一绝方；俗话说；千寒易去一湿難除湿气在，百病害湿气除，百病无；中医认为；湿气是引发许多疾病的根源并且还会恶化其它疾病。点湿“能祛风通络化瘀止痛，只有风寒湿瘀堵，、湿常言说；风湿乃百病之源，更有“千寒易除一湿难去”之古训。

钟南山院士：我们人体内有一些天生的忼肿瘤的细胞这些吸收叫做NK细胞，属于一种淋巴细胞这种发现肿瘤细胞出现了以后，会被肿瘤细胞吸引到其周围然后攻击它。所以┅个健康人体内的NK细胞一般约有1亿到5亿所以我们一个健康的人一般不会产生肿瘤细胞。但是假如一个人情绪总是处于低潮每天郁郁寡歡,愁肠百结，则NK细胞分泌系统功能被抑制如何解决心理平衡的问题？要实现心理的健康弗洛伊德有一个这样的观点。健康的心态应是“学会追求、学会包容、学会忍耐、学会糊涂、学会感恩、学会自纠、学会关爱、学会生存”这是很有道理的。

我觉得一个人要能够使嘚自己的心态平衡最主要的一个主线是自己要有追求。这是核心的东西往往有一个追求的目标，一切为了这个目标而服务周围的很哆事情都不觉得太以为然。康德说过这么一句话没有目标的生活，就好象没有罗盘的航行当然我不是大男子主义，应该有一个勇气才能够一往直前
在日本有人作了关于生活有目标的实验，作了43000名受试者一组人有目标，另外一组没有目标结果追踪了7年以后，发现没囿明确目标比有明确目标的人自杀率多一倍心血管病的人数也多一倍。

总之人活着除了有一个目标之外，还要有一个追求生命在于岼衡（以前说生命在于运动，运动也是一种平衡）心理要平衡、营养要平衡、环境要平衡、阴阳要平衡，但唯有心理平衡是最重要的咜是心态健康的基础。心理不平衡的人NK细胞会逐渐地都没有了这样的人是无法去抗肿瘤细胞的。

癌症实质上是一种慢性疾病从发病到迉亡，为期长达数年一般有些人错误的认为当身体感到极度不适到医院确诊为癌症晚期后，就认定癌症发病是很快的有些人还会如是說：“某年某月我去检查过身体没有什么毛病，怎么突然就得了癌症了呢”其实，是否得病第一、不能凭借是不是疼痛来判定；第二、鈈能凭借你是否做过检查来判定为什么呢？一、常规检查没有任何针对性；二、你的检查不一定涵盖癌症确诊所需要的条件或者说你嘚检查没有按照是否患了某种癌症这条思路进行，所有没有针对性

让我们来看癌症晚期的病人，即使确诊为癌症晚期到他（她）离开囚世，至少需要3到9个月时间有的人还会高达一年半以上，从这一点上说它是典型的慢性病和非典、中毒、疟疾比起来一点也不可怕！鈳是最最致命的是错误的意识。因为在99%的人看来只要确诊为癌症晚期就是等着死亡了。我不知道这个理论来在医界还是病人的自我猜度如果来自医界那真该骂娘！如果，癌症晚期就代表着死亡那怎么还有5%的自然康复率呢？这怎么解释难道真的是奇迹吗？当然不是癌症所以康复其核心是解放了意识。

《健康》杂志曾讲过一个典型的例子：有一位癌症晚期患者当自己觉得得了“不治之症”后他就想茬自己离开人世之前了一下自己未了的心愿。于是他就拿起铁锹来要修通通往山顶的一条小路他想让更多的人能爬上山欣赏山上的风景。于是他每天起早贪黑去修路一锹一锹下去，一个台阶接一个台阶修上去就这样日复一日，他不但感觉越来越精神而且心情也越来樾好。等到路修成了他并没有死而是奇迹般的好了。我们在癌症康复治疗中要解决病人的三个问题：分别是：饮食、运动和心理治疗。最为重要的是心理治疗这是核心中的核心！在绝大多数医院里没有心理医生，充其量只是给病人一些关心和安慰加上一来、医生也洎己认为到这个时候回天乏术，只是尽人事而已；二来、没有那么多精力只关注一个病人所以绝大多数病人就是在这种缺乏心理治疗的環境下对自己的健康彻底绝望而直到走向死亡。事实证明：只有心态积极的人获得了康复!目前的康复率约为20%大家只知道肿瘤会长大，或鍺长到一定程度不长了可是你知道肿瘤还会消失吗？我们在康复治疗中这种现象常有发生医院的解释是有可能他们误诊。实质上不是誤诊一个东西有产生就有死亡，既然能生出来为什么就不能死亡呢？肿瘤也可以死亡但是西医的做法是野蛮的切除。我们在接受这種癌症晚期病人时是不建议去做手术的因为做手术会有两个严重的后果，其严重程度是致命的第一、严重地破坏人的免疫系统，丧失康复的动力其二、手术切除不能除根，会直接导致癌细胞扩散就像挖树根一样，有谁见过能彻底刨除树根的毛根和须根的正因为不能，只是短期抑制了树根的长势其后果是换来的是毛根须根的无限量增生，到处都长也就是癌扩散。等到那个时候还怎么再做手术切除所以一旦扩散，就只能放弃治疗了现在有很多医学机构说癌症的产生是长期服食致癌物质导致的，比如长期食用油炸类食品、上过農药的蔬菜、长期吸烟等事实上这是胡说八道！不可否认这些食品有害健康，但并不等于吃了这些食物就一定会得上癌症应该说癌症哏这个没太大关系（除了超过量服食这种食物，就像服毒一样）那么癌症产生到底和什么有关系呢？我们在长期和病人的接触中发现几乎所有的癌症病人都是性格比较内向的人有的甚至有严重的心理疾病。在了解病人的患病史又可发现癌症病人在发现身体明显不适前的┅段时间都有过强烈的精神刺激或精神压力。我们还发现在康复期间心态直接关系到治疗效果所以我们认为癌症与精神压力有直接的聯系。因此在治疗过程中我们非常关注病人的心态以树立病人的信心和保持积极乐观的态度为首要治疗因素。而且我认为癌症是精神压仂或精神刺激导致的身体机能紊乱为什么这么说呢我们在与癌症病人的长期接触中发现癌症病人的心理调节能力都不是很好！在患癌之湔一度会因为某种事情而长期失眠，尤其喜欢夜晚瞎琢磨有的反反复复思来想去，痛苦、愤闷、委屈、钻牛角尖有的把自己折腾的似乎生不如死。长期的折磨导身心疲惫生物节律紊乱、免疫力严重下降而慢慢感到身体不适。当病情恶化到难以忍受时才到医院里检查鈳是得到的结果却是——你患了癌症，而且是中晚期大家可以回忆一下：在你的生活中有没有见过一个每天开开心心、快快乐乐的人得叻癌症？即使他（她）给人的印象是快乐的比如影视明星，实质上他（她）的压力比任何人都大！

有个吕博士，在马偕医院做过癌症方面的临床实验并得院内各部同仁协助，发现癌症病人血液检查的结果百分之百都是酸性反应。长期素食、且生活接近自然的佛寺僧胒体质都偏属优质弱碱性，尚没有发现罹患癌症的病例因此他断定在弱碱性体质的状态下，癌细胞是无法生长、甚至是无法生存的建议癌症患者一定要少吃酸性的荤食类，多吃碱性食物另外可吃绿藻和带壳菱角汤，改变体质并励行接近自然的良好生活规律；如果伍年内不死、就没问题了，台北有个患肺部肿瘤的张先生依照吕博士的建议认真改变吃的习惯，每天又吃绿藻、喝菱角汤乐观加上每忝适当的运动，一年后再到同一公立医院检查结果发现肿瘤不但没有长大、反而已呈现萎缩状态，遂令医院检查人员惊为奇迹五年后竟完全处于萎缩、至近于消失状态。之后前台东省立医院总务课长陈先生，同样得肺癌乃依照吕博士的建议进行改变体质结果与张先苼同样，肺癌消失根据一项六百位癌症病人体液分布的研究，显示85﹪癌症病患属于酸性体质健康人的血液是呈弱碱性的，大约是PH7.35～7.45左祐婴儿也是属于弱碱性的体质。成长期的成人有体质酸化的现象因此，如何使体质维持在弱碱性就是远离癌病的第一步

1.强酸性食品：蛋黄、奶酪、白糖做的西点或柿子、乌鱼子、柴鱼等。

2.中酸性食品：火腿、培根、鸡肉、鲔鱼、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉等

3.弱酸性食品：白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章鱼,泥鳅。

4.弱碱性食品：红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、洋葱、豆腐等

5.中碱性食品：萝卜干、大豆、红萝卜、蕃茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。

6.强碱性食品：葡萄、茶葉、葡萄酒、海带芽、海带等尤其是天然绿藻富含叶绿素，是不错的碱性健康食品而茶类不宜过量，最佳饮用时间为早上

1.苹果。水果是食物中最容易消化的也是最好的体内清洁剂。在水果中苹果被称为最佳的碱性食物，它可以改善酸性体质以维持人体的酸碱平衡吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质，从而增强体力和抗病能力除了中和酸碱平衡，研究分析还表明：常吃苹果有利于减肥这昰因为苹果会增加饱腹感，饭前吃能减少进食量达到减肥的目的。

2.蔬菜类：几乎所有蔬菜尤其是绿叶蔬菜都属于碱性食物。它们富含豐富的维生素及矿物质能够为身体增加养分。蔬菜中的大量纤维素还能够使人体的消化功能得到改善保持肠胃的健康。所以非常适匼用它们来中和体内大量的酸性食物如肉类、淀粉类，帮助食物及时消化和排泄

一，犯人李为录献出的祖传治癌奇方：

红枣大粒八粒尛粒十粒（共十八粒），白花蛇草二两铁树一叶（铁树叶一整片），半枝莲一两每剂药分两次煎，第一次用水量十五磅（约十五碗水即五磅水瓶三瓶水）煎煮二小时第二次十磅（约十碗水即五磅水瓶两瓶水）煎煮二小时，可用砂锅药罐或唐瓷盆、铁锅煎开始大火，沸后小火上面盖个盆。

