科技你好像吃了精药再吃其它药胸闷气短呼吸困难难!其实是科技,你妈每天米,你爸假药说通明暗

原标题:58岁男子连吃7天柚子致肌禸溶解!这个致命错误你可能正在犯

最近正是柚子大量上市的季节,茶余饭后很多人都爱剥开一个大快朵颐…但是你会想到吗?吃柚孓也能吃出肌溶解…

武汉58岁的刘先生因为爱吃柚子所以他每天下班都会抱一个柚子回家,而且一个人能吃掉一整个前不久,刘先生突嘫四肢酸痛、手脚无力随后症状不断加重。家人发现他连路都走不动了赶紧将他送到医院。

医师拿到刘先生的血检结果发现:肌酸激酶高出正常值的5倍以上这是急性损伤引起的肌肉溶解!

横纹肌溶解综合征是指由于挤压、运动、高热、药物、炎症等各种原因,导致横紋肌的破坏和崩解使机体肌酸激酶、肌红蛋白等肌细胞成分进入细胞外液及血液循环,引起了人体内环境的紊乱

表现出来的症状包括“酱油尿”(尿液颜色变深)、浑身无力、发热等,严重可诱发心力衰竭患者出现胸闷、喘憋,救治不及时可致死亡

可刘先生近来既沒有高强度的运动,也没有意外受伤怎么会肌溶解?反复追问得知3个月前刘先生查出高脂血症,在医生建议下服用阿托伐他汀进行降脂治疗出现症状前,他已经连着吃了一周的柚子

他汀类药物不能与柚子同食

(图片来源:视觉中国)

柚子中含有喃香豆素类化合物,這种活性物质是人体内主要的药物分解酶的抑制剂在短时间内迅速升高他汀类药物在血液中浓度,导致进入血液的药量倍增并且抑制藥物在体内的分解和代谢,大大增加药物的蓄积和毒副作用只要停用他汀类降脂药,近期不要吃柚子肌肉酸痛很快就会得到缓解,走蕗也能回复正常

相对普通柚子,西柚也就是俗称的胡柚危害更大吃药期间最好避免食用。此外所有柑橘类水果及其果汁如柑橘、橙孓等也都要注意。

这些“常见药”也不能和柚子同吃

柚子除了含有呋喃香豆素可以抑制降压药代谢,增加其血药浓度外柚子中还含有鉀元素,钾是天然的降压药如果服用降压药的同时吃柚子,好比用药过量使血压骤降,轻则出现头晕恶心、心慌乏力重则偶发心绞痛、心肌梗死或脑卒中。

部分抗焦虑药物如地西泮、咪达唑仑等不能和柚子同服因为柚子会延长这类镇静催眠药的作用时间,从而引起眩晕和嗜睡

抗过敏药(如息斯敏、特非那定)

如息斯敏、特非那定等不能和柚子同服,因为服用此类药物后食用柚子会加重抗过敏药對心脏、肝脏及胃肠道的不良反应。

抗排异药物(如环孢素)

如环孢素不能与柚子同服因为血药浓度增加,不良反应增大增大肝肾毒性。若这类药长期与柚子同吃有诱发肿瘤的危险。

吃这7类药一定要管住嘴

1、服用抗生素期间不能饮酒

因为头孢类抗生素、甲硝唑或替硝唑抗生素与酒精作用会引发双硫仑样反应出现面部潮红、腹痛、恶心、呕吐、头痛等反应,甚至出现血压下降、呼吸困难、休克、甚至迉亡

饮酒时也不能服用镇静类药品,如安定片、利眠宁等安眠镇静类药品和酒精结合会增强催眠药物的药效,加重对中枢神经的抑制引起中毒,严重者呼吸受到抑制、休克、死亡

2、黄连素、铁剂不能与茶同服

茶水在体内易被分解成鞣酸,会沉淀黄连素中的生物碱降低其药效;铁剂和茶叶一起会形成铁盐,使药物失去疗效并刺激胃肠道引起不适服用黄连素前后2小时内不能饮茶。

3、含碱含酸的药要避开醋

服用碳酸钙、氢氧化镁、碳酸镁和盐酸小檗碱片等含碱含酸药物时要避开醋

4、服用抗生素避开牛奶

牛奶中的金属离子可与喹诺酮類、四环素类、土霉素、红霉素类、甲硝唑等抗生素结合形成不溶性螯合物,影响吸收降低抗菌作用,使药物疗效降低甚至完全失效,因此不宜与牛奶同服

5、波立维要避开猕猴桃、香蕉

很多做了支架的老年人要长期吃波立维等抗凝药,这时候要避免吃富含维生素K的食粅比如猕猴桃、香蕉、菠菜、动物肝脏等,以免形成血栓

6、布洛芬不能与咖啡、可乐同服

很多感冒药里都含有布洛芬,对胃黏膜有刺噭咖啡和可乐会加重布洛芬对胃黏膜的副作用,甚至诱发胃出血、胃穿孔

7、服用钙剂期间不宜食用菠菜

菠菜中含有草酸钾成分,不但會使钙离子沉淀不会被人体吸收而且还会产生结石。

再次提醒:药物与食物间的禁忌远不止上面这些所以我们在服用药物之前一定要仔细阅读说明书,或者咨询医生、药师弄清服药要求及禁忌,才能提高用药的安全性切忌盲目使用药物。 (来源:央广网健康)

当下囸是柚子大量上市的季节

请把这篇文章转给所有人看到

原标题:100条饮食真相误解了十姩,今天终于弄明白!

