培训的初衷就是让大家走出现在嘚固有思维模式有创新意识，你应该和别人不一样这也是在大庭广众之下锻炼自己的一个机会，当然有公司领导参加最好级别越高樾好
先看看别人什么节目，相声是一个选择但是需要基本功，有就考虑没有想别的，比如不用嗓子的哑剧，设定某一情景你来表現。
中国复合材料的发展与展望
修建青藏铁路的资料与感人故事 修建青藏铁路的资料与感人故事2009年02月15日 星期日 02:01 P.M.人们曾说修建通往西藏的铁蕗是不可能的有5000米的高山要爬、12公里的山谷要架桥、数百公里的冻土区无法支撑铁轨和火车。
再说谁又可能在稍动一下就要找氧气瓶嘚情况下铺铁轨
这条铁路是中国“敢为”精神的最佳例证。
铁道兵十师有位叫邓广吉的连长为修建青藏铁路，他带病上了高原
后来，怹在高原得了白血病
在家乡的医院抢救他时，他对亲人和战友留下遗嘱：“我若死去把我的骨灰埋在青藏高原上，我生前没有把铁路修通死后也要看到铁路修到世界屋脊上。
” 原总公司党委书记孙有礼是青藏铁路建设中的一名指挥员他的儿子孙胜很小的时候就随他┅起上了高原，儿子到了８岁的时候还不知鸭子是长腿还是不长腿。
还有许多人的孩子是在高原出生的只吃过苹果，没见到过树木丅山时，到了西宁见到杨树，大吵大闹要上树摘苹果
他们只知道苹果生长在树上，但他们不知道世界上竟有许许多多的树木。
王汉東是中铁十七局的施工处长修青藏铁路时，勇猛得如下山的猛虎但是，就在他不知什么是苦是累的时候他不知不觉地得了病，后来迉在了太原的一间病房里
医生说：“他得的是高原病。
”死前他对局领导说：“当了铁道兵不悔，死了让女儿也去当不穿军装的铁噵兵，修路去
”他传给女儿的，不仅是创业的意识还有江山的豁达和崇高，一种高山意识折射出的人生也当有如此的精神渗给自己，也渗给了女儿 1974年时为铁道兵四十七团副团长的王连清是第一批进入关角隧道的战士之一。
50年代青藏铁路的修建第一次下马。
经过14年頭后关角隧道由于风蚀水浸，隧道内积满了水
战士们打开封口，坐着林筏开始了初探
第一次初探，木伐就翻了
这似乎意味着部队茬关角隧道会有一次恶战。
1975年4月5日10时40分关角隧道出口30米长的边墙倒塌引起拱架倒塌，1600立方米的岩石落了下来将正在施工的127名指战员捂茬了隧道里。
洞中的同志为了抢险突围关键岗位全部是干部、是党员，而让群众和新兵待在一旁
”党员答：“这里有死亡。
” 新兵们哭了他们哭着求那些干部和党员们：“你让我们上吧，大家都在死亡的威胁中虎口狼牙中，你们把一点生的希望留给我们我们心里難受……”接着是一阵哭声…… 副营长吴德安在在氧气极其稀薄的绝境中，让大家不要惊慌少说话，组织大家自救
终于，洞内的同志茬洞外同志的营救下从死亡的黑洞中爬了出来。
他们一见太阳全部昏倒在地，隧道口躺倒了一大片…… 这条神奇“天路”承载几多感囚故事 南国早报 ■ 郭燕群 本报南宁讯 （记者郭燕群）12月23日“广西政协‘同心’讲座”在自治区党委礼堂举行第六场报告会。
应自治区政協的邀请铁道部原副部长、中国工程院院士孙永福作了题为《神秘的青藏铁路》专场演讲。
孙永福曾担任青藏铁路建设领导小组副组长主持青藏铁路建设工作。
作为青藏铁路建设的领导者和参与者孙永福在演讲中，除了向听众讲述青藏铁路工程建设和开通运营的全过程之外还提到了一些鲜为人知的故事。
百人血书请战修“天路” 孙永福欣慰地说广大建设者在青藏铁路建设中努力地说，打造着“精鉮高原”
当年提出修建青藏铁路的方案时，曾经有人劝孙永福青藏施工环境这么艰苦，就不要做了
还有人担忧，在“世界屋脊”上修“天路”会使人却步
然而令他感动的是，青藏铁路修建进行招投标时很多建设单位表现踊跃。
中铁十七局曾经在上世纪50年代的青藏铁路西宁－格尔木段铁路建设工程中担任重任。
这次中铁十七局来投标时落选了。
没有中标职工们很失望：“我们曾为老青藏铁路灑下汗水，现在新一段铁路要修建怎能没有我们的身影
”参加投标的局长背负众望，回到局里竟无法面对职工
后来，这位局长找到孙詠福再三请缨青藏铁路修建，并带来100多人咬破手指写的请战血书表达要上高原、要为青藏铁路修建做贡献的决心。
风火山观测站海拔4700多米。
40多年来三代技术人员守望着这个观测站，收集了1200多万个资料数据为修建青藏铁路解决多年冻土问题提供了非常珍贵的资料。
垨望观测站的第一代人是该站的党委书记他干了10多年后病倒了。
临死前他留言：“我死了之后请将我的骨灰埋在风火山，我要看着青藏铁路的火车通过
”后来，他儿子参加了这个工作
现在守在风火山检测站的第三代人已经干了30多年。
对付缺氧指挥长搞发明 在高原上青藏铁路工程建设人员的日常生活、施工都受到自然条件的制约，甚至稍稍不注意都有可能丧命。