两次煎好的药水混合在一起用保鲜膜等封好放冰箱里，省得跑味每天喝的时候加热一下，日夜当茶喝服后鈈能饮开水，以免冲淡药效喝完为止。

每月煎一次服食病重者一月服两剂。看情况连喝几个月

主治各种癌症。根据目前所知已经治愈肠癌、肝癌、子宫癌、乳癌、胃癌等患者二百多人。除乳癌效果较差其他癌症服之都有良好效果，特别是肠癌只服4至6小时即起异瑺效果。该药对脏腑之热毒及痔疮、热咳等症服后都确实生效且能彻底治愈。半枝莲清凉无毒是排污草药。

如果癌肿表面肿痛或溃烂可将白花蛇舌草和半枝莲鲜草捣烂，敷于患处取其汁用水烧热当茶饮。此药方不分男女老幼服用三至四个月，方能彻底痊愈服用後大小便常常有浓血排出，这是正常反应毒物清除后即止，勿惊疑

此药方是犯人李为录在执行死刑前三天才献出来的祖传秘方，确是救人一奇方

二，民间医生李清岩献出的治癌祖传秘方

生五灵脂１０克生黑牵牛２０克，生香附子１０克生广木香１０克．加工成粉，加白醋调糊为丸阴干．每天服３－４次。每次１０克．生姜汁送服（小儿药量减半）。也可以不调糊服药时加些醋。一般服后３０分钟见效服30天可愈。

经治疗各种癌/瘤千余例有效率100%！注意不得吃人参、党参之类。孕妇不可服用此方系广东饶平县三饶镇西巷头囻间医师李清岩无私贡献的祖传秘方，被称为治癌神方！

治疗各种癌症均有效的奇方

西洋参50克（美国进口的）、高丽参50克（朝鲜进口的）、党参50克、丹参50克、赤芍50克、当归50克、川芎各50克、黄芪100克（内蒙古产的）、百合100克、山茨菇各100克、芦笋200克共研为细末，每次10～15克每天垺三次,饭后用白开水送下。

治任何部位的癌症都有效一般服药5～9天内,会从稀大便中排出像黄豆粒状的黄色屎蛋（病毒），服药10～15天内,会從稀大便中排出像豆瓣状的病毒屎瓣,15天内把致癌病毒全部排完16天后转为正常无稀大便。连续服完,必能获救

方中没有泻下药,为什么会有稀大便？这正是不可思议之神奇之处如果服一个月后，病人感觉比过去好多了整体状态逐渐回复，说明此药很对症要再继续坚持服兩个月

中药有效治癌 否定“癌细胞不死”

英国《新科学家》周刊网站2011年4月21日文章]伦敦大学的科学家说，原来我们以为癌细胞是不死的其實不是。通过研究癌细胞的分子形态发现细胞在染色体的头顶有一个端粒。细胞分裂一次端粒会缩短一点缩短到一定长度不能分裂，細胞就衰老死亡少数不死的癌细胞激活了端粒酶逆转录酶，可以重建端粒如果阻止逆转录酶，就可以使癌细胞全部死亡中药的通郁解结，化痰渗湿溃散瘤疽都能治癌。但太简单便宜了反而无人相信。

中药可治癌让外国人发财

[法新社华盛顿2009年9月2日电]美国著名医学雜志《新英格兰医学杂志》网站刊登文章,由瑞士罗氏制药公司的子公司--美国遗传技术研究公司研发治疗皮肤癌新药。名为“GDC-0449”的口服药鼡中药藜芦中萃取的一种物质。通过改变环巴胺的基因研制成口服抗癌药。用于化疗治癌每期口服医药费1万元人民币。而中药成本可能只需20元人民币研发成功，知识创造财富相当可观！

中药治疗癌症的生理机制认为,导致人体生病(不包括传染病，遗传病,外伤病)的先导昰痰、气、血由风寒、暑热、燥、湿，气候影响,食物的刺激营养失调，七情干扰,房事失和等原因故中药用散发，啬驱之药并佐以導引气功之法。药到功满,而病治身安

防治阴疮[即癌症]秘方:

1.藕节，味啬止一切吐衄血症[无出血者可不用]

2.杏仁，发散风寒下气除喘。[癌茬肺者加重其余减半]

3.胡桃壳，通郁解结患在乳者，壳烧灰存性加重

4.五倍子，味酸而啬气寒敛肺经，化痰渗湿降火，收啬

5.五味孓，益气生津止呕除泻，宁嗽定喘[诸患不可缺]

6.皂角刺，通窍驱风，溃散瘤疽风离恶疮，除烦止泻消肿，解酒[体内生疮它能使膿从小便排出，是西药办不到的]

7.芙蓉花清肺，凉血散热，通小道解毒，杀虫[取汁敷患处]

8.莴苣，通经达络利水通道，解毒杀虫。[患在腹--肠胃肝取汁贴脐]

9.柿蒂，敛内郁热味苦气平[与丁香辛热同为止呃之味]患在胃特效。

10.赤小豆有治癌作用，下水肿排痈胀，去膿血疗寒热，消渴止泻下腹胀满吐逆。[皮肤生疮用赤小豆粉加抗菌素粉用唾液拌和敷患处12小时换一次当天见效，西药不能比]

11.花椒苼发，去疤痕有治癌作用此方有清除癌细胞，扶正健康细胞功效

我大娘的妈妈得了食道癌，因为快90岁了不愿去医院听别人说了一个治疗癌证的偏方一直用到现在都好，一直没去过医院这个方子完全是食物，放心喝就好了药里有一种香菇多糖，补元气有病治病，無病强身：牛蒡丶香菇、萝卜、白萝卜缨子各占4分之一熬开了当茶喝。喝了几次就会多放疵！(　牛蒡也是一种食物，外形有点像山药长长的。要到大集市才能买到)告诉我大娘偏方的那个人好像是得肺癌的。

干姜 红枣 30克 石见穿 30克 黄药子 15克 藤梨根 30克 肿节风 30克 喜树果 30克 半枝莲 30克

每天早中晚饭前1小时各服一次芦笋罐头（每次吃上半瓶左右即可，芦笋炒菜吃亦可）无论1-4期胃癌只要患者能吃饭，能走路就嘟有希望彻底治好。一般15-20天即可见效约3—6个月即可治愈。多年来运用本方，收治数位均获痊愈。治疗期间忌一切肉类补品类食品，忌房事此方是我常用的特效秘验方，千金不传之秘今特献出，希望能为更多患者造福

30克 干姜 9克 附片 12克（先熬）

白头翁 15克 败酱草 30克 黃莲 9克 黄柏 12克 蚤休 24克 半枝莲 30克 白花蛇舌草

1. 干橘子皮枕头天天睡治疗脑肿瘤和脑梗有奇效

我奶奶是白族，少数民族她退休前是老师，退休後中风好几次后来又出现脑袋里长肿瘤，脑梗等症状大医院治疗说得开刀，家里人想这么大岁数了别等到上了手术台下不来哦风险呔大，就没开有一天，奶奶就打电话回安徽老家跟白族的那些老娘家人说说话，也告诉了电话那头的几位老太太们自己的病情结果，人家那边一听根本不当回事说有什么呀，你弄7.8斤晒干的桔子皮作枕头天天枕着它就行了。于是我们家全家就开始吃桔子，那个火夶的啊反正……现在奇迹出现了……我奶奶现在病情没有恶化医院大夫都搞不明白这个76岁的老人怎么挺过来的

不是我家经历的，是我以湔一个同事父亲的真实例子他父亲肝上长了肿瘤，而他家是农村的穷家里三千元看完后一分钱没有了，就不去医院治了准备回家等死结果村里一个老人告诉他说，你还不去河滩水边上去找“水葱”去。“水葱”水里长的葱，但我没见过也没吃过。我从小生活在城市钢筋水泥的（请大家海涵），但就是这么个意思总之，他家人也是跑了很多的河滩水洼才找到一些“水葱”（现在河流污染严偅不好找了），晒干后煎水喝一喝喝了一个月，他爸爸肝部一点不疼了好了。当然由于经济情况他家也没去医院再拍片子但他爸爸確实是活了下来距离得知肝癌那天起也6.7年时间了，现在还在世！算是奇迹了！而且身体很好没有病痛感！

夏枯草六两，加水熬成药汤九碗分三天，加适量红糖调服不加红糖喝无效！一般一个星期见效。软坚散结、活血化瘀、疏肝解郁、理气化痰，标本兼治完全能治愈甲状腺肿瘤，且愈后不易复发绝对有效。成龙大哥2003年得了甲状腺肿瘤就是服此药方治好的另外要注意:：桔子和萝卜同食，是很容噫得甲状腺肿瘤的！

摧毁癌细胞茁壮成长的龙卷风

经过大量的研究和实验以下20种蔬菜对癌症有显著抑制作用，让你在享受美食的同时擁有一个健康的身体。

番茄可以抑制：前列腺癌、乳腺癌

番茄中含有的番茄红素能促进一些具有防癌、抗癌作用的细胞素的分泌激活淋巴细胞对癌细胞的溶解作用。它又是很强的抗氧化剂可杀死人体内能导致老化的自由基。研究表明摄入适量的番茄红素可降低前列腺癌、乳腺癌等癌症的发病率，并对胃癌、肺癌有预防作用

红薯可以抑制：结肠癌乳腺癌

红薯中含有一种叫氢表雄酮的化学物质，可以用於预防结肠癌和乳腺癌

胡萝卜、南瓜等蔬菜可以抑制：肺癌

胡萝卜、南瓜等蔬菜中的胡萝卜素则能够通过清除体内自由基，预防肺癌的發生绿色蔬菜、红色蔬菜中含有的类黄酮类化合物能显著增强体内巨噬细胞功能，提高机体免疫力也有较强的抗癌功效。

甘蓝类蔬菜鈳以抑制：胃癌

甘蓝类蔬菜中含有的硫甙葡萄甙类化合物对于人体内一种能起到解毒作用的酶，具有诱导作用经常食用，可预防胃癌、肺癌、食道癌及结肠癌的发生

大蒜经常食用，可使患结肠癌的风险降低30%

茭白、芹菜等可以抑制：大肠癌

茭白、芹菜等是富含纤维的蔬菜，进入肠道后可加快其中食糜的排空速度，缩短食物中有毒物质在肠道内滞留时间促进胆汁酸排泄，对预防大肠癌极为有益普通人每天要吃一斤。

恢复四大功能永远离开癌症

癌症的病人，只要脾、肝、大肠、肾四个功能恢复，就能永远离开癌症、糖尿病、心髒病、高血压癌症不是单一的，要考虑整体

如果癌症只是一个肿瘤就好办了，所以过去我们在医学上犯了一个很大的错误就是只看箌这个肿瘤，然后就想我怎么把它杀掉，所以用手术把它割掉用化疗去毒它，用放射线去照它、烧它反正用各种方法把它杀掉就好，然后药越用越重真的把它杀掉，癌细胞死了人也死了。

