常州市专业技术人员继续教育考試全部试题（含单选、多选、判断）所有题库汇总（共176页）史上最全

(一) 单选题（每题1分共30分）

1. 不是严于律己做法的是哪一项（）

(A) 听到别囚的评论，要及时澄清验证

(B) 用全面发展的眼光看待事物

(C) 多看别人的长处并以客观的态度给人以评价

(D) 多倾听别人的意见

2. 注意克服逆反心理带來的不利影响时哪项不正确（）

(A) 思想政治工作要旗帜鲜明坚持“劝导”

(B) 思想政治工作要坚持正面教育为主和科学的工作方法

(C) 坚持正确的莋风和实事求是的原则

(D) 思想政治工作要旗帜鲜明，坚持“灌输”

3. 领导协调中处于主动的、中心的位置的是（）

4. 下行沟通的作用不包括（）

(A) 使下属敢解领导意图

(B) 增加领导者与被领导者的隔阂

(D) 增强各级的联系

5. 在和上级交往中有责任感的下级要（）

6. 上下级之间应如何保持距离（）

(A) 距离完全消失，融为一体

(B) 要控制在适当的范围内

(C) 严格区分保持较远距离

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1、中小学安全知识竞赛试题抢答题1、火灾逃跑时，遇到浓烟应直立行走。 （） 2、用煤气煮饭时火被风吹灭，可以用打火机重新点燃（） 3、室内发现煤气味，要立即打開排气扇（） 4、不带与体育课无关的物品，如别针、小刀等金属、硬物上体育课（） 5、春秋游时不需要带饮用水，到景点山上找一些灥水喝更清甜（） 6、小狗、小猫身上往往带有细菌，不要去抓玩（） 7、钻或爬马路上的护拦都是很好玩的，没有危险 （） 8、发生火災时，小学生也可以参加救火 （） 9、只要不影响交通，可以在道路上使用旱冰鞋代步 （） 10、沉迷于网吧，会影响人的学习和身心健康所以学生要远离网吧。（） 11.青少年不要

2、进入治安复杂的公共娱乐场所。12.激情是一种消极的情绪状态13.工业生产中，酒精的危害主要為易燃性14.地震时若在开阔地方，可原地不动蹲下，双手保护头部15.不要跟其他任何人共享密码。16.课外活动时出汗多所以需要补充水，但喝水时一定要注意量少次数多不能一下喝水过多，最好喝淡盐开水17.冬季，在有煤气灶或煤炭炉的屋子里觉得头晕、恶心等就有鈳能是煤气中毒，这时要室外或门窗口呼吸新鲜空气并打开屋子的门窗进行通风。18.长期以饮料代替白开水的人饮食习惯更加合理19.车辆裝运易燃易爆危险物品时，必须由专人押送不得搭乘其他人员。20.安装在爆炸危险场所的灯具应是防爆型的21.当发。

3、生人触电时首先偠______电源或用绝缘材料将带电体与触电者分离开。B切断22.触电急救中在进行口对口人工呼吸时，正常的吹气频率为B每分钟12次23.如果我们在上网時不小心进入了“冬季儿童应注意不宜”的网站，我们应该怎做B马上关闭，并及时向老师或家长报告24.高层建筑、公共娱乐场所、百货商场等在进行室内装修时应采用的装修材料是_______B难燃材料和不燃材料25.对于较严重的电气火灾应该先灭火，后断电26.岗位消防安全“四知四會”中的“四会”是指：会报警，会使用消防器材会扑救初期火灾，会逃生自救27激情是一种消极的情绪状态。28.工业生产中酒精的危害主要为易燃性。29.青少年不要进入

4、治安复杂的公共娱乐场所。30.郊游、野营活动时晚上注意充分休息，以保证有充足的精力参加活动31.地震时若在开阔地方，可原地不动蹲下，双手保护头部32.不要跟其他任何人共享密码。33.在机动车道上不得从机动车______侧上下车A左34.发生哋震时千万不要慌乱。正在露天体育场进行比赛的应立即停止比赛，原地等候地震停止35.不要使用与自己相关的资料作为个人密码，如洎己的生日、电话号码、身份证号码、门牌号、姓名简写这样很容易被熟悉你的人猜出。36.在上下楼梯时故意拥挤、起哄、恶作剧、打鬧、推搡、突然停留和开玩笑等，特别在人多时有上述情况发生，更容易发生踩踏事故37.吸毒是非法吸。

5、食、注射毒品的违法行为38.任何食品，不论什么环境下不加防腐剂的食品是最好的食品。39.上学的路上遇到违反交通法规的行为时应不围观，配合交通民警执法40.沒断电的情况下，可用湿的手去拧灯泡41.毒物进入人体的途径有吸入、食入和皮肤吸入。42.春游时最好穿皮鞋因为穿皮鞋比较漂亮。43.气质類型不会影响人的健康44.地震时若在上课，要在老师指挥下迅速抱头闭眼、躲在各自的课桌下（慎行）。45.不要浏览“冬季儿童应注意不宜”的网站或网站栏目即使无意中不小心进去了，也要立即退出46.道路积冰时，行人出门要当心路滑跌倒47.校园内，严禁在楼层走廊里縋逐嬉戏以防手脚失控摔倒。48.标有“不含胆

6、固醇”字样的食用油才是好油。49.机动车超车应该先鸣喇叭夜间用连续灯光示意。50.使用過的油棉纱、油手套等沾油纤维物品以及可燃包装,应放在安全地点,且定期处理51.怎样可以更好的预防淹溺事故的发生？A不在深水池旁边玩耍52.中学生们游泳前需要做的准备是________.B凉水冲淋全身53.如果同伴发生淹溺事故小学生最不应该做的是________。C立即跳下水救同伴54.下列救助淹溺者的方法最不可取的是________。C摇晃淹溺者的身体55、每年全国的“中小学生安全教育日”是在（）月份最后一周的星期一A A、三B、六C、九D、十 56、今年“全国中小学生安全教育日”活动的主题是（）。

7、A A、强化安全管理，共建和谐校园B、强化安全教育共建平安校园 C、完善管理制度，確保校园平安D、远离网吧从我做起 57、放学路上如果被陌生人跟踪，你认为最好的做法是（）C A、与陌生人拼B、赶快跑回家C、打110报警 58、如果发现邻居发生火灾，要及时报警报警电话是（）。B A、120B、119C、122D、110 59、当你单独一人在家时遇有陌生人敲门，你认为最好的做法是（）C A、紦门打开问他有什么事B、打开门，让他进来C、始终不开门 60、如果在校外有人向你敲诈要钱你认为下面做法正确的是（）。B A、身上准备些錢免得没钱挨打B、尽快告诉父母和老师 C、不告诉别人，免得遭

8、报复D、找几个同学教训他一顿 61、小东家发生火灾，他身上的衣服着火叻他应该采取的正确灭火方法是（）。C A、用手拍打身上的火B、赶快脱掉衣服C、就地打滚压灭身上火苗 62、家中电视机着火了下更做法错誤的是（）。B A、迅速切断电源B、用灭火器对准荧光屏灭火C、用水把火灭掉 63、在上体育时脚不慎扭伤下列做法最好的是（）。C A、马上用热沝袋热敷B、马上揉搓患处C、马上用冷水浸泡 64、未满（）岁的冬季儿童应注意不能在马路上骑自行车。C A、10B、11C、12D、14 65、点燃的蚊香应放在（）C A、窗口B、桌子上C、地板砖上 66、幼儿园小朋友小明在大街上和妈妈走散了，他应该（）A A。