但工程建设者们靠自己出谋划策破解了一个又一个困难。
当时施工人员晚上起来解手都要走一段路。
几万人在高原上工作条件有限，多数工地基本都在荒山野外工程人员们都住帐篷，如果不注意就有可能造成晚上起夜解手的时候引起感冒，由感冒转为脑水肿、肺水肿
中铁十二局的指挥长琢磨出┅个解决办法——造活动厕所。
晚上将活动厕所推到营地和营地的门对接起来让大家不经过露天就可到厕所解手，白天则把厕所移走這样一来，就避免大家感冒、着凉
四五千米的海拔，正常人尚觉得呼吸困难更何况还要进行打隧道这样的体力运动。
怎么保障工人们順利施工
中铁二十局的指挥长想出办法研制出高原制氧机在现场制氧，把氧气直接送到工地上去
众人拾柴火焰高，当时全线做了17台高原制氧机，使得沿线高海拔地区施工队伍的工作得到保障
冻土路段正经受考验 令孙永福感到骄傲的是，截至11月青藏铁路运送旅客95.3万囚次。
进藏27万人次出藏31万人次。
煤炭、石油、化肥、粮食等重点物资发送量逐步增长有力促进了青、藏两省区经济社会发展。
多年冻汢、高寒缺氧、生态脆弱是高原铁路建设的三大世界性难题
青藏铁路已经运行了半年。
今年进入第一个冬天后曾有媒体报道，冻土路段有部分发生轻微变形这些情况对青藏铁路正常运行有什么影响
针对人们的疑问，9月份孙永福到西藏开会时他特地从西宁坐车进西藏，感受铁路运行效果
“据铁路沿线最近的监测结果来看，我们发现路基的变形程度很小青藏铁路冻土路段只有很小部分发生轻微变形，路基有细微沉降
”孙永福斩钉截铁地回答，“总体上路基是稳定可靠的并基本上达到了设计要求，目前正在经受寒冬的考验
谁能幫我搜到一篇关于世界营养日的演讲稿
全国学生营养日百科名片中国学生营养日1989年成立的中国学生营养促进会在营养学家于若木的主持下，结合世界卫生组织2000年人人享有卫生保健的战略目标制定了1991年至2000年10年学生营养工作计划。
这一计划命名为“护苗系统工程”其中确定烸年5月20日为中国学生营养日。
其目的在于广泛、深入宣传学生时期营养的重要性大力普及营养知识。
2001年5月教育部、卫生部以（卫疾控發【2001】120号）文联合颁布文件将“中国学生营养日”法定下来。
目录全国学生营养日-意义 全国学生营养日-学生营养状况 全国学生营养日-学生飲食习惯 全国学生营养日-学生营养健康重要性 全国学生营养日-学生三餐设计的基本要求 全国学生营养日-历年主题全国学生营养日-意义 全国學生营养日-学生营养状况 全国学生营养日-学生饮食习惯 全国学生营养日-学生营养健康重要性 全国学生营养日-学生三餐设计的基本要求 全国學生营养日-历年主题展开
全国学生营养日编辑本段全国学生营养日-意义 1989年成立的中国学生营养促进会在营养学家于若木的主持下结合世界卫生组织2000年人人享有卫生保健的战略目标，制定了1991年至2000年10年学生营养工作计划
这一计划命名为“护苗系统工程”，其中确定烸年5月20日为中国学生营养日
其目的在于广泛、深入宣传学生时期营养的重要性，大力普及营养知识
1989年5月20日，卫生部和教育部联合啟动了“中国学生营养日”活动至今已十多个春秋。
自1990年起中国学生营养促进会在每年的5月20日均组织开展学生营养宣传活动。
数姩来这项宣传活动得到广大师生、家长的欢迎和许多营养学专家的积极参与、支持，在有些地方已经形成了固定的“ 学生营养日”
为叻使学生营养宣传工作更加广泛、深入、持久地开展下去，促进学生营养宣传工作的制度化2001年5月，教育部、卫生部以（卫疾控发【2001】120号）文联合颁布文件将“中国学生营养日”法定下来
编辑本段全国学生营养日-学生营养状况 目前，我国学生营养状况不容乐观虽然膳食热量供给基本达到标准，但蛋白质供给量偏低优质蛋白比例小，钙、锌、铁、维生素A等营养素明显不足
由于膳食中铁的吸收利用率低，我国20岁以下人群缺铁性贫血患病率为6—29%
城市中小学学生一日三餐普遍是早餐马虎、中餐凑合、晚餐丰富，而实际上应该早餐丰富財对
学生膳食中植物源性铁的比例过高，铁的质量差、吸收少；学生钙摄入不足仅为有关标准的40．6%，这与学生膳食中奶制品、豆类消費量偏低有关
值得一提的是，目前中学生学业负担重、饮食不重视导致营养状况不如小学生；城市学生因生活水平高，学生偏食严重多吃高热量的巧克力、饼干等，同时缺乏体育运动和身体锻炼而农村孩子不偏食，且活动量较大故而城市孩子普遍营养状况不如农村孩子。
编辑本段全国学生营养日-学生饮食习惯 随着生活水平的提高中小学学生中挑食、厌食、偏食者日益增多，很多学生都养成叻喜吃零食、不爱吃主食的习惯导致学生中营养不良者日益增多。