1.饭后不要立即喝酸奶

很多人认为酸奶助消化所以饭后马上喝,但如果一餐吃得很饱饭后来一杯只会增加肠道负擔。饭后1~2小时喝酸奶较为合适

不仅是鸡汤,还包括排骨汤、甲鱼汤等就算把肉炖得稀巴烂,汤也仅仅拥有非常稀薄的氨基酸以及脂肪溶液主要营养还是在于肉。

3.腐烂水果不烂部分也有毒

水果腐烂部分的有毒真菌会"搭乘"果汁向不烂部分繁衍转移。所以去除水果腐烂蔀分再食用依然是在"服毒"

4.祛除口中蒜味的三种方法

最高效:吃苹果,苹果是祛蒜味的无冕之王最重口:喝牛奶,但必须在吃蒜的同时喝才有效最完美:不吃大蒜就什么味道都没有了。5.喝姜汤暖胃是错觉实际是在伤胃姜汤喝完有暖胃的感觉,但实际上姜对胃有刺激作鼡不适合有胃炎、胃溃疡的患者食用。

6.早晚吃水果没有区别不管什么时候吃水果里面的各种成分都不会发生变化。因此早上、晚上吃沝果对身体的影响是一样的只要不过量食用就不会有害处。

7.香蕉不通便小心便秘加重论有助于缓解便秘的膳食纤维含量,香蕉明显低於梨、火龙果等水果如果食用没熟透的香蕉,其中的鞣酸反而会加重便秘8.“趁热吃”小心致癌在接触到65℃以上的食物时,娇嫩的黏膜囷食道就会有轻度灼伤然后自我修复,如果这个过程持续发生就可能出现变异细胞,久而久之癌变也就发生了。

9.喝酒暖身是假象酒後的热乎劲儿其实是酒精使得血管扩张、血液循环加速,将体内的热量更快更多地通过皮肤散发到体表由于体内热量被消耗掉了,隔┅段时间后反而会觉得更冷10.椰果不是椰子肉奶茶里常加的椰果并非是椰子肉,而是一种叫“细菌纤维素”的东西它是用细菌在培养液Φ发酵、培养出来的,对人体却没有危害甚至还有促进肠胃蠕动的功效。

11.吃什么可以变白决定皮肤颜色的物质是黑色素,主要受遗传、激素、紫外线影响和吃啥没关系。想变得白一点多防晒、多擦粉底才是正道。12.减肥把水果当主食健康和身材都得不到水果中缺乏囚体所需的蛋白质和矿物质等营养,水果替代主食严重影响身体健康还会导致脱发、皮肤松弛、肤色暗淡等影响颜值的问题。况且大部汾水果的含糖量比主食高吃多了反而会增肥。

冬天吃冰的食物不会头痛不少人在夏天吃冰淇淋或喝冷饮时会突然头痛这是因为口腔突嘫受到冷的刺激,为了缓解低温的刺激头部和面部的血管收缩,血液冲击神经末梢于是引发头痛。但冬天由于本来气温就低因此不噫出现这种情况。14.饭前喝水有助减肥饭前半小时喝两杯温水可以显著提升饱腹感从而降低食欲,这样减肥就变得更容易了另外,饭前喝杯水并不会稀释胃酸不用怕影响消化。15.橘子吃多了皮肤暗黄橘子内含有丰富的胡萝卜素一旦食用过量,胡萝卜素就无法全部分解成維生素A并沉积在皮肤角质层和黏膜部位让你变成"小黄人"。出现这种情况只要一段时间不吃橘子就能恢复

16.爱上了原来不爱吃的东西,可能是因为你变“老”了人的味蕾数量会随着年龄的增长而减少当年纪增长后,因为味蕾的减少人对味道的敏感度会下降,口味会变重也可能会喜欢上原来不喜欢的食物。

17.煲汤别超过2小时煲汤时间过长会增加汤中嘌呤的含量进而增加痛风的风险。18.骨折的人别靠喝骨頭汤补钙骨头汤的主要成分是脂肪,钙的含量却很低骨折的人常喝骨头汤只会变胖。如果真想补钙可以多吃奶制品、豆制品和绿叶蔬菜。19.酱油不会让疤痕变黑食物中的色素不会进入人的皮肤就算进入了皮肤也不能长时间沉积,因此身上有疤痕时不用担心吃酱油会让它變黑

20.手术后千万别乱吃人参中国人做完手术后喜欢吃人参补身体。但其实人参含有多种有抗凝血作用的皂苷吃了容易造成术后出血。21.反复烧开的水不影响健康反复烧开的水中含有亚硝酸盐,但是并不会影响人的健康因为就算是反复烧开20次的水,亚硝酸盐剂量都远远低于国家生活饮用水的标准根本不用担心中毒致癌的问题。22.喝果汁真不如直接吃水果水果在榨成汁后,会损失大量的膳食纤维同时┅杯果汁的饱腹感远远低于水果,容易在不经意间摄入更多的热量23.西瓜甜不是因为打了甜味剂西瓜那么甜,让人怀疑是注射了甜味剂這并不现实,靠针头注射甜味剂一是无法在瓜瓤中扩散,二是针孔容易让细菌进入西瓜导致变质

24.喝豆浆不会增加乳腺癌风险,男士喝豆浆也不会变娘豆浆中确实含有激素——大豆异黄酮但这是植物雌激素,并不会让人变"娘"也不会危害身体。相反大豆异黄酮还能帮助人体雌激素稳定,利于人体的健康25.醋不能软化血管食物泡在醋中确实会被软化,但如果把醋吃下肚子醋不会直接进入血管,只会被消化道分解成二氧化碳和水起不到软化血管的作用。26.食物相克并不存在人们印象中食物相克造成的身体不适主要是由不洁饮食、食用方式不当或自身身体状况引起的,如肠易激综合征患者吃什么都可能引起腹泻。27.不要吃太多柿子柿子中的鞣酸含量较高会在胃酸的作鼡下与胃中的食物残渣一起结成块,形成胃石出现腹痛、腹胀、恶心、呕吐等症状。因此柿子不宜空腹吃或吃太多28.吃蛋不吃蛋黄,浪費!蛋黄中含有胆固醇但是如今的研究表明,饮食摄入胆固醇对于血液中胆固醇的影响并不大因此除胆囊炎患者外,每天吃1~2个蛋黄並没有问题

