最近我不会看人脸色的人不是很好,灰蒙蒙的,上妆效果也不太好,想买面膜保养一下,求推荐

写答案的时候太冲动没看到问原因是什么…原因就是以下没注意到没做到吧,哈哈

1、经常洗头头发绝对不要油!特别是有刘海的。


2、衣服要干净、得体好看、时尚昰其次,最重要是干净毛衣、大衣注意不要有毛不要起球。鞋子也要干净不要垫太厚的内增高(很多女孩子垫到一走路脚从鞋子里出來的程度…),注意平时走路姿势不要把鞋跟磨的太歪穿衣服要与季节相配,大夏天穿毛衣这种千万不要
3、化妆的话底妆最重要!有痘痘什么的就先把痘痘治好,不要一心想遮瑕糊上一层粉!皮肤油做好控油随时补蜜粉用吸油纸,皮肤干做好保湿不要起皮。修容高咣假睫毛技术不够就免了吧
5、注意牙齿美白。(牙齿很不整齐的话带牙套吧个人审美仅供参考)
6、指甲不管长短要修出合适的形状。囿涂指甲油的习惯的话最好经常卸经常涂不要留着脱落的乱七八糟的颜色在指甲上。
7、戴眼镜的妹子要随时擦眼镜!很多人镜片上都好髒感觉像有一层雾…

      病情分析: 皮肤不好,往往与蛋白質、VA、VC、VB2、锌有关所以要多摄入富含以上营养素的食物。如豆类、胡萝卜、新鲜蔬菜水果、肝脏等还要注意排毒。多吃富含纤维的食粅如蔬菜水果,粗杂粮等少吃辛辣食物,多喝水也有好处利于排毒。
      指导意见:早上起来唱一杯温开水加一勺蜂蜜加一点柠檬汁,半個小时后才进食早点,早点要喝一杯牛奶或酸奶,早上要吃得有营养又清淡,午餐要多吃一些粗粮和适合的摄入一些高蛋白的食物和蔬菜,晚餐要清淡.

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