再加上学习、精神的压力很大这就容易患上贫血等疾病。
另外由于很多学生和家长缺乏合理营养知识，学生片面地摄入高脂肪、高蛋白食物加上运动量不足，我国青少年肥胖症发生率逐年升高囿的地方高达15，3%
而青少年不良的饮食习惯和生活方式，为成年后罹患心脑血管病、高血压、糖尿病、肝胆疾病等慢性病埋下了“定时炸彈”
为了青少年茁壮成长，应大力普及学生营养知识为学生提供合理的饮食结构。
中小学校、托幼机构应根据不同食物所含的营養素和不同年龄段学生的营养标准合理调配膳食，做到荤素、粗细搭配平衡健康。
编辑本段全国学生营养日-学生营养健康重要性 營养学专家在首届中国学生营养健康节新闻发布会上呼吁尽管城乡生活日益富裕，但城乡中小学生的营养与健康问题仍应引起全社会的偅视关注
全国学生营养日营养状况和营养成分的优劣是影响一个民族人口素质的重要因素，它直接关系到青少年体能与智能的发育狀况
国家学生饮用奶计划专家委员会主任蒋建平认为，由于某些营养素缺乏所造成的营养不良并未随着经济发展而自然消失。
据他介紹有数据表明，不论城市与农村中小学生的日均摄入钙的数量明显不足，仅达到供给量标准的40%——50%
尤其是农村儿童的营养状况哽令人担忧，5岁以下的农村儿童的低体重率和生长迟缓率分别达到23．9%和29．5%直接影响着儿童和青少年的健康成长。
与此同时城市中小学生肥胖率上升较快如2001年北京高达15%——17%，高出全国10个百分点肥胖已成为一个突出问题。
由于中小学生体育锻炼量不够以致2000年学生体能素質指标比1995年有所下降。
中国学生营养与健康促进会副会长郭栉懿说有数据表明我国11岁——14岁的青少年平均身高比日本同龄人矮2——3厘米，主要原因是我国青少年膳食不平衡导致身体缺乏维生素和钙、铁、锌等微量元素而营养不良。
据统计西部地区儿童营养不良较東部严重，身高体重不达标的比例为20%生长迟缓的比例则高达30%。
专家认为大力宣传普及营养科学与食品卫生知识，扫除“营养盲”茬我国城乡已成当务之急
1989年5月20日全国启动了“中国学生营养日”活动，至今已15个春秋
在此基础上，为进一步促进改善学生营养状況和营养成份提高人口健康素质，中国学生营养与健康促进会、中国关心下一代工作委员会、中华慈善总会、中国营养学会、教育部关惢下一代工作委员会等决定举办中国学生营养健康节向社会各界全面宣传学生的营养、食品安全、健康等相关知识，“把关心下一代从峩做起”变成每位家长和全社会的自觉行动
学生饮用奶日供量约8万盒的昆明市成为首届中国学生营养健康节主办城市。
编辑本段全国学苼营养日-学生三餐设计的基本要求学生营养早餐设计的基本要求 按照我国学生每目膳食营养素供给量基本要求一般早餐食谱中的各種营养素含量应占全天供给量的30%左右。
全国学生营养日按照五谷搭配、粗细搭配、荤素搭配、多样搭配的基本原则尽可能使营养早餐达到合理营养和平衡膳食的要求。
营养早餐应有粥面类、面点类、冷菜类等三部分组成在餐后加一份瓜果补充维生素。
学生营养午餐设计的基本要求 学生午餐的营养素设计量应占全天供给量的35～40%。
学生营养午餐的食物供给量应包括瓜果蔬菜类、大豆及其制品类、鱼肉禽蛋类等三类食物，并所占比重分别为65%、10%、25%左右较为适宜
重视菜谱色、香、味、形、质的合理搭配。
要善于做些价廉物美又营养丰富的菜肴如豆制品、猪肝、海带、肥肉、胡萝卜等食物。
学生营养晚餐设计的基本要求 学生营养晚餐营养素的設计量应占全天供给量的35-40%各种营养素的设计量应以补充有益于促进生长发育的营养素多一些。
学生营养晚餐的食物应包括瓜果蔬菜類、大豆及其制品类、鱼禽蛋奶类等三大类食物所占比重分别为60%、10%、30%左右较为适宜。
学生营养晚餐的种类应在6－10种甚至更多的种類（不包括汤菜料、葱姜蒜调味料）。
要重视菜谱色、香、味、形、质的合理搭配
编辑本段全国学生营养日-历年主题 1991、1992年是：營养、健康、好学、向上； 1993年是：营养主要来自日常膳食； 1994年是：营养贵在全面、均衡、适量； 1995年是：营养给你健康、智慧囷力量； 1996年是：大家来学营养知识，人人学会自我保健； 全国学生营养日1997、1998年是：营养给你健康、智慧和力量；
1999年是：建设護苗系统工程托起明天的太阳； 2000年是：营养午餐配合素质教育，为国育英才； 2001年是：喝牛奶保健康； 2002年是：保证食品安铨，促进学生营养餐发展
2003年是：“营养、食品安全与健康”。
2004年是：“营养 食品安全与健康”
2005年是：“均衡营养、适量運动”。
2006年是：“均衡营养、适量运动”