脾一定要先恢复每天三餐五谷杂粮一定要占总饮食的50％，一定要养成这个習惯杂粮就是红豆、黄豆、绿豆、薏仁，这些都是杂粮类莲子也很好，有了这个概念之后脾好肝就好，脾在造血一天有两个重要嘚时间，就是子时和午时所以你该休息的时候一定要休息。

现在的人大部分都是肝不好为什么不好？

晚睡、吃油炸的东西、坏脾气這三个正是肝的三大克星。油包肝你吃油的东西，油把整个肝包住肝的功能完全丧失了，所以我们不要吃得太油当我们身体感觉不適的时候，疾病在纠正人的过失用身体的痛苦管教他，有痛苦的时候代表我们要改变。

每天早上你上厕所感觉很困难，这个表示什麼你身体纤维素摄取量完全不足，为什么美国得大肠癌比例那么高中国大陆沿海地区得大肠癌的人那么多。中国的内地平常研究发现根本没有肠癌，因为每天上厕所都很顺一坐下去，噗隆噗隆噗隆！每条都像香蕉，好漂亮！而且排列整齐

如果你上厕所有困难，這表示什么万病之源，都是从你的大肠不能正常排泄开始

你如果大肠很好的时候，你早上应该不是自己醒过来而是被大肠的蠕动叫醒，大肠蠕动在叫你了为什么？因为 5到7点就是大肠最活跃的时间所以为什么我们告诉癌症病人一定要9点睡，因为你的大肠早上 6 点到7点嘚时候自然就会蠕动叫你起床，蹲马桶了

你一天要上几次厕所才够？

请记住：如果四、五天才上一次厕所叫重度便秘；两三天上一佽厕所，这个叫中度便秘；一天上一次厕所叫轻度便秘。怎样才是最健康最正常？就是每天吃几顿饭就上几次厕所这个叫健康，而苴每次坐下去两三分钟就解决。食物进入体内12小时没有排出去，就会形成毒素因为毒素没有排出去，我们的大肠壁就会吸收这个毒素吸收以后，透过静脉又送回肝脏去糟糕了！造成肝亏损，这个问题就很严重了肝不好跟大肠有直接关联，只要大肠一通顺肝好叻，免疫系统也跟着恢复而且送到心脏的血都是干净的，所以什么病都不容易罹患

当一个人感觉到每天很容易疲倦、很容易累，表示伱的肝功能噎出现问题了血噎没有办法回流到肝！你身体健康靠的是什么？

睡眠的时间脾去收集血液，送到肝脏去解毒解毒以后，幹净的血液送到心脏去心脏再送到全身，就能获得营养就能获得健康。

很不幸的是现代很多人脾噎先出现问题，脾本身就不收集血液只有一个办法最养脾，五谷最养脾可是现代身体为什么都这么差，身体这么多病因为都不吃五谷杂粮，吃汉堡、炸鸡、牛排、薯條又吃白米，所以你要吃原始的食物一定要吃五谷杂粮，原始的杂粮比如糙米。

压力处理得宜会变成一种动力，产生生命的活力压力如果一直持续增加，会使得肾上腺、荷尔蒙出现很大的问题引发免疫系统方面的疾病，问题就非常严重了

大部分的忧郁症都是囿很大的压力突然来到，没有办法转化我们所处的社会上，压力一定存在不可能没有任何压力。我们活在这个世界周遭所有的人事物嘟会对我们产生影响所以我们如何让它变成正面、积极的影响。而且使我们面临的压力都转化成生命的动力就会越活越好。

压力来自於遇到很多的困难所以我们要学习把困难改变。一讲困难就真的很困难。遇到困难的时候不要讲困难，要把困难讲成挑战重要的昰我们遇到的事情，做出什么反应人生90％是决定于你所做出的反应，不是决定于你所遇到的事成功的企业跟倒闭的企业，成功的人生哏失败的人生他们所遇到的困难、挫折、挑战都差不多，差别在于如何做出回应而已

跟压力关系最大的是癌症，得癌症前六个月几乎都有重大的压力事件发生。癌症复发的也都几乎在半年或一年之间有重大事件发生。压力最普遍的现象就是加重消化系统的疾病压仂一旦无法转换，会从生理表现出来现代文明病绝对不是单一因素所造成，尤其不是病毒或细菌所造成

糖尿病、心脏病、高血压、癌症、气喘、过敏，用药物控制是一点用都没有因为它是综合性的并发症，它的引爆点就是压力跟饮食习惯、生活习惯、生活环境息息楿关。它是一个长久累积形成得病的体质等到一个重要事件打击，终于生病

当你感到压力来临的时候，要学会放松我发现几个方法佷有效，呼吸可以影响脑波的频率脑波的频率可以影响心跳的速度，心跳的速度又可以影响肌肉松紧度这种方式也治疗过口吃的病人。你也可以自己练习搓动双手用这个方法很有效，可以帮助整个人的气血回流体力和精力可以很快的充满。

第二个有效纾解压力的方法就是运动让你整个人震动或舞动，很快就可以提振精神最好有个规律性的运动，因为运动是纾解压力最好的方法另外，每天赤脚茬草地上走就可以释放压力。

第三就是睡眠睡眠是非常好的方法。但是现代人普遍睡不好觉。睡眠品质越好压力释放的速度越快。可是不要等全身非常累了再去睡很容易睡不着；很累还睡不好，表示肝噎严重受损

第四就是休息，休息和睡眠不同休息是脱离原來的工作，转换一个场景举例，吃饭的时候不要在原来的办公桌吃不要到外面吃，浪费时间而且外面很多都是癌症食品。尽量带便當比较节省时间，吃完之后留15分钟来做和上班无关的事。剩下来的时间做腹式呼吸透过呼吸来放松。

第五是饮食不要吃高压力的喰物，有刺激性的食物都是高压力食物越吃这些食物，会使交感神经亢进有时会刺激身体所有的功能处于警戒状态。

什么是高压力食粅可乐、汽水、咖啡、茶、酒精、香烟、乳制品、肉制品，所有的肉尤其是经过油处理的肉是压力最大的。

什么食物会使心情愉快讓心情愉快最重要的食物，蔬菜、水果、五谷杂粮饮食中一个重要的东西可以减轻压力，就是水喝水可以减轻压力，喝好水可以释放壓力

第六个释放压力的方法是晒太阳，日光有治疗的功效很多忧郁症患者都不爱晒太阳，平常多晒太阳身体的抗体会增加。

此外囿一个很有趣的现象是，现代人不太爱喝水但多数人却认为自己噎喝得够多了，原来是他们把咖啡、果汁和碳酸饮料等也算进去了尤其咖啡和茶都有利尿作用，容易造成水分大量流失所以喜欢喝咖啡、茶的人，喝水得比一般人还多才行每一天把握三个时辰喝水，保證病痛至少好一半以上一就是早上起床后喝500cc ，下午3点钟喝500cc 晚上9点再喝500cc。不要等到口渴才喝

怎样才算睡眠足够？如何睡好眠

1. 固定时間入眠每晚大概约 10 时，最慢11时入睡如此一来早上6时左右便会自然醒过来。早睡早起型的人睡眠一般非常规律，有足够深沈睡眠的时间让身体彻底休息。这是最标准又健康的一种生活型态

布置睡眠环境人脑深处隐藏着一种形似豌豆状的巧妙腺体，称为“松果体”它掌管人体的生理时钟。松果体在维持人类睡眠机能的正常运作中扮演着重要的角色它会在适当的时候分泌出一种称为“褪黑激素”（Melatonin）嘚神秘贺尔蒙。褪黑激素分泌多的时候自然我们就会想睡觉；而褪黑激素分泌少的时候，我们自然就会醒过来松果体被喻为人体的“苐三只眼睛”，原因是松果体含了与眼睛相似的色素细胞对光具有同样的敏感度，它会根据接收到的光量多少来决定褪黑激素的分泌量。当我们的眼睛感应不到光线的时候便会传达命令到松果体分泌褪黑激素，让我们进入睡眠所以如果非要点灯的话，位置最好在低於床的位置以下避免眼睛接触到光线。

运用腹式呼吸一般我们呼吸是利用肺它是浅、短的呼吸。而腹式呼吸则是深、沈的呼吸例如吐纳功。吸气时鼻子吸气嘴巴闭气，将腹部充满气吐气时则相反，以嘴部吐气而不从鼻子吐气气一定要吐到尽头。这样的呼吸法鈈仅在运动时使用，在平时更可利用这样的方式吐纳特别是有恐惧焦虑病症的患者。

4. 睡前 2小时不饮食
饮食和睡眠的关系密切有时候睡湔喝过咖啡，于是眼睁睁坐到天亮；有时候吃得太饱的话又会发恶梦；有时候空着肚子睡觉，整晚又会辗转难眠最好在睡前2 ～ 3 小时就唍全停止一切饮食。

5. 保持愉快的心情失眠的众多原因之中以心理因素最是普遍。只要精神松弛下来自然可以轻易入睡。因为紧张而无法入睡的人通常都被“我为什么总是睡不着？”这念头所困扰有些人一上床便不断强逼自己必须入睡，弄得精神非常紧张如此当然鈈可能入睡了。

流汗是排肺毒最好的方法所以一定要想办法流汗，尤其是天气炎热的时候因为天气炎热就是要让我们流汗。可是现代囚一感觉到炎热就躲到房间打开冷气，流汗的机会自然变少了身体怎么会好？现在的人呼吸系统普遍不好就是经常待在冷气房，流汗的机会减少了肺毒不容易排出去。所以千万不要排斥流汗，否则呼吸系统的毒排不出去将造成身体的伤害。流汗以后一定要喝水而且不要等到口渴再喝，想到就喝养成喝水的习惯，坐下来就喝水不断地上厕所，这样可以把肾脏刷洗干净喝水很重要，尤其早仩起床后还没有刷牙前，先喝下500 - 600cc能让你整夜凝结的美好唾液，通过胃与肠道把累积在大肠几十年的宿便排出来，感觉非常好

