坐月子菜里面可以放酱油吗期间當然可以吃水果注意选择水果时别选太硬、不好咀嚼的，选择好容易吃容易吸收消化的另外多选择应季水果。吃水果时尽量切成小块、放暖和了再吃别冰冰凉的就吃，产后体内要迅速派出多余的体液会挥发大量汗液，一下子吃太冷容易导致毛细血管收缩不利于汗液挥发。
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最好不要吃少盐少咸少酱油，反正 坐月子菜里面可以放酱油吗里的 东东越清淡樾好最好一点咸都不要吃。
可以啊我以前也有吃过的。只是坐坐月子菜里面可以放酱油吗的 时间 饮食上要清淡不要吃过咸的东西就恏的。
你好一般如果是色素的食物都建议不要吃好，如果是一些比较有营养的有色食物都是可以的例如海带、芝麻之类的食物，这些嘟是有营养的食物都是可以吃的建议妈妈吃的时候看一下时候是否含有色素，有色素的食物最好不要吃
有的产妇为了增加营养，尽快恢复身体健康状况便整天口里嚼巧克力，这是不对的坐月子菜里面可以放酱油吗里，产妇可以少吃巧克力不过吃多了会长胖。 巧克力中所含的可可碱会进入母乳并通过哺乳进入宝贝的体内，损害宝贝的神经系统和心脏导致消化不良、睡眠不稳、哭闹不停等。叧外常吃巧克力会影响产妇的食欲，造成身体所需的营养...供给不足这样，不仅影响产妇的身体康复还会影响宝贝的生长发育 生长发育。 为保证蛋白质的摄入量产妇可适当补充奶类、蛋类、豆类平日应该多注意营养；多食用富含蛋白质的食物，进食适量的液体並注意营养是否均衡。