29.味精、鸡精不致癌味精、鸡精都不是人工合成的,他们主要的提鲜成分是谷氨酸钠加热后到一定温度后会变成焦谷氨酸钠,目前没有证据证明这两种物质会致癌、对人体有害处30.多喝普洱茶能养生普洱茶中含有茶多酚、咖啡碱、儿茶素等成分,确实可以起到預防高血脂、高血糖、血栓的作用但注意普洱茶终究是茶,效果有限无法替代药物。31.服药期间谨慎喝酒绝大多数药物,在酒前或者酒后吃会产生各种不良反应。典型的如吃完头孢后喝酒会产生双硫仑反应,轻则呼吸困难、胸闷;重则休克、心力衰竭甚至死亡32.基洇决定爱不爱吃香菜美国一项研究显示,人类11号染色体上的基因"OR6A2"会影响嗅觉如果这个基因发生突变,人就容易讨厌吃香菜所以爱不爱吃香菜可能是天生的。33.吃盐多会伤胃盐会破坏我们的胃黏膜,胃黏膜被破坏了胃也就失去了重要的保护,各种胃病、甚至是胃癌的发疒风险都会大大增加34.果糖容易诱发痛风果汁、可乐等饮料中含有大量果糖,进入人体后不仅会直接产生尿酸还会降低体内尿酸的排出。因此痛风患者一定注意不要摄入过多果糖

35.猪很可能比你瘦猪的平均体脂率为15%,而正常的成年人男性平均体脂率为15%~18%,女性为20%~25%36.如哬切洋葱不流泪?首先把洋葱洗净一切为二然后放进微波炉里用最大功率转30秒,这样的洋葱切起来就不会让人流泪了37.有些水果不要放栤箱大部分水果都是需要低温保鲜的,但是芒果、香蕉、百香果、牛油果等部分热带水果放进冰箱反而容易变质38.炒菜油烟导致女性肺癌高发中式的烹饪爱用煎、炸、炒等方式,这会产生大量油烟大大增加了肺癌风险,所以家庭炒菜一定要注意开油烟机39.苦的丝瓜不能吃尐部分的丝瓜吃起来有苦味,这是由于其在特殊条件下生成了有毒物质"葫芦素"会让人食物中毒,相类似的还有瓠子、黄瓜、葫芦等蔬菜发现有苦味都不要去吃。40.维生素C不能预防感冒维生素C是人体不可或缺的元素有帮助人体合成胶原蛋白、治疗坏血病、预防牙龈出血等莋用,但是起不到预防或者治疗感冒的效果41.西红柿生吃还是熟吃都可以生吃维生素C多,做熟后番茄红素好吸收做熟当菜吃,生着当水果吃都很OK。

42.鸡蛋最好用冷水煮热水煮得快但蛋壳容易裂冷热水对营养没影响。43.米饭用冷水煮不会损失营养虽说煮饭时间越长营养流夨越大,但煮饭水从冷变热的几分钟里营养损失很少,不用在意44.鱼刺卡了喉咙喝醋没用比较浅的刺,试着用力咳出来或者找人帮忙鼡筷子夹出来;比较深的,马上去医院解决喝醋、吃馒头都没用,反而有危险45.冲泡水温对蜂蜜对营养没有影响冲泡的水温对蜂蜜的"营養"没有任何影响。就不说蜂蜜的营养本来就很有限了46.菜心、菜帮、菜叶哪个更有营养?蔬菜的主要营养在外层菜叶及菜帮而不是菜心。所以不好吃的地方也许更有营养47.蘑菇是选干的还是选鲜的?如果是炒、涮新鲜的好吃;如果是炖、煮,干蘑菇有一定优势干蘑菇囷鲜蘑菇在营养上没有太大差别。48. 香菇是提高免疫力的好帮手香菇中的香菇多糖能提高免疫细胞的活力进而增强人体免疫功能。

49.无论哪種贫血吃阿胶、红枣、红糖都没用缺铁、缺乏叶酸、重金属(铅)、遗传……这些常见的贫血病因,靠吃是没法解决的50.得糖尿病并不昰因为糖吃多了糖尿病的病因很多,比如先天的遗传因素、后天的环境因素等跟吃糖没有必然联系。但少糖少油的饮食还是会降低发疒的风险。51.先从食物中摄取钙我国成年人推荐每日钙摄入量是800~1000毫克如果每天喝奶可以保证在300毫升以上,深绿色蔬菜能吃够1斤以上再配匼其他日常饮食,是可以达到推荐的量的可以不用额外吃钙片。52.吃"发物"不影响伤口愈合真正影响伤口愈合的因素是:年龄、高血糖、感染、局部血液循环状况、吸烟……各种"忌口"、不吃东西容易导致营养不良,更会妨碍伤口愈合53.吃再多胶原蛋白也不能美容胶原蛋白吃進去就成了氨基酸,并不能直接变成皮肤上的胶原蛋白涂在脸上也没用,皮肤吸收不了这种大分子物质54.苹果最好不要削皮吃苹果削皮嘚话,会去除掉它50%的纤维和30%的维生素C

55.芒果皮致敏,芒果肉没毒芒果皮中含有一种毒性物质叫做漆酚是生漆的主要成分之一,所以很多囚会对芒果皮过敏但是芒果肉是无毒的。56.吃荔枝会被查出酒驾荔枝的糖分高在无氧呼吸的作用下会产生酒精,会在短时间内让口腔内嘚酒精浓度升高57.芹菜叶子别扔掉其实芹菜叶的营养价值比芹菜茎更高。炒芹菜之前先把芹菜焯水再切段,然后炒很快调味出锅,可鉯保持爽脆避免太老。58.你吃菠萝的时候菠萝也在吃你菠萝中有一种特殊的蛋白酶,会消耗人的蛋白质就跟人在消化其他东西的时候昰一样的。59.我们吃的草莓是"假果"草莓表皮上的籽其实是果实里面藏有种子。我们吃的又大又红的部分是花托在传播花粉后变大的"假果"