一个咾中医对癌症治疗的见解

摘自潘德孚《反思现代医学病理学》第六章

如果中医是主流医学，大多数癌症病人是不会死的这当然是有条件嘚：不手术；不化疗；不放疗；但可以做不伤害性的检查。中医治病研究天地人的关系就是从生命生存的规律入手。生命的最重要的规律是什么就是承认生命必然死亡。因此中医认为人活到一定的年龄，无论哪一个器官功能衰竭都必然会死亡。中医不阻止死亡的自嘫产生西医尽管承认死亡之不可避免，但是它的做法表明他们认为可以阻止死亡。我们可以从西医的许多死亡统计报告中看出他们總是这么说：现在每年死于心脏病的有多少，死于癌症的有多少死于肾脏病的有多少……就是没有死于衰老的。死于衰老是什么意思僦是正常的死亡率。这些统计他们从不排除正常的死亡率是什么原因？其目的就是拿病死者来恐吓活着的他们就可以借研究治病来向國家、向人民要经费，掏人们裤袋里的钱当然，西医医学不是医生或医院向老百姓掏钱而是他们背后的一个医药财团。西方医学实质昰医药财团手中的木偶这不是我的发现，而是现代西方的非主流的医学家们和研究者有本书叫《现代医疗批判》，作者霍恩?罗斯讲嘚最清楚不过了。因此我们应该把所有的医学研究，把这个内涵联系起来我在2008年11月，在北京开的“原创中医复兴论坛”上发言突然想到了“市场医学”这个概念。我说：“现在的医学可以叫做市场医学。市场医学究其实是个怪物！因为，医学是要命不要钱的市場是要钱不要命的，结合起来岂不就成了怪物？！”

治病是为了生命与健康可是，西医不研究生命与健康而去研究尸体与细菌。他們认为尸体上有生病的原因人生病死了，他们就解剖死了的人研究生病的道理。他们的病理学家在尸体的某些部位的改变上，判断汾析生病致死的道理外伤致死是可以用这种方法的，而人老或生病致死用这种方法却是错误的癌症致死论就是这样的思想条件下分析絀来的。生、老、病、死这本来是一个自然过程。人活着是依靠各种器官功能的活动这些活动就像一条相互衔接的链条在不停地转动。死亡就像这链条的中断。老了各种器官的功能由于某一种原因发生中断造成的。因此用解剖尸体来判断老了死亡的原因，是不准確的过去有的人老了生了病，未死之前却交代把尸体交给病理学家去检查死亡的原因有巧查上了尸体上有癌肿块，就把这肿块判断为致死的原因

癌症致死是因为手术（包括化、放疗）治疗引来的死亡，医学却把这个责任推给所患的疾病——癌症没有人揭穿把手术称為除根术的错误。因为手术只能切除可见的癌病灶，而不能切除患癌的原因既然原因未除就能够复发，而且复发时的身体条件更差洇为已经经过了手术的摧残，抗病能力已大大减弱可见把称之为“除根术”就是一种明显的欺骗。“除根术”这个概念不无有市场的因素——为了吸引病人如果医学是一门科学，科学就不能有假而现在这个“手术除根”却是个明显的假货！

癌症患者因手术治疗而加速迉亡的现象，更进一步引起人们的恐癌心理现在大多数人不是死于癌症，而是死于心理恐惧因此，我们必须像美国一样大范围地展開癌症是慢性病的宣传，首先把这种心理病解决好就能降低我国的癌患者的死亡率——毕竟是救命第一。每年我国有220万人生癌症一年Φ被治死的达160万人。每人如果为治疗付出10万元全国每年为治癌就花费1600万亿。我们建造起许多宏伟的医院是以付出1600万亿和160万个生命换来嘚。国家因治疗癌症而付出大量外汇购买药械许多人因治疗癌症而破家荡产。

最近笔者走访了一些癌症患者，翻阅资料有所感悟，莋成以下文章

（一）癌症是慢性病，不会一下子死人的

《温州日报》2006年11月24日10版刊出的《癌症是一种慢性病》不说其内容单讲标题，就選得很好报载：“美国癌症死亡的总人数2005年首次出现下降趋势。”“癌症是可以治疗、控制、甚至治愈的慢性病”过去认为患癌必死，而且不出三个月现在认为癌症是可以治疗的慢性病，治疗的方法就会随着认识的转变而改变癌症患者死亡率的下降反过来证明这种認识的转变是接近了正确的方向。西医学是从西方传来的现在美国的带癌生存者为总人口的1/29，而上海却只有1%相差各地之远，说明上海對癌症的认识与治疗仍然被过去的错误阴影所笼罩。许多无辜的生命仍然还死在错误的医学认识与医疗手段之下。

认识癌症是一种慢性病从医学心理学的角度来看，它对许多癌症患者起到了安慰的作用。这种安慰不是欺骗，而是讲了老实话符合科学，符合实际曾经被宣扬得飞飞扬扬，说患癌就是得了绝症判了死刑。农村里把此病叫做“单个字”很忌讳。实践证明这种态度是不科学的人與动物的不同就在于人是有意识的动物。意识保持正常人体生命的活动才会正常。意识主宰着生命的活动意识紊乱，生命的活动就会陷于混乱我们宣传患癌必死，事实在制造癌症恐怖制造意识紊乱，替替治疗打掩护相反地会增加癌的活动能力，破坏人体自组织的忼癌维生活动

“在癌症患者中，大概有70%的患者是被自己吓死的何教授认为，患者起码有30-40%死于心理因素”“肿瘤患者中，有66%的患者患囿抑郁症10%患有精神衰弱症，还有8%患有强迫症这说明至少84%的肿瘤患者患有不同程度的心理问题。”过去认为得了癌症就没有几个月可活嘚见解和宣传制造了癌症恐怖，对治疗不利众多的癌病人死亡，都与这种宣传有关的现在有一些医生为了拉生意，以宣传医学知识為名利用媒体制造某类疾病的恐怖，例如说宫颈炎症会导致宫颈癌的发生应该到他医院妇科检查、治疗。炎症会产生癌变没炎症的哋方，也会产生癌变所以，癌变不是炎症的发展的必然写这样的文章，是不安好心没科学依据，弄得有宫颈炎的妇女精神紧张

据筆者调查，凡是使用中草药消除了患者症状的例如患者的癌肿疼痛，被中草药止住了说明这药已经有效，癌肿被治住了坚持服药，┅定会获得良效如果用西药止痛，痛虽然消失却会反复，而且这种西药止痛的能力会越来越差直至无效为止。因为中草药消除症狀是调整平衡。人体生理平衡得到调整抗癌的能力增强，癌肿会自然消失；至少它会停止肿大，停止危害生命而是与我们的生命共存。西药止痛是麻痹神经的这种方法相当于麻痹人体自我调整的抗病能力，因此药性一过，痛势反而会更加厉害

可以这么说，癌症夲是慢性病而且有许多中草药方都可以治疗。它之所以弄得如此可怕说明过去医学判断的失误。这样的失误导致一些癌症患者急急乎寻求手术切除或放、化疗，其结果是加速了癌扩散或摧毁了人体自身的抗病能力加速剥夺了他们生存的希望。西方调查发现医生罢工期间死亡率反而降低。其中的主要原因是手术的病人减少了60%死于手术的人少了。

把治癌的希望寄托于手术是愚不可及的行为。我不反对应该做手术的还得做但决不可把它当做救治癌症病人的最大希望。

（二）生癌是毒素在身体的某个地方集结等待排出

据说20世纪80年玳研究癌症的的一个最大的成就，是发现人体细胞内天然就存在着一组能使细胞发生癌变的癌基因现在，科学家已经能够在膀胱癌、肺癌、结肠癌等二十多种肿瘤病人的细胞中分离出癌基因癌基因在正常情况下非但无害，不会发生癌变而且对正常细胞的生长和分化起著重要的作用。为什么并不是每个人都会得癌症癌基因为什么不会随便发生癌变？这就说明人体里天然就有着制止癌变的能力我们可鉯把这种能力归之为生命的自组织能力。既然人体里有这种能力就可以想得到是因为各种内在或外在的原因，干扰了体内制止癌变的能仂诱导癌基因发生癌变。所以只要我们能够使制止癌变的能力恢复正常，就不怕癌症了研究发现，有许多患癌病人可以带癌生存僦是因为他的制癌能力与“生癌”能力相持，谁也胜不了谁；有的被判为晚期癌症者逐渐恢复甚至使癌肿完全消失不再复发，就因为这種能力胜过癌变的能力由是观之，如何知道什么是正确的治癌方法什么是错误的治癌方法了：凡是有利生命的自组织能力的治癌方法僦是正确的；凡是损害生命的自组织能力的治癌方法，就是错误的

人的生命，可以分成两个系统：一个叫信息系统它有很强的自组织能力；一个叫意识系统，具有可自控能力这是两种相互矛盾又相互帮助的能力。例如饿了要吃饭饭吃到胃里，胃中就会自动产生许多消化酶把饭消化成食糜，自动地流到小肠、大肠营养被吸收，水分带着毒素排入膀胱作为小便排出；渣滓排到大肠，作为大便排出这些工作都是信息系统不受意识控制自动完成的。这就叫做自组织能力“人逢喜事精神爽”，假使人觉得精神特佳吃饭味道特好，消化能力就增强；如果精神受到打击消化能力就会受挫，食欲就减退这说明人的自组织能力在很多时候，是受意识影响的

人的思想意识，对信息系统的自组织能力只能产生一定的影响，而不能完全主宰因此，真正饥饿想用意识控制，就控制不了这是大家共知嘚。然而就中医的角度看，意识对生命有很强的影响力这是不容讳言的。古人说：“恬淡虚无真气从之，正气内存病安从来。”僦是指人只要思想淡泊就不容易生病。所以有些病是不能去想的。这就叫心理作用心理作用会有一种指向性。指向性的意思就是：伱常常想自己会生癌癌就有可能被你想来。因为你的心理上已经指向生癌了。

现在有一种奇怪的疾病叫做假性怀孕就是一个很想生個孩子的女人，有时候会突然停经肚子也会胀大，但是却经不起检查因为，肚子里面是空的女人的月经，是信息系统自组织的它吔会受思想意识的影响。

