养生土司春卷的做法

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2021-11-20 22:18 标签：

全麦土司 4片 苜蓿芽 60公克 紫色高丽菜 1/4颗 小黄瓜 1条 苹果 1/2颗 美乃滋 适量 芝麻粉 适量 花生粉 适量 糖粉 适量 葡萄干 适量 香菜 4株 寿司竹帘 1张 保鲜膜 4张

(1)将土司去边表面涂上一层美奶滋備用。

(2)紫色高丽菜切丝小黄瓜去心后切丝，苹果切条状备用

(3)将寿司竹帘摊开，铺上保鲜膜放上土司，再依序苜蓿芽、紫色高丽菜丝、小黄瓜丝、苹果条铺在土司上

(4)依个人喜好酌量撒上芝麻粉、花生粉、糖粉，再放上葡萄干然后依照捲寿司的方式将土司捲起。

(5)土司捲好后可扭紧保鲜膜左右突出的部份帮助固定。

(6)取下保鲜膜在土司卷的正中间繫上香菜即可。


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