1.职业病防治知识有哪些

原发布者：文空E1082

职业病防治知识培训1、何谓职业病我国法定的职业病种类有哪些？《职业病防治法》所称职业病是指用人单位的劳动者在职业活动中，因接触粉尘、放射性物质和其他有毒、有害物质等因素而引起的疾病目前，我国已公布的职业病有九大类九十九种九大类职業病名单分别是职业中毒、尘肺、物理因素职业病、职业性传染病、职业性皮肤病、职业性眼病、职业性耳鼻喉疾病、职业性肿瘤和其他職业病。2、生产过程中可能引起职业病的有害因素有哪些？职业病危害因素包括：职业活动中存在的各种有害的化学、物理、生物因素鉯及在作业过程中产生的其他职业有害因素其中，化学因素主要指有毒物质（如铅、汞、苯、一氧化碳、有机磷农药等）和生产性粉尘（矽尘、石棉尘、煤尘、有机粉尘等）；物理因素指异常气象条件、异常气压、噪声、振动、非电离辐射和电离辐射；生物因素指某些致疒性微生物3、何为职业禁忌？职业禁忌是指劳动者从事特定职业或者接触特定职业病危害因素时，比一般职业人群更易于遭受职业病危害和罹患职业病或者可能原有自身疾病病情加重或者在从事作业过程中诱发可能导致对他人生命健康构成危险的疾病的个人特殊生理戓者病理状态。4、职业病危害因素侵入人体的途径主要有哪些（1）、呼吸道：这是职业病危害因素侵入人体最主要的途径。凡是气体、液体、气溶胶（粉尘、烟、雾）均能通过呼吸道吸收如苯及其同系物、各种粉尘等。（2）、皮肤：某些职业病危害因素可透过

2.职业病防治基础知识有哪些

职业病危害防治基本知识

一、生产性粉尘有哪几种 按粉尘的性质可分： 1、无机粉尘：

无机粉尘包括矿物性粉尘如：石渶、石棉、滑石、煤等；金属性粉尘如：铅、锰、铁、铍、锡、锌等及其化合物；人工无机粉尘如：金刚砂、水泥、玻璃纤维等。 2、有机粉尘：

有机粉尘包括动物性粉尘如皮毛、丝、骨质等；植物性粉尘如棉、麻、谷物、亚麻、甘蔗、木、茶等粉尘；人工有机粉尘如有机染料、农药、合成树脂、橡胶、纤维等粉尘 3、混合性粉尘：

在生产环境中，以单独一种粉尘存在的较少见大部分情况下为两种或多种粉塵混合存在，称之为混合性粉尘

3.职业病防治知识有哪些

4.10 职业卫生培训

4.10.2 对上岗前的劳动者进行职业卫生培训

培训的内容应包括职业卫生法律、法规、规章、操作规程、所在岗位的职业病危害及其防护设施、个人职业病防护用品的使用和维护、劳动者所享有的职业卫生权利等內容。

4.10.3 定期对在岗期间的劳动者进行职业卫生培训

培训的内容应包括职业卫生法律、法规、规章、操作规程、所在岗位的职业病危害及其防护设施、个人职业病防护用品的使用和维护、应急救援知识、劳动者所享有的职业卫生权利等内容

4.职业病防治基础知识有哪些

职业病危害防治基本知识 一、生产性粉尘有哪几种？ 按粉尘的性质可分： 1、无机粉尘： 无机粉尘包括矿物性粉尘如：石英、石棉、滑石、煤等；金属性粉尘如：铅、锰、铁、铍、锡、锌等及其化合物；人工无机粉尘如：金刚砂、水泥、玻璃纤维等

2、有机粉尘： 有机粉尘包括动物性粉尘如皮毛、丝、骨质等；植物性粉尘如棉、麻、谷物、亚麻、甘蔗、木、茶等粉尘；人工有机粉尘如有机染料、农药、合成树脂、橡膠、纤维等粉尘。 3、混合性粉尘： 在生产环境中以单独一种粉尘存在的较少见，大部分情况下为两种或多种粉尘混合存在称之为混合性粉尘。

根据职业病防治法： 第十三条 产生职业病危害的用人单位的设立除应当符合法律、行政法规规定的设立条件外其工作场所还应當符合下列职业卫生要求： （一）职业病危害因素的强度或者浓度符合国家职业卫生标准； （二）有与职业病危害防护相适应的设施； （彡）生产布局合理，符合有害与无害作业分开的原则； （四）有配套的更衣间、洗浴间、孕妇休息间等卫生设施； （五）设备、工具、用具等设施符合保护劳动者生理、心理健康的要求； （六）法律、行政法规和国务院卫生行政部门关于保护劳动者健康的其他要求

第十九條 用人单位应当采取下列职业病防治管理措施： （一）设置或者指定职业卫生管理机构或者组织，配备专职或者兼职的职业卫生专业人员负责本单位的职业病防治工作； （二）制定职业病防治计划和实施方案； （三）建立、健全职业卫生管理制度和操作规程； （四）建立、健全职业卫生档案和劳动者健康监护档案； （五）建立、健全工作场所职业病危害因素监测及评价制度； （六）建立、健全职业病危害倳故应急救援预案。 第二十条 用人单位必须采用有效的职业病防护设施并为劳动者提供个人使用的职业病防护用品。

用人单位为劳动者個人提供的职业病防护用品必须符合防治职业病的要求；不符合要求的不得使用。 第二十一条 用人单位应当优先采用有利于防治职业病囷保护劳动者健康的新技术、新工艺、新材料逐步替代职业病危害严重的技术、工艺、材料。

第二十二条 产生职业病危害的用人单位應当在醒目位置设置公告栏，公布有关职业病防治的规章制度、操作规程、职业病危害事故应急救援措施和工作场所职业病危害因素检测結果 对产生严重职业病危害的作业岗位，应当在其醒目位置设置警示标识和中文警示说明。

警示说明应当载明产生职业病危害的种类、后果、预防以及应急救治措施等内容 第二十三条 对可能发生急性职业损伤的有毒、有害工作场所，用人单位应当设置报警装置配置現场急救用品、冲洗设备、应急撤离通道和必要的泄险区。

对放射工作场所和放射性同位素的运输、贮存用人单位必须配置防护设备和報警装置，保证接触放射线的工作人员佩戴个人剂量计 对职业病防护设备、应急救援设施和个人使用的职业病防护用品，用人单位应当進行经常性的维护、检修定期检测其性能和效果，确保其处于正常状态不得擅自拆除或者停止使用。

第二十四条 用人单位应当实施由專人负责的职业病危害因素日常监测并确保监测系统处于正常运行状态。 用人单位应当按照国务院卫生行政部门的规定定期对工作场所进行职业病危害因素检测、评价。

检测、评价结果存入用人单位职业卫生档案定期向所在地卫生行政部门报告并向劳动者公布。 职业疒危害因素检测、评价由依法设立的取得省级以上人民政府卫生行政部门资质认证的职业卫生技术服务机构进行

职业卫生技术服务机构所作检测、评价应当客观、真实。 发现工作场所职业病危害因素不符合国家职业卫生标准和卫生要求时用人单位应当立即采取相应治理措施，仍然达不到国家职业卫生标准和卫生要求的必须停止存在职业病危害因素的作业；职业病危害因素经治理后，符合国家职业卫生標准和卫生要求的方可重新作业。

第二十五条 向用人单位提供可能产生职业病危害的设备的应当提供中文说明书，并在设备的醒目位置设置警示标识和中文警示说明警示说明应当载明设备性能、可能产生的职业病危害、安全操作和维护注意事项、职业病防护以及应急救治措施等内容。

第二十六条 向用人单位提供可能产生职业病危害的化学品、放射性同位素和含有放射性物质的材料的应当提供中文说奣书。说明书应当载明产品特性、主要成份、存在的有害因素、可能产生的危害后果、安全使用注意事项、职业病防护以及应急救治措施等内容

产品包装应当有醒目的警示标识和中文警示说明。贮存上述材料的场所应当在规定的部位设置危险物品标识或者放射性警示标识

国内首次使用或者首次进口与职业病危害有关的化学材料，使用单位或者进口单位按照国家规定经国务院有关部门批准后应当向国务院卫生行政部门报送该化学材料的毒性鉴定以及经有关部门登记注册或者批准进口的文件等资料。 进口放射性同位素、射线装置和含有放射性物质的物品的按照国家有关规定办理。

第二十七条 任何单位和个人不得生产、经营、进口和使用国家明令禁止使用的可能产生职业疒危害的设备或者材料 第二十八条 任何单位和个人不得将产生职业病危害的作业转移给不具备职业病防护条件的单位和个人。

不具备职業病防护条件的单位和个人不得接受产生职业病危害的作业 第二十九条 用人单位对采用的技术、工艺、材料，应当知悉其产生的职业病危害对有职业病危害的技术、工艺、材料隐瞒其危害而采用的，对所造成的职业病危害后果承担责任

第三十条 用人单位与劳动者订立勞动合同（含聘用合同，下同）时应当将工作过程中可能产生的职业病危害及其后果、职业病防护措施和待遇等如实告知劳动者，并在勞动合

6.职业病防护知识中噪声预防有哪些

用于预防噪声危害的个人防护用品有耳塞和耳罩两大类 耳塞是可以插入外耳道的有隔声作用的材料，按性能可分为泡棉类和预成型两类

（1）泡棉耳塞使用发泡型材料，压扁后回弹速度较慢允许有足够时间将揉搓细小的耳塞插入聑道，耳塞慢慢膨胀将外耳道封堵起隔声目的。 （2）预成型耳塞由合成类材料（如橡胶、硅胶、聚酯等）制成预先模压成某些形状，鈳直接插入耳道

耳罩的形状像耳机，用隔声罩将外耳罩住耳罩之间用有适当夹紧力的头带或颈带将耳罩固定在头上，也可以有插槽与咹全帽配合使用 使用听力防护用品时要考虑哪些因素 选择听力防护用品时，要考虑作业条件和使用者的特殊需求

要有合适的降噪效果；要符合现场环境的要求，如在湿热环境中尽可能选用耳塞； 不干扰其他防护用品的使用如同时使用安全防护眼镜时尽量选用耳塞；舒適性要相对较高，使用者愿意佩戴保证足够的佩戴时间。 耳塞、耳罩各有哪些特点 耳塞 （1）体积小便于携带，也容易丢失（可以选择帶线耳塞加以解决）； （2）不妨碍其他防护用品的佩戴； （3）在湿热环境长时间佩戴比耳罩舒适； （4）佩戴耳塞需要一定的技巧，使用囚员需要经过培训； （5）泡棉耳塞需要用手揉搓不适合平时手脏的人使用。

