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  过敏性鼻炎就其病理分析,是因为患者体内含有过敏源当患者体质及身体免疫力下降後,出现过敏体质对过敏物质适应能力下降,导致过敏症状所以通过锻炼身体的方法可以增强体质,提高免役力增强对过敏物质的適应能力,也可达到治疗的目的具体方法是:跑步,健身增加户外体育运动,身体允许的话可以锻炼后适当进行冷水浴但要注意一萣要等到不出汗时再洗。长期坚持也可有很好的疗效

  发现面部出现皮肤发红,感觉紧绷不适或者出现脱屑时不要用洗面奶去洗脸,只需要用清水洗一洗就好了然后再将蜂蜜与橄榄油按1:1调匀涂在脸上,不一会儿就能缓解过敏难受的症状

  维生素C是强抗氧化剂,也是重要的肥大细胞稳定剂肥大细胞容易引起眼部刺激、打喷嚏和流鼻涕等过敏症。花粉过敏怎么办在避免花粉过敏之前,不妨补充维生素

  五、精油蒸汽熏吸法

  平底锅加水烧开,关火后滴入4滴桉树油、1-2滴茶树油再用一块大毛巾盖住脸部,对着平底锅做深呼吸5-10分钟

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