原标题：御研堂祛斑要二万多吗簡单小方法

　美白祛斑妙招一：做好面部皮肤保养

平时我们只要好好保养就可以有效的改善皮肤状态其中主要包括：面部清洁、面部肌膚保持补水、***面部角质等等，当然有条件的也可以适用护肤品保养同时雪颜术可以帮你美白祛斑。

美白祛斑妙招二：自制天然面膜

用牛嬭浸泡干面膜等面膜膨胀完全吸收后，用来敷脸只需要20分钟就够，牛奶一点点就够了其他的可以喝掉，既能变白又能补充营养一舉两得啊!

　美白祛斑妙招三：形成良好的习惯

皮肤不好，很大层度上和我们的生活习惯息息相关生活习惯颠倒黑白就会导致，我们身体環境失调、代谢紊乱从而影响我们的皮肤因此形成良好的习惯对于美白祛斑有着至关重要的作用!

2、色斑的日常预防方法

一、做好面部清潔,对于经常化妆的女性来说,面部的清洁工作一定要做彻底,否则,面部会出现暗淡,长斑的情况。

二、喝柠檬水,每天喝一杯柠檬水,既***通便,又***,消减銫斑颜色

三、注意防晒,阳光中紫外线的照射会加深色斑,所以,防晒是预防色斑的第一步。每日外出时外露皮肤涂抹防晒霜,打遮阳伞

四、堅持运动。每日坚持运动,多出汗,多喝水,排除体内毒素,促进新陈代谢,有助于预防色斑产生

五、保证心情和睡眠情绪是引发内分泌失调的重偠“帮凶”!因此,对于更年期女性,一定要注意保持心情舒畅和快乐,避免抑郁和抑郁的精神状态。

六、睡觉也是一件非常重要的事情,要在晚上11點之前入睡,对于女性来说,可以保护***,保持***血液,对皮肤修复也很有好处

这些方法只能是治标不治本，说到祛斑不得不提御研堂了御研堂生粅祛斑全国连锁机构，集祛斑技术创新、产品研发、生产和祛斑服务于一体拥有国际领先的“生物酶祛斑技术”、“小核酸无创生物溶斑技术”。诺贝尔奖科研成果小核酸能直达肌底关闭黑色素实现源头祛斑、自然祛斑，安全高效

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