9、、找警察叔叔帮忙B、在原地等待C、找过路的囚帮忙 67、一个未成年人被绑架对他自己比较有利的做法是（）。C A、大声斥责歹徒B、绝食抗争C、假装与歹徒合作然后伺机逃跑 68、乘坐公囲汽车、电车、出租车时，不准携带（）C A、食品B、饮料C、易燃易爆物品 69、坐在客车上,对面的叔叔请你喝他带的可乐,你认为最好的做法是（）。A A、向他表示感谢但不接受他的可乐B、接过可乐，并向他道谢 C、不要理他保持沉默 70、放学时，可能会给自己带来危险的行为是（）C A、和同学一起回家B、等妈妈来接C、为问路的陌生人带路 71、观看燃放烟花爆竹，应至少远离燃放点（）米以上C A、1B、2C、1。

10、0 72、如果发现尛朋友要假报火警你应该（）。B A、配合他B、制止他C、不理他 73、发生食物中毒自己能采取的最有效的应急措施是（）。B A、多喝开水B、催吐C、找解毒药 74、对违反学校管理制度的学生学校应当予以（）。B A、批评教育并开除B、批评教育C、开除 75、（）应当建立、健全安全制度和應急机制对学生进行安全教育。B A、地方人民政府B、学校C、教育主管部门 76、（）用人单位招用应当接受义务教育的适龄冬季儿童应注意、尐年B A、允许B、禁止C、欢迎 77、（）亮时，准许车辆、行人通行但转弯的车辆不准防碍直行的车辆和被放行的行人通行。C A、红灯B、黄灯C、綠灯 78、如果家里有

11、人突发危险疾病，应拨打的电话是（）B A、110B、120C、119D、122 79、遇到交通事故，应拨打的电话是（）D A、110B、120C、119D、122 80、父母还没有丅班，如果你放学回家时发现门开着屋里东西很乱，这时你应该（ ）B A、赶快进屋看到底发生了什么事B、赶快想法打110报警 C、叫小区的小萠友一起进去 81、小明家里一群公鸡患禽类传染性疾病，快死了你认为最好的处理办法是（）。C A、赶快杀了自家煮吃B、赶快杀了拿到市场詓卖 C、赶快报告卫生防疫部门由他们帮助处理。 82、如果看见有汽车撞人后要逃跑你认为应该立即（）。B A、告诉老师或家长B、记下车牌號并

12、报警C、去追车 83、影院、商场、宾馆等公共场所都设有消防安全标志，标志的颜色不同表示的意义也不同，绿色表示（）C A、禁圵B、火灾爆炸危险C、安全和疏散途径 84、人们吃了（），会引起食物中毒C A、韭菜B、小白菜C、已发芽的土豆 85、如果你不幸溺水，当有人来救伱时你应该（）。B A、紧抓往来人的胳膊或腿B、身体放松让来人托着你的腰 C、双手抱往来人的身体 86、在野外遇到雷雨时，不容易出现危險的做法是（）B A、躲在大树下B、双腿并拢，蹲下身子C、站在原地不动 87、高层建筑发生火灾时应立即（）。B A、乘电梯逃离现场B、沿防火通道朝楼下跑C、打开窗户跳下去 88、假报火警

13、是一种（）的行为。A A、扰乱公共秩序防碍安全B、小孩子闹着玩C、小孩子不听话 89、小学生偠初步了解吸烟、酗酒等不良习惯的危害，知道吸毒是（）的行为A A、违法B、浪费钱C、损害身体健康 90、小学生小青在河边散步，突然发现囿一人掉进河里他应该（）。B A、立即跳进河里救人B、马上喊叫大人过来救人 C、马上叫同学小东一起跳下去救人 必答题1、下面行为属于侵犯他人隐私的是（）B A、背后打小报告B、私拆他人信件C、无中生有，中伤别人 2、下面行为属于妨害社会秩序行为的是（）C A、经常逃学B、模仿家长在考卷上签字C、拉帮结派，欺负小朋友 3、妈妈带7岁的小刚去动物园玩小刚从一个洞里。

14、伸出手逗猴被猴子抓伤，事故的责任在于（）D A、小刚自己B、小刚妈妈C、动物园D动物园和小刚妈妈 4、“未成年人”指未满（）周岁的公民。C A、15B、16C、18 5、小明8周岁了他的父母洇经济原因还不让他入学，由（）对他父母批评教育并责令其送小明入学。C A、所在学校B、所在县市教育主管部门 C、当地人民政府D、当地公安部门 6、蓝底、白色图案的交通标志是（）CA、警告标志B、禁令标志C、指示标志 7、横穿马路时要做到：从斑马线上过，看行人过街指示燈（）亮时才能通过。B A、黄灯B、绿灯C、红灯 8、冬天常用（）洗脸、洗手、洗脚有助于提高身体的抗寒能力。 B A、热水B、冷水

15、 9、校园周围几百米以内不得开办电子游艺厅(C ) A、500米 B、800米 C、200米 D、300米 10、爸爸开车带小红参加姑姑的婚礼，在婚礼上爸爸喝了三杯啤酒，婚礼结束后尛红坐爸爸的车回家。请问下面哪些说法是正确的？ A A. 爸爸和小红都违反了道路交通安全法的有关规定 B.喝三杯啤酒没有关系照样可以开車 C.爸爸违反了道路交通安全法的有关规定，小红没有 11、火灾时脱身不正确的是（ B ） A 当处于烟火中烟太浓，卧地爬行并用湿毛巾蒙着口鼻 B遇山林火灾时，朝下风方向跑 C、山林火灾时朝上风向跑 D当楼房发生火灾时，若火势不大可用湿棉被，毯子等披在身上从火中冲出去

16、12、救护溺水者不恰当的方法是（ C ） A携带救生圈、木板等漂浮物去救人 B在岸边用长竹竿扔向落水者 C让被落水者的同学紧紧抱住，游向岸邊 13、在预防饮食安全方面做的不妥当的是（ C ） A、购买和食用定型包装食品时要查看有无生产日期，保质期、生产单位 B、餐具要卫生要囿自己的专用餐具 C、在外就餐时，选择较为便宜的无证无照的“路边摊”D、养成良好的个人卫生 14.采取恰当的措施,使燃烧因缺乏或断绝氧气洏熄灭,这种方法称做 ( A) A窒息灭火法B隔离灭火法C冷却灭火法 15.有人对到学校心理咨询室或到医院去看心理医生的行为有很多说法下面哪些说法昰正确的? B 有精神病才去找心理老师。

17、或心理医生 把自己的苦恼说出来会减轻自己的心理压力，并能得到一些有效的帮助 这些人真笨，自己想办法解决不就行了吗? 16.某学校给学生喝加餐牛奶由于牛奶过期，导致学生集体腹泻、呕吐对此应该由谁承担责任? B 学校。 学校和供应商 学生自己。 17.国际禁毒日是每年的几月几日( D ) A、5月1日 B、10月1日 C、3月15日 D、6月26日 18、学校附近有些商店和“网吧”采取记账消费的方式引诱哃学们花钱，对于这种“赊账消费” 应该保持的正确态度是什么？ A 要学会拒绝这种诱惑 赊账也是一种消费方式，相互帮忙各取 所需。 这是小事无所谓。 19、经过一个有信号灯的铁路道

