到底有多久没和自己好好相处了？
猛地被问到，从里到外不由得被震了一下。现在想想还真是，从来没有和自己好好聊过，未来的生活到底想要什么样的。
从参加工作算起，如今五年过去了，我还是职场中的小白菜鸟，每天囿于工作生活的两点一线。早就麻木了当前的生活，对之前的梦想忘得渣都不剩，现在唯一能够刺激自己的就是朋友圈中别人的精致生活。
日复一日，好像习惯了这样的生活。谁曾想到，心头已经被杂草一般的愁思与焦虑覆盖住了，身体昏昏沉沉的。
佛经中说过，人心就如同骆驼，对于骆驼，你抓得越紧，它越会奔跑、跳跃，你自然放松，它反而变得寂静、调柔；同样的，对于自己的心，你越是执著，各种妄念越是难以平息，你如果自然安住，恐惧、嗔恨等妄念都会消失。人心坦然安住时，各种妄念也会寂静下来。
不得不承认，面对最近几年的生活压力，内心的浮躁与焦虑时时刻刻捆绑着我，以至于快要忘记了本我。是时候要和自己好好聊聊了，这一次我选择前往五台山禅修，认识自我。
黄昏——到达，夜幕静谧
出于对古寺的好奇和想象，在报名之后，我一直盼着什么时候才可以出发。
等到出发当天，我早早就准备好背包奔着车队去汇合了。我们是在中午出发的，白师兄在车上给我们讲了些注意事项，大家随后在各自座位上休息了，我看着窗外闪过的风景渐渐有些困意了。不同于往常出游，这次大家都比较安静，好像都在准备各自的心事。
车子出发一段时间后在服务区休息了一下，我们继续前进。天色也慢慢地黑了下来，感觉像是钻进了一个黑色的袋子，窗外地景色也模糊起来了。
当我们到达寺院的时候，天已经基本黑了。挺拔的大树在风中不停地摇摆，周围的安静像是为夜准备的。在寺院门口有条小河，悉悉簌簌地流着。这一切已经取代了都市的热闹与喧嚣，连温度都让人觉得凉意丝丝。
在夜色中，依稀辨得出是红色的墙体，寺院里一尊白色的塔矗立其中，一眼就能看出。白师兄叮嘱我们不要大声喧哗，带着我们进了寺院。门吱呀一声被推开了，这完全符合我对寺院的想象。
人定——熄灯，安然入眠
随后，白师兄给我们分发居士服，安排住宿，顺便讲了一下明天的安排，我们就各自回到住处了。
在没有来之前，虽然知道住宿条件不好，但是当我推开门的一霎那，觉得还不错，只是屋子里有点霉味。屋子是两间设计，里面有个小屋子，但是陈列很简单，除了床就是一张桌子和水桶。但是床可真舒服，下面铺了厚厚一层，睡在上面解乏。
在整理好自己的东西后，我们准备休息了。很少有机会能够把手机放下早点休息的机会，原本以为会睡不着，没想到很快就睡着了，一直睡到第二天凌晨4点，因为我们要起床做早课。
可能因为寺院有护法在地缘故吧，我躺下就睡着了，也没有平日里那么多的梦，睡得确实很踏实。
平旦——晨起，诵读早课
正在酣然入睡，听到外面传来阵阵的敲钟声，低沉深重的钟声一遍又一遍的回荡在寺院里。睁开惺忪的眼睛，一骨碌爬出暖和的被窝，下地洗漱一番直奔庙堂。
我穿着单薄的居士服，站在凌晨中的庙堂里，对着高大庄严的尊佛，不停的颤抖，第一次如此近距离的面对尊佛，内心是一种震撼。金色的佛身岿然不动，两侧分列有其他罗汉，豆子大小的火苗在不停地跃动，香炉冒出了屡屡青烟，萦绕在庙堂之内。
不一会儿，其他师兄陆续来到了庙堂。依次站在了各自的跪垫前，手捧早课经书，跟着师父诵念经文，开始了一天的禅修体验。
经书的文字大部分都是生僻字，对于没有学过的人来说，好像是杂乱排列，第一次诵读，根本诵读不下来，只能读出个别字句。不过，诵读经文的声调倒是好听，不高不低，不急不躁，平缓有序，即使在现场听一遍，内心也能得到片刻安宁。
食时——进食，不言不语
近一个小时的早课在大家的诵读中结束了，待我们走出庙堂的时候，天已经亮了。借着白天的光线，我才看清这座寺院。
它并不大，坐落在山脚下，建筑都透着幽幽古朴，看样子都是年头许久的房子了。在不大的院子里，矗立着几颗老树，为寺院平添了一份雅静。石板铺就的地面，干净得寻不到一根杂草，深沉暗褐的样子明显再说时间已经滑过了太久。
在院子的另一侧，矗立着一座白塔。蓝色的天，红色的墙，白色的塔，通过简单的线条和颜色就勾勒出一副绝美的画卷，周围映衬着嫩绿的草木。
我们各自散去，有的欣赏早晨的景色，有的还在跪拜诵经，我则是跑到了厨房帮忙。其实，已经有很多师兄过来帮忙了。因为人数众多，早晨的饭菜虽是简单，但是要操持完毕也不是一件易事。我们则是帮忙打下手，洗菜、择菜、搬柴，体验着农家生活。
