妈妈几月受孕是不是孩子想出生的时候?不过还要等10月怀胎才会生下来?

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2022-05-01 04:57 标签： 同房到生孩子要多少天

女性十月怀胎，一般会在预产期前后生孩子，也就怀孕40个孕周左右。不过，倘若女性在怀孕37个孕周到42个孕周生孩子，都是正常的，在此前所生的孩子都是足月儿。而倘若在怀孕37个孕周前生孩子，就是早产儿，有可能会导致孩子的身体健康受到一定的影响，往往会导致孩子的抵抗力低下。而倘若女性42个孕周以后生孩子，同样是不利于孩子的健康的。

　　孕前好习惯有哪些，现在有不少年轻夫妻为了提高怀孕成功率，都会在正式怀孕之前做足一系列的备孕工作，其实对孕妈妈来首，最重要的事情是养成一些孕前好习惯，接下来一起来了解孕前好习惯有哪些。

　　孕前好习惯有哪些1

　　随着经济水平的发展，人们的工作压力越来越大，不仅要养老而且还要供孩子。所以工作繁忙的时候，晚上要熬夜加班，周末清闲的时候，晚上也会熬夜追剧，但是如果熬夜的习惯一旦养成的话，以后就可能很难改掉了。

　　长时间的熬夜不仅会导致睡眠不足，还会影响人体的正常运转，从而会出现内分泌紊乱的问题，所以有些女人会出现月经不调，而这正是怀孕的一大克星。所以对于备孕的女人来说，一定要养成早睡早起的作息习惯。

　　现在的年轻女性都喜欢吃冰镇的东西，而且在冬天都穿的特别少，非常容易导致体寒，也会导致宫寒，这样想怀孕的几率就很低了，因为受精卵着床困难，所以不喜欢吃凉能注意保暖的女性，都比较好怀孕哦!

　　现在很多女性朋友都喜欢穿瘦身衣，瘦身衣可以收紧肚子凸显出女人曼妙的身材，让女人看起来更加漂亮，现在不论是三四十岁的中年妇女，还是十几岁的小姑娘都会穿。

　　瘦身衣穿起来很紧，并不舒服，如果长期这样穿着对女性的身体是不好的，容易压迫到肚子和子宫，严重的会使子宫内膜异位，从而导致不孕不育。

　　孕前好习惯有哪些2

　　1、不减肥、不超重

　　怀孕期间是不适宜减肥的，因为，如果孕妈咪以节食或偏食的方式来减重，有可能使胎儿无法得到均衡的营养，此外，妈妈抵抗力不佳时，容易感冒，间接会影响宝宝的健康。

　　最好的方式是在怀孕前就把体重控制在理想标准内。

　　怀孕期间如果体重过重的妈妈，要特别注意饮食调整，减少高热量、高脂肪的食物，多吃蔬菜水果，以避免体重增加太快。

　　一旦体重过重很容易引发高血压、妊娠糖尿病等并发症，建议妈妈询问专业的营养师，而不是使用不安全的方式来减肥。

　　怀孕期间如果没有适度的活动，会使新陈代差、体力下降或使热量无法消耗而发胖。孕期适当的运动或活动，可以增加妈妈的心肺功能以及肌耐力，不管对胎儿或是妈妈都是非常好的。

　　只要没有特殊的疾病问题，最好每天都安排适合自己的运动，例如散步、体操等，如果条件许可，可找专门的孕妇教练协助，孕妈咪也能进行游泳、瑜伽、舞蹈等较有变化的运动项目。

　　怀孕初期如果太过劳累可能造成出血、流产等症状，怀孕中后期如果太劳累可能会发生胎儿体重太轻、早产、母亲身体不适的问题。

　　如果母亲觉得身体不舒服，肚子有紧紧的感觉，最好尽快卧床休息。

　　若已经出现出血或明显子宫收缩时，就应该立即就医。

　　怀孕期间除了体力上的劳动不要太累之外，也要留意工作上的压力。最好可以改变自己的心态，不要像孕前一样要求自己，给自己适时的喘口气。

　　4、穿着适当的衣着

　　到了怀孕4～5个月左右就要准备换上较为合适的孕妇装或娃娃装，避免太紧的衣服，造成身体的不适或行动不便。

　　孕妇多半易流汗，因此，最好选择吸汗、透气的材质;除了外面衣服需要更换之外，孕妇的内衣裤更是要随着身材改变而变换。

　　孕妇为了安全起见，以及避免腰酸背痛的问题，最好改穿低跟鞋或平底鞋，不宜再穿危险的高跟鞋。

　　5、阅读怀孕育儿书籍

　　要当一个妈妈可不是一件简单的事，从怀孕开始心中就开始浮现各种大大小小的问题，此外，对于新生命的诞生，许多新手妈妈会充满了担心，不知道如何才能生育一个健康的宝宝、该具备什么样的能力等。

