不好再多问，这次聚会让她风头尽失，没呆多久便借股离开了。

由于这件事，最近这段时间，林怀玉的情绪十分的低落，一直都没有出门，而是闲在家里整日以抚琴刺绣消遣。

这一日，林怀玉正对着窗户绣手帕，突然听到门外传来了一阵吆喝声，而且那人吆喝的竟然是卖“冰玉胭脂”！

想到那种清香清凉扑面而来的感觉，林怀玉放下了手中的刺绣，招呼丫鬟赶紧去叫住那个货郎。

没过多久货郎就被带到了林怀玉面前，林大小姐上下打量了一下货郎，年纪不大也就二十岁左右，身上虽然穿着粗布破衣，但是看起来干净利落给人的印象不坏。

货郎很注重礼节，一进门就对林大小姐弯腰行礼，并拿出了自己的冰玉胭脂，在胭脂盒打开那一刻，熟悉舒适的清凉和清香瞬间袭来！

林怀玉闭上眼睛，闻着这清香许久才把双眼睁开，询问这胭脂还有多少，不论价格全部给她留下！

货郎听了摆摆手说道:“小姐，我这冰玉胭脂只送不卖，我可以送一份给小姐用，但是不能给您全都留下”。

林大小姐见货郎态度强硬，也不好再过多强求，就接受了一份货郎的馈赠，临走之时林怀玉和货郎商量能不能长期为自己供应这种胭脂，货郎却笑着说，走这么一盒就足够用了！

事实也确实如同货郎说的那样，那一盒胭脂林怀玉用了很久，也不见减少多少，好像一直都是那么多。

不久之后用了冰玉胭脂的林怀玉又去参加聚会，这次不是为了炫富，而是因为无聊，就和昔日的小姐妹们见个面而已。

她发现这次金满盈并没有来，一问才知道她前两天竟然病死在了家中，都怪自己最近因为情绪低落，连这么重大的事情都不知道。

金大小姐和自己斗了这么久，突然得到她去世的消息，并没有感觉到窃喜，反而有一丝失落，就像一下子失去了很多东西一样。

最近林怀玉感觉自己好像生病了一样，全身一直都在发冷，不管房间里多么暖和她一直都在发抖个不停，没过几日就变得憔悴不堪死在了家中，去世的时候，全身布满了冰凌，而且还散发着异香。