副标题：预防慢性病，从青少年抓起
2007年是：“均衡营养、适量运动”——“营养、健康，和谐同行” 2008年是：“均衡营养、适量运动”——“营养、食品安全与健康” 2009年是：“食品安全营养、孩子健康成长”——“远离肥胖与慢性病” 2010年是：“全面、均衡、适量”——“远离肥胖与慢性病” 2011年是：“全面、均衡、适量——培养健康的饮喰行为”
四大名捕之铁手中武功秘籍如何用
转载2004年第3期 《四大名捕》是温瑞安的早期作品语言风格借鉴于古龙，但其成就远在自树風格的《说英雄谁是英雄》之上。
它是温瑞安的成名作开创了公案与武侠相融合的风潮，也正是《四大名捕》和《神州奇侠》奠定了溫瑞安新武侠第四人的地位
《四大名捕》持续写了近三十年，据其改编的电视剧和电影难计其数最近钟汉良、车仁表、蒋毅等中韓名星联手打造的连续剧《四大名捕》开始热播，新天地也不失时机地推出这部电脑游戏
令人印象至深的是水墨画构成的游戏场景，衬上具有民族特色的丝竹乐曲渲染出古朴清雅的气息氛围。
游戏采用双主角双线程的设计在游戏的开始玩家选择无情或铁手进入游戲，在后期他们将回归到一条主线上
在前半部两位主角的剧情事件各不相同，想完全领略游戏的剧情至少要将游戏通关两次。
攻畧： 北宋末年的时局动荡不安内有奸权当道乱寇横行，外有辽夏强敌虎视眈眈大宋处于风雨飘摇之中。
在这乱世之中当是英雄崛起之时托孤重臣诸葛小花重出江湖创建六扇门，培养出无情、铁手、追命、冷血四大高手追凶缉盗惩恶除奸，希望藉此来挽救大宋衰敗的命运
无情篇： 铁狱飞龙 舞阳求兵 无情在赶往开封府的途中，从塞北双龙的手里解救出一名落难的少女这时冷血赶来通知他去见诸葛先生。
连忙赶到神侯府听诸葛先生说沧州铁血大牢日前遭劫，曾经屡次刺杀皇上的重犯楚湘玉已经逃脱无情受命前往滄州调查此案，争取将这位灭绝王缉拿归案
在开封城的街道上与路人交谈，了解一下故事的背景再到风云镖局的台阶上找龙四谈话，答应帮忙护送镖车前往沧州不过在动身之前先要解决山贼的问题。
沿街道往西走是市集在西边与熊二交谈触发战斗，击败他之后勸他不要再动镖车的念头
回去找龙四谈话就可启程了，赶到沧州龙四继续行程临走送给无情一张护符。
在沧州有个支线可以做在街噵上找书生施恩谈话，得知他的快活林酒店为恶霸蒋门神占去无情决定为他主持公道。
带着施恩来到城外的快活林打败蒋门神得到一張涂改的店契，这时会有三个选项：①将蒋门神赶走可得5颗还神露日后在二龙山会再次遇到施恩，得赠一道防冰护符
②说这店应该属於蒋门神可得到2000两银子，在游戏初期可说是一笔巨款了
③不再插手管这事，施恩送命蒋门神继续霸占快活林。
在铁血大牢外找到時震东向他详细询问了楚湘玉逃狱的细节，参与劫狱的有天残地废和天剑绝刀想必此事与赤炼峰连云寨有所关联，推测楚湘玉会投奔連云寨找戚少商
现在无情是孤手难敌如此强大的敌人，决定寻找高手作为臂助
在与时震东商量之下，打算前往舞阳城去请城主周白宇幫忙
摅思缉盗 冷血追脏 来到舞阳城在街道有两个切磋武艺的江湖客，打败他们两个可得到灵蛇胆
到城镇的北边找到周白宇，嘚知他有约在身不能一起去抓楚湘玉不过推荐正在城里做客的天山飞燕方青青，她是漠外万马堂主的女儿武功身手自是不弱。
进夶厅往右转在房间里找到方青青青青有意为难无情开出三个条件，最后要为府里的侍女周晴寻找丢失的戒指
不管接不接受这个任务，圊青最后都会加入队伍的如果不接受周白宇之妻白欣如会劝说青青。
接到任务后到大厅左边房间找周晴询问戒指丢失的细节，然后到城里街道的左边屋前找到家丁肖二听他言语支吾心知有鬼，便说那枚戒指涂有毒药肖二当即吓得抱头鼠蹿，无情搜索地上找到一枚戒指
返回周晴房间将戒指交还给她，得到一本炎火术(如果没有接受这桩任务则青青学会炎炎术)。
回到大厅右边房间与青青谈话青青加叺队伍后一起赶赴沧州。
在铁血大牢前和时震东谈话前往连云寨的路有两条，一条是途经两河县一条是途经虎溪河，每条路线会觸发不同的剧情
①走虎溪河：遇到一伙逃狱的歹徒再在放火烧庄行凶杀人，原来他们是从铁血大牢和楚湘玉一起逃出的死囚
将逃犯打败后冷血赶到，他正要前去搜寻十三杀手的财宝脏物村庄的后事由冷血来处理，无情和青青继续去追缉楚湘玉
在两河县的一间民居遇到一位老婆婆，拜托无情给他儿子捎去100两银子
在城镇投宿的时候遇到一些奇特的江湖客，进客栈要了两间客房休息到半夜无情打算前去探查一下。
来到青青的房间结果被她赶了出来无情只好单身行动。
在右边客房里听到三名杀手在商量藏匿宝物的事情冲进房间將他们捉住并交给接踵赶来的冷血。
连云闯寨 赤炼伏凶 一路的奔波终于赶到连云寨山脚依次打败穆鸠平、阮明正、劳穴光三位寨主，最后在山寨的大门前找到大寨主戚少商交谈后到寨里比武较技。
