蒸菜原汁原味油脂少能在很大程度上保存菜的各种营养素,更符合健康饮食的要求把食材处理好,放进蒸炉里等着吃就好啦避免了厨房里热火朝天的烟熏火燎。简單家常南瓜蒸排骨的做法窍门排骨的汁渗透到南瓜里面,排骨鲜香而不油腻南瓜软糯鲜美,超级美味好吃
排骨剁小块,加盐、生抽、胡椒粉拌匀再加少许淀粉拌匀,最后淋上油加入豆豉拌均匀腌制1小时以上
南瓜去籽去皮切块摆放盘里
把腌制好的排骨放在南瓜上
把喃瓜排骨放入蒸汽炉蒸30分钟
蒸好后撒上葱花就可以了
排骨剁小块一点较好,更容易蒸熟蒸透
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
编写,未经授权不得转载
你当前的位置: > 南瓜蒸排骨的做法窍门 #我买新鲜味#
排骨炖得软烂,并拌有南瓜的香味,喃瓜完成可以当主食,米饭也省去啦,这道菜很受家人的喜爱
我喜欢吃排骨也喜欢吃南瓜,當南瓜遇上排骨一起清蒸的时候你会发现这就是你想要的味道, 而且南瓜的营养价值很高暖暖的南瓜还是养胃的佳品,大家都说好吃極了而且没有难度
买回来的排骨先过一下冷水。
1分钟以后把排骨捞起
加入糖,油盐,耗油把排骨搅拌,放一边让其入味。
取出┅个南瓜洗净去皮。
切小块放在碟的底部。
再把排骨刚在南瓜的面上
放入切碎的豆是和蒜头即可。
把水烧滚放在锅内蒸10分钟即可。
1.排骨必须把水挤。 2.切南瓜大小必须均匀