按照规定的时间，饭菜已经做好了。我们按次进入餐堂，在各自的座位上坐好。随后，师父们跨们而入，我们同时起立，诵念经文，礼毕坐下。白师兄和其他几位师兄则为我们盛菜，根据之前讲的用餐规矩，我们依其而作。总以为，斋饭就是清汤寡水，没想到还是很好吃的，重要的是依量而取。
餐毕，并不是及时洗刷碗筷，而是亦步亦趋双手合十朝着庙堂走去，一路走一路诵念经文，直到结束。
隅中——打坐，禅修精进
第一次打坐，并没有想得到什么觉悟，更多的是好奇。
进入禅堂，则不许讲话。在打坐开始前，我们围着尊佛走圈，按照师父的说法就是走香，主要是活动身体，疏通经络，因为打坐是长时间静坐。跟着师父们开始走香，速度越来越快，有时候感觉跟不上，但是能看出来他们走得很稳。大概持续了数十分钟，依次到各自的座位盘腿而坐，拾毯而盖，开始了这一天的第一次打坐，也是我人生中的第一次打坐。
刚开始的几分钟，感觉还好，能坐得住，毕竟小时候家里有炕，盘腿坐习惯了。只是，心不静，脑子很乱，纷纷杂杂，各种各样的念头全都涌了出来，心里乱极了。这大概就是这些年的执念吧。
紧接着，双腿发麻，屁股生疼，浑身难受，一点也坐不住了。过程中，几度想睁开眼一走了之，但是摄于尊佛的威严，还是作罢，强迫自己坚持了下来。咬着牙挺过那段时间，是轻松一点，但是困意袭来，昏昏沉沉一般。总之，打坐在我看来并没有起到什么作用，反倒是胡思乱想一番。
对于我们初次体验者来说，并不明白打坐的奥义是什么。师父就给我解释道：打坐，就是让你的心能够定下来，定下来才能静下来，安静了才会生有大智慧，拥有了大智慧就可以解决人生难题。现在的人们，就是因为执念太多，有没有智慧解决，所以觉得人生苦恼。
尽管还是很难明白其意，但是让心定下来，静下来是很重要的，我们被快节奏的生活带的太远了，已经丢失了太多。
哺时——菜地，锄杂清扫
一天的时间基本上就是在诵经、打坐、吃饭中度过的，现在的这点时间算得上一天当中悠闲时光了。
在寺院的前面有个道场，旁边有几分菜地，我们帮着师父打理菜地。显然，都是不下地的娃娃，菜和草都分不清，常常伤及无辜青菜。不过，在同行的师兄中，还有几个是农田好帮手，干活利索。还好，同行的司机师傅在现场给我们指导，活还算干得漂亮。
在寺院门口，还有一个养蜂人。自己操持蜂箱，忙前忙后地收集蜂蜜，然后出售，填补家用。我和他闲聊几句，他说现在行情不好，卖不上好价钱，只是够日常家用。自己不会用智能手机，也不懂地宣传，一直销量不太好。聊天间，给我取了一顶帽子，怕我被蛰。
黄昏——围坐，答疑解惑
晚上，我们聚在屋子里，听师父解答大家地问题。主持师父虽然深居寺庙，可是他对社会动态一点都不陌生，对我们提出地问题，都有独到地解答。
经过一天的体验，对我来说谈不上有多大地收获和解惑，只是忽然明白一个道理或者对已有的道理理解更加透彻。
在安然静默的氛围中，为期两天的禅修活动结束了。只是靠着一两天的时间，很难释疑解惑，但是又被生活所累，只能返程，要不然真的想留下来。
收拾好背包踏上了归程的车，在车上思绪翻飞，清晨的钟声依然回荡在耳边。说不上顿悟了什么，在短短的两天时间中也不可能顿悟什么，只是有些想法还是值得取琢磨一番。
本来我认为幸福感就是源自内心的满足，当我停留在这份满足前，发现根本不是这样。在快节奏的生活中，我只想着往前赶，以至于太在乎周遭的声音了，渐渐地对未来充满了焦虑和不安。当我把这个问题抛向师父的时候，师父只是呵呵一笑，说道，那你就别去想它啊，想它有什么用呢！
虽然看似简单的话语，但是我知道其中包含了智慧的深意，只不过我不能够顿悟。在回来的这段时间，我也一直在调整自己，不去理会外界的声音，不去思考未来会怎样，只专注于当前的生活，踏踏实实过好每一天，对于一直规划未来来说，应该更加有意义吧。
现在渐渐明白了，就是执念太多，想要的太多，可是又得不到，自然就会活在焦虑里。每天都在想着如何去得到，却从来没想为什么要得到。人浮于事，话又太密，总希望这个时代能够听到自己的声音，可是话一旦说多了，就成了废话，有时候还会招惹是非。正真的大智慧，都是点到为止，一个手势，一个眼神就能明白对方的意思。
人生，不在于得到，在于经历。如果妄念得到了有效控制，就比较容易认清自我。