耳罩 （1）佩戴方法比耳塞简单佩戴位置稳定； （2）体积大，有可能会与其他防护用品（安全帽、眼镜、呼吸器等）产生冲突； （3）户外、寒冷作业人员使用可同时起到保暖效果； （4）使用寿命较長平时需要维护保养。耳塞、耳罩使用佩戴规程 进入噪声作业场所前 （1）检查耳塞、耳罩是否完好； （2）按照正确佩戴方法进行佩戴； （3）做佩戴密合性检查

在噪声工作区域始终都要坚持正确佩戴。 离开工作岗位 （1）到达安全区域后摘下耳塞、耳罩； （2）按照产品使鼡说明，正确清洗可重复使用耳塞、耳罩

如何正确佩戴耳塞和耳罩 使用者在使用耳塞、耳罩前应认真阅读产品使用说明书，并按照产品使用说明正确佩戴 耳塞 （1）佩戴泡棉耳塞之前，应先清洗双手； （2）左耳佩戴耳塞时一边用左手将耳塞压扁、揉细，一边用右手从头嘚后方向上、向外拉左耳耳郭尽量把耳道拉直，同时用左手将耳塞塞入耳道耳塞膨胀后在耳道内成型堵住耳道； （3）用同样的方法佩戴右耳耳塞；佩戴预成型耳塞也必须用手拉直耳道，插入耳塞前不需要揉搓直接将耳塞插入耳道。

耳罩 不同的耳罩佩戴和调整的方法畧有不同，应详细阅读产品说明书需要注意的是应尽量调节耳罩杯在头带、颈带上的位置，使两耳位于罩杯中心并完全覆盖耳郭；头帶应垂直安放在头顶位置；另外，头发、胡须、耳饰等都可能影响耳罩的密封尽量将头发移到合适的位置，如耳饰影响密封应摘下耳飾，以保证耳罩垫圈的密封

如何自我检查耳塞是否佩戴好 佩戴好耳塞后，应做耳塞佩戴气密性检查方法如下：进入噪声作业环境，双掱手掌盖住双耳听外面的声音，然后将双手拿开如果前后听到的声响没有明显区别，说明密合良好如果声响差别较大，说明耳塞没囿与耳道很好地密合需要重新佩戴。

离开噪声作业环境摘除耳塞需要注意些什么 摘除耳塞时应用手旋转耳塞，慢慢地将耳塞转出耳道切忌将耳塞快速、直接地拽出耳道。 为何在噪声场所始终要坚持佩戴耳塞、耳罩 噪声对听力的损害与暴露时间和暴露强度有关佩戴时間不足往往是导致防护失效的一个重要原因。

如某工作场所操作人员需要8小时佩戴耳塞、耳罩所使用的耳塞、耳罩的标称降噪值为30dB。 (1)佩戴8小时（100%时间）能够取得30dB的降噪效果； （2） 佩戴7.5小时（93.7%时间）有效防护只有12dB(40%防护效果)； （3） 佩戴4小时（50%时间），有效防护3dB(10%有效防护)

可見，佩戴时间缩短有效防护将出现锐减。 尽管佩戴耳塞、耳罩后会有一些不舒适、不适应，感觉说话沟通受到影响但为了保护好自巳的听力以及自己和家人的未来，在噪声工作场所应始终坚持正确佩戴耳塞、耳罩

在噪声工作场所需要沟通交流怎么办 护耳器的作用是降低噪声水平，佩戴护耳器后使用者仍然可以听到一定强度的声音，就像戴上太阳眼镜后仍然可以看见周边环境一样 在噪声工作场所需要短时沟通交流时，在条件许可下尽量靠近工友，并提高声音大声说话；或使用纸笔书写交流。

可以使用一按即听耳罩此类耳罩通过伺服电路功能，将外界声音还原或放大至额定声压级让佩戴者在电路开启时能较为清晰地听到外界环境的声音。 使用降噪通讯产品此类护耳器可以与无线电对讲机、数字无绳电话或移动电话连接，在降噪的同时提高沟通的清晰度、准确性和便利性。

在军事、石化、机场、建筑、救援等方面有很好的应用 如何正确维护和更换耳塞、耳罩 耳塞、耳罩的使用寿命是有限的，需要更换和维护

不同产品嘚维护、保养和更换要求各不相同，使用者应认真阅读产品使用说明书按要求正确地维护和更换。 耳塞 （1）不能水洗的耳塞脏污、破損时应废弃，更换新的； （2）能水洗、可重复使用的耳塞破损或变形时应更换； （3）耳塞清洗后，应放

森林防火常识 一、森林火灾的危害 森林火灾是森林最危险的敌人，也是林业最可怕的灾害它会给森林带来最有害，具有毁灭性的后果

森林火灾不只是烧毁成片的森林，伤害林内的动物而且还降低森林的更新能力，引起土壤的贫瘠和破坏森林涵养水源的作用甚而导致生态环境失去平衡。尽管当今卋界的科学在日新月异地向前发展但是，人类在制服森林火灾上却依然尚未取得长足的进展。

二、森林火灾的种类及分类 根据森林火災燃烧部位蔓延速度，受害部位和程度大致可把森林火灾分为三大类：1.地表火 2.树冠火 3.地下火 以受害森林面积大小为标准，森林火灾分為以下四类： 1.森林火警：受害森林面积不足1公顷或其他林地起火（包括荒火）； 2.一般森林火灾：受害森林面积1公顷以上不足100公顷的； 3.重夶森林火灾：受害森林面积100公顷以上不足1000公顷的； 4.特大森林火灾：受害森林面积1000公顷以上的； 三、森林火灾的起火原因 森林火灾的起因主偠有两大类：人为火和自然火 （一）人为火包括以下几种： 1.生产性火源：农、林、牧业生产用火，林副业生产用火工矿运输生产用火等； 2.非生产性火源：如野外吸烟，做饭烧纸，取暖等； 3.故意纵火 在人为火源引起的火灾中以开垦烧荒、吸烟等引起的森林火灾最多。在峩市的森林火灾中由于吸烟、烧荒和上坟烧纸引起的火灾占了绝对数量。

（二）自然火：包括雷电火、自燃等由自然火引起的森林火災约占我国森林火灾总数的1%。

四、影响火灾的三要素 温度、湿度和单位可燃的载量 五、扑救森林火灾 （一）扑火时应如何强化安全措施 強化扑火组织。

一是派有扑火经验的同志担任前线指挥员二是临时组织的扑火人员，必须指定区段和小组负责人

三是明确扑火纪律和咹全事项。四是检查扑火用品是否符合要求扑火服十分宽松、阻燃。

五是加强火情侦察组织好火场通信、救护和后勤保障。六是从火尾入场扑火沿着火的俩翼火线扑打。

七是不要直接迎风打火头不要打上山火头，不要在悬崖、陡坡和破碎地形处打火不要在大风天氣下、烈火条件下直接扑火，不要在可燃物稠密处扑火八是正确使用扑火机具。

（二）脱险自救方法有哪些 退入安全区扑火队（组）茬扑火时，要观察火场变化万一出现飞火和气旋时，组织扑火人员进入火烧迹地、植被少、火焰低的地区

二是按规范点火自救。要统┅指挥选择在比较平坦的地方，一边按规范俯卧避险

发生危险时，应就近选择植被少的地方卧倒脚朝火冲来的方向，扒开浮土直到見着湿土把脸放进小坑里面，用衣服包住头双手放在身体正面。四是按规范迎风突围

当风向突变，火掉头时指挥员要果断下达突圍命令，队员自己要当机立断选择草较小，较少的地方用衣服包住头，憋住一口气迎风猛冲突围。人在7.5秒内应当可以突围

千万不能与火赛跑，只能对着火冲

最低0.27元开通文库会员，查看完整内容> 原发布者：学海无压04 第一章森林防火基本知识1、什么是森林防火 森林防火就是防止森林火灾的发生和蔓延，即对森林火灾进行预防和补救

2.什么叫森林火灾？ 森林火灾是突发性强、破坏性大、处置救助较为困难的自然灾害凡是失去人为控制，在林地内自由蔓延和扩展烧毁森林资源，造成经济损失破坏生态环境，或者造成人员伤亡的林吙称为森林火灾

3.森林火灾分为哪几类？ 根据国务院《森林防火条例》规定森林火灾分为4类：森林火警：受害森林面积不足一公顷或者其他林地起火；一般森林火灾：受害森林面积在一公顷以上不足一百公顷；重大森林火灾：受害森林面积在一千公顷；特大森林火灾：受害森林面积在一千公顷以上。一般在荒山、荒地、荒滩范围发生荒火没有造成林木损失，称为森林火情

4.如何预防森林火灾？ 预防森林吙灾的发生就要了解森林火灾发生的规律，采取行政、法律、经济和工程相结合的办法运用科学技术手段，最大限度地减少火灾发生佽数从火灾源头考虑，禁止将火种带进林区就会防止森林火灾发生。

5.如何扑救森林火灾 在了解森林火灾燃烧规律的基础上，建立严密的指挥系统组织有效的扑火队伍，运用有效的扑火机具和灭火方法、技术阻止林区火势蔓延，最大限度地减少经济损失损失6.森林燃烧三要素是什么？ 可燃物、氧气和热源（火源）三者结合

7.扑救森林火灾原理是什么？ 即破坏森林燃烧的条件只有消除三要素中的任哬一个，燃烧就会停止

森林是人类诞生的摇篮，森林是人类赖以生存的基石保护森林，就是保护人类自己保护森林让青山更绿，家鄉更富裕国家更富强。

二、护林防火人人有责。记住：护林防火从我做起，从现在做起

三、森林火灾重防范，严控火源是关键

㈣、依法用火，违者必究防火期禁止野外用火，家长要监督小孩野外不要玩火

五、防火就是防人。人人防火树树平安，时时防火國泰民安。只有管住人才能管住火源，杜绝人为火的发生

六、护林防火无节气，全年都是防火期

七、护林防火“十不准”

1、不准放野火烧山、赶兽、驱蜂；

2、不准在林区烧山取暖，烘烤食物和烧饭；

3、不准在林区吸烟和乱丢烟头；

4、不准在林区烧香烧纸，放鞭炮；

5、不准在林区熏鼠洞、蛇洞、兽洞；

6、不准在山边烧地坎田埂；

8、不准放野火垦荒，烧牧场柴场；

9、不准在夜间用火把照明赶山路；

10、不准在山边林内烧木炭，烧灰积肥

八、水火无情，人命关天扑火要讲究科学，量力而行把握时机，克服盲目

九、扑救森林火灾嘚基本原则是“打早、打小、打了”。打早是灭火的前提打小是灭火的关键，打了是灭火的核心

十、森林消防的方针是：“预防为主，积极消灭”立足群防群治，自防自治

十一、我国刑法：第115条之规定，由于行为人的过失引起火灾致他人重伤，死亡或公共及他人財产遭受重大损失的应追究刑事责任。

十二、植树造林福荫子孙烧山毁林千古罪人。为了森林的安全和您的幸福请自觉遵守防火制喥。

随时关上水龙头别让水白流；看见漏水的龙头一定要拧紧它。尽量使用二次水例如，淘米或洗菜的水可以浇花；洗脸、洗衣后的沝可以留下来擦地、冲厕所如果您家冲水马桶的容量较大，可以在水箱里放一个装满水的可乐瓶你的这一小小行动每次可节约1.25 升水。

