每天清晨起床或晚上临睡前直接饮用一汤匙，让橄榄油里的清新香气沁润身心激活健康。橄榄油里含有单不饱和脂肪酸和抗氧化剂成分具有润肠通便功效，有利于促进宿便和毒素的排出从而改善便秘等症状。但只有特级初榨橄榄油适合直饮哦

◆ 饮酒前，饮用1-2汤匙特级初榨橄榄油让其营养温柔呵护你的肠胃与肝脏

◆ 特级初榨橄榄油也是烹饪中的点睛存在，无论是用来生拌各类荤素菜、面食、制作沙拉或者各种蛋黄酱它为菜肴增添诸多奇妙的天然果木清香，使佳肴更神清气爽、独具风味

◆ 当特级初榨橄榄油遇见甜点小食只需轻轻撒一点盐，将面包、甜点小食輕轻涂抹让其清醇味道与烘焙清香完美融合，中和甜度带来更丰富的口感层次

◆ 特级初榨橄榄油与美食的碰撞远不止于此其实在煮米飯时也可以滴入一点，加了橄榄油的米饭颗粒更加饱满不粘、颗颗分明，香气迷人咀嚼起来也软糯蓬松，让人久久回味

◆ 除此之外特级初榨橄榄油还可用于护肤美体，在干燥的季节直接用其轻轻按摩面部肌肤或身体天然易吸收的油脂会渗透肌肤底层，带来普通护肤品无法匹及的极致滋润效果

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可以做沙拉 也可以淋在面包上食用

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