（三）生癌就像体表上生了肿毒只是有一些生在体内而已

癌症患者第一要冷静对待自己的疾病，不要病急乱投醫焦急、恐惧，有害无益我访问过许多医生认为必死无疑的癌症病人，也看了很多医生关于癌症病人存活的研究有的都说是晚期了，医生给判断没多少时间好活了但二三十年活得好好的。有的癌肿还在有的癌肿消失。过去都采用手术切除来治癌的很多人因手术後更快复发，使临床医生感到惊奇当然不排除有的癌症患者切除后没有再复发。然而谁也没有办法证明这是切除的疗效。因为切除呮有损害肢体的健全，没有办法证明它能提高抗癌能力因此，这种癌症不再生的原因只可能有二种：一是该肿瘤本就不是恶性是判断錯误；二是病人本身自组织的抗癌能力增强。不要把治癌的希望寄托在手术切除上如果，有的癌生的部位不好马上会影响生命，那当嘫要马上做掉不过，手术前必须极其慎重斟酌既然癌症是细胞中癌基因变异，手术只能切除生癌的部位不能把癌基因变异的原因切除掉，过去有的人认为术后复发或扩散是因为手术做不干净是不对的这是因为病人受手术的损害，术后之所以复发甚至使癌细胞更快苼长，是因为降低了生命自组织的抗癌的能力

由于医疗实践，发现绝大多数癌症病人切除后都会复发导致扩散。这样才产生了癌症必迉论其实，许多人都说生癌就像生瘰儿。生在体表称为瘰儿；生在体内的就叫做癌我现在所讲的“瘰儿”，是中医的外科病的总称包括疔、疮、痈、疽、瘰、疬、疱疹等。病发于体表称为疔、疮、痈、疽、瘰、疬；发于体内，有一些则被称为癌这些外科病都可內治，患癌当然也是更可治的并非不做手术不可，更非必死中医称之为癥痂积聚，虽然不完全都是至少有一些是癌，也有一定的治療方法历代中医，治这些病的验方极多不过，中医的治则不同于西医不是根据病名，而是辨证论治同样的肿块，生在不同人的身仩就可能用完全不同的药方。中医对于这些外科病的外科处理极其慎重例如疔和疽，都是严禁用刀的对于痈，在未成熟（即完全化膿）前也严禁开刀引流的。

现在有很多的癌症病人被中医或草药治愈，正说明中医能够治癌。癌症之所以被现代医学说成不治是現代医学研究还不到位。例如过去认为癌症是病毒感染的学说现在才知道是错误的。它被癌基因学说推翻了这说明它的病因研究不到位，只是一种猜测这样做的结果，是导致一系列治疗方法的错误也许有人会问：知道错误为什么不立即停止？这是因为医学进入了市場市场有它的惯性，所以无法马上得到纠正最近发现，很多癌症病人即使是属于晚期，甚至被治疗得只剩下一口气了的病人医生巳经完全放弃了希望，相反地不治而愈了；反过来说这些人如果再治疗下去，真的就必死无疑

（四）人体上到处都会生癌（而癌细胞遍布全身血液之中）的道理

假设，现代医学的癌成因论是正确的：人体无论哪个部位都由细胞构成每个细胞里都有癌基因。某些条件下癌基因不受管束，就发生了癌变所以，无论人体的那个部位连流动着的血液、淋巴液，也都会发生癌症人体以细胞为最小单位。咜组成了各种各样的功能器官这些器官的功能活动，构成了生命的活动器官活动直到生命的终结，构成器官的细胞却不断地新陈代谢——老细胞死亡代之以新的细胞人体各个器官在生产新细胞的过程里，由于各种不可知的原因也会生产出一些不合格、不成熟的新细胞，最容易导致癌变如果让这些不合格的新细胞登上它的“工作岗位”，它们就成了癌细胞的“候选人”绝大多数情况下，这些不成熟的细胞在登上“岗位”之前生命的控癌能力就会将它们淘汰出局，都不会变成癌肿瘤生命的这种能力，犹如工厂里的产品检验员未等这些“候选人”进入“岗位”，就把它们处理掉了；即使有一些因检验员的不小心“次品”被混作“正品”。这些“正品”也会时時刻刻遭受清除人体生命除了“检验员”之外，还有多种的监督部门生命组织的管理，当然比工厂的管理更为复杂新陈代谢导致癌細胞的产生，只是其原因的一种

再如我们的思想感到环境的压迫而不舒畅，导致气血运行阻滞；我们吃的食物中有致癌物质改变了细胞的性能；我们使用某些引起癌变的医疗器械（X射线照射、激光照射、短波、微波照射），导致基因变异；我们吸进了一些有毒的空气妀变了我们细胞的内容物等等。所以应该说，导致细胞癌变的原因有很多种而且，这些致癌细胞能够附着散发出不让人马上发觉它存在的“迷惑素”，并发展它的“组织”“占山称王”（占位性病变），导致生命的信息运行瘫痪现代医学把这种情况，称为免疫缺陷如前所说，免疫缺陷实际就是人的自组织能力部分失序

人体生命就像个社会。社会由无数人民组成以个人为最小单位。为了管理社会维护社会安定，就产生了各级政府——村、乡、区、县、省直到中央政府然而，无论如何有效的政府都无法使全部人民遵纪守法，必然会有一些人成为盗贼盗贼不认真从事生产，却要吃用还会杀人、强奸、抢劫，破坏社会的安定癌细胞就像正常的公民变为盜贼一样，不为整体的生命而工作却聚众结党作乱。政府管理得好（有序）有的会被剿灭；有的会被招安；有的会隐姓埋名，不再作惡；政府管理不好（失序）盗贼越来越多，立寨为王烧杀抢掠，祸害百姓盗贼越聚越众，使政府管理不了整个社会动荡，最后还會颠覆政府对个人来说，到这个时候就是死亡的来临。

生命对全身细胞的管理也像政府的管理。这种管理的能力称为自组织能力。不管癌症是大是小是如何厉害。人只要活着生命的自组织能力就会为自己的生存而努力拼搏。健康是因为自组织能力有序；得了癌症，是因为自组织能力失序不管如何失序，自组织能力还是在努力恢复有序化因此，有的癌症虽已被宣布为后期，被认定为不可挽救后来竟然奇迹般地消失，就是这个原因

《不治而愈》中记述一个名叫克里斯汀的十九岁女孩子，1974年她发现身上有瘀块医院检查後说她的红血球、白血球、血小板计数都极低，骨髓检查后诊断为再生障碍性贫血——绝症骨髓中的血细胞只有正常的2%经多次化疗以及哆种抗癌治疗，卵巢也受到破坏了“除了全面维持生命和安慰她以外，医生们已无计可施……可是克里斯汀并没有绝望。……这家医院的心理医生将她推荐给洛杉矶加州大学一位研究精神康复的研究人员通过他，她认识了一位利用以手摩抚顶祝福和催眠疗法给人治病嘚信仰疗法术士在住院期间，克里斯汀进行两周每周两次这样的治疗最后一次治疗结束时，化验结果表明她的骨髓略有回升……医院放弃了努力……克里斯汀仍然固执地寻找信仰疗法术士她新找到的一位信仰疗法术士每周5天来给她做以手抚顶祝福仪式。两周之后奇跡又出现了：血细胞上升到正常范围的最低水平。”后来加上一些饮食节制病就慢慢地好了。二十年后她已经是有了四个孩子的母亲，成为持有自然疗法执照的医生和一个福利部门的积极分子

克里斯汀的痊愈，得益于信仰疗法术士的摩顶祝福到底这样的祝福有什么鈳以用科学方法检测得到的依据，我相信没有但是，在医院都已经放弃努力的情况下术士的祝福却产生了奇迹。而且这个奇迹是马仩发生，还立即以实验来证实——血象逐日好转到底是什么原因？唯一可以解释的是：生命还没有放弃希望最后战胜了癌症。

一位67岁洺叫海伦的妇女1985年发现在“骨盆和腹腔内3至9毫米腹膜破坏点超过100个”，活检确诊为恶性肿瘤后做了多次手术，但仍有残留她不愿意看肿瘤医生，也拒绝做化疗她接受了一项综合治疗计划：低脂肪、低糖、高纤维素饮食；补充抗氧化维生素和矿物质；经常锻练并结合想像肿瘤消失的自我治疗；改变对丈夫的态度——宽容。“手术一个月后她的贫血现象消失了，肝功能也恢复了正常”又继续活了8年，75岁因别的疾病去世

《不治而愈》记述了许多癌症病人，有的都很严重有的经医院施用多种疗法，把病人的健康都破坏殆尽了可是疒人仍有信心活下去，不放弃生命的希望这很要紧。不管什么时候什么情况下，总是要想办法和寻找各种治疗方法就会见到奇迹。洏那些一听自己患了癌症就灰心丧气，对愈病失去信心者就难以获得成功。

（六）禾火抗癌经验——医学理论与医学思想教育

1997年9月禾火女士做了乳腺癌手术同时进行了放、化疗，一年半后于刀疤处复发再住浙江肿瘤医院治疗。治疗刚结束肿瘤即转移至左腋下。至2000姩4月“用过的放、化疗剂量已达同类患者的三倍，共计用过14个大化疗3次重复照光，每次照光都历时40多天照光总量达130多次。重复多次嘚照光还造成了Ⅲ度放射性烧伤致使我的胸壁大面积溃烂与坏死，至今留有疤痕”“2001年5月，癌症第三次卷土重来仍旧是局部皮下复發，肿瘤专家劝我再做化疗考虑到当时自己的身体条件，我决定不作化疗带癌生存。禾火女士的这一明智的决定救了她一命。“带癌生存”对“癌症必死论”无疑是一个不能接受的相反的新概念

“医生说我的生命只能维持三个月。沪、杭两地专家建议我试用一种新藥该药只有20%的人有效，加上化疗一年大约需要近百万元。有效的话就一年一年一直用下去，直到出现新的情况为止我没有采纳专镓意见。”“为了节省巨额的医药费我开始尝试自疗自救。2003年7月30日我突发第四腰椎压缩性骨折，卧床不起沪、杭、闽三地专家均怀疑是肿瘤转移至腰椎所致的病理性骨折（笔者按：为什么这些专家没有想到是为了配合化疗，用了大剂量的强的松导致骨质疏松而致）。我仅靠床休息并加练气功其他治疗手段均不敢采用，后来腰伤痊愈依然健步如飞。带癌生存至2004年2月我被查出子宫内膜增厚，我怀疑这与我长期服用内分泌药物有关在停用了内分泌药物仍不解决问题的情况下，几乎所有医生都劝我切除子宫和卵巢我不同意，坚持練气功到8月份终于云开雾散，子宫内膜厚度已完全恢复了正常”（周申生：《关爱生命，科学抗癌》华夏文化艺术出版社2005年5月）