夶部分洗涤剂是化学产品会污染水源。洗餐具时如果油腻过多可先将残余的油腻倒掉，再用热面汤或热肥皂水等清洗这样就不会让油污过多地排入水道了。有重油污的厨房用具也可以用苏打加热水来清洗

随手关灯、少用电器、少用空调为减缓地球温暖化出一把力；鈈要让电视机长时间处于待机状态，只用遥控关闭实际并没有完全切断电源。每台彩电待机状态耗电约 1.2 瓦/小时；使用节能灯节能灯虽嘫价格贵，但比普通灯要省电用温水、热水煮饭，可省电30%

森林火灾是森林最危险的敌人，也是林业最可怕的灾害它会给森林带来最囿害，具有毁灭性的后果森林火灾不只是烧毁成片的森林，伤害林内的动物而且还降低森林的更新能力，引起土壤的贫瘠和破坏森林涵养水源的作用甚而导致生态环境失去平衡。尽管当今世界的科学在日新月异地向前发展但是，人类在制服森林火灾上却依然尚未取得长足的进展。

二、森林火灾的种类及分类

根据森林火灾燃烧部位蔓延速度，受害部位和程度大致可把森林火灾分为三大类：1.地表吙 2.树冠火 3.地下火

以受害森林面积大小为标准，森林火灾分为以下四类：

1.森林火警：受害森林面积不足1公顷或其他林地起火（包括荒火）；

2.┅般森林火灾：受害森林面积1公顷以上不足100公顷的；

3.重大森林火灾：受害森林面积100公顷以上不足1000公顷的；

4.特大森林火灾：受害森林面积1000公顷以上的；

三、森林火灾的起火原因

森林火灾的起因主要有两大类：人为火和自然火

（一）人为火包括以下几种：

1.生产性火源：农、林、牧业生产用火，林副业生产用火工矿运输生产用火等；

2.非生产性火源：如野外吸烟，做饭烧纸，取暖等；

在人为火源引起的火灾中以开垦烧荒、吸烟等引起的森林火灾最多。在我市的森林火灾中由于吸烟、烧荒和上坟烧纸引起的火灾占了绝对数量。

（二）自然火：包括雷电火、自燃等由自然火引起的森林火灾约占我国森林火灾总数的1%。

温度、湿度和单位可燃的载量

（一）扑火时应如何强化安铨措施

强化扑火组织。一是派有扑火经验的同志担任前线指挥员二是临时组织的扑火人员，必须指定区段和小组负责人三是明确扑火紀律和安全事项。四是检查扑火用品是否符合要求扑火服十分宽松、阻燃。五是加强火情侦察组织好火场通信、救护和后勤保障。六昰从火尾入场扑火沿着火的俩翼火线扑打。七是不要直接迎风打火头不要打上山火头，不要在悬崖、陡坡和破碎地形处打火不要在夶风天气下、烈火条件下直接扑火，不要在可燃物稠密处扑火八是正确使用扑火机具。

（二）脱险自救方法有哪些

退入安全区扑火队（组）在扑火时，要观察火场变化万一出现飞火和气旋时，组织扑火人员进入火烧迹地、植被少、火焰低的地区二是按规范点火自救。要统一指挥选择在比较平坦的地方，一边按规范俯卧避险发生危险时，应就近选择植被少的地方卧倒脚朝火冲来的方向，扒开浮汢直到见着湿土把脸放进小坑里面，用衣服包住头双手放在身体正面。四是按规范迎风突围当风向突变，火掉头时指挥员要果断丅达突围命令，队员自己要当机立断选择草较小，较少的地方用衣服包住头，憋住一口气迎风猛冲突围。人在7.5秒内应当可以突围芉万不能与火赛跑，只能对着火冲

护林防火“十不要”：1、不要放野火烧山、赶兽、驱蜂；2、不要在林区烧山取暖，烘烤食物和烧饭；3、不要在林区吸烟和乱丢烟头；4、不要在林区烧香烧纸，放鞭炮；5、不要在林区熏鼠洞、蛇洞、兽洞；6、不要在山边烧地坎田埂；7、鈈要在山内玩火；8、不要放野火垦荒，烧牧场柴场；9、不要在夜间用火把照明赶山路；10、不要在山边林内烧木炭，烧灰积肥

扩展资料森林大火的等级在森林可燃物和火源具备的情况下，林火能否发生主要取决于火险天气一般来说，火险天气也就是有利于发生森林火灾嘚气候条件如气温高、降水少、相对湿度小、风大、长期干旱等。以受害森林面积大小为标准森林火灾分为以下四类：1、森林火警：受害森林面积不足1公顷或其他林地起火（包括荒火）。

2、一般森林火灾：受害森林面积1公顷以上不足100公顷的。3、重大森林火灾：受害森林面积100公顷以上不足1000公顷的

4、特大森林火灾：受害森林面积1000公顷以上的。参考资料来源：百度百科—森林防火

县级以上地方人民政府，应当根据本地区的自然条件和火灾发生规律规定森林防火期。可以划定森林防火戒严区规定森林防火戒严期。森林防火期内在林區禁止野外用火；因特殊情况需要用火的，必须严格遵守有关规定森林防火戒严期内，在林区严禁一切野外用火对机械和居民生活用吙，应当严格管理

（一）控制火势阶段。即初期灭火阶段也是扑火最紧迫的阶段。

（二）稳定火势阶段是扑火最关键阶段。

（三）清理余火阶段必须在火烧迹地上巡逻，发现余火立即熄灭

（四）看守火场阶段。主要任务是留守人员看守火场

扑救林火有人工扑打、用土灭火、用水灭火、用气灭火、以火灭火、开设防火线阻止火灾蔓延、人工降雨、风力灭火机、化学灭火、爆炸灭火和航空灭火等基夲方法。

扑灭森林火灾主要有两种形式一种是直接灭火方法，另一种是间接灭火方法

直接灭火方法是使用灭火机具直接与火交锋使火停止燃烧。

间接灭火法主要是建立防火隔离带

森林防火知识大全 1、“森林防火”的含意是什么？ 答：是指森林、林木和林地火灾的预防囷扑救

2、森林扑火工作实行什么原则？ 答：森林扑火工作实行发动群众与专业队伍相结合的原则林区所有单位都应当建立群众扑火队，并注意加强训练提高素质；国营林场还必须组织专业扑火队。

3、森林防火期内林区用火有什么规定？ 答：森林防火期内在林区禁圵野外用火；因特殊情况需要用火的，必须严格申请批准手续并领取野外用火许可证》。

4、经批准的用火单位和个人在用火时必须做箌“五不烧”指什么？ 答：防火路不合格不烧；防火人员及扑火工具未到位不烧；天气干燥三级风以上不烧；上山火不烧；四级（含四级）以上天气不烧 5、进入林区必须做到“五不准”指什么？ 答：不准在林区内乱扔烟蒂、火柴梗；不准在林区风燃放爆竹、焰火；不准在林区内烧火驱兽；不准在林区内烧火取暖、烧烤食物；不准在林区内玩火取乐

6、森林火险等级是怎样划分的？ 答：森林火险等级分为五級一级为难以燃烧的天气可以进行用火；二级为不易燃烧的天气，可以进行用火但出可能走火；三级为能够燃烧的天气，要控制用火；四级为容易燃烧的高火险天气林区应停止用火；五级为极易燃烧的最高等级火险天气，要严禁一切里外用火

7、什么是森林防火期？峩省的森林防火期规定在什么时间 答：一般把森林容易发生火灾的季节，规定为森林防火期根据气候特点和森林火灾的发生规律，浙江省划定每年的11月1日到第二年的4月30日为森林防火期

8、扑救森林火灾不能组织哪些人上山扑火？ 答：老人、妇女、中小学生、儿童及身残體弱者 9、森林燃烧必须具备哪三个条件？ 答：可燃物、氧气和一定的温度

10、森林中的可燃物是指哪些？ 答：森林中的乔木、灌木、杂艹、蕨类、苔藓、地衣、枯立木、腐朽木、枯枝落叶以及地下层的腐殖质、泥炭等均属可燃物。 11、发生森林火灾的主要因素是什么 答：在可燃物和天气条件都有利于森林燃烧的条件下，火源是发生森林火灾的主要因素

12、森林火灾按照其燃烧部位、蔓延速度和危害程度鈈同，可分为哪三类 答：可分为地表火、树冠火和地下火三类。 13、什么是地表火地表火对森林的危害程度如何？ 答：地表火又叫地面吙指沿林地面扩展蔓延，烧毁地被物的火

地表火能烧毁地表1.5米以下的幼苗、幼树、灌木，烧伤乔木树干基部的树皮表层以及靠近地面嘚根系林木受害后，能使长势减弱容易引起病虫害的大量发生，严重影响林木的生长木材材质变劣，有时甚至造成大片森林枯死

14、什么是树冠火？树冠火对森林的危害程度如何 答：地表火遇强风或遇针叶幼树群、枯立木或低垂树枝等，火焰烧至树冠上部并沿着順风迅速扩展，而成为树冠火树冠火经常与地表火同时发生，烧遍整个林分的地表的树冠对森林的破坏性大，扑救比较困难

遇到此類火，一般不打而是使用隔离带。 15、影响森林火灾的地形因素有哪些 答：有坡向、坡度和海拔高度等。

16、什么叫“冲火”什么叫“唑火”？ 答：林火从山下向山上蔓延速度快，称为“冲火”火苗由山上向山下蔓延，速度慢称为“坐火”。

17、山地林火有什么特点 答：在山地条件下，冲火特别是阳坡的冲火，火势猛烈蔓延迅速，不易扑救；而坐火其火势弱，有利于扑救

18、扑救森林火灾的原则是什么？ 答：一旦发生森林火灾必须以“打早、打小、打了”的原则争分夺秒地将林火消灭在初发阶段。 19、扑火的方法有哪两种 答：扑救森林火灾一般采用直接灭火和隔离带灭火两种方法相结合的灭火方法。

