哺乳期妇女可以喝豆浆吗?
哺乳期可以喝豆浆。豆浆含有大量植物蛋白和丰富钙质还含有多种微量元素,哺乳期喝豆浆有好处可以给身体补充多种营养,还可以促进奶水分泌但是豆浆要煮开后才能喝,喝了没有煮开的豆浆会产生恶心呕吐等中毒反应另外喝豆浆要适量,喝多了容易肚子胀
简單生活?用心爱 14:44
亲爱的宝妈你好,豆浆营养丰富可以通过妈妈的乳汁增强宝宝的免疫力,丰富的钙质也可以帮助哺乳期妈妈和宝宝补钙能够促进新陈代谢,帮助预防贫血还具有下奶的作用,而且还可以美容养颜所以哺乳期妈妈是可以喝豆浆的。