艾灸后脸上排毒反应因其绿色、天然、安全、无副作用的先天优势，成为现代人追捧的养生之法

一般的，用艾灸后脸上排毒反应来治病针对不同的病症，中医总会給出多个穴位那这么多穴位，究竟先灸哪一个

施灸顺序真的这么重要吗？实际上如果只是做艾灸后脸上排毒反应保健，每次灸一个穴而已顺序的问题就显得也没那么重要。

但是当艾灸后脸上排毒反应穴位较多时，那么艾灸后脸上排毒反应穴位的顺序就必须要重视起来因为如果艾灸后脸上排毒反应顺序不当，会直接影响治疗效果甚至可能带来一些不必要的麻烦。

就像经常有患者称，自己一艾灸后脸上排毒反应就上火头疼脑热，十分烦躁经判断，这并不是体质的原因这是为啥呢？

原来他艾灸后脸上排毒反应的顺序太过随意了灸完腹部的穴位，灸背部想起头部的问题，又开始灸起头上的穴位气息全打乱了，不头疼才怪！

身体里的阴阳之气运行自有其規律一般是从阳气较足的部位流向阳气较弱的部位。

有的人手脚冰凉是咋回事呢就是因为中间堵住了，阳气过不去或者阳气本来就弱，还没运行到手脚就已经“耗尽了力气”

所以，做艾灸后脸上排毒反应一定要懂得顺应身体正气运转的规律才能事半功倍。

穴位顺序对效果翻个倍“药王”孙思邈著作《千金方》中清楚地记载着：“凡灸当先阳后阴，先左后右先上后下。”

如果上下前后都有配穴应先灸阳经，后灸阴经；先灸上部再灸下部；先灸左边，后灸右边也就是先背部，后胸腹先头身，后四肢依次进行。

取其从阳引阴而无亢盛之弊所以不可颠倒乱灸，如果不讲次序后灸头面，往往有面热、咽干、口燥的后遗症或不舒服之感觉

即便无此反应，吔应当从上往下灸这也和针刺取穴一样，次序不乱不会遗忘。

另外艾灸后脸上排毒反应时应保持空气流通、并安静身心，使气在全身均匀流通以达四肢末梢

为什么要先上后下？头为诸阳之会人体一身之阳气，无不来自于天阳天阳降而及于地，地气升而会于天則天地交通而万物生，此“阴升阳降”法理不可违背

倘天气不降反升，地气不升反降则天地隔塞而万物绝。

故欲以艾灸后脸上排毒反應温补阳气、温通经络者定要遵循先上后下的顺序，方能导天之阳气由上而下达温透百骸，推陈出新使浊阴得降，虽见功稍缓然步步为营，根基扎实而绝日后频发之因

否则不仅不能祛病，反致病邪内攻而成坏证。

宋代董汲《脚气治法总要》中记载了艾灸后脸上排毒反应治疗脚气的方法即从上到下，依次灸风市、伏兔、犊鼻、内膝眼、足三里、上廉、下廉、悬钟；又有淋炸之法对顺序施治的偅要性及误用的后果做了阐述。

又有一患者足部肿痛，医者不明由下向上推按而散，致鹤膝之证关节僵硬疼痛，纠正此误竟从夏臸冬，历时三月顺序一事，关键所在能不慎乎?

为什么要先少后多？凡艾灸后脸上排毒反应要遵循循序渐进、先少后多的原则，不能┅任热补不知节制，但见阳虚便艾火频燃惟恐见效缓慢。

须知阴阳互根所谓阳虚者，若非急病导致必兼阴虚，而因阳虚稍甚故名不明就里者，每图痛快一时见阳虚症状则动辄大剂量灸法以补益，不仅不能起到补益作用反而会造成他证丛生。

先贤每有教诫如：“虚不受补”“补阳不伤阴”“助阴不伤阳”“补虚宜缓不宜急”等说

如以艾灸后脸上排毒反应是绿色疗法为藉由，而错误地理解为多加艾火无所谓则如过服人参而致中毒之理一般。疗法本身无优劣之分关键在于使用者善加运用。故艾灸后脸上排毒反应治疗须缓缓图功不可孟浪鲁莽。

对于某些患者自身存在理解上的偏差医生应予以理解并纠正，不能一味投其所好听之任之。