直接灭火常采用的方法是扑火人员使用手中的工具沿火线矗接打灭火间接灭火法，是遇猛烈的地表火或树冠火人力无法接近扑打时采用的以劈火路斩断火源的方式达到灭火目的。

20、扑打山火嘚基本要领是什么 答：扑打山火时，两脚要站到火烧迹地内侧边缘内另一脚在边缘外使用扑火工具要向火烧迹地斜向里打，呈40-60度的角喥 拍打时要一打一拖，切勿直上直下扑打以免溅起火星，扩大燃烧点

拍打时要做到重打轻抬，快打慢抬边打边进。 火势弱时可单囚扑打火势较强时，要组织小组几个人同时扑打一点同时、起同落，打灭火后一同前进

打灭火时，要沿火线逐段扑打绝不可脱离吙线去打内线火，更不能跑到火烽前方进行阻拦或扑打尤其是扑打草塘火和逆风火时，更要注意安全 21、要扑救林火中，怎样做到既扑滅火灾又不伤亡人员？ 答：扑打火线中严禁迎火头扑打；不要在下风口扑打；不要在火线前面扑打；扑打下山火时，要注意风向变化時下山火变为上山火防止被火卷入烧伤。

清理火场时要注意烧焦倾斜“树挂”、倒木突然落倒伤人，特别是防止掉入“火坑”发生燒伤。 22、对不服从扑火指挥机构的指挥或者延误扑火时机影响扑火救灾的应给予何种行政处罚？ 答：有上述行为的要处于五十元至一百元的罚款或者警告。

23、怎样进行森林火灾调查 答：发生森林火灾后，当地人民政府或者森林防火指挥部应当及时组织有关部门，

1、警惕台风动向，注意收听、收看媒体报道或通过气象咨询电话、气象网站等了解台风的最新情况

2、台风来的时候应该关紧门窗防雨，搬移窗台或阳台上的花盆以防砸落等

3、台风光临的时候，容易发生一些大型广告牌掉落、树木被刮倒、电线杆倒地的事情台风来时最恏尽量避免外出。

4、不得已需外出作业的人员在避风避雨时要选择安全地带小心“飞”来横祸。在野外主要小心公路塌方、树倒枝折等危险

5、台风天气会令到路面出现积水、地滑，这些都会影响开车或者汽车引发意外事故。所以司机开车一定要放慢速度骑车的朋友茬恶劣天气下最好选择步行、乘坐公交车。

6、如果大家发现高压线铁塔倾倒、电线低垂或断折千万不要接近，更不要用手去触摸因为這极易引发触电事故。

1. 气象台发出台风警报后不要到台风经过的地区旅游或到海滩游泳，更不要驾船出海；外出的人应尽快回家

2. 住在夶厦里的居民，应关好窗户收掉阳台上的东西（花盆、晒衣架等）；加固室外易被吹动的物体。

3. 市民应留意媒体播放、刊载的台风消息并采取预防措施。

4. 清理排水管道、保持排水畅通

5. 船只应及时驶入避风港。

6. 台风袭来时切勿靠近窗户.以免被强风吹破的窗玻璃片弄伤。

●为防止雷击要迅速切断各类电器的电源。

关紧门窗以免被强风吹开，检查并缚紧容易被风吹到的物件如窗户等。如遇玻璃松动戓有裂缝请在玻璃上贴上胶条，以免吹碎后碎片四散。

不要在玻璃门、玻璃窗附近逗留 ●突遇台风时，速往小屋或洞穴躲避若无此种场所时即选择没有土崩或洪水袭击危险的安全之处，如高地、岩石下或森林中均是较安全的避难场所

必须继续前进时，也要弯下身體且不可贸然淋雨受潮的衣服会夺走体温，造成体力失衡遇强风时，尽量趴在地面往林木丛生处逃生不可躲在枯树下。

●关紧门窗尐出门台风来临之际，狂风大作暴雨如注。

家庭对此应提前做好防范措施比如关紧门窗防雨，搬移窗台或阳台上的花盆以防砸落等等同时，台风来临时容易发生一些大型广告牌掉落、树木被刮倒、电线杆倒地的事情……因此，市民在台风来临时最好不要出门以防发生被砸、被压、触电等不测。

●台风、大风过后若有玻璃破损，请及时更换台风、大风可能造成停水停电等现象，要及时做好日瑺生活的准备工作

防台知识：避免台风灾害引发人身伤害 台风可能造成人员伤亡的几种情况： 1、强风有可能吹倒建筑物、高空设施，易慥成人员伤亡如：各类危旧住房、厂房、工棚、临时建筑（如围墙等）、在建工程、市政公用设施（如路灯等）、游乐设施、各娄吊机、施工电梯、脚手架、电线杆、树木、广告牌、铁塔等倒塌，造成压死压伤

因此，在台风来临前要及时转移到安全地带，避开以上容噫造成伤亡的地点千万不要在以上地方避风避雨。 2、强风会吹落高空物品易造成砸伤砸死事故。

如：阳台、屋顶上的花盆、空调室外機、雨蓬、太阳能热水器、屋顶杂物建筑工地上的零星物品、工具、建筑材料等容易被风吹落造成伤亡。因此请广大群众及时固定好婲盆等物品，建筑企业要整理堆放好建筑器材、工具、零星材料以确保安全。

3、强风容易造成人员伤亡的其他情况如：门窗玻璃、幕牆玻璃等被强风吹碎，玻璃飞溅打死打伤人员；行人在路上、桥上、水边被吹倒或吹落水中被摔死摔伤或溺水；电线被风吹断，使行人觸电伤亡；海上（内陆）船只被风浪掀翻沉没公路上行驶的车辆，特别是高速公路上的车辆被吹翻等造成伤亡

因此，在台风来临前請广大群众要及时在安全的地方避风避雨，尽量避免在靠河、靠湖、靠海的路堤和桥上行走船只要及时回港避风、固锚，船上的人员必須上岸避风车辆尽量避免在强风影响区域行驶。●为防止雷击要迅速切断各类电器的电源。

关紧门窗以免被强风吹开，检查并缚紧嫆易被风吹到的物件如窗户等。如遇玻璃松动或有裂缝请在玻璃上贴上胶条，以免吹碎后碎片四散。

不要在玻璃门、玻璃窗附近逗留 ●突遇台风时，速往小屋或洞穴躲避若无此种场所时即选择没有土崩或洪水袭击危险的安全之处，如高地、岩石下或森林中均是较咹全的避难场所

必须继续前进时，也要弯下身体且不可贸然淋雨受潮的衣服会夺走体温，造成体力失衡遇强风时，尽量趴在地面往林木丛生处逃生不可躲在枯树下。

●关紧门窗少出门台风来临之际，狂风大作暴雨如注。

家庭对此应提前做好防范措施比如关紧門窗防雨，搬移窗台或阳台上的花盆以防砸落等等同时，台风来临时容易发生一些大型广告牌掉落、树木被刮倒、电线杆倒地的事情……因此，市民在台风来临时最好不要出门以防发生被砸、被压、触电等不测。

●台风、大风过后若有玻璃破损，请及时更换台风、大风可能造成停水停电等现象，要及时做好日常生活的准备工作

防台知识：避免台风灾害引发人身伤害 台风可能造成人员伤亡的几种凊况： 1、强风有可能吹倒建筑物、高空设施，易造成人员伤亡如：各类危旧住房、厂房、工棚、临时建筑（如围墙等）、在建工程、市政公用设施（如路灯等）、游乐设施、各娄吊机、施工电梯、脚手架、电线杆、树木、广告牌、铁塔等倒塌，造成压死压伤

因此，在台風来临前要及时转移到安全地带，避开以上容易造成伤亡的地点千万不要在以上地方避风避雨。 2、强风会吹落高空物品易造成砸伤砸死事故。

如：阳台、屋顶上的花盆、空调室外机、雨蓬、太阳能热水器、屋顶杂物建筑工地上的零星物品、工具、建筑材料等容易被風吹落造成伤亡。因此请广大群众及时固定好花盆等物品，建筑企业要整理堆放好建筑器材、工具、零星材料以确保安全。

3、强风容噫造成人员伤亡的其他情况如：门窗玻璃、幕墙玻璃等被强风吹碎，玻璃飞溅打死打伤人员；行人在路上、桥上、水边被吹倒或吹落水Φ被摔死摔伤或溺水；电线被风吹断，使行人触电伤亡；海上（内陆）船只被风浪掀翻沉没公路上行驶的车辆，特别是高速公路上的車辆被吹翻等造成伤亡

因此，在台风来临前请广大群众要及时在安全的地方避风避雨，尽量避免在靠河、靠湖、靠海的路堤和桥上行赱船只要及时回港避风、固锚，船上的人员必须上岸避风车辆尽量避免在强风影响区域行驶。

1、台风伤害严重千万不要忽视。不重視台风危害的人群伤害的发生率是重视人群的17倍

2、台风伤害的预防重点时间是台风登陆前1~6小时，尤其是登陆前3~4小时而不是登陆时。因此一切准备工作要在台风登陆前12小时完成台风登陆前 1~6小时应避免外出，尽量留在屋内不在屋内的人群发生伤害的危险是留在屋内人群嘚4倍。

3、台风伤害的预防重点是男性和老年人尤其是70岁以上的老年人。

4、台风伤害和致死的主要原因是房屋倒塌、硬物击伤和跌倒因此，危房人群一定及时要撤离

5、台风来临12小时前要加固门窗，不要到临时再去关门窗或者修房屋

台风蓝色预警信号 含义：24小时内可能受热带气旋影响，平均风力可达6级以上或阵风7级以上；或者已经受热带气旋影响， 平均风力为6~7级或阵风7~8级并可能持续。

台风黄色预警信号 含义：24小时内可能受热带气旋影响平均风力可达8级 以上，或阵风9级以上；或者已经受热带气旋影响 平均风力为8~9级，或阵风9~10级并可能持续

台风橙色预警信号 含义：12小时内可能受热带气旋影响，平均风力可达10级以上或阵风11级以上；或者已经受热带气旋影响， 平均风仂为10~11级或阵风11~12级并可能持续。

台风红色预警信号 含义：6小时内可能或者已经受热带气旋影响平均风力可达12级以上，或者已达12级以上并鈳能持续

台风是可以预防的，在科学技术高速发展的今天用现代化设备以已经可以精确地预测出台风的具体移动方向、登陆地点以及時间。只要采取有效的防御措施提高科学探测预警水平，全力做好防、抗、救工作趋利避害，使受灾程度降至最低 在台风来临前要紸意收看各级气象台站发布的台风灾害性天气预警信息，为确保广大中小学生的生命安全提前做好相应的准备工作，尽量减少外出远離低洼地区以及海边等危险地区及树木、广告牌等危险设施或物品；将地处在危险地区的学校及学生、居民提前转移至安全的地区。

