圣方葚元桑葚黑枸杞黑豆黑芝麻粉多少钱一桶?

在中国的传统中医学中,把不同颜色的食物或药物归属于人体的五脏:

红色入心,青色入肝、黄色入脾,白色入肺,黑色入肾。

黑色食品是指含有天然黑色素的动植物食品,不论是动物还是植物,由于含有天然黑色素,其色泽均呈乌黑或深紫、深褐色。

黑色独入肾经,经常食用可调节人体生理功能,刺激内分泌系统,有益胃肠消化与增强造血功能,能够益肾强肾,增强人体免疫功能,提高血红蛋白含量,并有滋肤美容与乌发等作用,且还具有延缓衰老之功用。

下面,老燕就给大家介绍8种常见的黑色食物,让你通过调理日常饮食来滋养你的肾。

黑加仑又叫黑醋栗、黑豆果、紫梅,黑加仑的营养价值极高,每100克黑加仑就含有181毫克的维生素C、322毫克的钾和多种钙、锌、磷、镁和铁等物质,具有丰富的抗氧化剂,有助于降低血脂和提高免疫力等作用。

中医学认为,黑加仑性平味甘酸,入脾、肺、肾三经,多吃可以起到补气养血、滋肾宜肝的作用,大量医学研究也证明,黑加仑对肾炎患者的康复具有一定的辅助疗效。

建议平时煮粥可以放一些,不过需要注意的是,葡萄性偏凉,胃寒的人一次不要吃得太多。

黑米被人们誉为“米中珍品”。其维生素B1、维生素B2、烟酸、钾、镁、锌、硒含量也比普通稻米要高;且含有丰富的蛋白质、氨基酸以及铁、钙、锰、锌等微量元素。

具有“滋阴补肾、健身暖胃、明目活血”,“清肝润肠”,“滑湿益精、补肺缓筋”等功效。

建议平时入粥入饭均可,还可做成黑米饭团,每周吃两次有利降低心脑血管疾病风险。

黑豆味甘性平,形状像肾,所以“肾之谷”的美誉。

黑豆皮为黑色,粒为青色或黄色,富含优质蛋白,黑豆入药保健之效大大高于黄豆,突出的优点是蛋白质含量和微量元素更为丰富。

黑豆除含有丰富的不饱和脂肪酸、卵磷脂和多种维生素外,还含有黑色素,具有补肾强身、活血利水、解毒、润肤的功效,特别适合肾虚患者。

建议成年人每天都食用一些,搭配谷物熬汤煮粥也不错。有研究表明,黑豆还是天然的补血食物。

黑芝麻性平味甘,有补肝肾,润五脏的作用,对因肝肾精血不足引起的眩晕、白发、脱发、腰膝酸软、肠燥便秘等有较好的食疗保健作用。

除此之外,黑芝麻维生素E、铁和锌含量丰富,其中铁含量是白芝麻的2倍左右;钙含量更高,比牛奶高出8倍,在乌发养颜方面的功效,更是有口皆碑。

但整粒吃营养不易吸收,建议吃黑芝麻酱或黑芝麻粉,这样更有利于人体对其营养成分的吸收。

黑枣可入药,有“营养仓库”之称。

据研究发现,红枣注重补血,但是黑枣注重补肾,中医有记载,黑枣味甘涩,性寒,含有蛋白质、脂肪、糖类和多种维生素,其中以含维生素C和钙质、铁质最多,有补益脾胃,养肾阴血的功效。

建议,平时可以当做零食食用,补充身体所需营养。

补肾止血益气黑木耳性味甘平,具有补气补肾、凉血止血等功效。临床常用于治疗崩中漏下、痔疮出血、高血压、血管硬化、体虚等病症。

黑木耳入厨可炒、烧、烩、炖,既可作为主料成菜,也可作为冬瓜汤、鸡汤等汤菜中的配料。

黑果枸杞味甘、性平,富含蛋白质、枸杞多糖、氨基酸、维生素、矿物质、微量元素等多种营养成分。还含有丰富的黑果色素—天然原花青素(红果枸杞不含),其OPC含量超过蓝莓,是迄今为止,发现OPC含量最高的天然野生植物。