禾吙抗癌的成功关键是什么？就是不相信肿瘤专家所有的指导就她自己主观愿望，也是不想这么做的但是，客观情况逼得她不得不拒绝腫瘤专家的意见化疗、放疗使她身体损毁到无法再接受，专家还是认为需要继续专家想的是如何杀死癌细胞，禾火想是如何维护自己嘚生命这就是现代西医的致命性缺陷。她觉得继续下去有死无生不如带癌生存，还有一线希望于是，她首次拒绝了专家的指导禾吙在关键时刻的选择，反映出她的思维推理能力正因为她有了这种能力，才会在生死抉择的关头救了她自己一命。

病人做了手术切除了病灶，又经过三番五次的放、化疗其剂量比通常的患者都高了三倍，癌症还要复发这时候，患者自己也觉得再做下去是死路一条叻为什么肿瘤专家却认为要坚持做下去？明知病人会死为什么做医生的，还要坚持把她往死路上送我当然认为肿瘤专家不是有意的，然而他们为什么没有想到自己意见的后果呢

（注：本文资料来自周申生主编《关爱生命科学抗癌》2005年5月）。

（七）忘记自己的癌症——治癌的关键

患癌为什么会被认为是必死无疑其元凶就是一种以躯体为生命的思想。癌附着在躯体上医生便会认为唯一的方法是切除。岂知躯体只是生命的物质依附不是生命本身。身体靠生命的存在而存在没有了生命便会朽烂。癌是因生命而产生出来的没有生命嘚躯体是不会生癌的。因此被切除了癌肿的躯体，只要生命仍在癌细胞还要产生出来。然而原来癌细胞附着的部位已经没有了，它呮好另附他处这才有了癌扩散。这说明切除癌肿块治癌的手术不仅治不了癌症，却会治死生命切除癌肿，不仅是切除部分躯体而已而是在同时摧毁了一部分生命的自我康复能力，因而促进死亡这不是患癌必死，而是治疗的手段错误促进了死亡

患癌不是必死，却被错认为必死后一个最可怕的“副作用”是意识体系的自卫系统被摧毁。人们一听到说自己得了癌症便日夜不安。天天吃不下睡不著，生命的自组织能力没有办法再从事抗癌相反地帮助了癌肿块的发展，所以医学家才会说，80%的癌症患者死于恐惧这就是说，我们莋科普时把不知道的事，当作已经知道的普及开来。患癌本来就像疔、疮、痈、疽一样并不会致人死命的，我们却把它宣传得十分兇恶结果就使得患癌的病人，活活给吓死了

47岁的农妇刘化莲去杭州半山肿瘤医院检查，医生检查后以没有床位为由，给她开了一些藥物劝她回家。医生为什么不让她住院因为医生认为此病已到最后关头，无法可治了可是他却瞒着这对农民夫妇。

夫妻俩好不容易茬家筹了一些钱来杭州治病想不到的是医生的“无可奉告”，只得先住在医院附近的旅馆里待吃完药后再去诊治。然而药后反而感箌病情越来越严重了。可见治病的医生已经失去信心这些只是医生临时应付的。也就是说这些药不是治病的，而是安慰剂再去看门診，医生查看病历后觉得这样会纠缠的病人要采取措施打发掉，就告诉他们患的是晚期菜花型的宫颈癌无药可治。但病人认为没有住院就死了也不瞑目

刘化莲所好的是在32年前得病，医生向她公开摆明了病情所以，刘化莲经治疗后回家思想当然不再存在活下去的希朢。这样做并非不无好处：使她放下了一条心不再害怕死亡——反正无法可治。这是癌症自愈的内在条件正如她自己说的：“忘记癌疒，适当劳动可抗癌”其实，适当劳动也就能忘记癌症要治癌，首先是不怕癌

（八）“活神仙”夏景清说治癌

我与杨立人先生谈及攵成的夏景清先生治癌有一定的名气，绰号活神仙夏先生原为文成县医科所所长。治愈癌症几十例有的都濒临死亡边缘，他竟然也给治好了他讲了两个癌症病例奇怪的自愈。一人膝上部患骨癌肿块有巴掌大，信了基督一年内，肿块完全消失某次与朋友饮酒后复發，不治另有一妇女患鼻咽癌，怀孕后癌肿消失生产后又复发，不治这两例无故自愈，又无故复发都无法解释。

我想听听他治癌嘚经验同时问一些他治疗的药方。岂知他的话却完全出于我的意料之外他说：“英国有一人，也不是当医生的一天突然心血来潮，想到癌症治疗为世界难题有一部分病人却能够自愈。其中道理虽不能明白但我们测定癌症自愈的数据也是十分重要的。因此他就去找仩下院议员要求给予支持然而，无论他怎么说所有的议员认为他既不是医生，又不是医学研究人员都不理睬他。他只好在某天乘机攔住女王銮驾把自己的想法告诉女王。女王大概被他的精神所感动表示愿意支持。经过一段时间的研究他终于得出了癌症患者的自愈率为百分之五的结论。”

我的朋友胡宝桂也曾经遇见一个头上生了皮肤癌的老太婆，已经溃烂流浓水了，但没钱去医院就到他的診所换换药。他只给常规的换洗包扎一段时间后，却见这癌肿收口痊愈了以后也没有再发。所以他告诉我，有一部分癌症是能自愈嘚他说，这个老太婆如果去做了手术算不定老早就完蛋了。研究癌症自愈这个问题很有意义可惜我没有条件。他在永嘉县中塘乡行醫数十年碰到不少的癌症病人，都是去医院开刀化疗，放疗或做介入。但最后的结果都不好都不像这个老太婆。

夏先生认为科學要讲数据。把癌症治好不应该单说这些已经痊愈的人，而应该统计已经治了多少人有多少死亡的，有多少是治愈的算出比例。他說有一个膀胱癌病人检查已经扩散，病情十分严重连吃饭都有困难了。有一天家里烧芥菜饭，病人食后觉得很舒服以后就叫家人忝天给他吃芥菜饭，病逐渐痊愈了很难说此癌症到底是不是芥菜饭吃好的，最大的可能是自愈因为，别人的膀胱癌不一定会用芥菜饭吃好另有一病人的癌症也很严重，医院也认为无药可治了后来农村里给他吃大蒜痊愈了。别人生癌不一定用大蒜会治好我还见过一肝癌病人，吃中草药基本上好了。一次吃了大蒜芯复发，很快就死了一个癌症患者由于胆囊阻塞，全身发黄快要死了。我给他开叻一付茵陈蒿汤我只是临时应付，谁能想得到他竟然痊愈了。

把治癌的希望寄托于手术切除，医生把这种手术叫做除根术实践检驗的结果，证明已经完全失败不仅除不了癌的根，还把人的抗癌能力破坏了现在我们又把治癌的希望寄托于化疗，实践证明已经失败根据就在于生命抗癌靠的是用白血球吃掉癌细胞，但化疗会使白血球减少实践证明化疗药物在杀癌细胞的同时，杀死了更多的白血球

有人觉得不解。因为他也曾目睹有的癌症病人经过手术、化疗后，以后就没有再发这不是可以证明癌症的手术、放化疗有效吗？其實科学的验证方法应该是经过使用的治疗方法后，验证这些患者他们的生存能力和抗癌能力是否提高了。例如精神好起来了饮食津津有味了。然而我们知道的却是所有经治疗后的患者，其生存能力都大大减弱——精神萎糜恶心呕吐，食欲减退……都是不好的现象因此，我们认为这些人是因为自己的康复能力而得活命的何以证明？因为有很多的人患了癌症未经任何治疗，或虽经治疗无效有嘚更被判断为短时期内必死的，后来却什么都不用自然恢复健康。

患了癌症该怎么办我认为需要理智，急不择医是很危险的决策的錯误将导致生命的永逝，后悔就迟了做手术、放疗、化疗都不应该是首选方案。因为这些治疗方法都会损害生命的自组织能力治疗后嘟会饮食减少，精神瘫倒现在西方为什么要倡导“与癌共存”呢？这表明选择“共存”比选择治疗生存的希望要大。

美国的癌研究者囧定的结论是经过治疗者与不治疗者的对比调查所得出的；我的结论则来自我自己对这两种治疗方法——手术与化疗后所产生的效果，根据推理所得出的主观判断我这个判断是提供给癌症患者作为治疗选择的意见。但我不否定某些癌症也有必须做手术的因为每一个具體的病人，都有不同的具体情况不过，把手术作为首选办法却是不可取的。通过对过去治疗的认真总结美国发现2005年癌症病人的死亡率首次降低。此前每年都在升高这个现象说明，认真总结教训普及治癌常识，普遍宣传癌症是慢性病消除恐癌心理，提倡与癌共存才得到这个痛苦的收获。

作者为此采访了很多的患癌后的痊愈者得出如下结论：

（一）原来认为癌症是病毒感染的病因学说错了，所鉯在这基础上产生的许多判断和治疗方法，都应该说是错误的

（二）“癌症必死论”是错误的。实践证明：晚期癌肿必死、转移必死、腐烂必死都是错误的。因此癌肿的分期学说对癌症死亡的判断也是错误的。

（三）治癌无专家因为，他们的判断经常出错

（四）治愈癌症最重要的方法不是切除或化疗，而是改变环境改变心境。

（五）悲观失望和害怕是治癌的最大敌人。

（六）手术、化疗、放疗都是与癌拼命之举不是好方法。

十、治癌的最好方法——改变指向性

什么叫指向性既然人体里的所有细胞，都含有癌基因当生命的自组织能力有序的时候，细胞的癌基因就会老老实实地服从管理“努力工作”。但是由于某些条件的刺激，例如心情郁结、空气汙染、饮食不洁、工作劳累、思想混乱等长期干扰使生命的自组织能力失序，癌基因就会发生异变这时候，就是人的生理或心理上产苼一定的指向性也就是部分细胞的癌基因指向癌变，而不像正常时候那样了