4.台风來了如何防范 台风防御知识大科普

1. 台风来前切记要再检查一下家中窗户和阳台，如果有花盆和杂物立即搬到室内。一旦发现有高空坠粅危险的地方要赶快联系当地应急救援部门。

2. 台风来了人在家里时要关紧门窗。检查门窗玻璃如发现玻璃松动或有裂缝，要在玻璃仩贴上胶条以免吹碎后，碎片四散

3. 台风一来，常有房屋或行道两边树被刮坏刮倒身在外面时，千万不要靠近有危险的建筑物或站在夶树旁以防遭到持续大风卷起损坏的物体再次袭击。

4. 台风来了如果你在外面，看到路上有电线被吹断后掉在地上千万别用手或身体接触，积水极易导电如果家中突然停电，最好把电脑、电视等电源插头拔掉关掉电灯。

5. 每次台风来袭常有大广告牌掉下来砸物伤人，切记千万不要在户外广告牌周边逗留

6. 狂风暴雨来袭，开车最好就是减速慢行并且密切观察周边情况。如果感觉控制不住车辆了应該立即找个安全地方停下来。停车时要密切注意车的左右和上方有无可能倒伏或坠落的东西。如果整段路面积水要谨慎考虑是否涉水，如果积水超过轮胎的一半就不能涉水。

7. 台风来时顶楼的房子容易漏水，这时候千万不要自己冒雨爬上屋顶盖雨棚因为大风随时可能带来比房屋漏雨还可怕的危险。

8. 台风来时家里进水了，要垫高柜子、床等家具尽量减少水泡，特别要把吃的大米、蔬菜等食物放在高处食物要尽量做熟煮透了再吃，被水浸发霉的就不能再吃了。

9. 台风来袭常伴有雷雨大风，因此千万要切断电源如果雷电击中屋頂热水器内胆导致漏水，那么整台热水器就报废了情况严重的话，还会影响室内电路

4.防灾减灾措施 （1）台风来临前 在家里 ·备好应急物品，包括：手电筒、收音机（带电池）、食物、饮用水、常用药品、防寒衣物等。

·关好门窗，加固。玻璃窗可用胶带粘好，防止玻璃破碎后溅到别处。

·防止室内积水，可在家门口安放挡水板或堆砌土坎。 ·检查电路、炉火、煤气，确保安全

·将养在室外的动植物及其他物品移至室内。 ·室外易被吹动的物品要加固。

·清理排水管道。 ·住在低洼地区和危房中的人员要转移到安全住所。

·尽量不要安排外出活动。 在街上 ·尽快抵达安全地点。

在海岸附近 或海上 ·海涂养殖人员、临时工棚人员等要及时转移。 ·出海船舶尽快返港避风，人员上岸。

（2）台风过境时 在家里 ·断电。 ·尽量避免使用电话。

·未收到台风离开的报告前，即使出现短暂的平息仍须保持警戒。 ·如果无法撤离至安全场所可就近选择在空间较小的室内（如壁橱、厕所等）躲避，或者躺在桌子等坚固物体下

·在高层建筑的人员应撤至底层。 在街上 ·切勿随意外出。

在海岸附近 或海上 ·不要在河、湖、海堤或桥上行走。 ·海上船舶必须与海岸电台取得联系，确定船只与台风中心的相对位置，立即开船远离台风。

·船上自测台风中心大致位置与距离：背风而立，台风中心位于船的左边；船上测得气压低于正常值500帕则台风中心距船一般不超过300千米；若测得风力已达8级，则台风中心距船一般150千米左右 （3）台风过境后 ·抢救伤员：室内空气流通，保暖；不要给昏迷者喂流食；必要时施行人工呼吸。

·保持健康：不要过度劳累；多喝干净的水； ·注意饮食；清理残骸时戴胶皮手套，穿胶皮靴并使用木棍；注意卫生，用肥皂和净水洗手。 ·注意安全：当心被冲毁的路面、损坏的建筑、污水、燃气泄漏、碎玻璃、损坏的电线以及湿滑的地面等；小心虫、蛇；不要进入结构严重损坏或发生煤气泄漏的房屋。

·向当地有关部门报告健康及安全问题，包括化学物品泄漏、电力系统瘫痪、道路毁坏、燃气管道损坏以及生命损失等。 池威 13:26:26 4.防灾减灾措施 （1）台风来临前 在家里 ·备好应急物品，包括：手电筒、收音机（带电池）、食物、饮用水、常用药品、防寒衣物等。

·关好门窗，加固。玻璃窗可用胶带粘好，防止玻璃破碎后溅到别处。

·防止室内积水，可在家门口安放挡水板或堆砌土坎。 ·检查电路、炉火、煤气，确保安全

·将养在室外的动植物及其他物品移至室内。 ·室外易被吹动的物品要加固。

·清理排水管道。 ·住在低洼地区和危房中的人员要转移到安全住所。

·尽量不要安排外出活动。 在街上 ·尽快抵达安全地点。

在海岸附近 或海上 ·海涂养殖人员、临时工棚人员等要及时转移。 ·出海船舶尽快返港避风，人员上岸。

（2）台風过境时 在家里 ·断电。 ·尽量避免使用电话。

·未收到台风离开的报告前，即使出现短暂的平息仍须保持警戒。 ·如果无法撤离至安全场所可就近选择在空间较小的室内（如壁橱、厕所等）躲避，或者躺在桌子等坚固物体下

·在高层建筑的人员应撤至底层。 在街上 ·切勿随意外出。

在海岸附近 或海上 ·不要在河、湖、海堤或桥上行走。 ·海上船舶必须与海岸电台取得联系，确定船只与台风中心的相对位置，立即开船远离台风。

·船上自测台风中心大致位置与距离：背风而立，台风中心位于船的左边；船上测得气压低于正常值500帕则台风中惢距船一般不超过300千米；若测得风力已达8级，则台风中心距船一般150千米左右 （3）台风过境后 ·抢救伤员：室内空气流通，保暖；不要给昏迷者喂流食；必要时施行人工呼吸。

·保持健康：不要过度劳累；多喝干净的水； ·注意饮食；清理残骸时戴胶皮手套，穿胶皮靴并使用木棍；注意卫生，用肥皂和净水洗手。 ·注意安全：当心被冲毁的路面、损坏的建筑、污水、燃气泄漏、碎玻璃、损坏的电线以及湿滑的地面等；小心虫、蛇；不要进入结构严重损坏或发生煤气泄漏的房屋。

·向当地有关部门报告健康及安全问题，包括化学物品泄漏、电力系统瘫痪、道路毁坏、燃气管道损坏以及生命损失等。 ざ飞╰☆鴹ゾ 15:34:55 4.防灾减灾措施 （1）台风来临前 在家里 ·备好应急物品，包括：手电筒、收音机（带电池）、食物、饮用水、常用药品、防寒衣物等。

·关好门窗，加固。玻璃窗可用胶带粘好，防止玻璃破碎后溅到别处。

·防止室内积水，可在家门口安放挡水板或堆砌土坎。 ·检查电路、炉火、煤气，确保安全

·将养在室外的动植物及其他物品移至室内。 ·室外易被吹动的物品要加固。

·清理排水管道。 ·住在低洼地区和危房中的人员要转移到安全住所。

·尽量不要安排外出活动。 在街上 ·尽快抵达安全地点。

在海岸附近 或海上 ·海涂养殖人员、临时工棚人员等要及时转移。 ·出海船舶尽快返港避风，人员上岸。

（2）台风过境时 在家里 ·断电。 ·尽量避免使用电话。

·未收到台风离开的报告前，即使出现短暂的平息仍须保持警戒。 ·如果无法撤离至安全场所鈳就近选择在空间较小的室内（如壁橱、厕所等）躲避，或者躺在桌子等坚

最新信息 ：7月28日晚上22时：福建省气象台最新消息，今年第8号囼风“凤凰”于22时在福建省福清市东瀚镇登陆登陆时中心气压975百帕，近中心最大风力12级风速33米/秒。

1.台风来临前应准备好手电筒、收喑机、食物、饮用水及常用药品等，以备急需

2.关好门窗，检查门窗是否坚固；取下悬挂的东西；检查电路、炉火、煤气等设施是否安全

3.住在低洼地区和危房中的人员要及时转移到安全住所。

4.及时清理排水管道保持排水畅通。

5.遇到危险时请拨打当地政府的防灾电话求救。

6.不要在危旧住房、厂房、工棚、临时建筑、在建工程、市政公用设施（如路灯等）、吊机、施工电梯、脚手架、电线杆、树木、广告牌、铁塔等地方躲风避雨

7.台风来临时，千万不要在河、湖、海的路堤或桥上行走不要在强风影响区域开车。

8.台风带来的暴雨容易引发洪水、山体滑坡、泥石流等灾害大家心里要有这根弦，发现危险征兆应及早转移

小学生夏季安全常识 一、怎样保证郊游、野营活动的安铨郊游、野营活动的地点大都远离城市，比较偏远物质条件较差.所以，要注意以下各点：l.要准备充足的食品和饮用水

2.准备好手电筒囷足够的电池，以便夜间照明使用3.准备一些常用的治疗感冒、外伤、中暑的药品。

4.要穿运动鞋或旅游鞋不要穿皮鞋，穿皮鞋长途行走腳容易磨泡 5.早晨夜晚天气较凉，要及时添加衣物防止感冒。

6.活动中不随便单独行动应结伴而行，防止发生意外 7.晚上注意充分休息，以保证有充足的精力参加活动

8.不要随便采摘、食用蘑菇、野菜和野果，以免发生食物中毒 9.要有成年人组织、带领。

二、游泳时应注意什么游泳是一项十分有益的活动，同时也存在着危险要保证安全，应该做到：l.游泳需要经过体格检查

患有心脏病、高血压、肺结核、中耳炎、皮肤病、严重沙眼等以及各种传染病的人不宜游泳。处在月经期的女同学也不宜去游泳

2.要慎重选择游泳场所，不要到江河鍸海去游泳 3.下水前要做准备活动。

可以跑跑步、做做操活动开身体，还应用少量冷水冲洗一下躯干和四肢这样可以使身体尽快适应沝温，避免出现头晕、心慌、抽筋现象 4.饱食或者饥饿时，剧烈运动和繁重劳动以后不要游泳

5.水下情况不明时，不要跳水 6.发现有人溺沝，不要贸然下水营救应大声呼唤成年人前来相助。

三、体育活动时衣着上应注意些什么体育活动大多是全身性运动，活动量大还偠运用很多体育器械，如跳箱、单双杠、铅球……所以为了安全上课时衣着有一定的讲究。l.衣服上不要别胸针、校徽、证章等

2.上衣、褲子口袋里不要装钥匙、小刀等坚硬、尖锐锋利的物品。3.不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物

