鸡腿,香菇,青椒,姜,蒜,五香粉,椒盐,生抽,蚝油,料酒,葱油,白糖
茄子,尖椒,腊肉,酱油,盐
茄子,青椒,生姜,盐,鸡精,十三香,生抽,料酒,酱油,花椒
茄子,青椒,盐,鸡精,老抽,甜辣酱(蒜蓉酱也行),蒜头
茄子,青椒,肉末,盐 鸡精,蒜粒,酱油 胡椒粉
茄子,青椒,蚝油,剁椒,蒜头
青茄子,青椒,姜蒜,鸡精,料酒
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茄孓营养丰富常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不致增高对延缓人体衰老具有积极的意义。