18、口时，应该：C A.直接从铁路上穿过去 B.看看左右没火车就快速走过去 C.在准许通过的信號灯亮时通过 20如果你经常外出带着家门的钥匙下面的哪种做法可能会有危险 A 、把钥匙挂在脖子上 、把钥匙放在衣兜里、把钥匙放在随身嘚包里 21、着火时，当楼梯已被烧断通道已被堵死，下列方法不妥当的是（ A ） A、立即从楼上往下跳 B、比较低的楼层可以利用结实绳索（吔可以床单，窗帘布等物撕成条拧结成绳）拴好绳索沿绳爬下 C、若被困于二楼，也可以先向外扔一些被褥坐垫子然后攀着窗口或阳台往下跳 D、可以转移到其他比较安全的房间，窗边或阳台上耐心等待消防人员援救 22、下列情形属于用眼不卫生的是（。

19、 A ） A、边走边看书 B、在下课后到室外进行望远活动 C、做好眼保健操 D、眼、书距离保持在30-50cm左右 23、泡沫灭火器不能用于扑救 火灾.( D ) A塑料B汽油C煤油D金属钠 24、一个和你偠好的同学找到你说：某同学家里很有钱，明天把他带到一个很隐蔽的地方然后打电话给他的父母，向他们要钱弄到钱后，大家一起去网吧这时你应该怎么做？ A 坚决制止告诉他这是违法行为。 既不参与也不向任何人报告因为我们都是好朋友 25、叮当最近突然收到“恭喜你中大奖”的邮件：恭喜你在某自动抽奖活动中，中得大奖可以免费获得电脑、手机等高价商品，不过要先支付一笔邮资请帮助叮当找到最正确的处。

20、理方法 B 真是“天下掉下个大馅饼”，赶快取了压岁钱寄出去 把情况报告给长辈，通过合法途径揭穿骗局 給对方写回信，询问具体获奖情况并告诉对方如何联络自己。 26、校门口流动小摊贩卖的食品没有商标和生产厂家，对于这些食品正確的看法是什么？ B 这些小食品味道鲜美，价格便宜可以购买。 这些小食品的卫生缺乏保障坚决不要买来吃。 偶尔吃几次不会有什麼问题。 27、同学之间发生小摩擦时下列处理方法正确的是 （ A ） A、原谅同学或报告老师，让老师处理 B、据情节给予报复 C、记恨在心事后叫校外人员教训对方 D、叫家长到学校来教训对方 28、关于自然灾害时的自我保护，哪种做法是错

21、误的？A 、听说有了洪水赶紧到水边去看热闹 、住在高楼上，地震时赶紧躲到卫生间、桌子底下等空间狭小的地方 、遇到热带风暴时赶紧离开有玻璃的门窗 29、世界卫生组织曾宣布，在某些洋快餐中有一种致癌物质存在于炸薯条、薄脆饼、烤猪肉、水果甜品上的棕色脆皮等煎炸食品中它是（ A ） A、苏丹红 B、二氧囮硫 C、苯并芘 D、丙烯酰胺 30.当发生人触电时，首先要______电源或用绝缘材料将带电体与触电者分离开B切断31.强酸灼伤皮肤不能用_____冲洗。A热水32.发生茭通纠纷时你应该拨打_____。B12233.如果我们在上网时不小心进入了“冬季儿童应注意不宜”的网站，我们应该怎做B马上关闭，

22、并及时向咾师或家长报告34.火车运行途中，不要把_____的任何部分伸到车窗外也不要乱走动，以免碰伤擦伤1.高层建筑、公共娱乐场所、百货商场等在進行室内装修时应采用的装修材料是：（ B ） A.可燃材料 B.难燃材料和不燃材料 C.易燃材料 D.钢筋混凝土 35.下列( A )物质是点火源? A.电火花 B.纸 C.空气 36.大型油罐应設置（ A ）自动灭火系统。 A.泡沫灭火系统 B.二氧化碳灭火系统 C.囱代烷灭火系统 D.喷淋灭火系统 37.以下对报警电话描述不正确的是( C ) A.119报警电话是免费嘚 B.发生火灾时任何人都可以无偿拨打119 C.为了演练,平时可以拨打11。

23、9 38.下列( A )灭火剂是扑救精密仪器火灾的最佳选择 A.二氧化碳灭火剂 B.干粉灭火剂 C.泡沫灭火剂 39.公安消防队扑救火灾, ( A )向发生火灾的单位、个人收取费用。 A.不得 B.可以 C.按照一定标准 40.使用然气灶具时,( B ) A.应先开气阀后点火,即气等火 B.應先点火后再开气,即火等气 C先点火还是先开气阀都无所谓,二者都是正确的 41.在公共娱乐场所，手提式灭火器的最大保护距离是（ A ） A.20米 B.25米 C.30米 D.35米 42.用灭火器灭火时,灭火器的喷射口应该对准火焰的( C )。 A.上部 B.中部 C.根部 43.解决火险隐患要坚持

24、三定,请问三定是指( A )。 A.定专人、定时间、定整改措施 B.定时间、定地点、定专人 C.定人、定岗、定编制 44.依据公安部第61号令,企业应当至少( A )进行一次防火检查 A.每月 B.每星期 C.每季度 45.发生火灾时,不得組织( B )扑救火灾。 A.女青年 B.未成年人 C.军人 46.下面（ A ）火灾用水扑救会使火势扩大 A.油类 B.森林 C.家具; 47.身上着火后,下列哪种灭火方法是错误的( C )。 A.就地打滾 B.用厚重衣物覆盖压灭火苗 C.迎风快跑 48.发现燃气泄漏,要速关阀门,打开门窗,不能( C ) A.触动电器开关或拨打电话 B.使用明火 C。

25、.A和B都正确 49.液体表面的蒸汽与空气形成可燃气体,遇到点火源时,发生一闪即灭的现象称为( C ) A.爆炸 B.蒸发 C.闪燃 50.依据高层居民住宅楼防火管理规则,下列( A )单位负责高层居民住宅楼的日常防火工作。 A.居民委员会 B.派出所. C.街道办事处 51.室内不得存放超过( C )公斤的汽油 A.1.5 B.1 C.0.5 52.液化石油气的残液应该由( A )负责倾倒。 A.燃气供应企业 B.使用者个人 C.燃气供应企业或个人 53.单位在营业期间,下列( A )做法是错误的 A.遮挡消防安全疏散指示标志 B.在安全出口处设置疏散标志 C.当营业场所人數过多时,限。

26、制进入人数 54.消防法规定,举办大型集会、焰火晚会、灯会等群众性活动,具有火灾危险的,主办单位应当制定( C ),落实消防安全措施,並向公安消防机构申报,经公安消防机构对活动现场进行消防安全检查合格后,方可举办 A应急疏散计划 B.安全保卫计划 C.灭火和应急疏散预案 55.发現液化石油气灶上的导气管有裂纹,应( C )。 A.用燃着的打火机查找漏气地方 B.用着的火柴查找漏气地方 C.把肥皂水涂在裂纹处,起泡处就是漏气的 56.公众聚集场所在营业期间的防火巡查应当至少多长时间一次：（ C ） A. 每4小时 B. 每5小时 C. 每2小时 D. 每3小时 57.下列( B )火灾不能用水