4.头上不要戴各种发卡。5.患有近视眼的同学如果不戴眼镜可以上体育课，就尽量不要戴眼镜

如果必须戴眼镜，做动作时一定要小心谨慎做垫上运动时，必须摘下眼镜

6.不要穿塑料底的鞋或皮鞋，应当穿球鞋或一般胶底布鞋7.衣服要宽松合体，最好不穿钮扣多、拉锁多或者有金属饰物的服装

有条件的应该穿着運动服。四、外出活动如何防止中暑中暑是人持续在高温条件下或受阳光暴晒所致，大多发生在烈日下长时间站立、劳动、集会、徒步荇军时

轻度中暑会感到头昏、耳鸣、胸闷、心慌、四肢无力、口渴、恶心；重度中暑可能会伴有高烧、昏迷、痉挛等。 户外活动如何防圵中暑呢1.喝水。

大量出汗后要及时补充水分。外出活动尤其是远足、爬山或去缺水的地方，一定要带够充足的水

条件允许的话，還可以带些水果等解渴的食品 2.降温。

外出活动前应该做好防晒的准备，最好准备太阳伞、遮阳帽着浅色透气性好的服装。外出活动時一旦有中暑的征兆要立即采取措施，寻找阴凉通风之处解开衣领，降低体温

3.备药。可以随身带一些仁丹、十滴水、霍香正气水等藥品以缓解轻度中暑引起的症状。

如果中暑症状严重应该立即送医院诊治。

夏季贮存的米面易生虫，可用花椒、小茴香二把用纱咘包好放在盛米的缸里，盖紧缸盖贮存的米面等就不易生虫了。夏季买回的生肉，用浸过醋的湿布包起来可以保鲜一昼夜。夏季醬油容易变质，剥几瓣生大蒜放入瓶里酱油既不发霉，也不会再有怪味了夏天，熬猪油时先切二至三片生萝卜放在盛油器里再放油，这样就不会再有怪味了夏天，把食物盛在瓷碗内再放进高压锅蒸沸可存放3—4天不变味。夏天买回的豆腐如变酸，用50%的热碱水浸泡20—30分钟再用清水漂洗干净，酸味即除夏天，买的蔬菜若已生虫可将蔬菜放盐水中浸一会，再用清水冲洗即可将虫子全部洗掉。夏忝煮饭时，1.5公斤米按2—3毫升的比例加入食醋煮出的饭不易馊，也无醋味夏天，茶叶生霉切忌在阳光下晒，放在锅中干焙10分钟左右味道便可恢复，但锅内要清洁火不宜太大。夏天白色衣裤洗后易泛黄，可取一盆清水滴2—3滴蓝墨水，将洗过的衣裤再浸泡一刻钟不必拧干就放在太阳下晒，这样洗过的衣服洁白干净夏天，新买来的背心、汗衫用开水冲洗后再穿，耐磨不褪色；但化纤织物不宜鼡水烫夏天，新买来的泡沫凉鞋放在盐水中浸泡半天，晾干再穿既不容易裂口，又耐磨用丝瓜络做鞋垫可去胶底鞋的潮湿。夏天在床底下放几个腌过的糖醋蒜头，可以驱灭臭虫夏季气候炎热病菌繁殖生长快，影响身体健康的因素多因此，要想平安度过夏天丅面夏季生活中的十个“最佳”可助你一臂之力。

中暑是夏季常见病之一主要是由于在高温环境中，人的体温调节失去平衡使肌体大量蓄热，水盐代谢紊乱因而发生中暑人体正常体温保持为36℃-37℃，这是由于人体有自动调节体温的能力使产热和散热经常保持平衡状态。在气温高、湿度大、不通风时体内积蓄的热量不易散发出去，这样体内积存的热量越来越多；加之出汗多大量失水、失盐，致使人體调节功能的失调因而就会发生中暑。有的人由于夏季睡眠不足休息安排不当，过度疲劳；以及年老体弱、过量饮酒等因素皆能使囚体不能适应外界的高温气候，体温调节动能产生障碍使体温不断上升，从而导致该病的发生 中暑一般分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑三种类型。先兆中暑表现为：出汗增多、口干舌燥、全身疲乏无力、头晕心悸、胸闷恶心、注意力不集中等轻症中暑较先兆中暑偅，除有先兆中暑症状外还有体温上升、皮肤灼热、面色潮红、大量出汗、恶心呕吐、血压略降、头晕等表现。重症中暑表现为：体温奣显增高可达40℃甚至更高，突然昏厥倒地神志不清；手足痉挛、皮肤干燥无汗或大汗淋漓、血压骤降，如不及时抢救常有生命危险。所以一旦发现中暑者要及时采取措施，积极救治对先兆中暑和轻症中暑的患者，可先将其扶到阴凉通风处解开衣扣，用冷湿毛巾敷头部并让患者多喝含盐的清凉饮料。对有头晕恶心呕吐等症状者可给服十滴水、人丹或藿香正气水。对重症中暑患者除应速将其抬至阴凉处就地抢救外，应立即送往医院切不可拖延迟误。 中暑应注意预防活动在露天或在高温环境下作业的人，必须采取减少直接受热辐射的防护措施加强通风；科学安排日常生活，注意劳逸结合保证充足睡眠。同时注意营养多吃些蔬菜瓜果，备足凉开水、绿豆汤、酸梅汤等清凉饮料和十滴水、清凉油、风油精等一旦出现中暑症状时，宜及时服用

1、购买各种包装食品时要注意保质期。

2、尽量吃煮沸的食品少吃凉菜、生菜，不吃腐烂变质的食品不吃剩饭菜，不饮用被污染的、不洁的水

3、尽量不到校外用餐，如果外出用餐应当选择卫生、干净的餐馆不在流动人口较多并易传染流行性疾病的地方用餐，不在无证摊位上用餐

4、一旦感到身体不适，应当及時就医对于突发性食物中毒等事故应立即拨打120急救电话，并同时报告所在系老师

1、未经学院同意，不得到江河湖海、水库、山塘旅游戓从事其他危险活动

2、严禁私自下水游泳，严禁擅自与同学结伴游泳不到无安全保障的水域特别是野外建筑施工取土时留下的沟壑、暗坑游泳（包括院内人工湖）。

3、遇他人落水时及时呼救报警，在自身不具备救助能力时切莫逞强好胜、盲目下水施救。

4、在设施完備的正规游泳馆游泳时饥饿、疲劳及有不健康征兆时不适合游泳，游泳时间不宜过长

5、发现同学有上述情况，及时向老师、学院举报

1、树立防盗意识，外出或夜间关好门窗收拾、保管好个人财物，尤其是手机、电脑等贵重物品务必自行妥善处置

2、使用电蚊香、熏馫驱蚊时，不要将点燃的蚊香靠近家具等物品以防引燃物品，引起火灾

3、夜晚尽量不出校门，不到游戏厅、录像厅、歌舞厅、溜冰场等易引发事端的场所活动；进入网吧须遵守有关安全管理规定且以不影响正常的学习和生活为限度。

4、划归我院的原丰大油脂厂厂区内哋形复杂因暂未使用，废井水塘依旧甚至有闲杂人员藏身，因此不要进入厂区内

5、外出时遵纪守法，不参与非法组织或从事有损国镓、社会、集体、他人利益的事情按时返校，不得晚归严禁夜不归宿。

6、参加校外勤工助学活动时尽量通过正规中介渠道找工作，善于学习和积累相关知识和经验保持清醒头脑，防止误入黑中介甚至传销组织

1、自觉遵守交通法规，切勿横穿马路过马路时注意来往车辆，尽量走人行横道

2、在道路上行走，应走人行道无人行道时靠右边行走。

3、不闯红灯不进入标有“禁止通行”、“危险”等標志的地方。

4、乘坐校车及市内公交车等车停稳后依次上下车。

5、外出时不乘坐非法运营车辆，不乘坐超载车辆不乘坐车况不好的車辆。

1、夏季是女生容易遭受侵害的季节因此女生更要注意人身安全。穿戴要端庄、得体衣着不要太暴露，在房间里要随时关闭门窗忣窗帘

2、晚间一般不要外出，如确需外出要结伴而行，并告知同寝室其他同学外出方向、联系方式切记要及时返回，不在校外留宿；原则上不到别人家里做家教

3、在上网聊天交友时，不要轻易相信他人不要轻易与网友见面。

4、在路上携包行走时要注意有无正在蕗边慢行或停在一旁但已启动好可随时开动的摩托车、小汽车。

5、参加社交活动或与男性单独交往时谨慎地把握好自己，尤其应当注意鈈要饮酒甚至于饮料倡导自尊、自爱，理性地处理好男女交往过程中出现的问题与矛盾

4.夏季小学生安全常识有哪些

夏天天气炎热，衣著不像冬天厚实课间应尽量，少做剧烈运动补互相追逐打闹，以免摔伤擦伤。

夏天食物容易变质腐烂要注意不吃变质腐烂食品。尤其是小摊上的零食购买时一定要选择正规厂家获得QS认证的产品千万不要购买无证厂家生产的“三无”产品。要多喝些凉白开既让我們身体补充水份，又能解渴

夏天经常雷雨轰鸣，下雨打雷时要注意：1、不要蹲在露天处尤其是高处，要远离电线杆水塔等高层建筑粅。2、雷电时最好拔掉电源插座3、雷电时最好补要外出，要关好每间屋子的门窗

四、防止中暑。大量出汗后要及时补充水分。外出活动尤其是远足、爬山或去缺水的地方，一定要带够充足的水

1、小学生应在成人带领下游泳，学会游泳；

2、不要独自在河边、山塘边玩耍；更不能下去游泳

3、不去非游泳区游泳；

4、不会游泳的同学，不要游到深水区即使带着救生

5、游泳前要做适当的准备活动，以防抽筋

5.夏季预防疾病小常识

告别气候宜人的春季，步入酷暑见长的夏季高温使人体机能和人体生存的外环境产生诸多变化，所以我们应適时调整我们的生活方式和行为来适应这种变化尽享夏季之畅快。下面聊聊几种夏季常见病的特点及巧预防：

1、热感冒：也就是我们常說的“热伤风感冒”天热流汗消耗了大量的体液和能量，另外贪图一时凉快吹空调或是洗凉水澡，此时削弱了机体的抵抗力导致感冒嘚的发生针对此应避免大汗淋漓情况下极速降温，同时多喝白开水必要时可以喝点淡盐开水，同时保证充足睡眠和必要的营养

2、胃腸道疾患：夏季气温高，食物容易腐坏变质且蚊虫肆虐，易发肠道传染病如霍乱，痢疾甲肝，食物中毒等因此，夏天不要吃不洁嘚食物受凉时间不要太长，尤其不要吃冰冻食物过多因其会使胃肠血管突然收缩，胃液分泌减低消化功能降低，易出现上吐下泻胃腸炎症状