　　准妈咪最好从怀孕开始就多多阅读相关的杂志、书籍或是参加妈妈教室，相信就可以有机会成为一个合格的好孕妇。

　　定期产检是最基本也最重要的孕期守则，透过每次的.产检，妈妈可更加了解胎儿的变化以及注意事项。

　　透过规律的产检，医师才有机会提早发现异常问题，让孕妈咪能较安心的渡过怀胎十月。如果孕妈咪对于怀孕、生产有什么疑问，可以事先写下来。董宇红医师表示，利用产检的时候，询问医师，以减少心中的困惑。

　　而产检时通常都有几次照超音波的时间，新手父母可以藉此机会贴近自己的宝宝，相信会对新生命更加充满期待。

　　7、生活规律、不熬夜

　　熬夜会使人抵抗力下降、体力不佳、皮肤变差等缺点，孕妈咪必须要有健康的身体才能孕育健康的宝贝。

　　准妈咪生活规律，腹中宝宝自然也容易跟随妈妈的身体状况而有良好的作息，等出生后也比较不会出现作息紊乱的夜猫子。

　　孕妈咪应保持睡眠充足、不熬夜、饮食均衡等好习惯。如此一来，也能避免失眠、头痛等孕期困扰。

　　8、心情愉快很重要

　　母亲与胎儿是一体的，当母亲心情平和、愉快时，身体就会保持健康、平稳的状态。相反地，如果母亲情绪激动，心跳会加快、血流也会改变，腹中的胎儿间接也会感受到母亲的情绪变化。

　　现今有越来越多的人重视胎教的重要性，专家们认为，如果母亲能保持愉快的情绪，期待胎儿的降临，那么整个孕产过程会比较顺利，也能生下健康、好脾气的宝宝。

　　烟酒是孕妈咪的大忌。因为，吸入过量的香烟会造成出生婴儿体重过轻、早产、胎死腹中等可能。

　　过量的酒精会使胎儿生长迟滞、中枢神经发生异常、外表畸形等。因此，有抽烟或喝酒的孕妇要绝对戒除，即使是二手烟孕妈咪都要注意避免。

　　一般人喜欢的咖啡或浓茶，因为有咖啡碱，可能会造成胎儿躁动，因此，最好能避免。

　　10、多吃蔬果预防便秘

　　便秘几乎是多数孕妇都可能遇上的困扰，主要是因为怀孕期间增大的子宫压迫而影响肠胃，使蠕动减少。荷尔蒙分泌的改变，也是孕妇便秘的原因之一，而有些孕妇在怀孕期间，活动量减少，也使得便秘问题越来越明显。怀孕期间每日都要摄取足够的蔬果以及水分。

　　要保持适当的活动以增加身体的循环及肠胃蠕动。如果便秘非常严重时，要找医师给予合适的药物，千万不可自己乱服泻药。排便时也要注意力道，以免发生早产危险。

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　　想要生一个健康宝宝，是我们每个孕妈最基本的要求，可事实上，凡事都有例外。一些怀孕时看起来挺正常的，可出生后却成了畸形儿，这到底是怎么一回事呢？

　　其实这就需要不断地学习和了解，因为当你了解到畸形儿的形成原因后，就会最大程度地避免被这些问题所纠缠上。

　　我们同事小刘就是一个特别追求完美的人，她怀孕的时候经常吃烧烤，旁边老大姐就提醒她：“吃东西要注意营养均衡，不能想吃什么，就吃个没完。另外，怀孕后别总跟一个地方坐着，经常站起来，到处走一走，不然不利于血液循环。”

　　其实老大姐也没有坏心思，就是从过来人的角度提醒她而已。小刘表面上答应得挺好，可是行为上却一直我行我素。十月怀胎一朝分娩，让小刘没有想到的是，宝宝出生后竟然是个畸形儿。这时候，小刘才后悔当初没有听别人的建议。

　　现在想一想，后悔又有什么用呢？毕竟天下真的没有后悔药可以买。所以作为孕妇来说，在整个孕期，要小心应对每一个细节，尤其是以下一些看起来很难引起注意的小事，是导致畸形儿诞生的原因。

　　第一件、乱信民间偏方

　　有些孕妈为了要个男孩，就去信什么民间的偏方。却不知道，偏方能起到的真正作用并不大，有些偏方还可能会导致胚胎的畸形。我们从备孕的开始，就要避免乱吃东西了。更不能有病乱投医，去正规的医院是最正确的事情。

　　对于备孕中或者已经怀孕的女性来说，无论头疼脑热，都不能随意地拿药就来吃，畸形儿的形成，多半和孕期乱吃药有关，所有的药物，都应该遵照医嘱。

　　第三件事、抽烟喝酒

　　怀孕之后，无论是孕妈还是准爸爸，抽烟喝酒的习惯必须要改，毕竟生孩子是两个人的事。而孩子出生后的健康与否，直接关系到家庭的幸福。

　　第四件事、按时睡觉

　　熬夜绝对是孕期的大忌讳。熬夜不但伤害身体健康，甚至还会影响到胎儿发育，各位孕妈们一定要记得每天按时作息。

　　总之不想生一个畸形儿，那就从身边的小事做起。为孩子营造一个健康生存的环境。

　　在育儿的路上，我们都是新手，如何更好照顾孩子，可以关注我，和我一起探讨育儿路上那些事吧。

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