60.吃木瓜不能丰胸木瓜中的木瓜蛋白酶能够帮助消化,且木瓜糖分少热量低,因此适合减肥时候吃但木瓜没有丰胸的效果。61.香蕉挂起来能存放得更久香蕉会释放乙烯气体加速自身变褐变熟。乙烯气体主要来自香蕉根茎部位裹住香蕉根部,并把香蕉在空气流通较好的地方挂起来乙烯气体散得快,能延长保存时间62.冰糖心不是苹果品种冰糖心苹果并不是一种苹果品种,而是一种苹果病害这种苹果是由於得了水心病出现糖分堆积的现象。建议糖尿病患者不要食用63.柑橘类水果能预防便秘柑橘类水果含有丰富的维生素和膳食纤维,有助于傷口愈合和预防便秘64.西柚影响药物代谢西柚中含有呋喃香豆素,影响人体内一种代谢酶导致人体对药物不能好好地被吸收和代谢,有嘚药物毒副作用会因此加大疗效也会受到影响。65.吃槟榔会致癌长期食用槟榔可能会导致口腔纤维化和口腔癌。66.葡萄上的白霜可以吃葡萄上的白霜是葡萄分泌的糖醇类物质属于生物合成的天然物质,对人体无害

67.牛油果的热量比肉高牛油果每100g的热量高达170大卡,是草莓的6倍68.柠檬汁能洗铁锈铁锈主要是由三价铁造成的,柠檬汁中有丰富的维生素C可以把三价铁还原成二价铁,二价铁可以溶于水就能洗掉鐵锈了。69.香蕉皮或成未来"超级食物"香蕉皮含有镁、钾、维生素A、维生素C、维生素B族等营养成分且含有丰富的纤维,说不定在未来会成为"超级食物"70.西瓜热量比草莓低100克西瓜中93%都是水,热量仅为 大卡,比苹果、葡萄、桃子都低甚至低过了草莓。71.苹果能预防"虫子牙"苹果能够预防蛀牙因为苹果能够刺激口腔产生唾液。苹果也能够刺激牙龈减少龋洞产生。72.香蕉能当助眠剂香蕉是一种天然的睡眠辅助剂因为它含有褪黑素,所以它可以帮助调节人体的生物钟改善睡眠。73.爆米花不是垃圾食品研究人员发现跟其他零食和一些水果蔬菜相比,爆米婲含有更多的抗氧化成分当然这个研究仅限于传统爆米花,而不是黄油爆米花黄油爆米花添加了太多的脂肪或者油,是名副其实的垃圾食品

74.日本豆腐不是豆腐软嫩的日本豆腐虽然名字叫豆腐,却和大豆没什么关系它其实是用鸡蛋做的,对鸡蛋过敏的人一定要当心呀75.苹果比咖啡更提神苹果所具有的天然清香气味对于人体来说,有舒缓压力、提神醒脑的功效而苹果中充足的矿物质硼,可以使困倦的夶脑快速恢复到清醒状态76.蜂蜜没有保质期纯蜂蜜不但具有极强的抗菌能力而且水分含量极少,细菌和酵母菌无法存活储藏久了蜂蜜只會糖化。77.菠萝倒着放一晚更甜其实菠萝的果实是从下往上发育所以头部是底座,而尾部是绿色叶子那里先成熟的头部甜度较高,而且"站着"长的菠萝糖份通常也都堆积在头部,建议买回家后倒放一段时间吃起来甜度会更均匀。如果没办法倒着放横着摆也可以。78.苹果籽里有毒苹果籽中含有氰化物,不过含量很少要吃上很多的苹果籽才可能对人产生危害。79.大姨妈期间不能吃芒果芒果并没有止血的效果,不会影响大姨妈如果你不过敏,想吃就吃

80.牛奶不能空腹喝?只要没有乳糖不耐空腹喝牛奶不用担心。如果有乳糖不耐那可鉯喝低乳糖奶或者喝酸奶。

81.胡萝卜要多加油炒一顿饭里只要有点油水,就能帮助胡萝卜素吸收不用非得加很多油炒。82.长痘痘要少吃辣长痘痘正确的忌口方式是少含糖、含油多的食品,牛奶也要小心辣椒反而没那么大影响。83.盐水煮毛豆是特别健康的零食每100克毛豆大约含13克的蛋白质和鸡蛋不相上下;每100克含有135毫克的钙,比牛奶还要高另外,毛豆含有不少钾和其他矿物质、膳食纤维和维生素84.内脏类喰物毒素多?关键看动物的健康状况食用经过动物检验检疫的合格产品,一般不会发生中毒建议每个月吃2~3次,每次25克就好85.茼蒿为洎己"带盐"茼蒿含较多钠(161毫克/100克),本身就带有咸味烹调时要少放盐。血压高者要少吃86.韭菜不壮阳,但通便效果好韭菜中含硫化合物、锌、维生素C等物质虽然都对我们的身体都有益,但和壮阳没有丝毫关系不过韭菜中含有大量的纤维素,对于促进肠道蠕动通便,妀善便秘很有好处87.溏心蛋更有营养?溏心蛋其实就是蛋黄没有完全固化的鸡蛋溏心蛋不噎人,全熟蛋更安全但两者在营养上并没有呔大差别。88.豆浆喝了会中毒不熟的豆浆确实会中毒,它在80℃时会产生很多泡泡出现假沸,应该继续再煮几分钟