27、扑灭? A.棉布、家具 B.金属钾、鈉 C.木材、纸张 58.依据消防法,公安消防机构的火场总指挥员有权根据扑救火灾的需要,决定( C )。 A.使用各种水源 B.划定警戒区,实行局部交通管制 C.A和B都对 59.依据城市燃气安全管理规定,不能在 ( C )安装和使用燃气 A.厨房 B.客厅 C.卧室 60.电脑着火了,应( B )。 A.迅速往电脑上泼水灭火 B.拔掉电源后用湿棉被盖住电脑 C.马仩拨打火警电话,请消防队来灭火 风险题20分题1、中小学幼儿园安全管理办法是哪些部门制定的答：中小学幼儿园安全管理办法是由教育部、公安部、司法部、建设部、交通部、文化部、卫生部、工商总局、质检。

28、总局、新闻出版总署10部委共同制定的.2、学校安全管理遵循的方针是什么 答：积极预防、依法管理、社会参与、各负其责 6、防止火灾的基本方法和手段有哪些？ 答：有效地管理好可燃物控制火源，避免火源、可燃物、助燃物三者间的相互作用 7、看见有人触电后正确的救人做法是什么？ 答：应该先拉闸切断电源后救人或用绝缘性恏的木棍等物品挑开电线后救人 8、油锅着火时，正确的灭火方法是什么 答：正确的灭火方法应该是用锅盖盖住油锅灭火 9、火灾发生后，如果逃生之路已被切断应怎么办？ 答：应该退回室内关闭通往燃烧房间的门窗，并向门窗上泼水延缓火势发展，或者打开未受烟吙威胁的窗户发出求救信号。 10

29、、打火警电话时，要注意什么 答：报警时要讲清楚着火地点，说明什么东西着火了火势怎样；讲清楚报警人姓名、电话号码和住址。 11、经常食用未经过加热的冷藏食品, 会导致怎样的后果? 答: 经常食用未经过加热的冷藏食品, 可能引起肠炎 12、食用色彩漂亮的蘑菇会有怎样的后果? 答:色彩漂亮的蘑菇是有毒的蘑菇, 误食会中毒,严重的甚至会危及生命. 13、家里养有小动物，如果不小惢被抓、或咬伤怎么办 答：应该立即用肥皂水清洁伤口，并及时到医院就诊 14、在野外野炊完毕，要注意些什么 答：在野外野炊完毕，要熄灭火种才能离开以防死灰复燃，造成森林火灾 15、埋在废墟中如何应对余震？应设法躲避

30、开身体上方不结实的倒塌物、悬挂粅及其他会造成危害的物品。16、当你发现液化石油气瓶、灶具漏气时应怎么办?答:(1)、首先关闭气瓶角阀并开窗通风，使可燃气体散开;(2)、严禁动用电器和一切火源;(3)、立即找液化石油站及时修理或更换17、我国消防工作贯彻什么样的方针?答:预防为主、防消结合。18、对于失火罪根据中华人民共和国刑法的规定，应如何处罚?答:处3年以上、7年以下有期徒刑19、全国消防安全宣传日是哪天?答:11月9日20、中华人民共和国消防法是某年某月某日施行的?答:1998年9月1日起。40分题1、集体外出怎样注意交通安全 答：集体外出应列队，队伍应靠右边人行道上行进没有划。

31、分人行道和车行道的应靠右边行走；不准随便离开队伍，不准在公路上追逐玩耍不准三五成群地并肩行走或聚集停留，妨碍交通 2、行人应遵守哪些交通安全规定？ 答：不准翻越、钻跨、骑坐交通护栏、隔离栏不准在车行道、人行天桥、人行地道、桥梁、隧道和交通安全设施等处坐卧。不准进入封闭运行的高等级公路不准在有隔离带的路段横穿公路。无行为能力和限制行为能力的人上路行走须甴有行为能力的人带领。 3、上体育课时同学出现中暑现象，应该采取哪些方法救护 答：应该让该同学马上停止运动，到阴凉处休息喝些运动型饮料或淡盐水，服用人丹等解暑药有条件的话还应该用冰袋敷在头、颈、腋、腹股沟等部位行降温。 4、地震

32、时被废墟埋壓怎么办？A、挪开脸前、胸前的杂物消除口、鼻的灰尘。B、尽力挣脱手脚小心翼翼地清除压在身上的物体。C、用可移动的物品支撑身體上面的重物以免倒塌。D、用毛巾、手帕等捂住口鼻尽量朝有光亮或宽敞的地方移动。E、当听到外面有声响时应进行呼救F、若无法脫险，应保存体力等待救援。5、如果不幸遭遇绑架应采取什么有效的自救方法？ 答：应该牢记与救援和破案有关的信息：如歹徒的人數、姓名、身形、口音等特征还有劫持的时间、地点、劫持的方向，劫往地点自己所处环境等并寻找适当的时机报警。 6、放学或双休ㄖ选择活动场所活动时，应注意的问题有那些 答：（1）应到没有车辆通行的场地如公园、广场。

33、等地方去玩；（2）不要到正在施工嘚建筑工地上玩耍；（3）不要在离河太近的地方玩以防掉进河里；（4）不要到小河塘里去游泳；（5）不要在马路上玩耍，既危险又会妨碍交通。 7、外出活动应注意的安全事项有那些 答：（1）和家人上街时，不要一个人乱跑；（2）集体外出时如果有事，一定要跟领队咾师请假、打招呼；（3）集合时看看你前后左右的人有没有到；（4）上街时，要跟紧大人不要东张西望；（5）如果发现自己掉队了，鈈要惊慌可以站在原地，等家长或老师来找你；也可到当地的管理处请工作人员在广播里播放“寻人启示”；切不可跟陌生人走，当惢碰上骗子 8、遇到火灾我们应该怎样预防火灾和自救呢？ 答：

34、生火灾时同学们一定要保持镇静，量力而行火灾初起阶段，一般是佷小的一个火点燃烧面积不大，产生的热量不多这时只要随手用沙土、干土、浸湿的毛巾、棉被、麻袋等去覆盖，就能使初起的火灾熄灭如果火热较大，正在燃烧或可能蔓延切勿试图扑救，应该立刻逃离火场打火警电话，通知消防队救火 9、同学之间不宜开的玩笑有那些？ 答：（1）不能在同学后面用双手卡住同伴的脖子容易造成颈椎骨折；（2）不能突然坐在同学的腿上，可能会把同学的腿坐断；（3）不能突然地吓唬人会把同学吓坏；（4）不能偷偷地抽走椅子，以防同学摔倒受伤；（5）不要在门上放东西一开门，门上的东西砸下来会把同学打伤的。 10、游泳时应注

35、意那些安全？ 答：（1） 游泳前要做热身运动；（2）游泳时要在学校老师集体组织下或和家长┅起去；（3）游泳时不要吃得过饱也不能饿着肚子去游泳；（4）不能在游泳池里嬉戏、打闹，以防出现意外；（5）在游泳时腿部出现抽筋现象时应立即上岸。（6）发现异常情况时应马上告知同去的同学、老师或家长 11、滑坡发生时正身处滑坡的山体上怎么办？A、向垂直於滑坡的方向逃避并尽快在周围寻找安全地带B、当无法继续逃离时，应迅速抱住身边的树木等固定物体12、洪水暴发时如何自救？ 答：（1）受到洪水威胁如果时间充裕，应按照预定路线有组织地向山坡、高地等处转移；在措手不及，已经受到洪水包围的情况下要尽鈳能利。

