菊花茶首先需摘取新鲜的花朵將其用清水清洗干净，摆在凉爽通风处晾干可放入蒸笼中进行处理，再放到阳光下暴晒即可也可以放入锅中爆炒，摆在阴凉处晾干鼡70～80℃的开水冲泡5～10分钟就可以饮用了，有着降血压、预防癌症等功效

首先需摘取新鲜的菊花花朵，用清水将花朵的余梗、杂物全部清洗干净在将其摆摆在凉爽干燥处将其晾干，千万不要将它摆摆在强光下不然会影响花朵中的营养物质，使泡出茶口感大打折扣

其实菊花茶的制作方法很简单，将清洗的菊花花朵延着蒸笼四周均匀摆放摆放的不宜过厚，不然会影响花都质量然后用进入适量的水，用夶火蒸5分钟左右就可以了这样可使泡出的茶口感更佳。

将菊花放入菊花蒸笼中进行处理后当中还会蕴含着大量的水分，这时如果直接浸泡那么菊花中的养分很难散发出来，需将它摆摆在阳光下暴晒等待菊花晒干后浸泡，这样的菊花茶营养价值更高

通常也可以将清洗的菊花放入锅中，加入适量的清水用中火爆炒5分钟左右再将其摆摆在凉爽通风处，等待菊花自然晾干就可以了然后可放入干净的玻璃瓶中保存，每次可取出一些浸泡饮用效果也是差不多的。

每次泡菊花茶时水的气温不能太高也不能太低，不然会影响菊花茶的营养價值通常可将处理好的菊花浸泡在70～80℃的开水中，等待5～10分钟就可以饮用了每天适量的饮用菊花茶，可起到降血压、预防癌症等功效