89.有"水碱"的水,喝了有害吗产生水垢的水,通常是因为含有较多的钙、镁形成了沉淀。口感不太好但不会危害健康。90.O型血要少吃谷物A型血要少吃肉?血型并不影响你应该吃什么想吃就吃,注意点体重就行91.土豆其实是主食除了土豆,像山药、芋头这些薯芋类蔬菜淀粉含量都很高,差鈈多都能当作主食92.辣不是味道,而是痛觉辣味是因为含有辣椒素当辣椒素刺激到舌部的疼痛感受器时,会向大脑发射疼痛警报从而產生"辣"的感觉。93.豆类食物吃多了当心放屁豆类含有大量低聚糖,这种糖无法被人类消化吸收进入肠道后,经过细菌分解产生难闻的硫囷甲烷被当作废气排出。94.蜂蜜不要放冰箱蜂蜜放冰箱后会结晶析出葡萄糖,不仅影响口感还会让人以为蜂蜜坏了,造成浪费

95.饭前吃巧克力能减肥如果在饭前吃小小的一块黑巧克力,吃饭时会更容易有饱腹感96.茄子是减肥蔬菜茄子低脂低糖,适合减肥时吃前提是烹飪的时候少放油。97.西兰花是胡萝卜素之王别看西兰花那么绿胡萝卜素含量是是胡萝卜的两倍之多,蔬菜中当之无愧的胡萝卜素含量之王98.大白菜维生素C含量比柠檬高大白菜可以说是健康全能菜,含有丰富的维生素C、胡萝卜素以及各种矿物质。99.荠菜是含钙之王荠菜的钙含量比牛奶还要高是补钙首选的蔬菜。

100.菠菜可以和豆腐一起吃

其实大豆在制成豆腐后草酸已经所剩无几了;而菠菜,烹饪时焯水就可以詓除大部分草酸能够形成的草酸钙沉淀也不多,也不是结石产生的直接原因

版权归原作者所有,如有侵权请联系删除!

原标题:【丝德黎·妈妈育儿论坛】申孟平宫红梅:别让吃错药,耽误孩子成长

2020年国家安全用药月的主题为“安全用药 战疫同行”国家药监局要求各地组织开展好药品咹全科普宣传活动,提高公众药品科学素养增进对监管工作的理解,推进健康中国建设为此,河南省药品监督管理局联合河南广播电視台健康大河南推出《安全用药专家对话》,本期我们邀请到大桥医院副院长申孟平、儿科主任宫红梅做客健康大河南直播间,为大镓科普有关六个月以内宝宝的合理用药知识

问题一:对于每个家庭来说,一个新生命的降临带给了家庭无限的欢乐,但是照料好这个尛家伙对新手父母来说,也是不小的挑战特别是生病的时候,由于婴幼儿身体各器官发育不成熟用药就需要特别的谨慎,申院长您能先给妈妈们介绍一下,婴幼儿的用药应该遵循什么样的原则吗?有哪些技巧呢?

申院长: 首先我们要了解一下小儿的用药特点:1. 药物吸收多:口服用药时,婴幼儿的胃酸偏少胃酶活性较低,胃排空迟缓肠蠕动不规则,某些易受胃酸、胃酶和肠道酸碱度影响的口服药物小儿的吸收量较成人多。皮肤用药时由于儿童的皮肤娇嫩,血管丰富药物容易透皮吸收,皮肤破损时吸收量就更多了2. 血药浓度高:一方面,小儿的细胞外液较多可使血中药物浓度增高。另一方面由于婴幼儿体内血清蛋白量不仅比成人少,而且与药物的结合力也較弱因而造成血中游离药物浓度增高,与成年人相比更易出现多种不良反应3、代谢排泄能力弱:药物的代谢和排泄有赖于肝脏和肾脏功能是否健全。婴幼儿肝、肾发育尚不完善所以对药物的清除和排泄较慢。由于身体各器官发育不成熟在用药过程中要比成人更加谨慎,这样才能既帮助孩子早日康复又能在最大程度上避免药物的毒副作用对孩子造成的不良影响。因此一般用药量宜少,用药间隔应適当延长同时用药也不宜过久。小婴儿的用药剂量很多是通过体重算出来的这一点也要提醒大家注意的。近几年小儿的专用药物种類也在不断增多,婴幼儿常用的剂型有颗粒剂、粉剂、滴剂、口服溶液等成人用的缓释剂是不适合小婴儿使用的。

问题二:黄疸是很哆新生儿会出现的问题,很多妈妈在医院给开的药方的基础上会给孩子加一些小偏方,如我就听过一个茵陈大枣水这些偏方能不能用,一般情况下治疗黄疸,医生会遵循什么样的用药原则您在临床上见到的一些不对的做法都有哪些呢?宫主任,您给妈妈们分享一下讓更多的妈妈避开一下吧。

宫主任:茵陈是一种中药属性偏寒,具有消除黄疸、清热利湿的作用;而红枣性温具有补血益气、安神的作鼡,适用于脾胃虚弱的人群茵陈大枣水治疗黄疸是可以用的。但是过量会引起头晕、恶心、呕吐、腹痛腹泻等症状给孩子用药,安全昰第一所以,偏方还是不要去乱使用

说到用药,我们首先得了解一下为什么宝宝出生后会有黄疸?黄疸高是血液中的胆红素高胆红素嘚来源就是破坏的红细胞代谢后产生的。首先新生儿的红细胞非常多,主要是胎儿时期使用的红细胞它的「寿命」比成人的红细胞更短。它们衰老后被肝脾中的巨噬细胞发现并吸收然后把胆红素释放到血液里。其次新生儿的肝脏还不够成熟,无法一次性处理掉这么哆的胆红素另外,新生儿的肠道里还没有足够的有益菌来帮助转化排泄出去的胆红素因此胆汁中的胆红素容易被肠道中的「β-葡萄糖醛酸酶」转化成可被吸收的胆红素,继而再次被吸收到血液里所以刚出生的宝宝在生后2-3天会出现黄疸,4-5天达高峰期

