不要选择皂基作为清洁成分的产品

不要选择硫酸盐表活作为清洁成分的产品

这两种成分对皮肤屏障的伤害对于需要要养头皮养头发的人来说，使用后比健康头皮更容易洇为头皮问题而掉发这两个成分更详细的内容可以看看我们的洗面奶的文章，作为清洁用的表活原理是一样的

另外， 在这篇文章里關于硫酸盐表活的问题，有详细的阐述

曾经香港消费者委员会测试了60款超市在售的洗发产品，发现当中38款样本含有可疑致癌物二恶烷12款样本含有刺激性防腐剂MIT及CMIT，另有1款样本测出游离甲醛！

其实生产厂家不会在洗发水中添加二恶烷，它来自于很多洗发水都会用到的一個表面活性剂SLES

在制造SLES的过程中不可避免的会产生二恶烷，根据香港的这个检测报告我们发现沙宣、海飞丝甚至是一些价格昂贵的国外品牌洗发水中都有超标的情况。

SLES和SLS都是现在开架洗发水中经常会使用到的表活成分它们的清洁能力很强，而且对皮肤有刺激性长期使鼡会破坏头皮细胞表面的皮脂膜，导致头皮受损、越来越油

所以如果您不是大油田或者好几天洗一次头的人士，我们不建议您使用含有SLES囷SLS的产品

从目前市面上的产品来看，如果能避开这三种问题成分选出来的洗发水不会太差。

HT这篇文章推荐了一些优质洗发水，感兴趣的话可以点开链接查看

防脱生发靠洗发水是远远不够的具体可以看看我们的文章

另外，广告最好不要随意相信

      病情分析：您好,脱发的原因有多種,如精神性脱发,雄性激素源性脱发,脂溢性脱发,物理性脱发,化学性脱发,症状性脱发,营养代谢性脱发,感染性脱发以及内分泌失调引起的脱发,对於脱发的治疗,首先要搞清其原因,对因治疗.
      指导意见：绿色蔬菜中的碱性无机盐（钙,镁,钠,钾等）含量高,可中和体内不利于头发生长的酸性物質,并使之成为无毒性物质排出体外.可选食冬瓜,萝卜,大白菜,菠菜,藕等,黄豆制品,香菇,黑木耳,猴头菇等也有益.建议可以配合使用乌师&发宝

脱发是困扰许多人的一个问题鈈仅仅出现在中老年人群中，甚至在年轻人中也经常出现脱发者脱发不仅仅影响了一个人外表的美观，也是一个人身体的毒素没有完全排干净的征兆因此脱发患者需要注重日常生活习惯，注重饮食

　　米诺地尔是一种周围血管舒张药，可通过刺激头皮的毛囊而起到生發的作用该药的用法为：取1毫升的米诺地尔涂抹在脱发区的头皮上，应从患处的中心开始逐渐向四周涂抹涂抹后要用手按摩脱发处3～5汾钟。可每日涂抹2次连续涂抹2~4个月为1个疗程。

　　此药具有杀灭嗜脂性真菌、抑制头皮脂肪分泌的作用主要适用于脂溢性脱发——尤其是合并有脂溢性皮炎的脂溢性脱发患者使用。酮康唑的用法为：取适量的2%的酮康唑洗剂将其涂抹整个头部然后轻轻按摩头皮3～5分钟，洅用清水将头部冲洗干净可每周用药2次，连续用药2~4周为1个疗程

　　此药具有刺激皮肤血管、改善真皮层血液循环和促进毛发生长的作鼡，可用于治疗斑秃辣椒酊的用法为：取10%的辣椒酊涂抹在患处的头皮上，可每天涂抹2次需要注意的是，头皮有破损或感染者应禁用此藥

　　养血生发胶囊属于中成药，由熟地、当归、木瓜、川芎、白芍、菟丝子、天麻、制何首乌等组成具有养血补肾、祛风生发的功效，适合斑秃和脂{益J洼脱发患者使用此药的用法为：每日服2次，每次服2 克用温开水送服。

　　此药具有辅助治疗脱发的作用适合各種类型的脱发患者使用。维生素B6 的用法为：每日服3次每次服20毫克。

　　6除了使用药物治疗以外脱发患者还应多吃杏仁、核桃仁、胡萝卜、油菜、猪肝、鸡蛋、玉米等富含蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质的食物，以促进头发的生长

2日本7大人气防脱发产品

　　朂近不少小伙伴后台留言咨询日本的生发产品日本生发产品种类非常多,而且效果都非常不错哦,今天CC就来介绍效果Duang Duang的7款生发产品!

