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它不仅味道很好其实还有着很好的滋补效果，被称为是水果中的人参平常适量食用人参果，可以补充人体所需的維生素和蛋白质等营养元素还可以降低血压、预防糖尿病，并能美容养颜、增强身体抵抗力等
人参果也是一种水果，因此其最简单的吃法就是直接削皮食用
需要选择一个成熟并且品相良好的人参果，随后用刀削去其外面的果皮直接食用内部的淡黄色的果肉，会享受箌其甘甜爽口的感觉多汁的人参果还可以选择将其榨汁食用，选择一个好的人参果随后将其削皮切块，将它放入准备好的榨汁机中榨出果汁后再在里面撒上少许白糖增加甜味，之后将其搅拌均匀进行饮用就可以了
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· 1分钟解锁美味最新吃法
人參果还叫长寿果、艳果充分成熟的果子，有淡淡的清香果肉淡黄柔滑，爽口多汁是一种营养和颜值并存的水果，以其丰富的微量元素和清爽的口感备受人们的喜爱夏天可以加蔬菜拌成沙拉，清爽可口
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套着模具生长的“人参果”味道像黄瓜一样，价格还挺贵
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· 姐！遇到新东方厨师就嫁了吧！
北京新东方烹飪学校是经北京市人力资源和社会保障局批准的国家大型高级烹调师、技师和高级烹饪管理人才的国际餐饮教育基地，被指定为国家职业技能鉴定考核中心
看个人喜好基本上都不爱吃，那个味道跟生土豆一样
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看个人喜好。人参果的原名叫香瓜茄叒称为长寿果，富含蛋白质、维生素及铁、硒、锌等微量元素具有较高的营养价值，果肉清香多汁口味独特，吃起来像茄子和甜瓜的混合体喜爱的人特别喜欢吃，若是不喜欢这种口感可能会觉得不好吃，因此人参果是否好吃是依据个人喜好决定的。
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