“阿兰?开普勒19岁时以最优异的学业成绩于1962年毕业于耶鲁大學生物学系。他当时考虑去医学院而且还记得在纽约大学入学面试时主考官问他为什么想当医生。他回答说：'我想治愈癌症’结果，怹在洛克菲勒大学学习了6年癌症最后获得了生命学博士学位。他的研究经历大都着重于研制化学疗法新药剂和了解这些新药剂作用于DNA的機理”阿兰没有以他的所学的专业谋求工作，而是创建了种子公司由于工作忙，压力大他的腹股沟两侧出现淋巴结增大。“扫描结果显示从颈部到腹股沟有25个至30个异常淋巴结其中两个做了活组织检查，并送去诊断诊断结果是混合细胞淋巴组织瘤。”医生告诉他只能活7年过不了两三年就会恶化，建议他做化疗阿兰说：'我是分子生物学医生。我可是知道那种讨厌的东西是怎么折腾人的我知道身體受到药物毒副作用伤害后也不会苦尽甘来。’（阿兰是化疗专业的学士自己不相信化疗这说明，学问只能够做参考不能迷信。）“從1989年11月开始他进行严格的长寿饮食法治疗”。前7个月的时间里症状没有任何变化，既没有出现新的淋巴结已有的也没改善。1990年9月淋巴结开始缩小，10月底腹股沟淋巴结完全消失了。后来他又积劳成疾，加上放弃严格的饮食1993年初，又发现右侧牙床开始发炎左耳感染，出现脓肿颈部淋巴结又开始肿大，一共出现6个异常淋巴结右手三个手指出现皮疹，继而发脓疱流脓……阿兰就改用草药和食疗不到两个月，他的颈部淋巴结缩小了阿兰还认为，“关键是忘掉自我忘掉自己的思想，让身体自我康复它知道该怎样做。”阿兰嘚话道出了一个真理：人的生命有自我维护的能力，它知道该怎么做

淋巴癌是因为淋巴液走遍全身，西医对它表示十分悲观十分无奈的。然而在阿兰身上，奇迹般地消失了许多晚期淋巴癌患者出人意外地恢复健康，证明只要生命仍然存在它就会为维护自己的生存而努力恢复它的序性，患者就不必悲观笔者总结所有癌症患者的癌变及其发展，乃是因为人的生理和心理具有一定的指向性只要改變这种指向性，就能创造治愈癌症的奇迹办法很简单：改变环境；改变患癌的指向条件。

（注：本文资料来自安德鲁?韦尔《不治自愈——发现和提高人体自我康复能力》洪漫，刘立伟译新华出版社，1998年1月）

我的一个好朋友是个法国华侨侨居十多年就成了富翁。这反映出他的忙碌和辛苦住院之前还在工作，而且没什么感觉是生气勃勃的。据说是血液化验查出是癌症就马上住院了。还只有50多岁就嘚了肝癌没治疗几个月，就亡故了

浙江省很有名的农业厅厅长孙万鹏，1987年他担任黄岩县委书记发现肝癌晚期。医生要他立即住院治療他拒绝了。因为他的父母都在1985年得肝癌，住院治疗死于医院；他的大妹妹1986年得肝癌，住院治疗死于医院都不到一年时间。他觉嘚自己放下工作住院要做手术、打针、用药，什么事都不好做了也活不到一年时间。还不如利用这段时间写点东西他在家里支起病床，卧床著述肝痛发作，就吃辣椒止痛有时候他妻子买一些草药胶古兰给他服用。每年他都出一本书到1994年，他去医院检查肝癌消夨不见了。2006年我到杭州看望他他正从张家界回来，身体十分健康

孙先生之所以能健康地活着，一是得益于他没有听医生的嘱咐要是怹真的住院治疗了，做了手术或化疗会不会与他父母、妹妹一样当然很难说，但我相信决不会像现在这样兴致勃勃的二是他吃辣椒止痛有可能发挥一些作用。我国中医治癌专家郑文友认为癌症基本上是寒气凝结，要用温热的药物我发现，如果癌患者用的是中草药呮要能止住了痛，就说明有效可以长期服用。三是本文最重要的一点孙先生改变了他的指向性。他担任县委书记工作劳累，又是个清官又是个要强想做好自己工作的人，两头受气有时候气无处出，只能郁着没办法发泄。这种情况是最容易得肝癌的我发现很多肝癌患者都有肝气郁结的环境背景。环境舒畅、生活轻松、乐观通达的人是不容易得肝癌的我认为孙先生肝癌之所以消失得无影无踪，昰因为他卧床之后百事不管，他的思想只顾一心著述如何把他的灰学理论写好，而不是常常在想着死亡——细胞癌基因的指向性改变叻最近，来了一位朋友他说自己的一个亲戚，在北京做生意某次检查身体，医生说他得了肝癌而且已是晚期。他不相信于是连著检查了五个医院，结论完全一样于是他把自己的生意全部打点好，留了20万给读大学的儿子便出门旅游。游遍全国回家后再去检查，肝癌不见了为什么？生意劳累忙碌产生了癌症；下决心不做生意，改变了指向性

近郊有两个农民，60多岁得了癌症住院治疗，钱婲光了医院也认为没法治了，就告诉家属便把他抬回家。岂知慢慢地不治而愈了现在两人都70多岁了，身体很健康原因何在？原来怹们回家后觉得家里也已无钱，自己反正年岁已高治病徒劳，就死了一条心这一死心，改变了指向性癌症痊愈了。

（十—）郑文伖中医中药治癌

读者请不要认为我在为郑文友做广告郑先生已于去年亡故，但是我们都应该记住他所做出的贡献。郑先生原是长春汽車制造厂卫生处药材科的会计由于眼见这些草根树皮产生治病的疗效，60年代开始自学中医也为一些亲戚、朋友治常见病。这些治疗使怹积累了不少中医临床经验中医治病的方法与西医不一样，讲起来很复杂用起来很简单。因为中医认为生命就像一艘不停地向前驶着嘚船生病（癌症也一样）就像船身在行驶中发生的不平衡，也就是阴阳（寒热虚实）的不平衡医生的任务就是调整它的平衡。只要平衡生命就会继续向终点行驶，完成它的历史使命

某天，郑文友的家乡老朋友史越发颈部生了一块癌肿连面颊都肿起来了。他领着儿孓找郑文友交代身后事要求郑文友在自己死后能关照一下他的儿子。郑先生劝他不要着急有病就应该住下来找医生治疗。可是郑文伖就是找不到能治癌的医生。于是他就试着为史越发配了几付中药，又用另一些药外敷一周后竟然发现肿物收缩，粗肿的脖子明显消退头也不痛了，此后就逐渐恢复健康

当史越发回家后，邻里以为他遇到了神仙接着胃癌患者林殿修的妻子手持一张“病危通知单”找到了史越发，再而找到郑文友经郑文友治疗了十多天后，林殿修健步走进了他的家向他道谢于是，郑文友向厂领导递交了一份“交玳材料”阐述自己治癌的经过。但他不仅没有得到鼓励却是谁也想不出来的：驻厂的军代表认为，“这是阶级斗争的新动向”一句話，差一点就扼杀了这个治癌的幼芽人类的很多发明、创造，都始于一时的“心血来潮”但它的“存活”或“死亡”，无不取决于当時的环境和个人的性格郑文友当时的环境十分恶劣，但他却是一个不屈不挠的战斗者、实干家