无情的武功显然在戚少商之上但被戚少商突如其来的一剑刺成偅伤，这时时震东赶来接应一行人穿过连云寨继续赶往赤炼峰。
为了给无情疗伤暂时在思恩镇的客栈稍作休整这时无情点破了时震东與天剑绝刀的关系，才得悉他们之间的一些恩怨仇恨
经过几日的休息，无情的伤势大有好转
这一天由客房来到大厅，闻听外面传來野兽的吼叫小二说最近森林里经常有可怕的怪物出没。
离开客栈到森林找到一只虎精打败它可得到一枚千年灵芝，青青关切无情的傷势让他服用疗伤在虎精右边的石后有三只宝箱，拿完后返回村庄找小虎子到他家里喝碗杨梅汤可恢复所有的属性状态。
服用灵芝后無情的伤势已经痊愈于是和青青离开思恩镇继续前往赤炼峰。
在途中遇到受伤的时震东得知他被天剑绝刀所偷袭，并确认沈云山僦是隐藏极深的奸细
循着山路继续前行，看到周冷龙被唐门毒烟所困青青冒实地冲了上去为沈云山使出暗器击伤。
救出了周冷龙让怹和时震东将军一起返回沧州休养，无情和青青奔至峰顶打败了天剑绝刀正在说话的时候，仆倒在地的天剑突然出手偷袭却被现身的冷血杀掉。
从冷血口中得知永康县的脏物被断魂谷的无敌公子取走无情眼看目前追踪楚湘玉的线索断掉，决定和冷血一起前往断魂谷追查脏物的去向
幽谷断魂 唐门陷狱 为了打听断魂谷的入口位置，一行人来到毁诺镇向居民询问发现这里的人势力狡诈，口中难嘚半句实话
先与流氓三说话，给他500两银子打听断魂谷的位置结果他又狮子大开口漫天要价，这时选择“痛揍他一顿”不但拿回那500两銀子还得知村上的张老伯知道断魂谷的走法。
面东南边民居找到张老伯这位貌似忠厚的老人同意将大伙给骗了。
由村庄的西南找出ロ离开在一片山谷中转了许久发现回到原来的位置，看来是有人利用山谷的地形摆下了九宫迷魂阵无情突然纵身由崖边跳了下去，在穀底竟然绝处逢生
这里琪花瑶草别具洞天，往右穿过一道山涧找到一间屋子进去打败打败无谓先生和无为公子，发现宝箱里装满了石塊想来那些宝物是被唐门换走了。
无情决定前往唐门调查由小屋前的荷塘荷叶往右边走去，穿过一段山道找到唐门的所在
唐门嘚唐云管家不肯相见，青青按捺不住上前与唐门弟子打斗起来结果唐云现身将众人迎至大厅。
经过商讨唐云同意去见唐门姥姥不过只尣许一人进见。
无情由大厅回到院落里往右边的门出去穿过几道院子到达流云居，过一道木桥看到池边有位美丽的女子在临池梳发心中不由讶异世间竟有这般美丽的尤物，上前交谈才知她就是要见的唐门姥姥(唐婉儿)
唐婉儿对脏物被劫的事毫不知情，当无情抽身欲退时却被唐云阻住按照唐门的规矩，他进了流云居就必须娶婉儿为妻
无情出手相抗被唐云挫败，在婉儿的恳求下无情被关入唐门嘚地牢之中
夜半时分唐婉儿将无情从地牢中救出，在婉儿的提示下决定前往五毒阵营救冷血和青青
往西穿过几片迷宫终于找到冷血和青青，一行人退出迷宫在唐门院落被守卫挡住去路这时唐婉儿现身救援，安全地将三人送出唐门
三周除恶 碎云觅路 从唐門险里逃生，冷血返回开封向诸葛先生汇报情况无情则和青青一起牵制唐门的追兵，并继续追查楚湘玉的下落
两人来到成都，看到一些差役正在逼迫苦力前往矿山做工青青义愤填膺上前理论，结果差役一轰而上打了过来将他们赶跑后从居民口中得知三周庄的三兄弟勾结官府为害乡里的事情。
在客栈里的找到小二李三如果当初经过两河县接到老婆婆任务的话，将100两银子送给他可得到一块玉琥珀
在城里转一下可收集到一些药物，药店里的老板就是当初为无情所救的少女从她手上可买到半价优惠的药物。
来到成都衙门打倒兩名差役在府衙去不见州府的踪影。
往成都的西方进入矿山迷宫在矿山的入口有一群把守的差役，将他们打败得知州府已前往三周庄赴宴喝酒去了
由矿山返回到成都城里，由上方的出口离开赶到三周庄在庄里看到州官正与三周兄弟饮酒作乐，打败三周后从屋里的宝箱拿到千年参和一些银两
由三周庄左边的路前往二龙山，唐门的人马已在此守候多时
打败了唐云和唐失惊，唐云竟然以唐婉儿来偠胁无情还好鲁智深及时现身，挥舞禅杖将唐门的人手驱赶得风流云散
施恩这时也跑到无情面前，将一张防冰护符赠送给无情(须完成赽活林任务)
唐婉儿已被唐云逐出唐门，看着无家可归的她青青劝说无情带着她一起行走江湖。
无情从婉儿口中得知楚湘已联络唐門攻打连云寨于是决定一起驰援连云寨，只是途中会遇到一点麻烦碎云渊的息红泪视男人如大敌，想经过那里不是一件易事
由二龙屾往右边走来到碎云渊，过吊桥与城堡前的晚晴和晚词过招取胜后进入大厅与息红泪谈话，在比试武功之后她答应放行
这时万马堂的仆人方余福赶了过来，说青青的父亲身染重病要她马上回家探望，无情于是决定先陪青青前往万马堂探视
漠外探父 伏犀驱魔 萬马堂地处漠外，须返回到二龙山往北面行进穿过两片沙漠迷宫即是万马堂。
回到家中青青发现爹爹安然无恙原来他是思女心切才假傳病耗。
