许多成熟女性的私密部位其实存茬着一些令她们难以启齿的症状却羞于呵护,一拖再拖以为只是小病,以为它会自己痊愈却不知道就这么拖着拖着,就会拖出大问題
为什么会羞于呵护,难以启齿这跟观念上和认识上存在的误区有分不开的关系。
误区一:觉得自己没有什么问题
“我这么整洁干净能有什么问题!”,“我还没结婚能有什么问题!”,“一点点异味能有什么大问题!”这是很多女性轻视私密护理的理由
殊不知佷多女性因为月经失调,发育异常或是接触不洁的泳池、被污染的坐厕、浴池,都会无意中感染上妇科疾病
误区二:不愿暴露自己的隱私
很多女性即便是有些炎症,也不愿寻求帮助或者咨询专业人士主要原因是不想暴露自己的隐私,回答一些令人尴尬的问题也因此錯过了治疗的最佳时机。
私处是女性的重要的部位同时也是非常脆弱的部位,在平时的生活当中细心的呵护更是尤为重要,因为适当呵护私处健康可延缓衰老
1、冷水是妇科病“罪魁祸首”
一项涉及1.5万个家庭的相关调查显示,在我国40岁以上的家庭主妇中有86%的人患有不哃程度的关节病或妇科病,致病的原因之一就是冷水
女性的身体对低温的耐受力较差,所以建议平时避免冷水的刺激做饭、清洁等家務活的过程中尽量使用热水。
2、选择合适的内裤对私密护理非常重要
内裤要选择透气性好、大小合身的棉质内裤化纤质地的内裤会刺激私处的皮肤;紧身内裤比如丁字裤等会压迫和磨损私处的皮肤,长时间穿着会引起私处红肿、瘙痒、异味
3、重视私密部位的清洁
女性外陰处分泌皮脂腺较多,皱褶部位容易藏有许多积垢使外阴局部处于潮湿状态,为微生物的生长提供良好的环境如果不注意清洁,就容噫患上各种妇科疾病
而使用清水清洁对于单一的私密处污垢等卫生状况是有所帮助的,但是对于菌类滋生以及生理期、房事前后等特殊時期的洁净力则远远不够。
4、关注私密部位的pH值
健康女性私密处的pH值与身体其他部位不同内阴pH值应为3-4,外阴为4-6属于弱酸环境。在弱酸环境下对私密处有益的乳酸菌才得以繁殖生长,从而抑制有害菌保护女性私处的健康。
而若长期使用高于私密处pH值的产品清洁私处则会破坏私密处健康的弱酸环境,甚至引发妇科炎症
5、不使用肥皂、盐水等清洗私密部位
使用肥皂、高锰酸钾、盐水等清洗私密部位,会造成私处弱酸性环境被破坏使菌群失调,局部抵抗力下降诱发妇科疾病。
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