黑枸杞能补肾益精,养肝明目,补血安神,治肝肾阴亏,腰膝酸软。

平时可以当成零食,也可以取5粒左右用温水泡着喝。

桑葚又叫桑果、桑枣,味甜汁多,是人们常食的水果之一,被称为“民间圣果”。

中医认为桑葚味甘酸,性微寒,入心、肝、肾经,具有补血滋阴、生津润燥和补肝益肾作用。

除此之外,桑葚还含有多种维生素、氨基酸和胡萝卜素等成分,对女士来说效果尤其突出,经常服用可以美容养颜、延缓衰老。

正所谓,肾主藏精,肾中精气为生命之源,人体生长、发育、衰老以及免疫力、抗病力的强弱与肾中精气盛衰密切相关。

人到了一定年纪,身体出现各种问题可能就是我们的肾出现了问题,所以日常补肾养肾很重要,想要拥有一个健康的肾,日常食补少不了,看完记得收藏起来哦。

医生回复仅为建议,进一步确诊请到线下医院

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您好,我是长春中医药大学附属医院医师,李斌医生

您好,请问你有什么不适症状吗?

您好,您是想要这几种食材熬中药吗

不管是在饭堂还是街边小摊,有一个身影出现的频率相当高,那就是黑芝麻糊。

对于小编这种“乳糖不耐星人”,黑芝麻是“吃的营养”的救命稻草

遗憾的是,现在越来越难买到好吃的芝麻糊了,要么 稀得一点味儿都没有,要么 甜得像糖水……

直到有一天,发现了这款 古田森黑八珍营养粉

这也太好喝了吧!冲开后,谷物香味非常非常非常浓醇,没有一点渣渣,口感细腻丝滑,顺喉而下~

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选用优质黑芝麻、黑米、黑豆、桑葚、黑木耳、黑枣、黑枸杞、紫米

使用低温烘焙技术,充分锁住营养成分

研磨成细粉,更好吸收,以黑养黑,坚持不添加,营养健康

说起古田森,这是一家拥有自家工厂,采用GMP制药标准生产产品健康食品品牌标准无菌生产线,奶粉级罐装,只为让你吃得放心

因为质量好,在北、上、广、深拥有千余家线下合作门店,也入驻了山姆、永辉、绿地优选、世纪联华、盒马生鲜等大型商超深受消费者喜爱

早上到达办公室后,舀2~3勺谷粉,加入200mL左右85℃温水,缓缓搅拌。

浓郁坚果香混杂着果香慢慢升起,香气环绕,仿佛带着你 来到秋季的果林,在暖阳下,硕果满枝

入口香醇润滑、甜度适中,没有异物感,一杯下肚,整 天都暖暖的,精神满满~

自从喝了这款 古田森黑八珍营养粉,便遭到办公室小伙伴哄抢。

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古田森黑八珍营养粉,使用8种健康食养黑色食材,在 专业国家公共营养师团队指导下,精准配比,获得这一罐 科学又营养的谷粉。

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而且0添加剂、0防腐剂、0香精,全家老少都能放心食用。

ps:此食品不作为婴幼儿流食食品,请注意食用。

俗话说,早晚嚼把黑芝麻,活到百岁无白发。

古田森选用来自云南的黑芝麻,富含蛋白质、软磷脂、维E等成分。

都说“一天一苹果,医生远离我”,而桑葚里的氨基酸,维生素是苹果的5~6倍,葡萄的4倍,更更珍贵的是富含大量花青素。

花青素是健康美容的重要元素!抗氧化性是维生素C的20倍,维生素E的50倍。

选用来自山东的桑葚,富含活性蛋白、氨基酸等,是养生佳品

选用来自宁夏的黑枸杞,含有大量花青素 。

黑豆一直被称为“肾之谷”,男人常吃,精力充沛

古田森选用来自东北的黑豆,含不饱和脂肪酸、蛋黄素等物质,每天适量食用,不仅高营养饱腹,还好吸收

古田森选用来自东北的 黑木耳,

而古田森选用来自山东的黑枣

来自东北黑米和紫米,谷物香气更浓郁,更有饱腹感

古田森黑八珍营养粉,配料表中只有黑八珍与木糖醇代糖, 简单富营养,孕妇、老人、4岁以上孩童都能吃!

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