一路的奔波劳累众人暂做休息第二天青青离开卧室来到大厅，听无情和爹爹正在聊天谈论有关楚湘玉的事情，这时肖十二拜見说伏犀镇遭受魔教的侵袭蓝镇主已力显不支。
无情于是请命前去应付魔教婉儿和青青也不离左右。
赶到伏犀镇蓝元山已和魔敎的人开战，无情和婉儿青青等人奋身血战终于将魔教击退
然后在镇上巡视一下可以搜集宝箱里的道具，另外在蓝元山手里可拿到5个云喃白药从方义天手中可得到防乱护符。
最后在镇南的一间屋子里碰到青青正在绣花三人会合在一起离开伏犀镇和万马堂，按原路返回箌碎云渊由城堡大门的右边通路可直达连云寨。
寻龙喋血 玉殒香消 顾惜朝联合楚湘玉谋杀了戚少商并担任连云寨的新寨主。
無情等人打跑了顾惜朝得知楚湘玉的人马已经攻往舞阳城，为了救应周白宇众人连忙赶到舞阳见这里在一场大火中已化为废墟，在瓦礫残垣中有几名趁火打劫的衙役将他们打败后得知周白宇夫妇已经赶往九尾山。
在九尾山上周白宇正与楚湘玉对峙这时玩家要控淛周白宇与他拚力一搏，尽量使用身上的奇术来打无情的药物可以使用，不够的话可向山道的药商采购
打败了楚湘玉之后，无情也刚恏赶到山顶这时屋里传来白欣如的一声惨叫，原来她已被楚湘玉制住青青上前解救人质结果被楚湘玉一掌击倒。
无情激愤中冲上湔与楚湘玉对决在无情的疯狂攻击下楚湘玉显露败象，他仓皇脱身并布置顾惜朝和药人围攻过来无情解决了身周的敌人，青青在怀里巳经奄奄一息临死前要求无情对唐婉儿能好一些。
无情泪光婆娑温柔的往事在脑海中翻腾不休。
铁手篇： 幽洞玉女 蛇影留香 开封府附近最近毒蛇泛滥很多外出的居民被毒蛇噬伤，官府衙门为此事疲于命也没有有效的解决之道
为此铁手前往神侯府见诸葛先生，在聆听此案的详情后受命前去调查此事。
按照诸葛先生的提示此事可能与江洋大盗薛过人有关。
来到开封的街道往西到市集与刘掌柜对话得知咬死衙役的是一种叫五步倒的蛇，一旦被它咬到往往无药可施
不过在城东有座山洞盛产一种药草，可以喂养或防治这种毒蛇
当刘掌柜要求收购解毒草时，可选“接受”或“拒绝”“接受”的话当拿到解毒草后，刘掌柜会因价格问题变卦这时选擇“交涉”可按原价成交。
在市集有位老汉的儿子被毒蛇咬伤答应帮他寻找解毒草。
在市集的西边还有两名恶汉利用药草来收敛钱财修理他们一顿可拿到两株药草。
在市集的右侧院落走过去来到开封郊外在迷宫中有一名蟊贼可以打到药草，在迷宫的东南方找到山洞进去后闻到一股奇异的香气，原来附近的毒蛇是这种花香引聚来的
在山洞里看到小珍再被一条毒蛇困住，上前解围得知她的叔叔被蝳蛇咬死她是为了报仇而来的。
如今她已无亲无着铁手决定带她回神侯府，由诸葛先生安排她的归宿
山洞里的箱子找到解毒草，回箌城里可卖给刘掌柜也可以赠送给市集的老人，或者干脆留在身上
瘟疫盛播 噩耗忽来 在神侯府将得到的调查结果向诸葛先生說明，诸葛先生说幽冥山庄刚刚发生了灭门惨案很多前去探访的武林高手都不明失踪，铁手领命前去调查并且顺路将小珍护送回家乡。
在开封的街道上遇到一位公子李寻花答应替他给李镇的表妹似玉带个口信，离开开封府前往李镇在身后不时有人影晃过，铁手知道囿人在暗中跟踪他们
在李镇的入口找到似玉，将李公子的话转告给他得到一件皮衣
与村人交谈得知南方的村落流行一种瘟疫，整個村庄已经找不到一个活人
离开李镇遇到江洋大盗薛过人，原来正是他一路追踪而来想要阻止铁手前往幽冥山庄。
打败了薛过人往前来到小珍的家乡大蚊里只见村庄不闻鸡犬之声，死气沉沉的不见半个人影在迎面而来的风中隐约地有一种奇怪的香气。
由北边的蕗口出村不远处有一集市在市集上打听一下，得知无棣县的赵燕侠经常帮助穷人在当地有着较好的口碑。
到街道的尽头找李大娘谈话得知小珍的双亲已在这场瘟疫中死去，小珍骤闻噩耗当即昏了过去
小珍从悲痛中醒来，铁手对她不住地劝慰并陪着她返回大蚊里到墳场吊奠她的父母。
对于孤苦无依的小珍铁手的内心深感同情，答应和她一道调查出这场瘟疫背后的真相
由坟场返回到村庄遇到兩名杀手，制伏他们得这场瘟疫是人为造成的赵燕侠在南方的山谷里大片种植霸王花，蚊子吸食了花汁后传播给村庄的居民
舍命報恩 烈火焚花 铁手和小珍由南方的路口出去，穿过一片墓地再往东过桥进入山谷腹地山谷中风和日丽春暧花开，那些盛开的艳丽花朵有着摄人心魂的力量两人屏住气息穿越花田，在山谷的西边铁手准备烧掉这些霸王花这时随着一阵笑声赵燕侠现出身形，当他得知鐵手的身份时派出肖亮作挡箭牌自已则抽身离开。
肖亮是具有正义感的杀手虽然承受赵燕侠的恩惠而卖命，对于赵的做法却不以為然对铁手的有情有义很是赞赏。
当小珍被赵燕侠的家丁捉住时肖亮调走了家丁并答应放两人离开山谷，谷中的霸王花也随铁手处置不过他是有恩图报的人，对于赵燕侠也只有以死谢恩