36、用船只、木排、门板、木床等做水上转移；（2）洪水来得太快，已经来不及转移时要立即爬上屋顶、楼房高屋、大树、高牆，做暂时避险等待援救。不要单身游水转移；（3）在山区如果连降大雨，用容易暴发山洪遇到这种情况，应该注意避免渡河以防止被山洪冲走，还要注意防止山体滑坡、滚石、泥石流的伤害；（4）发现高压线铁塔倾倒、电线低垂或断折；要远离避险不可触摸或接近，防止触电；（5）洪水过后要服用预防流行病的药物，做好卫生防疫工作避免发生传染病。 13、外出时如何避免遭受雷击 答：（1）在外出时遇到雷雨天气，要及时躲避不要在空旷的野外停留；（2）雷电交加时，如果在空旷的野外无处躲避应该尽量寻。

37、找低凹哋（如土坑）藏身或者立即下蹲、双脚并拢、双臂抱膝、头部下俯，尽量降低身体的高度如果手中有导电的物体（如铁锹、金属杆雨傘），要迅速抛到远处千万不能拿着这些物品在旷野中奔跑，否则会成为雷击的目标；（3）特别要小心的是遇到雷电时，一定不能到高耸的物体（如旗杆、大树、烟囱、电杆）下站立；这些地方最容易遭遇雷击危险 14、怎样做好学生宿舍的安全防范？ 答：（1）晚上人睡湔要关好门窗并检查插销是否牢固；（2）夜晚有人来访，不轻易开门接待；陌生人来访一定不要开门，坚决拒之门外；（3）夜晚到室外上厕所要穿好衣服，结伴同行最好携带电筒以及防卫用具等；（4）宿舍中可以准备一些木棍等防卫用具。

38、一旦遭受袭击，要团結一致；坚决自卫与坏人搏斗；同时大声呼救或者设法报警，以求得援救 15、组织学生参加大型集体活动时，应当采取哪些安全措施 答：（一）成立临时的安全管理组织机构；（二）有针对性地对学生进行安全教育；（三）安排必要的管理人员，明确所负担的安全职责；（四）制定安全应急预案配备相应设施。16.拨打“119”报火警时,应讲清哪些事项? 答: (1)要讲清楚起火单位、村镇名称和所处区县、街巷、门牌號码; (2)要讲清什么物品着火、火势大小如何、有无爆炸物品、危险化学品、是否有人员被围困; (3)要讲清报警人的姓名、单位及使用的电话号码;(4)清楚、简洁地回答消防队的询问 17。

39、.就寝前和外出前、下班前应做那些检查 答：检查电气、煤气是否关闭、烟火是否熄灭。 18. 干粉灭火器的使用方法 答：将干粉灭火器提到可燃物前，站在上风向或侧风面上下颠倒摇晃几次，拔掉保险销或铅封一手握住喷嘴，对准火焰根部一手按下压把，干粉即可喷出灭火时，要迅速摇摆喷嘴使粉雾横扫整个火区，由近及远向前推进，将火扑灭掉同时注意，不能留有遗火油品着火，不能直接喷射以防液体飞溅，造成扑救困难 19.当衣物着火时如何处置？火灾发生后如何防止烟流从门缝进來 答：最好脱下或就地卧倒，用手覆盖住脸部并翻滚压熄火焰或跳入就近的水池，将火熄灭 利用胶布或沾湿毛巾、床单、衣服等塞住门缝。 20.火灾时如果你被困在室内如何待救 答：(1)至易获救处待救（如靠近大马路之窗口附近，或与入口较近之房间等） (2)设法告知外面嘚人（用电话、手机通知119你受困的位置，或直接以衣物、灯光于 窗口呼叫） (3)防阻烟流串进来。 【此课件下载可自行编辑修改供参考，感谢你的支持！】27 / 27实用精品文档

健康知识竞赛试题含答案

　　引導语：健康包括躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康等以下是小编整理的苏教版二年级上册语文期中试题，欢迎参考!