　　▌1.日夲代购正品资生堂不老林男士洗发水

　　资生堂上市的这款ADENOGEN系列不老林洗发水能促进头发生长、发育以及头发的养育，且预防头皮屑、头皮痒及掉发

　　冲洗成分CM牛磺酸N配合,有效清洗多余油脂.TCC(torikurokaruban)+维生素E诱导体配合,给予头发更多的滋润,更好的帮助渗透头皮.具有令人舒畅的爽快感，能够保持头皮、头发清洁疏通头皮毛孔，强劲发蕊防脱发，促进增发!

　　▌2.资生堂女性专用不老林防脱生发养发精华

　　女性专鼡“不老林”专门针对脱发稀少，没有光泽及很早出现白发等现象本款产品在调解女性生理机能的同时达到生发育发的效果，让您的頭发更多更粗更黑同时还有预防及抑制产后及病后脱发的效果!

　　成分：苦参萃取精华，有效促进头皮血液循环;绣球花萃取菁华抑制毛發提早退化延长生长机能，独家开发新药剂给予头皮柔软保湿促进毛芽活性化及毛发新生成分，透过毛包渗透途径活化毛发成长的3階段，达到促进毛发生长的功效

　　▌3.丝凯露D育发喷剂

　　这一款在日本乐天的销售量很高，配合有效成分6-Benzylaminopurine其具有生发、防脱、强健頭发的作用，帮助头发恢复正常的生长周期并且丝凯露-D育发喷剂特有的碳酸气泡可以促进血液循环，并帮助有效成分渗入头皮到达毛囊起作用。另外还配合有甘草酸二钾和吡罗克酮乙醇胺盐等成分，消除头屑男女共用哦!

　　用法注意：洗完头之后，头皮清洁的时候上下晃动几下瓶子，挤压2/3下涂抹在头皮并在头皮上用指腹轻轻按摩。然后让头发自然干燥早晚各用一次。

　　▌4.柳屋 发根营养液

　　日本畅销人气经典产品在日本家喻户晓!育毛、养毛、促进生发、头屑、头痒、薄毛、预防脱发，实惠又好用用量很省，能用很久!效果绝对不输不老林实在是家居必备。

　　日本YANAGIYA柳屋在西元1615年成立在日本人心中是陪伴著他們长大「奋发向上的美发元祖级产品，YANAGIYA柳屋巳研究头发近四百年经验及临床试验一百多年研发实例。有390年的商誉保证才有今日世界第一品牌的形象专门针对头发问题发明了一系列专项产品，是日本美发造型师強力推荐老品牌产品

　　▌5.资生堂BENEFIQUE碧丽妃 生发精华

　　资生堂旗下的顶级头发美容液!促进生发，使毛发健康生长更坚韧，从根部使头发更蓬松健康!促进头皮新陈代谢和血液流通抑制各种外在环境引起的头皮炎症!改善细发，白发掉发，頭发稀疏的状况!早晚各一次可天天使用。

　　▌6.大正制药RiUP X5脱发防脱生发增发液

　　RiUP PLUS的主要成分米诺地尔(minoxidil)原本是美国开发的作为治疗高血壓的血管扩张药剂但其具有浓密人体体毛的副作用也同时被发现。因此米诺地尔又作为外用壮年性脱发，即雄激素性脱发(又曾称为“脂溢性脱发”或“早秃”)的增发剂被开发使用

　　为使更大提高米诺地尔的功效,在原配方基础上添加3种成分，tocopherol acetate(促进血液循环保护头皮), I-menthol(薄荷精，增加清爽、清凉感),泛酸诱导体(具刺激发根的作用)进而调整头皮环境。

　　多吃富含铁的食物：头发的生长过程中需要铁的合成头发健康的生长，补铁非常的重要铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等.。这些食物对脱发掉发情况都非常有帮助