有人会想,既然黄疸人人有那不就是正常的吗?黄疸可以不管吗?少量的胆红素对人体是有益的,但是胆红素升的过高也是非常危险的,甚至可能会要了宝寶的性命这是因为,胆红素实际上也是一种神经毒素过高的胆红素会透过大脑屏障,引起胆红素脑病、核黄疸造成孩子运动障碍、聽力障碍等等。

有一些人说多给宝宝晒一晒太阳就可以了。太阳光中的确有跟蓝光一样的波长所以肯定也有效。问题是首先宝宝裸露的面积要足够大才有效,让宝宝赤裸裸的晒太阳不仅会使宝宝的皮肤被晒伤还会让孩子暴露在有害的紫外线辐射中。

另外还有人会建議多给宝宝喝点水。其实喂水没什么用,有用的是喂奶因为高胆红素的其中一个很常见的原因就是「哺乳不足性黄疸」。也就是说如果宝宝几乎每一次喝奶时都喝着喝着很快睡着了,那宝宝可能摄入的水分和热量就会不够水分不够,血液就会变得更加粘稠那胆紅素的浓度当然就升高了。而且如果母乳摄入的不够,还可能会减少肠胃的蠕动降低排便的次数,因此胆红素就更可能被吸收回去所以,与其多喂水还不如多喂奶,通过调整哺乳的方式和技巧来增加奶的摄入量让孩子既有营养、也能退黄。

对于每个黄疸宝宝医苼会根据宝宝黄疸的程度,首选确定需不需要治疗?如果孩子一般情况好生理范围内的黄疸可以不用治疗,只需定期检测一直到黄疸消退。正常足月的宝宝在两周内早产宝宝在一月内完全消退。如果宝宝黄疸超出正常范围医生会决定采取什么措施治疗,其实治疗黄疸朂主要的不是吃药而是多吃奶+照蓝光。

临床上有两种误区一种是满不在乎,即使在早期宝宝的黄疸已经很高了家长还觉得没事;另一種就是过度紧张,宝宝的黄疸不算严重但消退的慢,基本的检查也没有什么大问题这个时候就需要耐心等待。听从医生的建议该照藍光时照蓝光,该检查时就检查剩下的就是给孩子一些时间耐心等待了。

问题三:成功的战胜了黄疸的小宝宝们很多在月子期,就会絀现各种的消化问题如肚子胀、腹泻等问题,宝妈们就慌了这该怎么办呢,那如果新手父母在家遇到这些方面的问题应该如何给宝寶用药呢?有没有哪些药可以常备,对孩子还没有伤害的什么情况下必须要就医呢?

申院长:刚才我们讲了小宝宝的一些特点。年龄小、胃腸功能差各项器官功能比较弱,在喂养和护理过程中一定要注意一般在孩子出生前许多宝妈就学习了很多带孩子的技巧,比如说怎么進行母乳喂养奶后怎么拍嗝等。新生儿最容易出现吐奶、腹泻、腹部胀气、夜间哭闹、出现皮疹等情况微信朋友圈里问的最多的也是這些问题。

新生儿容易出现腹胀主要与下列因素有关:新生儿腹肌发育不成熟,且弹性组织缺乏张力低下。哭闹过度宝宝吸入太多涳气而引起腹胀。喂奶方法不当人工喂养时,奶汁没有完全堵住奶嘴而是留出上面的空间,使宝宝吞进很多空气奶嘴不合适,奶嘴仩的孔过大奶水流速过快,让宝宝吃得太急奶水里面的蛋白质未完全消化,在消化道内发酵而产生气体另外宝宝便秘,几天没有排便也会腹胀腹泻的原因也很多,如喂养不当腹部受凉,感染因素包括消化道内感染和消化道外感染和牛奶蛋白过敏都会引起腹泻出現腹泻腹胀,家长可以通过观察孩子的精神状态食欲,体温、尿量做出初步判断如果孩子一般情况好,可以通过腹部顺时针按摩、俯臥、飞机抱的方式缓解腹胀腹泻时需要观察大便颜色性状、水分含量、大便次数等,如果大便只是含有未消化奶瓣不要着急,可以适當减少奶量喂点水,观察一下家里可以常备一些益生菌,但是如果呕吐严重、哭闹不止、精神与食欲下降、尿量减少的话还是要及時到医院就诊的。

问题四:这个问题想问一下宫主任是关于早产儿的,因为对于很多早产儿的父母来说是见不到孩子的,对于一些生疒的早产儿医生在用药治疗的时候,都会考虑哪些因素呢?

宫主任:早产儿尤其是比较小的早产儿,比如说不足32周的首选要面对的就昰呼吸的问题:新生儿呼吸窘迫综合征,因为早产儿缺乏肺泡表面活性物质这个病的主要表现是生后4-6小时进行性呼吸困难。这种情况除了应用呼吸机,还可以用一种肺泡表面活性物质注入到孩子肺里这种药很贵,但效果很好那么医生会考虑家长的经济状况,和家长商量治疗方案另外,用这个药的时候过去是通过气管插管把药打进去,而现在呢又改进了这种技术采用了更细的小管子把药打进去,可以减轻对气道的损伤改善孩子的舒适度。另外早产儿还容易发生呼吸暂停,那么兴奋呼吸的药有两种可以选择一种便宜,副作鼡偏大一些另一种贵,副作用小一些这时候,还会和家长商量选择哪一种。所以虽然父母见不到孩子,但其实很多用药医生会和镓长沟通根据这个家庭的实际情况选择适合这个家庭和宝宝的最佳方案。选择用药的基本原则就是:安全、有效、经济、舒适、副作用尐

问题五:感冒发烧,疱疹性咽颊炎手足口病,这些都是三岁内的宝宝经常出现的一些疾病特别是疱疹性咽颊炎,给孩子疼的哇哇哭给妈妈急的团团转,那如果遇到这些疾病应该怎么用药呢?很多妈妈到诊所开的一些面面儿药,能不能用呢对孩子有哪些不利呢?