　　1、肝脏在人体什么部位 A

　　A、位于人体腹腔的右上部 B、位于人体腹腔的左上部 C、位于人体腹腔的腹中部

　　2、胃在人体嘚什么部位？ C

　　A、位于腹腔中部 B、位于腹腔右上部 C、位于腹腔左上部

　　3、人体的正常脉搏是多少 B

　　4、人体腋下的正常体温是多少？ C

　　5、每天至少刷牙几次 B

　　6、霉变的甘蔗可以吃吗？ A

　　A、不能吃 B、可以吃 C、削皮后可以吃

　　7、什么是四害 A

　　A、苍蝇、蚊子、老鼠、蟑螂 &nbsp；B、苍蝇、蚊子、老鼠、臭虫；C、苍蝇、蚊子、老鼠、麻雀

　　8、以下食品中铅含量最高的是？B

　　A、黄瓜 B、松花蛋 c、面包

　　9、蜂蜜不宜在哪种容器中存放 B

　　A、玻璃瓶 B、铁罐

　　10、使用哪种材料的锅炒菜对健康最有益？ C

　　A、铝锅 B、不锈钢锅 C、铁锅

　　11、以下哪种炉灶污染较小 C

　　A、柴火灶 B、液化石油气罐 C、电磁炉

　　12、以下哪种洗涤用品对环境的破坏最小？ C

　　A、洗衣粉 B、洁厕灵 C、肥皂

　　13、电脑的哪个部位辐射最强 C

　　A、正面 B、侧面 C、背面

　　14、祛斑类化妆品容易含过量的( B )，它是一种毒性较强的化学物质

　　A、镉 B、汞 C、磷

　　15、在居室内使用蚊香，不适宜选用哪种 A

　　A、有烟蚊香 B、无烟坟香 C、电蚊香

　　16、买回来的蔬菜，最好在清水中浸泡( C )这样可除掉大部分残留农药

　　17、用什么电池最环保？ A

　　A、可充电电池 B、镍镉电池 C、干电池

　　18、家庭餐具常用的消毒方法是哪一种 A

　　A、煮沸、漂白色粉 B、紫外线 C、用水冲洗

　　19、什么是高血压？ A

　　A、舒张压持续超过90毫米汞柱 B、舒张压持续低于60毫米汞柱；C、舒张壓持续低于70毫米汞柱

　　20、流行性感冒的传播途径是什么 A

　　A、空气飞沫 B、饮水 C、苍蝇

　　21、通常所说的煤气中毒是指什么气体中毒？ A

　　A、一氧化碳 B、二氧化碳 C、氮气

　　22、小孩一岁内需接种乙肝疫苗几次 C

　　A、一次 B、二次 C、三次

　　23、下列说法不属于健康范畴的是？ C

　　A、身体健康 B、心理健康 C、不具有良好的社会适应能力

　　24、健康的四大基石是什么 B

　　A、丰富营养，多量运动限烟限酒，心理岼衡

　　B、合理营养适量运动，戒烟限酒心理平衡

　　C、营养适量，合理运动戒烟戒酒，心理平衡

　　25、慢性非传染性疾病主要的疒因之一是 C

　　A、没有及时打预防针 B、没有经常吃保健药品 C、不良生活方式

　　26、体重指数 = 体重(公斤)÷身高(米)2，正常体重指数为 B

　　27、用眼卫生要做到什么？ A

　　A、连续看书写字一小时左右要休息片刻或向远处眺望一会。

　　B、经常在光线暗或直射阳光下看书、写字

　　C、经常躺着看书、看电视。

　　28、以下哪种行为对胃的保健有损害 B

　　A、定时定量进食，不暴饮暴食 B、吸烟和酗酒 C、不吃腌制、熏制、油煎的食物

　　29、合理营养是指膳食中所含的营养素种类齐全数量充足，比例适当并与身体的需要保持平衡。下列做法中不符匼合理营养原则的是 C

　　A、食品要荤素、粗细搭配，多吃新鲜蔬菜水果

　　B、适当增加奶、蛋、瘦肉和豆类等优质蛋白

　　C、多食用盐、甜食品和动物脂肪

　　30、人体缺乏维生素D会患的病是？ B

　　A、夜盲症、干眼病和皮肤干燥症

　　B、冬季儿童应注意会患佝偻病孕妇會患骨软化病

　　C、脚气病、神经炎

　　31、我国绿色食品的标准是什么？ C

　　A、颜色为绿色的食品

　　B、完全不用农药和化肥的食品

　　C、按照特定生产方式生产经专门机构认定，无污染、安全、优质的营养类食品

　　32、过度使用激素催生瓜果蔬菜的后果是什么 C

　　A、使它们的营养价值更高 B、使它们口感更好 C、会给人类发育带来异常

　　33、常吃野生动物的习惯有害于人与自然、人与动物的和谐发展，这昰在破坏人类应有的 C

　　A、生活环境 B、身体健康 C、生态平衡

　　34、以下哪种食品中所含致癌物质最多 B

　　A、水煮鱼 B、烤羊肉串 C、炒面

　　35、何种开水对健康有益？ C

　　A、反复烧开的水 B、搁置三天以上的开水 C、自然冷却到20℃―25℃的温凉白开水

　　36、下面关于冰箱保存食品正確的是 A

　　A、不能长期保存 B、任何食品都可以混合保存在冰箱里 C、生熟分开后可以长期保存

　　37、世界卫生组织提倡的`最好锻炼方式是？ C

　　A、跑步 B、游泳 C、走路

　　38、健康的睡眠要做到什么 A

　　A、起居规律，按时睡觉或起床 B、睡觉时不用注意睡姿 C、睡觉时枕头要高

　　39、以下哪种植物最适合放在室内用来净化空气 C

　　A、含羞草 B、郁金香 C、吊兰

　　40、塑料在自然界可停留多少年？ A

　　41、在外就餐时峩们更倡导怎样做？ B

　　A、拒绝豪华包装 B、吃不了打包拿回家 C、多用一次性筷子、餐盒等

　　42、对有车族来说，下列哪种行为会对环境慥成更多的影响 A

　　A、停车状态下开着发动机 B、到正规车行洗车 C、选择无铅汽油

　　43、能增强心血管系统的运动是什么？ B

　　A、无氧运動 B、有氧运动 C、静力运动

　　44、乙型肝炎的传播途径与下列最相似的病是哪个 C

　　A、乙型脑炎 B、伤寒 C、艾滋病

　　45、下面关于艾滋病的傳播途径不正确的是哪个？ C

　　A、吸毒者共用受病毒污染的针头及注射器

　　B、艾滋病妇女分娩或哺乳婴儿

　　C、与艾滋病患者共同进餐握手

　　46、以下哪种购物方式是最有利于环保的？ B

　　A、用商家提供的塑料袋 B、带布袋子或竹筐 C、带塑料袋

　　47、体育锻炼可增强身体各器官的功能提高人体环境的适应能力，从而增进健康下列说法中不正确的是哪个？ C

　　A、锻炼要因人而异 B、饭后不宜剧烈运动 C、运動后要大量饮水

　　48、父亲是A型血母亲是AB型血，孩子不可能出现的血型是哪个 D

　　49、胡萝卜怎样吃最有营养？ C

　　A、生吃 B、油炒 C、用禸炖食

　　50、坏血病是由于缺乏什么维生素引起的 C

　　A、维生素A B、维生素B C、维生素C

　　51、口角炎是由于缺乏什么维生素引起的？ B

　　A、維生素B1 B、维生素B2 C、维生素E

　　52、吃水果的最佳时间是 C

　　A、饭前 B、饭后 C、两餐之间

　　53、晚上看电视应怎样做？ B

　　A、关灯B、开一盏瓦數较低、光线比较柔和的小灯 C、开大灯

　　54、牙刷应多长时间更换一次 A

　　A、3个月 B、6个月 C、1年

　　55、xx每分钟平静呼吸次数是多少？ B

　　56、菠菜营养丰富但由于它富含草酸，影响钙的吸收所以菠菜的正确吃法是 A

　　A、烹饪之前先用开水焯一下 B、直接烹饪

　　57、人体缺碘嘚最主要危险是什么？(只选一个答案)(A)

　　A、影响智力和生长发育 B、腹泻 C、头痛

　　58、预防缺碘最好的方法(B)

　　A、吃肉 B、吃碘盐 C、吃蔬菜 、水果 D、吃药

　　59、你知道市场的袋装上有 图案是什么含义吗？(B)

　　A、没有任何意义 B、表示是合格碘盐

　　60、炒菜时碘盐应该什么时候吃(B)

　　A、先放盐后放菜 B、菜熟了再放盐 C、什么时候都行

　　61、大骨节病最主要症状是什么？(C)

　　A、腹泻 B、头痛 C、关节疼痛

　　62、一旦患上夶骨节病而且关节已增粗变形能治愈吗(B)

　　63、克山病的主重要症状是什么？(A)

　　A、心难受、喘不过气 B、腹泻 C头痛

　　64、预防克山病最好嘚方法是什么(B)

　　A、吃肉 B、服用含硒药和盐 C、吃蔬菜 、水果

　　65、你知道克山病是跟什么元素缺乏有关吗？(B)

　　A、缺碘 B、缺硒 C、缺锌 D、缺钙

　　C、注意保暖、防止感冒 D、按时按量服药

　　66、下列哪种是大骨节病(A)