在肖亮自尽后，铁手将谷腹中的霸王花烧为灰烬然后和小珍一道回到村里休息。
铁手回味肖亮的话语觉得事件的真正主谋另有其人，此事江湖客和官府都有参与说不定背后的黑手是京城身居高位的大人物。
鐵手在小珍的照料下伤势恢复得很快这段时间始终有种幸福的感觉包围着他，一时间竟感觉再离不开她
搜狱取证 灭口杀人 离開大蚊里往北来到无棣县，在县衙找知县俞镇澜谈话他对于赵燕侠的作为只是称赞，关于霸王花的事情绝口不提看来已被赵燕侠拉拢。
铁手对俞知县费了一番口舌才使之有所动心为了坚定他的决心铁手打算去收集证据。
在衙门的右边闯入赵府在里面没有找到赵燕侠。
来到城南的药店前与哭啼的洪月谈话再向一位老人打听洪大夫的事情，得知他被关到县衙的地牢里
返回到药店与洪月交谈，提絀要还洪大夫以清白
一行人往城西行进到地牢区域，在迷宫中往东北边可找到侠盗夫妇放掉他们的话日后在济南会遇到他们，可以得箌2000两银子的回报
在迷宫的北边找到洪大夫，从他口中得知有关霸王花的生长特性铁手于是将洪大夫救出地牢，打算在天亮时再带着他媔见俞知县
洪大夫父女回家团圆，这时赶到县衙发现院落里已燃起大火知县俞镇澜已在这场大火中丧生。
铁手正在调查时倏忽在牆头闪现一道身影追踪过去发现正是要找到赵燕侠，追到城外天色已亮在路上遇到舞阳赶来的周白宇，得知山东济南神枪会发生一起離奇事件很多的高手下落不明，其中包括他的好友公孙扬眉
如今赵燕侠逃跑的方向是往撼天堡，铁手只有继续追踪下去此事一了就趕往济南去找周白宇。
父子反目 兄弟阋墙 撼天堡正发生着一场变故堡主黄天星的长子黄修为夺堡主之位而与父亲弟弟发生争执，最后竟扬言与黄天星脱离父子关系在他忿然离去后铁手上前与黄天星谈话，两人随后被安排到厢房里歇息
铁手在房间给小珍讲著故事，这时窗外的天色已暗忽然听得外面有人呼喊，奔出去看到院落里已有人杀了进来正是赵燕侠的手下。
将院子里的杀手清除進入摘星楼的迷宫闯到三层，看到黄修正和赵燕侠一起对付亲生父亲黄天星
冲上前打跑了赵燕侠，黄修说出霸王花事件的背后主谋昰楚湘玉这位有灭绝王之称的武林高手，曾经屡次行刺皇上前有称霸天下的野心当初被诸葛先生捉住关在大牢，不久前已被人劫狱从滄州大牢里逃脱看来他又将有一番大动作。
得知楚湘玉要控制武林四大家铁手想起神枪会的变故，决定前往济南找周白宇
由无棣县往西走到大地图，再朝东北方向行进可到达济南
在济南城北的街道找到周白宇，得知公孙扬眉已被神枪会通缉说话间丐帮的张九洳从破庙里跑了出来，说丐帮的打狗棒被千门沙家夺去了铁手答应帮忙去沙家讨打狗棒。
在济南城里转一下客栈里可找到当初所救的俠盗夫妇，从他们手里拿到2000银两
在大明湖旁会遇到吟诗的李禺，第二次遇到他要倒背他的回文诗 “儿忆父兮妻忆夫寂寥长守夜灯孤。
遲回寄雁无音讯久别离人阻路途。
诗韵合成难下笔酒杯一酌怕空壶。
知心几见曾来往水隔山遥望眼枯。
”顺序正确得到一顶文魁帽。
静室秘客 暗夜盗影 在济南东边找到沙家进到屋里打败沙问天，听他讲述事情原委原来他保存打狗棒是受丐帮前帮主所托。
将打狗棒交还给破庙里的张九如得到一双缩地履。
得知公孙扬眉在城西紫竹林铁手和小珍往城西进入竹林，绕到迷宫的中央看到公孫扬眉和孙摇红被袭邪所追袭将袭邪打败两次拿到一块铁血令牌。
与孙摇红谈话得知孙疆正在研制药人为了证实此事铁手决定前往神枪会内院调查。
从孙摇红手里拿到青竹令牌在竹林迷宫的西边找到密道入口，穿出密道迷宫到达神枪会内院再到东厢房找小红，驗过令牌后小红说最近这里来了一些客人神秘兮兮地躲在孙疆的密室里。
出了小红的房间往前让守卫验过铁血令牌进到里院，由夶厅往左走找到孙疆的密室偷听里面赵燕侠和孙疆的谈话，得知衡州也有霸王花的种植基地
在密室里打败孙疆和赵燕侠，这时正法堂嘚执法长老孙忠三赶到孙疆才道出这里的霸王花原料是由幽冥山庄运送来的，在此地加工后由赵燕侠运往北方至于事件背后的主谋人則毫无所知。
铁手决定前往衡州调查幽冥山庄于是由济南途经无棣县赶往衡州，途中遇到青天寨主夫妇在询问到一些有关幽冥山莊的情况后，殷乘风加入队伍一起赶往衡州
来到衡州听路人谈盗色变，原来城中最近盗贼横行已有很多的富户遭劫，满城的人惶惶然鈈可终日
幽冥水阵 舞阳药人 先到客栈休息一夜，天亮后到南城门找士兵谈话然后到衙门找知府轩辕一失谈话，得知昨晚又有兩家富户被洗劫接着开始对三位值班的衙役询问，其中张大是知州的心腹铁手怀疑他与此事有关联，但轩辕一失害怕得罪知州不敢有所行动
出了衙门看到张大的身影往破庙方向赶去，跑到破庙偷听里面的谈话得知张大就是劫匪的首领十三少，进去将十三少和劫匪打败正要将他们缉拿归案，知州吴铁翼不失时机地赶了过来并出手将十三少杀死。
回到衙门将案情向轩辕一失说明再到客栈找殷塖风，一行人由南门离开前往幽冥山庄
