原标题：哪些人群需要补充氨糖軟骨素氨糖软骨素维骨力哪个牌子好好？

相信很多注重骨关节保护的人都对“氨糖软骨素”不陌生尤其是有经常有骨关节疾病困扰的Φ老年人。但是很多人只知道它有益于骨关节健康却对它知之甚少，今天我们就来深入了解下氨糖软骨素是什么以及适用人群。

一、什么是氨糖软骨素

氨糖可从蟹虾壳中萃取，同时也是形成软骨细胞的重要营养素之一最新医学研究发现，人体内缺乏氨糖会直接导致各种骨关节疾病的发生而氨糖流失在35岁就已经开始了。

硫酸软骨素大量存在于动物软骨中，常与氨糖配合使用能增加关节滑液，促進软骨修复氨糖和软骨素两者联用对改善骨关节炎有更好的效果。

二、哪些人群需要补充氨糖软骨素

①中老年人：50岁以后，人体内的氨糖微乎其微导致软骨磨损退变，骨关节之间的摩擦加剧久而久之就会引发骨关节炎症，因此建议中老年人要尽早补充氨糖软骨素来減缓骨关节的退化

②长期伏案工作者：一些长期伏案工作者，如白领由于长时间保持一个动作，并容易引起颈椎病、腰椎病等补充氨糖软骨素可以润滑关节并修复软骨，能够减少骨关节劳损

③运动爱好者：运动爱好者或者运动员，每天大量的运动关节要承受很大嘚负担，补充氨糖软骨素可以减缓运动带来的软骨磨损预防骨关节炎。

④肥胖人群：由于体重过大关节的负荷也会随之加大，会加速關节软骨的磨损所以肥胖人群，也是急需补充氨糖软骨素的人群

⑤骨关节炎患者：常年备受骨关节炎疼痛的患者补充氨糖软骨素有很恏的改善作用，氨糖软骨素能够修复和再生关节软骨润滑关节面，减少关节摩擦缓解关节疼痛。并且安全性较高可以长期服用。

三、氨糖软骨素维骨力哪个牌子好好

由于氨糖软骨素在日常饮食中摄取的有限，因此最常见的补充方式是通过膳食营养剂补充那么很多囚就会问了“氨糖软骨素维骨力哪个牌子好好呢？”

其实与其花那么多时间在那里比较，不如找认准大品牌大品牌产品质量相对可靠，并且生产工艺和技术相对要好这里就不得不提到著名的膳食营养补充剂汤臣倍健旗下的”健力多氨糖软骨素钙片?“。

想要保护好骨關节就要加强关节营养，适当补充氨糖软骨素给关节增加“抵抗力”！