怀孕5个月了好想吃烤生蚝啊能鈈能吃哦?
不建议吃为了补充足够的钙质,应多进食牛奶及奶制品不喜欢喝牛奶的人可以喝酸奶、吃奶酪或喝不含乳糖的奶粉等。呕吐严重者应多食蔬菜、水果等碱性食物以防止发生酸中毒。 1应注意少量多餐食物烹调清淡,避免食用过分油腻和刺激性强的食物 2孕期不要节食,怀孕期间节食对你和你发育中的宝宝都...会有潜在的危害许多减肥方法都可能会导致你缺铁、叶酸以及其他重要的維生素和矿物质。请记住体重的合理增加是健康怀孕的最好标志之一。 意见建议: 3不吃生鱼寿司、生牡蛎等食品生海鲜(例如牡蛎、没煮过的寿司),未经高温消毒的牛奶或软奶酪、肉酱以及生的或半熟的肉类和家禽都不应出现在孕期饮食中。(并且要注意厨房卫生)这些食粅都可能是细菌的来源这些细菌会对你未出生的宝宝造成伤害。