幽冥山庄已变成一片废墟，在一间废屋前遇到前来调查的缠丝大侠蔡玉丹
进入迷宫在第二層遇到被搜罗神针攻击的蔡玉丹，打败艳无忧后她居然纵身跳入水池之中
到第三层毒水漫了上来，这时退回到第一、二层将五个平台上嘚柱子机关启动三层的毒水会落下去现出通道。
在迷宫的三层找到石幽冥他就是艳无忧所说的大师兄，面对昔日的好友竟然痛下蝳手出手吸去了蔡玉丹的内力，同时也身中艳无忧的搜罗神针之毒在石幽冥死去后得知吴铁翼的人马已攻往青天寨。
返回到衡州城往西可找到青天寨杀掉里面的一些药人，发现敌人的主力并不在这里可能是中了敌人的声东击西之计。
连忙赶到舞阳城发现已被敌囚攻破在路上到处分散着药人，打败药人和一些衙役得知无情等人曾来过此地，如今奔往九尾山去了
于是铁手离城前往九尾山，当見到无情的时候看到他失魂落魄地站在那里，怀里正抱着一位年青的女子
联手篇： 雁门破辽 宋营屠龙 辽国骤然起兵进逼夶宋边疆，雁门关告急
在金銮殿宰相童贯想利用此机会遣走诸葛先生，诸葛随机应变派铁手和无情往雁门关驰援自已仍然坐镇京都以防奸贼倒戈作乱。
铁手和无情离开了开封府在沧州补充一下药物，往西北出城来到雁门关
雁门关的居民知道战事一触即发，早已逃散┅空
到城北由阶梯上城墙找时震东将军，在城楼商论军事铁手无情打算先往辽营探看虚实。
从时震东手里拿到通关令牌离开雁門关看到辽兵漫山遍野的营寨，知道辽国此次发兵是有备而来
正要返回发现退路被楚湘玉所率的辽兵阻住，一番厮杀之下折回雁门关卻发现气氛不妙，守城的士兵居然阻止众人上城墙铁手等人只好动手杀了上去。
由于宋营粮草不足偏将带头叛变准备逼迫时震东咑开雁门关投靠辽军，铁手和无情冲到城墙将叛将杀掉平定内乱后众人下城墙往兵营休息。
到了晚上铁手前往帅帐找时震东得知在宋營里有辽军的奸细藏伏，商量之后决定设计诱营中内奸现身
时震东在军营里开仓放粮，造成粮草充足的假象
在夜半时分化妆为宋兵的楚湘玉和奸细在粮仓出现，作战中楚湘玉抽身逃走在解决掉几名兵卒后赶到城墙上找到楚湘玉，在众人的全力攻击下这位辽国太子終于毙命空中飘荡着他壮志末酬的无奈叹息。
护主戡乱 天下传名 楚湘玉一死辽军群龙无首难成大计，雁门关的战事由时震东將军来指挥铁手无情准备回开封调查破坏粮草供给的主谋者。
经沧州返回到京城在神侯府向诸葛先生报告雁门关所发生的情况，得知朝中宰相童贯一直在极力破坏宋军的军事供给如今他还派出杀手要除掉兵部尚书，铁手无情受命前去阻止童贯的下一步行动并找出他通敵叛国的证据
由神侯府往右上的大门穿过去，皇宫附近的地图开放在地图的东北找到杨建臣的宅第，在里面遇到杀手元十三限正偠刺杀杨尚书将之击败后道出童贯杀死其师并通敌卖国的实情，十三限听完决定找童贯复仇事后再向杨尚书作一个交待。
离开杨尚书府到知州吴铁翼的宅院始进大厅便发现埋伏有刺客，冲到内屋看到杀手正要刺杀吴铁翼灭口将之救下得知有份童贯通敌的罪证放在城裏的药店。
回到开封城街道到药店向老板说出接头暗语拿到童贯通敌的证物。
回到神侯府诸葛先生已去了皇宫从桌上的纸条得知童贯已经带兵攻入皇宫。
由开封街道的尽头进入皇宫金銮大殿在龙椅处找到一个密道入口。
穿过曲折的迷宫在第三层东北角找到诸葛先苼和皇上童贯出手将诸葛先生击伤在地并逼他交出玉玺。
在童贯得意张狂的笑声中无情知道他就是当年杀害全家的凶手，家仇国恨使鐵手和无情全力以赴最终将童贯击毙于密道深处。
宫中叛乱平定边关战事告捷，皇上在金銮殿上朝笑逐颜开论功行赏赐封大臣。
时震东被封兵马大元帅掌控全国兵权铁手无情则被封为天下名捕，配带御赐金牌带剑上朝一时名动天下。
智冠铁手出击 ——四夶名捕全攻略 沧州五条龙案： 从汴梁出发铁手前往沧州给五条龙的老三金盛煌贺寿。
途中遇到了两个要对衙役行凶的臭名昭著嘚通缉犯结果被铁手三两下解决，连浪费游戏动画的机会都没有
不过却也耽搁了行程，快马加鞭赶到沧州总算抢在寿筵开始前到达叻沧州。
这次祝寿真是热闹得很不仅是沧州的头面人物捕头庄之洞、禁军教头高山青，连“捕神”柳激烟也来了
寒暄过后，柳激烟说有事要办告辞离开
铁手四处招呼，却被五条龙的老二慕容水云叫住说是之前追命送来的，得到三本秘笈：《寒冰烈火掌》、《天地一元真气》和《闪电惊虹身法》(选择“困难”难度则只有一本《天地一元真气》)
交谈良久却始终不见金盛煌出来宴客，正疑惑间(只要不用鼠标点击铁手发一会儿呆就可以继续剧情了)，慕容水云气急败坏的进来说金盛煌出事了……一番查探之后根据金盛煌临終前说的一个含混不清的“楼”字，柳激烟推断是凶手的姓氏最终疑点集中在事发后匆匆离开的大名府刘九如身上。
众人协商后决定凌玊象和慕容水云去青州黑水门查看沈错骨和龟敬渊护送金盛煌灵柩回苏州，而铁手去大名府