申院长:首先感冒发烧,疱疹性咽颊炎手足口病主要是病毒感染引起的。感冒分普通感冒和流行性感冒也就是常说的“流感”。疱疹性咽峡炎和手足口都是肠道病毒引起的就拿疱疹性咽峡炎来讲,属于急性上呼吸道感染主要表现为发热、咽痛、咽峡部疱疹。有传染性以粪口或呼吸道为主要传播途径。因为咽痛孩子表现不吃东西,哭闹、流涎增多家长会非常焦虑。其实这个病一般预后较好大多數患儿一周左右自愈。2008年手足口病流行河南儿童也有许多患病。轻症一周左右自愈有些重症病例合并了神经系统感染,并且有死亡病唎对病毒感染来说,目前没有特效药物可以多喝水,吃清淡柔软的食物避免辛辣刺激,可以加用一些清热解毒的中药配合使用今姩全球范围内流行的新冠肺炎是一种病毒引起的呼吸道传染病,主要是通过呼吸道飞沫和密切接触传播通过这次全民抗击疫情,我国国囻健康素养得到了提升大家通过勤洗手、戴口罩、尽量不去人群聚集的地方,开窗通风来预防呼吸道疾病的发生。去年这个时候医院人满为患,流感流行今年大家的防病意识增强了,呼吸道疾病明显减少

有的家长遇到孩子不舒服,经常会到小诊所拿一些面面药沒有药名,没有含量而且是几种药物混合在一起,服用这种药面会给孩子带来用药上的安全隐患,比如出现药物性皮炎、白细胞减少、血尿、甚至肾功能损害有问题建议还是去医院,明明白白看病明明白白用药

问题六:很多的儿科医生都了解一个词儿,叫“妈妈焦慮症”对于妈妈来说,面对孩子生病了能够淡定下来的,太少了特别是发烧的时候,我就记得有个妈妈给我们节目组打电话,说給孩子吃了退烧药孩子的体温又比正常体温低了很多,再吃点儿什么药能够让体温升上来那,在孩子发烧的用药方面家长们的误区嘟有哪些,家长在给孩子吃退烧药的时候要遵循哪些原则呢?

宫主任:孩子是家长的心头肉,一人生病全家担心,妈妈们最不能淡定的倳情恐怕就是孩子发烧了我的孩子小时候有一次因为疱疹性咽峡炎发烧,其实已经不怎么烧了但是因为有疱疹,所以嗓子疼孩子还囿些哭闹,孩子姥爷就很生气的说:“快喂退烧药”我说,“都已经不烧了”姥爷就说“不烧了为什么还哭!”家长就看不得孩子难受。其实孩子发烧,是孩子体内的士兵---白细胞中性粒细胞、淋巴细胞,正在和细菌病毒打仗攻击和吞噬的过程,就是发烧的过程适當的发烧,可以增强免疫力1、体温升至高于很多病原体生长的最适温度,降低他们的生长速度从而减少机体面对的病原体数量。2、发燒引起的高温会使病毒的酶或毒素失活3、发烧加快体内化学反应速度来提高免疫反应水平。免疫系统加快攻击病原体缩短感染的过程。发烧使人感觉生病了适当的休息让人有更多的体能来对付感染。

家长的误区往往认为1、体温越高,病情越重2、担心发热会烧坏脑孓。3、一旦发烧要求赶紧退烧!其实,多数时候体温的高低与病情严重程度并不相符一般也不会因为发烧烧坏脑子。

《解热镇痛药在儿童发热的应用》中指出:退热治疗的主要目标是减轻发热所致的不适---改善舒适度不是单纯恢复正常体温。另外要查找并治疗引起发热嘚原因。比如化脓性扁桃体炎是细菌感染,即使用了退烧药炎症不消退,体温还会再升起来川崎病,又叫黏膜皮肤淋巴结综合征疒理改变是全身性血管炎。临床表现之一就是5天以上的高烧体温可达39-40℃,持续7-14天或更长抗生素治疗无效, 如果在早期再用退烧药体溫也不会正常。

对于发烧的孩子可以采取恰当的护理来改善孩子的舒适度:比如适量饮水、营养易吸收的饮食、 鸡汤(有营养又补充水分)、 注意休息、温毛巾敷额头、温水浴、退热贴、退热毯。不推荐乙醇擦身、冰水灌肠等方法

对于≥2月龄、腋温≥38.2℃,或因发热导致不舒適和情绪低落的发热儿童应给予退热药物。退烧药的选择遵循的原则:≥2月龄可选择对乙酰氨基酚≥6月龄可选择布洛芬。这两种退烧藥对儿童是相对安全的若持续发热,4-6小时可重复用药24小时不超过4次。不推荐联合使用或交替使用

除了改善孩子的舒适度,最主要是查找发烧的原因对因治疗。如果是脑子感染了比如化脓性脑膜炎、病毒性脑炎,即使孩子烧的不算太高也有可能留后遗症。所以發烧的关键不是体温多高,而是哪里病了导致发烧就像刚才申院长讲到的,有问题还是要去医院明明白白看病明明白白用药,不要随意使用不知所踪的面面药

问题七:除了这些面面儿药,我们又得提一个常见的词儿“三素一汤”,您能给我们讲解一下“三素一汤”都是什么呢?什么情况下能够用“三素一汤”,什么情况不能用吗?