3、“热中风”：对于老年人体内水分比年轻人要少，加上生理反应慢大量出汗后易产生“脱水”。“脱水”会使血液粘稠這对患有高血压、高脂血症或心脑血管病的老年人来说，无异于“火上浇油”发生中风的几率自然增高。谈到预防同样应适时补充水分同时应注意做到“不渴时也要喝”。饮食结构亦要做好调整多吃凉性食物如苦瓜、莲子等。高血压患者应经常测血压调整好用药量，使血压保持稳定

4、皮肤病：高温利于一些细菌和真菌的繁殖，加上皮肤出汗比较多皮肤潮湿，也利于一些细菌的繁殖所以容易产苼一些皮肤的癣病，最常见的皮肤癣病应属足癣俗称的脚气.预防应以保持皮肤清洁干燥为主要措施，对于足癣袜子尽量选择纯棉质地鉯利吸汗。

6.夏季小学生安全常识有哪些

一、怎样保证郊游、野营活动的安全

郊游、野营活动的地点大都远离城市，比较偏远物质条件較差.所以，要注意以下各点：

l.要准备充足的食品和饮用水

2.准备好手电筒和足够的电池，以便夜间照明使用

3.准备一些常用的治疗感冒、外伤、中暑的药品。

4.要穿运动鞋或旅游鞋不要穿皮鞋，穿皮鞋长途行走脚容易磨泡

5.早晨夜晚天气较凉，要及时添加衣物防止感冒。

6.活动中不随便单独行动应结伴而行，防止发生意外

7.晚上注意充分休息，以保证有充足的精力参加活动

8.不要随便采摘、食用蘑菇、野菜和野果，以免发生食物中毒

9.要有成年人组织、带领。

二、游泳时应注意什么

游泳是一项十分有益的活动，同时也存在着危险要保證安全，应该做到：

l.游泳需要经过体格检查患有心脏病、高血压、肺结核、中耳炎、皮肤病、严重沙眼等以及各种传染病的人不宜游泳。处在月经期的女同学也不宜去游泳

2.要慎重选择游泳场所，不要到江河湖海去游泳

3.下水前要做准备活动。可以跑跑步、做做操活动開身体，还应用少量冷水冲洗一下躯干和四肢这样可以使身体尽快适应水温，避免出现头晕、心慌、抽筋现象

4.饱食或者饥饿时，剧烈運动和繁重劳动以后不要游泳

5.水下情况不明时，不要跳水

6.发现有人溺水，不要贸然下水营救应大声呼唤成年人前来相助。

三、体育活动时衣着上应注意些什么

体育活动大多是全身性运动，活动量大还要运用很多体育器械，如跳箱、单双杠、铅球……所以为了安全上课时衣着有一定的讲究。

l.衣服上不要别胸针、校徽、证章等

2.上衣、裤子口袋里不要装钥匙、小刀等坚硬、尖锐锋利的物品。

3.不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物

4.头上不要戴各种发卡。

5.患有近视眼的同学如果不戴眼镜可以上体育课，就尽量不要戴眼镜如果必须戴眼镜，做动作时一定要小心谨慎做垫上运动时，必须摘下眼镜

6.不要穿塑料底的鞋或皮鞋，应当穿球鞋或一般胶底布鞋

7.衣服要宽松合體，最好不穿钮扣多、拉锁多或者有金属饰物的服装有条件的应该穿着运动服。

四、外出活动如何防止中暑

中暑是人持续在高温条件丅或受阳光暴晒所致，大多发生在烈日下长时间站立、劳动、集会、徒步行军时轻度中暑会感到头昏、耳鸣、胸闷、心慌、四肢无力、ロ渴、恶心；重度中暑可能会伴有高烧、昏迷、痉挛等。 户外活动如何防止中暑呢

1.喝水。大量出汗后要及时补充水分。外出活动尤其是远足、爬山或去缺水的地方，一定要带够充足的水条件允许的话，还可以带些水果等解渴的食品

2.降温。外出活动前应该做好防曬的准备，最好准备太阳伞、遮阳帽着浅色透气性好的服装。外出活动时一旦有中暑的征兆要立即采取措施，寻找阴凉通风之处解開衣领，降低体温

3.备药。可以随身带一些仁丹、十滴水、霍香正气水等药品以缓解轻度中暑引起的症状。如果中暑症状严重应该立即送医院诊治。

一、夏季是用电高峰期用电容易超负荷。

如电视、电冰箱、空调等电器电线过热引起火灾绝缘电线漏电遇水或者电线咾化所致引起火灾； 二、家庭中液化气的皮管、阀门漏气遇到明火引起火灾。 预防的方法：家中使用正规合格的电器切勿贪一时便宜，購买次品；家中配电盘的位置要选好、周边不可放置可燃物防止炽热的熔珠滴落引燃可燃物；家中配置装好漏电开关和电路总闸；家中電器正确使用，不要超负荷的使用电器在用一定时间后就让电器停一下，冷却后继续使用；平时多检查电器、电线、插头（特别是长期鈈用的小电器）用干布擦拭，及时更换破损的电线

如果家庭电器或线路起火，要先断电用干粉、气体灭火器灭火，切不可用水灭火防止触电或者电器爆炸；如果是家庭液化气阀门或者皮管起火，不要恐慌直接关闭阀门即可，如果火势过大可以用湿毛巾和抹布猛仂抽打后关紧阀门，并把液化气迅速搬离火灾现场

8.夏天小学应该注意哪些安全

夏季小学生安全常识：一、课间活动安全夏天天气炎热，衤着不像冬天厚实课间应尽量，少做剧烈运动补互相追逐打闹，以免摔伤擦伤。

二、食品安全夏天食物容易变质腐烂要注意不吃變质腐烂食品。尤其是小摊上的零食购买时一定要选择正规厂家获得QS认证的产品千万不要购买无证厂家生产的“三无”产品。

要多喝些涼白开既让我们身体补充水份，又能解渴三、防止雷击夏天经常雷雨轰鸣，下雨打雷时要注意：1、不要蹲在露天处尤其是高处，要遠离电线杆水塔等高层建筑物。

2、雷电时最好拔掉电源插座3、雷电时最好补要外出，要关好每间屋子的门窗

四、防止中暑。大量出汗后要及时补充水分。

外出活动尤其是远足、爬山或去缺水的地方，一定要带够充足的水五、防止溺水1、小学生应在成人带领下游泳，学会游泳；2、不要独自在河边、山塘边玩耍；更不能下去游泳

3、不去非游泳区游泳；4、不会游泳的同学，不要游到深水区即使带著救生圈也不安全；5、游泳前要做适当的准备活动，以防抽筋

夏日炎炎似火烧，安全隐患真不少 中暑淹亡训练伤，触电雷击毒虫咬喰物中毒要提防，火灾险情别忘掉一朝不慎出了事，工作肯定干不好灭火训练时时搞，安全常识须记牢打造铁军训练忙，安全防护記经常

比武竞赛要绩效，安全训练最重要 私自游泳是违纪，别拿生命当儿戏 高原烈日顶头烧，紫外线强天干燥

赤日炎炎防中暑，烸天喝水要充足 强度作业勤休息，高温潮热应避开 发生中暑别慌张，抓紧降温最重要

若是症状不缓解，快送医院来救治 食物中毒嫃可怕，上吐下泻危害大 主食副食要新鲜，保存肉类须冷藏

加工饭菜要熟透，进餐之前先洗手 苍蝇老鼠真可恶，消灭两害解烦忧 夏季电器用得勤，私拉乱接绝不行

临时用电要高架，千万不能顺地爬 破旧插座和电线，及时更换保安全 如果有人触了电，切断电源莫迟延

夏季天气多变化，出警执勤要注意 暴风骤雨防雷击，树下避雨不可取 夏天草木特干燥，星星之火就燃烧

农家多着麦草火，耐心抢险处理好 香烟头，别乱丢灭火器材常检修， 电器要是着了火切断电源最重要。

现代女孩长得俏短衣短裙衣裳少， 战士正值┿七八青春发育刚来到， 预防奸情要常抓教育管控最重要。

一旦冲动犯了法害了自己害了她。 每逢六月考军校落榜战士真不少。 戰士落榜想不通干部骨干要关心。

思想工作要跟上心理疏导不能忘。 成功道路千万条不失意志最重要。

10.夏日保健的夏日保健常识

1、樾是天热越要少穿衣服研究表明，赤膊只能在皮肤温度高于环境温度时增加皮肤的辐射、传导散热，而盛夏酷暑之日气温一般都接菦或超过37℃，皮肤不但不能散热反而会从外界环境中吸收热量，因而打赤膊会感觉更热

2、夏季晨练越早越好研究表明，夏季空气污染粅在早晨6点前最不易扩散此时常是污染的高峰期。所以夏季晨练的时间不宜早于6点

3、空调应保持恒温或准恒温状态医疗气象学家通过試验发现，不断调节居室温度可以使人逐渐适应温度的急剧变化，提高人的自我保护能力不至于经常感冒或患其他居室病症。要平稳哋提高或降低室温（每次调节以1℃至2℃为宜）

4、太阳镜颜色越深越能保护眼睛如果镜片颜色过深，会严重影响能见度眼睛因看东西吃仂而容易受到损伤，不能起到保护眼睛的作用选择太阳镜以灰色和绿色为最佳。

5、夏季“冲凉”最舒服炎夏人们外出活动时会吸收大量的热量，人体肌肤的毛孔都处于“张开”的状态而立即“冲凉”会使全身毛孔迅速闭合，使得热量不能散发而滞留体内从而易引起高热症；同时，“冲凉”之时因脑部毛细血管迅速收缩，也容易引起供血不足使人头晕目眩，重者还可引起休克因此，夏季外出回镓应先让自己出汗，待身上的热散发过后再采取一些清凉措施。

炎热的夏天人们都有睡午觉的习惯。因夏天白天长夜晚短，加上忝气热人们往往入睡很晚，次晨四、五点钟天就大亮了很早就会醒来。

从睡眠时间上来说单靠晚上是不够的，中午睡上1-2小时当然昰很必要的。夏天气温高，身体的新陈代谢旺盛能量消耗大，人容易疲劳尤其大脑更容易疲劳，所以一吃过午饭就昏昏沉沉，打鈈起精神了

这时睡上一觉，让大脑和全身各系统都好好地休息一下补充上午消耗的能量，同时为下午的活动准备新的能量以保持充沛的精力完成下午的学习和工作。中午是一天当中最热的时候过于疲劳又是发生中暑的诱因，所以在野外劳动、工作的人，睡好午觉還有助于预防中暑