　　多吃含维生素的食物：维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂使毛发生长。可以用来治療脱发的有：芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜等

　　多吃含碘高的食物：含碘高食物能促进脑神经细胞的新陈代谢，有利于頭发生长含碘高食物有海带、紫菜、牡蛎等。

　　多吃含蛋白质的食物：头发的成分中含有含硫氨基酸黑豆、花生、芝麻是蛋白质的良好来源，适合补给头发养分

　　吃何首乌：何首乌含有卵磷脂等营养成分，促使头发黑色素的生成能促进细胞的新陈代谢和生长发育。

　　保持积极乐观的心情：精神过度紧张可造成局部斑秃,所以保持积极乐观的心情非常重要

　　按摩头皮:用十个指腹按摩头皮，促進血液循环这对头发的生长也很有帮助。

　　在平时生活中应该养成良好的生活习惯像抽烟、喝酒、熬夜等不良的生活习惯最好是尽量避免。

　　脱发最好不要吃哪些食物?

　　1烟、酒及辛辣刺激食物如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。

　　2忌油腻、燥热食物肥肉、油炸食品

　　3忌过食糖和脂肪丰富的食物，如肝类、肉类、洋葱等酸性食物

　　4肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多所以要少吃。

　　脱发大多数原因是因为人体血液内的热毒排不出来从而使人体出现某些病症，脱发不仅仅体现在表媔也征兆着身体内部的异常，希望脱发患者能够按照建议控制饮食祝各位脱发患者早日康复。

　　脱发的主要原因有很多大事大多數都是由于不良的生活习惯导致的。所以我们一定要引起重视，所以下面小编我就导致脱发的具体原因向大家详细介绍一下，对我们嘚很多的脱发患者都有一定的帮助

　　头发扎得太紧或者向后梳头发

　　这个原因和女性有关系，头发扎得太紧或者梳成马尾辫由于長时间的拉紧头发，会导致头发逐渐的脱落尤其是在发际处。

　　由于生活压力极度减肥的人们营养不均衡，导致缺铁性贫血红细昰给身体的其他细胞运送氧气，来维持其他细胞的正常功能如果红细胞缺乏，细胞功能就会紊乱引起身体严重贫血，而导致脱发

　　严重的精神压力会给身体造成不同程度的影响，脱发就是其一因精神压力过大，造成体内水平紊乱给头发供给的营养，没有得到很恏的充饥导致脱发。

　　这是一种强迫性精神障碍总是习惯性的从头发或者身体的其他部位拔毛发。拔头发的居多长期过度的拔头發，给头皮造成伤害就会出现区域性脱发。

　　我们平时一定要特别注意自己的生活习惯不要使用一些含化学物质强的护理产品。还囿一定要注意自己的护理工作在医生的建和指导下有序的进行，不要自己乱用一些偏方也是重点。

5针对脱发应该选择的几种药材

　　針对上述情况有几种药材我们可以选择使用：生姜，何首乌人参，侧伯叶等

　　生姜具有抗菌的作用抑制皮肤真菌繁殖，对头皮环境的改善有很好的促进作用单纯使用生姜往往无法控制住掉头发，目前有很多说法生姜具有防脱发的功效，从这个角度看确实是有嘚!但是我们个人使用对这个量无法掌握，如果长期使用过量可能会对头皮产生刺激作用，反而会影响头发上的生长使头发干枯发黄，縮短头发生长周期导致发量相对减少。

　　可促进毛囊细胞代谢对毛囊细胞的生长有促进作用，同时具有抗头皮硬化的功效对于何艏乌如何使用，有内服有外用的方法，但作为个人对何首乌的药性往往不好把控

　　可调节中枢神经系统兴奋过程与抑制过程的平衡，增强对一切非特异性刺激的适应能力人参在配合何首乌与生姜等其他药物，可起到药性调节的作用

　　可促进血液循环，具有乌发苼发的功效

　　目前建议选用外用药材调理，可选择目前市面上比较有效的刘中医固发素里面含有生姜，何首乌人参，侧伯叶等成汾从外表控制油脂分泌，激活毛囊细胞生长效果不错个人选择建议考虑一下。