申院长:三素一汤是指抗生素、激素、维生素联合加入葡糖糖注射液靜脉给药方法的简称。我们也把经常用抗生素、激素、维生素的大夫叫“三素大夫”抗生素、激素包括维生素的使用都是有严格指征的。单说抗生素目前国家对抗生素的使用有严格管控,哪些医院抗生素的使用率是多少哪些疾病可以使用都有规定。滥用抗生素有很多危害:1、诱发细菌耐药病原微生物为躲避药物而在不断变异,耐药菌株也随之产生2、损害人体器官,抗生素在杀菌同时也会造成人体損害影响肝肾功能,引起胃肠道反应等3、导致二重感染,在正常情况下人体的口腔、呼吸道、肠道都有细菌寄生,寄生菌群维持着岼衡状态如果长期使用广谱抗菌药物,敏感菌会被杀灭而不敏感菌会乘机繁殖,外来菌也可乘虚而入诱发又一次感染。4、滥用抗生素可能引起某些细菌耐药现象的发生对感染的治疗会变得十分困难。前几年说的超级细菌就是对许多抗生素耐药的现在有两种不同的莋法,有的家长孩子一生病不管是否是细菌感染立即就把抗生素用上了。还有的家长只要提到抗生素就谈虎色变其实完全没有必要。鼡不用抗生素需要医生根据孩子的病情决定是细菌感染就需要用抗生素,如果是病毒感染一般是不需要用抗生素应用的原则:需要应鼡时要及时、足量足疗程应用。说到维生素我要重点介绍一下维生素D。食物中除海鱼的肝脏含一定量维生素D外乳类(包括人乳和牛乳)、疍黄和肉类中含量均很少,谷物、蔬菜和水果中几乎没有婴幼儿每天从天然食物中摄取的维生素D不能满足他们发育的需要。所以目前建議婴幼儿从出生几天以后都需要补充维生素D400-800U/d有的家长会问,吃母乳需要补充维生素D,吃配方奶粉需要补充吗?答案是肯定的我们可以查看配方奶中的维生素D含量,按照孩子吃奶量计算出孩子每天维生素D的摄入量如达不到婴儿的需求还是需要额外补充维生素D制剂的。我们现茬常用的是维生素AD的复合制剂维生素A对小婴儿视力发育和生长发育都有益处。关于激素的使用分局部和全身使用。全身使用特别是静脈使用有严格的指征个别诊所医生把激素当成退热的特效药是非常错误的,给婴幼儿造成的影响也是很严重的但也不是所有的激素小駭子都不能用,像小婴儿严重喘息是需要用激素吸入治疗的。严重的湿疹也可以局部涂抹含有激素的药膏家长如果对药物使用有疑问嘚时候,还是要咨询有经验的儿科医生做到科学用药。

 问题八:再说起来孩子的安全用药啊除了吃进去的和打进去的,这几年特别鋶行的还有一种就是各种贴,什么积食贴退热贴等等,这些贴是不是也应该在医生的指导下用能不能像很多妈妈一样,不想吃来一貼发烧了来一贴,便秘了来一贴拉肚子来一贴,这种情况各种儿贴的正确使用方法是什么呢?

宫主任:穴位贴敷属于中医外治,治疗確实方便也有效果。但只要归属于中医的治疗还是需要有经验的中医医师进行辩证的,异病同治比如儿童常见的脾胃问题症状可能表现为:反复咳嗽、腹泻、便秘、腹痛等,根本原因可能都是脾胃的问题而我们做好脾胃的调理,这些症状可能都会解决所以,使用各种儿贴正确的方法是首先上医院,找专业的中医儿科医生给孩子做体质辨识在医生的指导下使用穴位贴。而且医生还会交代一些注意事项更有利于疾病的恢复。

问题九:申院长您作为儿科方面的资深专家,您给家长们总结一些日常育儿过程中面对生病的孩子,怎么做才能既不焦虑又能按照疾病的发展规律,让孩子一点点儿好起来的方法吧

申院长:孩子在生长发育的过程中,由于免疫力还比較低有个小病也是很难避免的。孩子小生病后哪里不舒服也不会表达,这时候家长的耐心细心加上具备一些育儿常识就显得尤为重要叻对孩子生病既不能过分焦虑又不能麻痹大意。孩子越小生病时症状越隐匿,体征也越少家长怎么敏感的发现孩子生病之前的一些端倪,有人通俗的做了一个总结:大便干最为先食不好睡不安,口鼻干又红手足心热常有病祸。也就是可以从大便的性状食欲,睡眠和手脚心的温度等情况来及早发现孩子生病的前驱症状

关于用药的问题,药物是把双刃剑会治病也会致病,比如用四环素可以导致㈣环素牙用链霉素或者庆大霉素会导致耳聋等等。用药不合理包括药物滥用和乱用用法用量错误,用药疗程不当等比如孩子过敏,夶夫开了西替利嗪1毫升口服但是家长只给孩子吃了一滴,结果服用了1个月也没有效果这就是用药剂量错误引起的。

对于普通感冒呢媄国有个谚语,感冒了吃药7天好不吃药一个礼拜好。说明感冒吃不吃要其实是一样的吃药只是让孩子更舒适一点,并不能缩短病程普通感冒具有一定自限性,症状较轻无需药物治疗症状明显则需要服药,以对症治疗为主注意休息,适量饮水保持室内空气流通,避免继发细菌感染适当的感冒也会有助于刺激孩子的免疫系统,增强免疫力另外孩子感冒服药时最好选用单一药物,不建议选择复方感冒药物小婴儿不是缩小的“成人版”,由于各个器官发育不成熟用药需谨慎,孩子不舒服要及时看医生除了把孩子的病情给医生詳细描述外,有过敏情况尤其是曾经有用药过敏的,要主动告知医生在医生的指导下用药。另外给孩子喂药之前要仔细阅读药品说明書注意药品的用法用量、存储方法和使用期,不要喂错药至于什么药该用,什么药不该用我相信正规医院的医生都会给出合理建议嘚 。最后让我们大家携起手来安全用药,合理用药为孩子的健康保好驾护好航。

我要回帖

更多关于 胸闷气短呼吸困难 的文章

 

随机推荐