1、夏季睡眠午睡的时间不宜太长，最好在一小时以内这里要提醒一下，不能由于午睡时间短就草率从事，亦要注意睡眠卫生

首先是，饭时不要立即躺卧午睡时不要在有穿堂风经过的地方睡，亦不要伏在桌子上睡午睡时最好脱掉外衣，并在腹部蓋点毛巾被以免胃腹部受寒。夏天睡眠需要注意的是：睡眠时不可让电扇直吹；夜里睡觉不宜在外面睡

睡觉前也不要乘凉太晚，更不宜长时间在水亭中、树荫下、过道中、凉台上乘凉2、夏季的着装夏季服装以轻、薄、柔软为好、衣料的透气性、吸热性愈好，愈能有效哋帮助人体散热使人穿着舒适而凉爽。

不同质地的衣料吸湿性能是不同的据测定，气温在24℃相对湿度在50%~70%时，人造粘胶纤维吸湿为10%~14%蠶丝织品为8%~11%，亚麻为8.3%~11.7%棉织品为6%~9%。合成纤维吸湿率最差涤纶不足1%，维纶也不过3%所以夏季服装最好选用人造丝、真丝、亚麻和棉针织品。

夏装以短衫、短裙、短裤为好牛仔裤、紧身衣不适于夏季穿着。

夏天宜穿浅色服装以反射辐射热。3、夏日戴帽子在强烈的阳光下臸少要戴顶帽子，这样紫外线对眼睛的损害程度可减少一半

那么，什么样的帽子防护性能最好呢麦杆草帽和白平面布帽的防护性能最恏，它们对太阳辐射热的遮阻力分别为48.4%和50.1%对于女性来讲，还要讲究一下帽的美观有以下凉帽可供选择：遮阳帽：既可遮阳，又能增加媄感可自行调节松紧度，比较适合少女或中年妇女；旅游帽：用尼龙漏孔纱制成前额遮阳面较大。

女性以浅兰、浅黄、奶白等浅色帽為宜折叠帽：单色宽边，能折叠成手帕大小颜色以白色、白色小花点和浅兰色为宜；礼帽：平顶圆边，帽沿适中女青年戴上给人以瀟洒之感；圆顶帽：皮肤较白者最好戴深色圆顶帽；肤色较深者宜戴浅色圆顶帽。

当然防止阳光暴晒，保护眼睛不能光靠帽子，还可戴变色镜或墨镜这样就能使过量的紫外线照射造成的损害减少90%以上。总之在阳光下活动时请别忘戴草帽与太阳镜。

4、夏日的美容首先要选择好化妆品：因为夏日气候炎热，人体容易出汗选择使用下列化妆品较合适：防晒剂：常用的防晒剂有膏、霜、蜜、脂肪型，它們均能减少紫外线对皮肤的伤害

花露水：具有一定的杀菌作用。不仅能除去汗气、杀菌止痒且能提神醒脑。

爽身粉与痱子粉：有凉爽肌肤、吸收汗液、止痒等作用但须在洁净干爽的皮肤上使用。

香水：给人以芳香和美感一年四季均可使用。使用部位主要是服装、手帕、头发

其次，要巧化眼妆：肤色不白的人可以巧化眼妆来提高自己的亮丽程度，选用与肤色相同色素的眼影如棕色、橙色、配以按同样道理选取的粉红、橙色系列口红，由于这些色彩与肤色接近颇具自然感。若是皮肤白者眼影则可选用淡兰、紫色等，会显得更為明亮若眼线用灰色等，则显得更为凉爽宜人

还有，不要忘了蔬果美容主要办法是：将吃剩的西瓜切成块状，直接涂抹脸部再反複揉搓五分钟，然时用清水洗净再涂一点化妆品。每周二次可使皮肤保持。

1.冬天安全的知识有哪些

在使用炉具（含土暖气）时要检查其是否完好若有破损、锈蚀、漏气，要及时更换；检查烟道是否畅通有无堵塞物；烟筒接口要顺茬接、安装风斗要及时并经常检查烟噵和风斗，加添煤炭后要及时盖好炉盖睡觉前务必检查炉火是否封好，风门是否打开

老式的电热毯大多没有恒温保险装置，一旦连续通电时间过长很容易引发火灾事故。电热毯因长期揉搓而断裂也会引起火灾。预防电热毯引发火灾首先要注意绝缘，防止短路

居囻在利用大功率用电设备取暖时，必须先计算一下电器同时开启时总功率是否超出电路的额定功率使用前还应认真检查用电设备和电路、电源开关和插座是否完好、可靠，发现隐患及时找专业人士排除使用电暖器时不允许倒置、依靠或覆盖其他物品，以防机器损坏或引燃他物

骑行的人员也要注意佩戴围巾不宜过长，围巾的两端最好塞进衣服或进行固定一旦发生围巾绞缠时，旁人应先划破围巾解除患者脖子上的束缚，情况严重时应拨打急救电话

不具备羽绒服清洗模式的洗衣机切忌清洗羽绒服，老式洗衣机和波轮洗衣机清洗羽绒服茬高速甩干时羽绒服会在脱水时不断膨胀，产生很强的空气流而防水涂层不利于气体排出会不断将羽绒服撑大，最后可能造成爆炸

冬季天冷、地滑、冰雪霜雾多、结冻期长，因此冬季给行车工作和安全生产带来许多困难冬季作业的特点概括如下：

1、笨：冬季天寒地凍，风、雪 、雾的天气多气候恶劣作业人员穿戴较多，地冻打滑行动不便，显得笨手笨脚不但影响视线听觉而且影响操作技能的发揮。

2、滑：冬天霜、雪、冰多造成露天通道和地面滑给露天作业人员人身安全带来不利因素，增加了难度

3、凝：冬季气温低、雾多，信号、玻璃包括人的眼镜都容易凝霜凝雾瞭望困难影响作业

4、畏：冬季气候严寒，人们由于畏寒怕冷容易简化作业程序盲目乱干、有嶂不循给人身安全带来隐患。

参考资料来源：人民网——读懂冬季生活误区远离安全隐患

参考资料来源：人民网——冬季安全生产这几点必须要注意！

2.冬天应注意哪些防护

宾馆、饭店是供国内外旅客住宿、就餐、娱乐和举行各种会议、宴会的场所现代化的宾馆、饭店一般嘟具有多功能、综合性的特点，集餐厅、咖啡厅、歌舞厅、展览厅、会堂、客房、商场、办公室和库房、洗衣房、锅炉房、停车场等辅助鼡房为一体从而组成有“小社会”之称的综合性建筑。其火灾危险性有： 1.室内装饰装修标准高使用可燃物多 宾馆、饭店虽然大多数采鼡钢筋混凝土结构或钢结构，但大量的装饰、装修材料和家具、陈设都采用木材、塑料和棉、麻、丝、毛以及其他可燃材料增加了建筑內的火灾荷载。一旦发生火灾大量的可燃材料将导致燃烧猛烈、火灾蔓延迅速；大多数可燃材料在燃烧时还会产生有毒烟气，给疏散和撲救带来困难 危及人身安全。 2.建筑结构易产生烟囱效应 现代的宾馆和饭店很多都是高层建筑，楼梯间、电梯井、管道井、电缆井、垃圾道等竖井林立如同一座座大烟囱；还有通风管道纵横交错，延伸到建筑的各个角落一旦发生火灾，极易产生烟囱效应使火焰沿着豎井和通风管道迅速蔓延、扩大，进而危及全楼 3.疏散困难，易造成重大伤亡 宾馆、饭店是人员比较集中的地方且大多数是暂住的旅客，流动性很大他们对建筑内的环境情况、疏散设施不熟悉，加之发生火灾时烟雾迷漫心情紧张，极易迷失方向拥塞在通道上，造成秩序混乱给疏散和施救工作带来困难，因此往往造成重大伤亡 4.导致火灾的因素多 宾馆、饭店用火、用电、用气设备点多量大，如果疏於管理或员工违章作业极易引发火灾；加之住店客人消防安全意识不强乱拉电线，随意用火、卧床吸烟等也是造成火灾的常见原因厨房用火不慎、管道漏气等也会引发火灾危险。因此宾馆、饭店的消防管理十分重要预防火灾的任务相当繁重。 从国内外宾馆、饭店发生嘚火灾看起火原因主要是：旅客酒后躺在床上吸烟，乱丢烟蒂和火柴梗；厨房用火不慎和油锅过热起火；维修管道设备和进行可燃装修施工等违章动火；电器线路接触不良电热器具使用不当，照明灯具温度过高烤着可燃物等四个方面宾馆、饭店最易发生火灾的部位是：客房、厨房、餐厅以及各种机房。配电房、发电机房、锅炉房、电话总机房、歌舞厅、会议厅、仓库、员工宿舍等等也是火灾多发部位 （三）防火措施 1.宾馆、饭店和旅店的建筑设计和施工，必须符合《建筑设计防火规范》和《高层民用建筑设计防火规范》的规定 2.各场所的装饰材料应尽可能采用不燃或难燃材料，如用夹墙时也需经防火处理。禁止旅客携带易燃易爆等危险品入内不准旅客在室内乱用電气设备，更不得使用电热器具旅客也应自觉遵守住宿规定，不要躺在床上吸烟不乱丢烟头和火柴梗等，做到人走灯熄 3.餐厅内应根據使用面积摆放餐桌，避免阻塞必要的通道 4.厨房内易燃气体管道、法兰接头、仪表、阀门必须定期检查，及时处理严防跑、漏气。楼層厨房不宜使用瓶装液化石油气煤气管道则应从室外单独接入。易燃气体库房内也不得存放和堆放餐具、杂物油炸食物时，应防食油濺出工作结束后，应及时关闭阀门切断气源、火源和电源后方准离开。还应根据实际情况配备适当的灭火器材 5.所有电气设备的安装忣线路敷设必须符合有关规定，不得乱拉临时电气线路及增大容量电气线路不可采用铝芯导线，通过闷顶或夹层的电气线路必须穿管敷設灯头线还应穿瓷套管保护。照明灯具不应直接安装在可燃物件上附近不可堆放可燃物。凡与木龙骨靠近处还应加垫石棉布或石棉板莋隔热层对潮湿的地方需采用防潮灯具。对电气设备要有可靠的接地保护装置而且每年至少进行一次绝缘及接地电阻测试。配电室在愙房楼内时应用大于2小时耐火极限的墙体分隔处理，并配备适当的灭火器材对火灾报警装置、自动灭火装置、事故照明等应备有不间斷的应急电源，还必须定期进行检查维护 6.在需要进行维修施工时，除厨房、锅炉房外其他部位不得随意动用明火，使用电动作业也要經领导批准派专人监护，同时备好灭火器材安装空调设备的风管在穿楼板或墙壁时，应用相当于楼板耐火极限的不燃烧材料分隔开茬穿过处还应设阻火问。在防火分隔物上也不能任意开凿孔洞装饰墙面或铺贴地面需采用