14岁男生 我饭后的肚子看上去怎么样？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2022-05-13 11:18 标签： 女生吃东西,为什么小腹大了

腹部的赘肉一直是困扰人们的难题，用过很多方法效果都不是很好。近来，网上流传饭后拍肚子能减肥，很多人都不敢尝试，怕是假的。其实每天饭后拍肚子是真的可以减肥的，而且只要力度适中对身体健康是不会造成伤害的。

每天饭后拍打肚子可以减腹部吗？

从中医角度讲，腹部有带脉，经常拍打有利于气血循环，可以使腹部经脉通畅。另外，从西医讲，腹部有很多静脉，形成网状结构，经常拍打使血液循环加快，加快了腹部的新陈代谢。所以，经常每天拍拍肚子是可以使腹部慢慢变瘦的。

不过，拍打腹部减肥的效果不是很明显的，至少需长期坚持一两个月，并配合运动。在减肥方面来说，建议还是通过锻炼身体和调节饮食来减少多余的脂肪是比较健康且快速有效的。

力度自己掌握。注意，是“拍”，不是重击！拍到一定时间，感觉到肚子发热，里面有东西好像在跳动，此时可以继续用此手法，也可以看下一步。

慢慢加大力度，力度不够者出痧慢。还是要再强调，拍打不是重击，拍打有清脆声，重击是闷钝声。

不要以为越用力拍减肚子效果越好，用力拍肚子会对肠胃不好，小肠部分容易发生错乱，严重者断裂，胃部等器官也会受其影响。当然这是经常这样的话，不经常或偶尔，以及每次都轻轻地拍是没事的。拍打力度一般以自己感觉舒适为宜。

饭后马上拍肚子好不好？

此种情况下如果轻柔的话，一般是没有问题的，这种情况下有利于肠胃蠕动，具体的根据自己的情况以适量较好是没有问题的，但绝对禁止用力拍。

男孩子大都喜欢乱蹦乱跳，家长们也觉得孩子活泼一点是好事，但不适当剧烈运动也会存在危险。广东一位4岁男孩就因此小肠被切除了差不多一半。

腹痛不止并伴有呕吐休克

肚子痛、恶心、呕吐，可能很多人都觉得这只是普通的肠胃炎，阳阳(化名)的父母也是这么认为的，却没想到，最终孩子长达1.5米的小肠坏死，还出现了休克症状，随时有生命危险。

近日，4岁的阳阳因腹痛不止并伴有呕吐被收治到广东医科大学顺德妇女儿童医院儿童重症医学科。阳阳父母说，1天前孩子吃完晚饭后，就爬到床上把被子叠高，反复从被子上跳下来。

后来，阳阳就开始腹痛并有呕吐，过了一天，症状仍无缓解，他们随即将孩子送至当地医院就诊，后又转诊到我院。儿童重症医学科主任邓明红经过仔细检查后发现，阳阳腹胀较明显，且反复呕吐，精神差，考虑为肠梗阻合并休克状态，立即予安排抽血化验、腹部X片及CT等检查，同时补充液体。

放射科主任王浩仔细阅片后，考虑为急性肠梗阻，合并大量腹水。接到电话的小儿外科副主任胡伟来与麻醉手术室主任林祥毅也立即赶回医院。经过多学科紧急讨论，一致认为阳阳要及早手术治疗。经过紧张的补液、输血等术前准备，孩子顺利送入了手术室。

小肠坏死长度约1.5米

进食后剧烈运动或为诱因

医生打开腹腔发现，阳阳的小肠系膜存在一个裂孔，可能由于阳阳进食后剧烈运动，装满食物的小肠被带动钻入该裂孔，并发生扭转，导致了长约1.5米的小肠已经全部发黑、坏死，而腹腔里有很多暗红色的脓液流出来。

经过2小时紧张而有序的手术，阳阳的情况终于稳定下来，坏死的小肠终于被成功切除，这时候，已经时凌晨1点多了，一直呆在手术室的邓明红主任、胡伟来主任、林祥毅主任及钟洁琦护长才稍微松了口气。目前，阳阳已经从儿童重症医学科转到普通病房，情况逐渐好转。

进食1小时后再做剧烈运动

小儿外科副主任胡伟来介绍，孩子存在小肠系膜裂孔，加上孩子进食后活动较剧烈，含有较多内容物的小肠钻入该裂孔后，难以自行复位，并且出现了肠扭转坏死，所以孩子需要切除较多的小肠。小儿外科副主任胡伟来说：“如果孩子来晚一些，还可能因中毒性休克加重，导致多脏器功能衰竭，最终造成生命危险。”

那么，切除150厘米长的肠管，对阳阳今后的生活会有什么影响吗?胡伟来说：“人体内的肠管总长度也就两三米的样子，由于孩子还剩余有190厘米的小肠，目前看来应该问题不大，如果切除得再长些，可能就会出现短肠综合征，会每天拉稀便，导致消化吸收功能不好。”

胡伟来建议，孩子进食后，最好1小时后再做较剧烈的运动，以减少一些并发症的发生。

来源：广州日报 编辑：赵红玲

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