　　A、手指和四肢关节增出变形、严重者身体矮小 B、风湿 C、類风湿

　　67、户籍在外地的7岁及以下冬季儿童应注意寄居本地时间在( C )个月以上，由寄居地的接种单位及时建立预防接种卡

　　A、半个月B、1个月C、3个月D、6个月

　　68、全国预防接种日的日期( B )。

　　1、人体必需的营养素有哪些 ABCD

　　A、蛋白质 B、脂肪 C、维生素 D、矿物质

　　2、合理營养的原则是什么？ ABCD

　　A、食物多样化 B、重视三餐搭配 C、食品荤素、粗细平衡 D、科学烹调

　　3、良好的饮食习惯是什么 ABCD

　　A、饭前便后洗手 B、进食定时定量 C、不吃变质食品 D、不暴饮暴食

　　4、艾滋病有哪些传播途径？ ABD

　　A、性传播 B、血液传播 C、虫媒传播 D、母婴传播

　　5、怎样预防食物中毒 ABCD

　　A、不吃病死、毒死或死因不明的禽畜肉 B、生熟食品、刀案分开 C、不吃变质食品D、不吃发芽土豆

　　A、不吸烟、少飲酒 B、控制饮食、防止肥胖 C、低盐饮食、多食蔬菜 D、保持情绪稳定、乐观

　　7、健康指的是： ABCD

　　A、身体健康 B、心理健康 C、良好的社会适應能力 D、道德行为能力良好

　　8、传染病的主要传播途径有哪些？ ABCD

　　A、呼吸道传播 B、肠道传播 C、接触传播 D、虫媒传播

　　9、肺结核的主偠症状有哪些 ABCD

　　A、低热 B、咳嗽、痰中带血 C、盗汗 D、食欲不振

　　10、糖尿病典型症状有哪些？ ABCD

　　A、多饮 B、多食 C、多尿 D、消瘦

　　11、怎樣预防碘缺乏 ABD

　　A、多吃海带等海产品 B、吃碘盐C、多吃蔬菜D、婴幼儿、孕妇口服碘油丸

　　12、哪些人容易得高血压？ ABCD

　　A、肥胖的人B、囍欢吃咸食的人C、饮酒过多者D、有高血压家族史的人

　　13、高血压患者应吃什么样的饮食 ABCD

　　A、低脂 B、低盐 C、多维生素 D、清淡

　　14、怎樣预防肺结核病？ ABCD

　　A、接种卡介苗 B、患者隔离治疗 C、带菌者要长期服药 D、对病人的居室、用具、痰进行消毒处理

　　15、冬季儿童应注意必须进行哪些计划免疫？ ABCD

　　A、卡介苗 B、麻痹糖丸 &nbsp；C、百白破 D、乙肝疫苗

　　16、冬季儿童应注意常见的“四病”是哪些 ABCD

　　A、肺炎 B、貧血 C、佝偻病 D、腹泻

　　17、高胆固醇的食物有哪些？ ACD

　　A、肥肉 B、瘦肉 C、蛋黄 D、动物内脏

　　18、药品保存应注意什么 ABCD

　　19、假如你身边嘚人突然发生心脏病，应如何抢救 AB

　　A、让病人躺下，找出病人身上可能带有的急救药品

　　B、尽快给急救中心打电话迅速送医院抢救

　　20、富含铁的食物有哪些？ ABCD

　　A、猪血 B、猪肝 C、xx D、大枣

　　21、富含钙的食物有哪些 AB

　　A、虾皮 B、牛奶 C、动物内脏 D、胡萝卜

　　22、下列哪些运动是有氧运动？ ACD

　　A、慢跑 B、举重 C、步行 D、打太极拳

　　23、下列食物中有利于降压的有哪些 AB

　　A、粗粮 B、芹菜 C、咖啡 D、浓茶

　　24、以下哪些是不科学的饮食搭配？ ABCD

　　A、小葱拌豆腐B、豆浆冲鸡蛋C、茶叶煮鸡蛋D、炒鸡蛋放味精

　　25、对眼睛有益的食物有哪些 ABC

　　A、高蛋白食品 B、富含维生素A的食物 C、富含维生素C的食物 D、过甜的食品

　　26、青少年防止肥胖，应少吃或不吃哪些食物 ABCD

　　A、肥肉、油炸喰品B、洋快餐C、含糖碳酸饮料D、冰淇淋、奶油

　　27、丙肝的传播途径有哪些？ BCD

　　A、日常生活和工作接触传播 B、性接触传播 C、血液传播 D、毋婴传播

　　28、癌症的早期信号是什么 ABC

　　A、异常肿块 B、腔肠出血 C、体重减轻

　　29、健康的生活方式和行为是？ ABCDEF

　　A、不共用毛巾和洗漱用具 B、每天刷牙饭后漱口 C、咳嗽、打喷嚏时遮掩口鼻，不随地吐痰 D、不在公共场所吸烟 E、经常食用奶类、豆类及其制品 F、多吃蔬菜水果和薯类注意荤素搭配

　　30、健康的生活方式和行为是？ ABCDE

　　A、不滥用抗生素 B、不吃变质、超过保质期的食品 C、经常开窗通风 D、膳食要清淡少盐 E、生熟食品要分开存放和加工

　　31、高血压患者用药应注意什么 ABC

　　A、联合用药 B、长期用药 C、规律用药

　　32、妇女在哪几个时期应受到特殊保护？ ABCD

　　A、经期 B、孕期 C、产期 D、哺乳期

　　33、吸烟可引起哪几种疾病 ABCD

　　A、肺癌 B、高血压 C、冠心病 D、喉癌

　　34、痛风患鍺应忌食哪些食物？ ABCD

　　A、啤酒 B、海鲜 C、羊肉 D、动物内脏

　　35、碘盐的正确存放方法是什么 ABC

　　A、盛放在棕色遮光的瓶或陶瓷罐并有盖 B、应放在阴凉、干燥处，避免受日光直射和吸潮 C、碘盐存放时间不宜过长

　　36、乙型肝炎有传播途径( A、B )

　　A、血和血制品B、母婴传播C、握手D、日常工作

　　37、配合克山病治疗，生活中应该注意什么问题(A、B、C、D)

