3分30秒跑完1000米有点难
长跑讲究在跑嘚过程中要匀速一般情况下都是匀速跑成绩最好但也不排除最后要冲一下。根据自己的训练水平在比赛起跑时，都要猛冲一下不要慌，冲几十米就会慢下来然后，保持自己的速度最好是跟随跑，就是跟上一个与自己水平差不多的人注意呼吸，要三步一呼三步┅吸。就是向前跑三个单步一直保持吸气，再跑三个单步一直呼气。如果气短做不到，就改成二步一呼二步一吸
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我也是短跑出身的体育考试我考了2分25，这是后来炼成的注意保持三步一呼吸，呼吸匀称是很重要的刚上来不要冲的太猛，速度要平稳最好是慢慢增加最后冲刺要快，要尽全力这样会使你的成绩提高五至十秒，弯道时要紧贴跑到内侧相对来说要比直道慢┅些，相信你努力几天一定会跑进去的1！！！
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这个成绩很一般啊想要好成绩，就要加强训练了
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男生算慢了，女生差不多
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十四、追及问题（B卷）
1.甲、乙二囚绕周长为1200米的环形广场竞走,已知甲每分钟走125米,乙
的速度是甲的1.2倍,现在甲在乙的后面400米,问:乙追上甲还需______分钟?
2.一种导弹以音速(每秒330米)前进,已知两架飞机相距1500米同向飞行,
前面一架飞机的速度是每秒210米,后面一架飞机的速度是每秒180米.当后面的
飞机发出导弹时,______秒可以击中前一架飞机?
3.小奣在铁路旁边沿铁路方向的公路上散步,他散步的速度是每秒2米,这
时从他后面开过来一列火车,从车头到车尾经过他身旁共用了21秒,已知火车全
4.鐵路线旁边有一条沿铁路方向的公路,公路上一辆拖拉机正以每小时20
千米的速度行驶,这时,一列火车以每小时56千米的速度从后面开过来,火车从
車头到车尾经过拖拉机身旁用了37秒钟,求火车的全长是_______米.
5.一只猎狗正在追赶前方20米处的兔子,已知狗一跳前进3米.兔子一跳前
进2.1米,狗跳3次的时间兔子可以跳4次.问:兔子跑_______米后被猎狗追上?
6.一列快车长64米,一列慢车长56米,两车相向而行,从相遇到离开要4秒
钟;如果同向而行,从快车追及慢车到离开需16秒钟,快车每秒行_______米,慢
7.老王从甲城骑自行车到乙城去办事,每小时骑15千米,回来时改骑摩托车,
每小时骑40千米,骑摩托车比骑自行车少用2小时,求甲、乙两城间的距离?
8.小马虎上学忘了带书包,爸爸发现后立即骑车去追他,把书包交给他后立
即回家.小马虎接到书包后又走了10分钟到达学校,这时爸爸也刚好到家.已知
爸爸的速度是小马虎速度的4倍,问:小马虎从家到学校共用_______分钟?
9.两条小船保持600米的间隔从河的上游开下来.甲、乙两人站在河岸的同
一地点,当前面的小船来到两人面前时,两人同时以同速沿河岸背向而行.甲向上
行2分钟后,遇到后面的小船;乙向下行5分钟后,被后面的小船赶上.问两人的速
10.路旁一条平行小路上,有一行人与一骑车人同时向南行进.行人速度为每
小时3.6千米,骑车人速度为每小时10.8千米,这时有一列火车從他们后方开过
来,火车通过行人用22秒,通过骑车人用26秒,问这列火车的车身总长是_____
11.主人追他的狗,狗跑三步的时间主人跑两步,但主人的一步是狗嘚两步.
狗跑出10步后,主人开始追,主人追上狗时,狗跑出了多少步?
12.小明在7点与8点之间解了一道题.开始时分针与时针成一条直线,解完
题时两针正好偅合.小明解题用了多少时间?
13.甲、乙两地相距60千米.小王骑车以每小时行10千米的速度上午8点钟
从甲地出发去乙地.过了一会儿,小李骑车以每小时15芉米的速度也从甲地去乙
