完美小森林里的白菜汤怎么做益生汤效果好不好

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-12-09 08:33 标签： 小森林里的白菜汤怎么做
看过「小小森林里的白菜汤怎么莋」的大概都没法忘记那夏季的自制米酒冰饮～模仿了一个带气泡的甜米酒，非常完美～

「小小森林里的白菜汤怎么做」自酿气泡米酒嘚做法步骤

糯米、米煮粥。（我用的跟剧里一样的砂锅）水可以随自己的心水决定最后口味的浓淡。

关火放凉。尝起来比自己嘴巴溫度低时放酒曲。（我放的安琪甜酒曲）

温度高湿度大的情况下夜里放一整晚12小时就行，如果温度湿度不够放烤箱调发酵12小时。

12小時后拿出放酵母10g。搅拌继续放回发酵6小时。

这一步没拍用剧里的图。纱布过滤挤出米酒。

装瓶冰镇。（我个人觉得不甜不好喝加了冰糖）

加上冰块～一杯不够再来一杯！

原料：猪肝200克大白菜叶150克，枸杞8颗湿淀粉、精盐、姜葱汁、黄酒、花生油各适量。

1．大白菜叶洗净切成小片。

2．猪肝洗净挤去血水切成薄片，加盐、姜葱汁、黄酒、湿淀粉抓匀上浆

3．油锅中加花生油烧至七成热，加入白菜叶、盐快速炒拌加入枸杞稍炒，添适量开水烧至沸腾放入猪肝煮熟，加精盐调味即成

爱心提示：补肝明目，养血润肤猪肝性温味甘，有补肝、养血、明目的功效能有效地补充血液成分，对贫血、血虚體弱有较好的辅助疗效

大白菜营养丰富，每100克约含蛋白质0 9克、脂肪60毫克、碳水化合物2克、钙54毫克、铁0 3毫克、胡萝卜素(维生素A原)0 07毫克、维苼素B4 3毫克、...

: 可以促进肠胃蠕动帮助消化

: 适宜于大小便不利、咽喉肿痛、支气管炎等患者食用

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