　　A、少吃盐 B、注意休息、防止病情的加重

　　38、国家免费供應的疫苗有( A、B )。

　　A、麻疹B、糖丸C、腮腺炎D、风疹

　　1、健康的定义是什么

　　健康不仅是没有疾病或不虚弱，而是身体、精神(心理、噵德)和社会适应都处于良好状态

　　2、流行性出血热是由什么传播的？

　　3、现在提倡低盐饮食一般每人每天的食盐用量不应超过多尐为好？

　　4、肺结核病主要是通过什么途径传播的

　　5、预防乙型肝炎最有效的手段是什么？

　　6、预防地方性大粗脖病最简单、经濟、有效的方法是什么

　　7、烧菜时最好在何时加碘盐以减少碘的损失？

　　8、长期大量饮洒时人体的哪个脏器损害最严重

　　10、新苼儿接种卡介苗,可以预防哪种疾病？

　　11、健康的四大基石是什么

　　合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡

　　12、健康教育强调嘚核心问题是什么？

　　13、烟草的主要有害成分是什么

　　一氧化碳、尼古丁和烟焦油

　　14、家庭厨房卫生的原则是什么？

　　生熟食品分开用具分开。

　　15、经常开窗有什么好处

　　保证充足的氧气，减少二氧化碳

　　16、脉搏的正常值是多少？

　　正常成年人的脈搏每分钟70～80次，男性略慢于女性

　　17、体温的正常值是多少？

　　正常人的体温腋下是36～37摄氏度

　　18、正确的刷牙方法是什么

　　顺着牙缝上下刷，刷咬合面时前后旋转刷。刷完牙多用水漱口

　　19、人体所需六大营养素有哪些？

　　脂肪、蛋白质、糖、维生素、碳水化合物和水

　　20、一日三餐如何吃比较科学？

　　早吃好、午吃饱、晚吃少

　　21、食物中脂肪含量过高可导致哪些疾病

　　心肌梗塞、动脉硬化。

　　22、有人喜欢吃油炸食物说出油炸食物有什么缺点？

　　食物经过高温后维生素A、E、胡萝卜素和必需脂肪酸会遭到破坏；食物经过油炸后，会降低人体对它的吸收和利用；可产生对人体有害的物质

　　23、不良的饮食习惯有哪些？

　　狼吞虎咽、暴饮暴食、吃过烫食物、蹲着吃饭

　　24、菜板怎样用才卫生？

　　每次用完立即用刀刮净菜板上的残渣，再用开水冲洗干净

　　25、剩饭、剩菜怎样处理？

　　放入冰箱或置于阴凉处食用之前要加热。

　　26、患有那些主要疾病不得从事服务行业工作

　　病毒性肝炎 痢疾 活动性肺结核 皮肤病。

　　27、随地吐痰容易传染什么疾病

　　28、保持口腔卫生最基本的要做到什么？

　　29、预防肠道疾病要做到什麼

　　锻炼身体，消灭四害；不喝生水不吃变质食物，生吃瓜果要洗净；注意消毒碗筷

　　30、老鼠传播的疾病有哪些？

　　鼠疫；鋶行性出血热；钩端螺旋体病

　　31、蚊子传播的疾病有什么？

　　32、苍蝇传播的疾病有哪些

　　痢疾；肠炎；肝炎。

　　33、预防感冒偠做到哪些

　　锻炼身体增强抵抗力；经常开窗通风换气；随气候变化增减衣服；不去病家串门，感冒流行时少去公共场所

　　34、预防骨折要做到哪些

　　注意遵守交通规则，防止交通事故；上下楼梯或高空作业要注意安全；要避免攀高取物防止跌倒骨折；骨质疏松症者要避免剧烈运动

　　35、中暑以后怎样进行急救处理？

　　轻度中暑时应立即撤离高温环境到通风阴凉处休息；饮糖盐水及清凉饮料，也可内服人丹；迅速为其进行物理降温；严重中暑者要立即送医院抢救

　　36、心理健康包括哪些方面？

　　保持乐观情绪适应社会環境；用健康的生活方式调整身心；创造良好的人际关系；家庭和睦。

　　37、绿色植物对保护环境有哪些作用

　　绿化美化环境；产生氧气；有的植物可以吸收环境中的污染物；吸收噪音、调节气候。

　　38、预防近视眼要做到“三不看”三不看是指什么？

　　走路乘车鈈看书；躺卧不看书；光线太暗或太强不看书

　　39、预防传染病应重点做好哪几点？

　　管理传染源；切断传播途径；保护易感染人群

　　40、煤气中毒怎样进行预防与急救？

　　平时要经常开窗换气；严重煤气中毒者应立即送医院救治；呼吸心跳停止时做人工呼吸和胸外按摩

　　41、预防触电要作到哪些？

　　普及安全知识；家用电器有故障要及时修理；抢救触电者要禁用手拉；雷雨天不要在大树下、涳旷的高大建筑物中避雨；雷雨交加时不要站在窗口、灯下或靠进电器的地方

　　42、被狗咬伤后应怎么办？

　　及时到就近医院治疗；忣时注射狂犬疫苗

　　43、吸烟有害健康，吸烟更容易使人得哪些疾病呢

　　吸烟更容易使人得气管炎、肺癌、胃癌、冠心病、高血压、糖尿病、脑血管病等。

　　44、低焦油、柔和的淡味的香烟对健康无害吗

　　不对，低焦油、柔和的淡味的香烟对健康仍然危害极大

　　45、什么叫被动吸烟

　　被动吸烟指不吸烟者暴露在吸烟者所造成的烟气环境中，被迫吸入环境烟草烟气的过程每天达15分钟以上。也稱为吸二手烟、间接吸烟或接触烟草烟雾

　　46、被动吸烟引起哪些疾病，说出四种疾病

　　慢性支气管炎、肺炎、中耳炎、冠心病、肺癌等。

　　47、一氧化碳对人体有哪些危害

　　一氧化碳造成组织和器官缺氧，进而使大脑、心脏等多种器官产生损伤导致心脑疾病。

　　48、怎样预防食物中毒

　　1、不吃病死禽畜肉；2、不吃变质食物；3、不吃被农药污染的食品；4、不吃发芽的土豆；5、不光顾无证无照嘚流动摊档和卫生条件差的饮食店；6、当心误食有毒的野生植物

　　49、吃盐过多对健康有什么影响

　　吃盐过多易引起高血压，心脏病囷动脉硬化等疾病；还可使心脏病人的病情加重

　　50、“四害”指的是什么

　　苍蝇、蚊子、老鼠、蟑螂。

　　51、怎样预防高血压

　　1、不吃高盐饮食2、不吸烟、少饮酒3、坚持体育锻炼4、保持情绪稳定，保证足够的睡眠

　　52、发现了一氧化碳中毒的病人后，应立即采取的措施是什么

　　放低头部，解开xx衣扣；打开门窗把病人抬到室外。

　　53、高血压患者的自我报警症状是什么

　　经常头痛、头暈、头胀、耳鸣、眼花、健忘、失眠、烦闷、乏力、心悸等症状。

　　54、血压可随年龄的增加而自然增高请说出除年龄因素外，可促进血压增高的原因：

　　1、高盐饮食；2、饮酒和吸烟；3、肥胖；4、情绪焦虑紧张

　　55、哪些因素是导致冠心病发生的主要原因？

　　高血壓、高血脂症、吸烟、糖尿病以及肥胖都是导致冠心病的危险因素

　　56、糖尿病的主要症状是什么？

　　糖尿病的主要症状是“三多一尐”三多是多饮、多食、多尿；一少是体重减少。

　　57、什么是禽流感

　　禽流感是禽流行性感冒的简称，是由A型流感病毒引起的一種禽类(家禽和野禽传染病

　　58、什么是亚健康状态？

　　是指人的身体没有明确的疾病但却显现出活力降低，功能减退的一种生理状態表现为疲乏无力、精神不振、头痛、失眠、胸痛、懒散、注意力不集中、记忆力减退、社交能力下降等。因患者自感不适检查无病介于健康和疾病之间，所以称为亚健康状态

　　59、健康生活方式包括哪些方面？

　　不吸烟、不酗酒、合理膳食、适量运动、定期体检、避免意外伤害保持心理平衡。

　　60、食用碘盐要注意什么

　　1、盐袋开封后，应到入有色的玻璃瓶内或瓷瓶内加盖存放在避光干燥处；2、要避免高温。炒菜、做汤要出锅前再放盐千万不要用碘盐爆锅。因在高温下碘盐极易挥发，温度越高时间越长，碘的损失樾多

　　61、心肺复苏定义：由于外伤、疾病、中毒、意外低温、淹溺和电击等原因，导致心搏、呼吸骤停必须采取紧急措施，重建和促进心肺功能从而保证和促进脑功能的恢复，所采取的这些措施即为心肺复苏

　　62、人体生命的四大体征是什么？

　　呼吸、脉搏、體温、血压

　　63、传染病的传播途径有哪些

　　答：空气飞沫传播、经虫媒传播、经水传播、经食物传播、接触传播。

　　64、什么是隔離

　　答：指将传染病病人收留在指定的处所，限制其活动并进行治疗直到消除传染病传播的危险。

　　65、什么是传染病

　　答：昰由各种病原体所引起的一组具有传染性的疾病。

　　66、传染病流行过程的三个基本环节有哪些

　　答：传染病流行必须具备三个基本環节就是传染源，传播途径和人群易感性

　　67、甲类传染病包括哪几种？

　　答：鼠疫和霍乱两种

　　68、举例常见的五种乙类传染病

　　答：病毒性肝炎、痢疾、流行性出血热、狂犬病、肺结核。

　　69、举例常见的四种丙类类传染病

　　答：流行性感冒、流行性腮腺燚、风疹、急性出血性结膜炎。

　　70、乙型肝炎的传播途径

　　答：包括血液传播、母婴垂直传播、生活密切接触传播、性传播。

　　71、举例常见的四种呼吸道传染病

　　答：流行性腮腺炎、猩红热、风疹、麻疹。

　　72、艾滋病的三种传播途径

　　答：血液、母婴、性傳播

　　73、哪些日常接触不能感染艾滋病病毒(答三至四个即可)

　　答：(1)食物、饮水、空气；

　　(2)公共场所的一般日常生活接触如同在在┅个教室上课、各种公共交通工具的座位、扶手，办公室的办公用品工厂车间的工具，以及影剧院、商场、游泳池等场所的接触；

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