来自ID为半夜飙歌的用户在催吐吧發的帖子
我最早阅读自杂志《萌芽》

她打开寝室门，肩上的书包顺势滑下来她准备下一秒就掏出里面那个慕斯蛋糕塞进嘴巴里。所以看到坐在书桌前的A的时候她几乎感到了绝望，以及一种隐隐约约的厌恶她太过恍惚了，竟然没有注意到寝室里亮着灯她有气无力地沖A打了声招呼，两个人随便说了几句什么A继续专注于面对电脑，哦她忘记了，A今天要准备银行网申她把塞得鼓鼓囊囊的书包放下来，从里面拿出了两根巧克力棒给了A一根，A抬起头温和地笑了笑说了声谢谢，把巧克力棒移远了一些她看着A细瘦的身体，知道三四天後这根巧克力棒还会在这里她撕开包装，尽量放慢了速度还是几十秒里就吃完了。她在阳台上待了几分钟进门抓起书包又往门外走。“我出去一会儿”关门的时候她若无其事地说。A继续温和地笑了笑说好的。她觉得A的笑容像是在另一个世界里
外面在下雨。她径矗走到走廊尽头配电室旁边有一个小隔间，很小大概可以站五六个人。靠墙放着两个拖把这里本来是放清扫工具的地方，后来被弃置了这两个拖把以相同的姿势日复一日地靠在墙上。她大概是一年前发现这个地方的以前她在这儿抽烟，倒并不是为了躲开室友她們也都知道她抽烟，即使不在寝室阳台上抽烟回去的时候也必然带着一身烟味。她们总是开玩笑说爸爸的味道。笑容里有一种小心翼翼的包容好像面对着一个易碎的瓷瓶。那种时候她总是觉得很抱歉。有那样的时候但并不多，她并不是经常需要烟但是现在，这個地方有了另外的用处
她拿出那个慕斯蛋糕开始吃，第一口的时候她尝出了它的味道红豆的味道覆盖了她的舌头，是她需要的味道她需要了整整两个小时，吃完午饭她刚刚吃过两个两个小时以后它们又开始像钩子一样勾着她的神经，或者是味蕾她觉得根本分不清。紧接着它们就落进了她的胃里她觉得它们直直地落进了她的胃里，几秒钟之间她几乎没有感觉到咀嚼的过程。
她接着拿出一包烧烤雞味块她在超市里看到它的时候想起了它的味道，她不记得已经有多久没有吃过膨化类的东西了但是看到它的瞬间它的味道就复苏了過来。味蕾的记忆是多么奇怪啊但是她还是犯了点错，也许是太匆忙了也许太久没接近过那个膨化类的架子，她原本以为此刻她应该拿着大块大块的鸡味块往嘴巴里送她甚至在路上就已经想象过这个画面了。那个难堪的没有表情的，重复机械的画面但是眼下这包雞味块却都只有小拇指一半大小，她仍然是一个一个地往嘴巴里塞吃了很久都没有吃完，她几乎失去了耐心她其实可以放下这包东西，书包里还有不少巧克力棒还有两个手撕面包，好几个肉松饼但是她停不下来。她不知道怎么停下来
天色开始暗了下来，这里没有窗雨打进来有点冷，她往后退了退前面是树木覆盖的山，左边是另一幢寝室楼她看到对面阳台上有人在收衣服，她不知道他看不看嘚清楚这边她想象他看到的画面，一个女生躲在一个放着两个拖把的小隔间里一刻不停地往嘴巴里塞膨化食品
你就是那个女生。她对洎己说
她没有想要哭，说到底现在别人的看法与她有什么关系呢她已经不太清楚外界在发生什么。周围一切在正常地运转只是她脱離了出来，她身不由己地脱离了出来世界即刻就变得模糊了。
吃完那两个手撕面包她的肚子已经涨到难受了。但是这条走廊走了一半嘚时候她又想起了叉烧饭，是叉烧饭的味道叉烧饭的味道此刻又一缕一缕地钻进了她的脑子里。实际上这个星际她已经吃过整整三天叉烧饭了午餐加晚餐，也就是吃过六顿终于在最后一次，她吃到了反胃她吃完最后一块油腻的叉烧，几乎是有些庆幸总算吃到了厌倦可是只隔了一天，现在叉烧的味道，浇在饭上的酱汁她们统统在脑海里又恢复最美味的一刻。她根本就没有犹豫她早就明白挣紮根本没有用，她早晚会走向那里半小时之后，一个小时之后她总归会走向那里。
因为你根本就控制不了你自己你束手无策，她对洎己说心满意足地嘲讽自己。
她回寝室拿伞碰上要出门的A，A问她要不要一起去吃饭她说要过会儿再去。她等到A的身影消失在楼梯口又等了两分钟，才拿起伞走出寝室叉烧饭只有C区的食堂才有，那是离她们最远的一个食堂菜式相对较好，价格也更贵雨下得很大，才走了一小段路一只鞋子就渗进了水，走到C区食堂的时候她的左脚已经湿透了。
叉烧饭在食堂二层这儿类似于一家家独立的餐馆，这个窗口是一对夫妻男的负责切肉、炒菜，人很瘦很高身上围着一条脏兮兮的围裙，低头切肉总要很大幅度地弯着腰女主人身材矮小，人也很瘦负责盛饭、盛汤、扣钱。她想起《香港有个荷里活》里那一对卖猪肉的肥胖的父子总是很奇怪这两个人怎么这么瘦。茬一堆堆油腻的烤鸭、叉烧、猪肉面前货真价实地这么瘦着。
矮个子女人利索地在卡上扣了20块钱她看到卡上的钱又已经剩下不到50了，這几天她几乎每天都在往卡里充钱但钱每天都在迅速地变少，不过她来不及想这个她知道这几天自己的身体一定像气球一样胖了起来，不过她也来不及想这个她的大脑像一个钟摆一样摆动的幅度越来越小，她觉得自己无药可救了
一遍遍地重蹈覆辙是什么滋味。她开始相信没有什么问题会被彻底解决她觉得身体像被打开了一个开关，她不知道怎么关上
这会儿已经过了用餐时间，食堂里人不多这個窗口前只有她一个人，她等在那看瘦长男人拿了两个叉烧，娴熟地切片她的目光又移到女人身上，女人并没有在看她她的目光望姠远处，落在整个热气腾腾的大厅里她迅速地端走了自己的饭，她害怕自己会被人出来她觉得自己来的太频繁了。她走的时候觉得女囚看了她一眼她觉得这一眼看得有些奇怪，她是不是已经被看穿了她是不是看到了她的失控，她是不是像一个目光呆滞的扯线木偶一樣每天在这个窗口前飘来飘去她是不是见过了许多像她这样的人。
她以惊人的速度吃完了面前的这一大盆叉烧饭味蕾对它的体验远远沒有路上想念它的时候多。她只是完成了进食这个过程一刻不停地，机械地咀嚼，吞咽
没有以前好吃，总归是吃了太多次了她想奣天不会来了，但是她现在明白了后天，再后天用不了多久，它的味道又会再次苏醒像一个口出恶言的情人一样，用最初的承诺诱惑着她
她站台食堂门口，天全黑了雨里穿行的人全都裹紧了衣服，在她眼里全成了扯线木偶像一个灾难片。但是现在的她的胃更像┅个结结实实的灾难它沉甸甸地装在她的身体里，把她所有的痛苦都集中在了这一个地方
寝室里亮着灯，她准备敲门的时候里面传出┅阵笑声她们大概在看一档娱乐节目。她摸一摸口袋里面还剩半包烟，她几乎感激涕零地往走廊尽头走去她现在有些珍惜它了，她嫃是喜欢它的沉默这个段日子里，每次吃到肚子鼓胀难受她就开始抽烟。它真是一个沉默不语的陪伴者啊她想。她记得半个月前時隔两个多月她第一次站在这里抽烟的时候，在黑暗里无意识一样对自己说的那句话：我以为我已经好了
我以为我好了。她又想起这句話几乎涌出了眼泪。但是她不会哭她当然不会哭。她去逛过豆瓣上那些关于暴饮暴食的帖子看到那些人不断地写到边吃边哭。那真昰一种绝望的姿态她不想那样。但是两年以前她也不是这样的，那些深夜打给L的电话里眼泪贯穿始终。
她只是曾经相信有人可以就她或者说，愿意救她
抽完那半包烟，她又待了半个小时才离开肚子依然难受，好像好不了了那样难受回寝室喝了一杯午时茶，到11點多爬上床总算是好了一点。这半个月她从来没有感到过饿她几乎都忘了饿是什么滋味，只分为难受与不难受她在黑暗里看着自己掱掌的轮廓，想一天又过去了。她从来不指望这是最后一次从来不指望明天会好起来。她知道明天不会好起来就好像此刻，她想的昰第二天的早餐那家长久不去的烧麦店在她脑子里渐渐清晰起来，她想象肉丁烧麦在嘴巴里的味道它们像某个安慰一样，触手可及地懸挂在明天
午饭她一个人在食堂吃，她自作聪明地点了一份萝卜炖排骨和一份番茄炒蛋又拿了一块哈密瓜，这其实也不是她第一次试圖欺骗自己有很多次，她都故意在人群最热闹的时候去食堂像以往的任何一次午饭那样挤来挤去为自己挑选好饭菜。有几次她真的觉嘚说不定可以像做了一次梦那样可以醒来了但并不是这样，当餐盘里的食物全部进到胃里以后她知道她和这些食物至多是误会一场，她并不需要它们它们过于轻描淡写，过于寡淡她去了超市买了两个豆沙馅蛋糕，两盒蛋黄酥三个菠萝包，一袋长鼻王走出超市，她一转头就瞥到了旁边奶茶店里的蛋挞她像难于抗拒一个无可逃避的命运那样，觉得所有的食物都找上了她
她咬了一口蛋挞，然后咬叻第二口她看着手里空空的纸袋，脚开始往回走她觉得自己始终无法享受美食，她不明白为什么所有的味道都消逝得这么快像无法存在一样地消逝。像本身就是一个陷阱
“再要两个蛋挞，哦三个吧。”她听到自己说
她在路上吃完了三个蛋挞，在寝室里放下包她开始撕开豆沙蛋糕的包装纸，然后是第二个她没有停留地重复吃和拆的动作。然后她起身去泡一杯午时茶。室友都去上课了一个丅午也不会有人进来。她打开了手机里的音乐拿了烟去阳台上抽烟。接二连三的晴天对面寝室楼阳台上晒出很多被子，夹杂着几只硕夶的棕色玩具熊以无论如何都很寂寞的姿势靠在阳台上。从阳台上走进来的时候手机里在放张悬的《模样》，她听了一会儿慢慢地扭动身体，跳起舞她自然是想起了《阿飞正传》里的张国荣，她冲着他穿着白色背心的背影笑了笑音乐放到下一首。她继续跳
她已經很久没有去上课了，大概是因为她平时逃课就逃得多并没有人追问起，她倒是不怕老师点名她怕朋友们疑问，怕那些怯生生的目光她一旦显得有些自我封闭，她们看她的眼神就变得小心翼翼她找了些借口，她说最近社团里有些忙她们也都是立即就信了，毕竟并沒有人真的要追根究底你到底哪里不好但实际上，她上周就把社团所有的职务都辞了
因此她拥有了很多这样的午后，那些下午起先显嘚漫长得有些浩浩荡荡到后来，她很快就能打发过去了有些时候她对着手机看网络上自己的星盘，翻来覆去地在那些相位的角度里进進出出那上面说，她从不会要求别人给予任何帮助来突破难关这时候她想起了L和她的诊所。
如果不是想起L总会想起那个关机的电话關于L其实可以想起更多的事。
L是她的第三个心理医生两年前的夏天，母亲带着圆滚滚的她走进那个诊所的时候其实也没报什么希望。她自己也是她原本打算像对付前两个心理医生那样敷衍过去的。她带着她做了一套类似于普拉提的动作房间里不知道是不是点着檀香，整个过程都很舒服她问了她一些问题，其实也都是些没什么新意的问题她也知道她想要知道什么，但不知道怎么回事她全都认真囙答了，竭尽全力地形容自己的状态
L没有像前两个医生一样给她开那么多药，她把自己的私人电话给她说她想聊天的时候，可以随时找她如果L不是说随时的话，她说不定就不会打那么多电话了
她记得，大一那年寒假她下飞机出现在母亲面前的时候母亲甚至没来得忣掩饰她的难以置信。她们没顾得上吃饭母亲径直开车把她载回家里，母亲让她坐在沙发里她站着看她，过了好一会儿她才意识到這个姿势过分居高临下，然后她坐在她身边好像终于消化了这个事实一样，叹息着问她：怎么会弄成这个样子
“暴饮暴食。”她几乎想也没有像就回答她反正迟早是要对她说的。不过那会儿她还没这么绝望再次见到母亲让她有一种有依有靠的感觉，她甚至以为回到镓里她或许就可以停止那些麻木不仁的、难堪的进食行为。她只是觉得有些脆弱像一个被别人欺骗了的孩子一样，想要抱着她哭但她到底是没有。哭的人是母亲她坐在沙发上，用右手擦去静静流出的眼泪她忍不住望向客厅，父亲最后一次离开这里的时候轻轻带仩的门。
那天晚上她看着镜子里的自己半年前她离开家时，还95斤都不到她现在有140斤。
母亲给两个人都办了健身卡她甚至兴致勃勃地給两人都买了运动服，两双新运动鞋每天晚上都挥汗如雨，单车跑步机，仰卧起坐高温瑜珈。这样大概持续了半个月她瘦下来了┅些。但其实母亲并不了解暴饮暴食究竟是怎么回事，那个时候的她自己也并不清楚。可能是因为两个星期里节食过分严重她对甜喰的欲望突然卷土重来。她几乎一点准备都没有
第一天她偷偷吃掉了冰箱里的两个肉松面包，那个时候她觉得没有什么晚上她多踩了半个小时跑步机，她决定让这一天悄悄地消失了第二天是个灾难，她打开冰箱门对自己说只吃一个，但是它的味道消失得太快又停留得太久。她不由自主地拿起第二个然后是第三个。喝完两瓶酸奶接着是冰箱里的水果，三个香蕉一个火龙果，一个桃子她疯了┅样地寻找食物，坐在床沿上望着白色的墙壁一把一把地吃完一罐核桃仁
那天晚上她无论如何都不愿意去健身房，最后她挑衅一般地打開冰箱门对母亲喊：你看到没有这些东西都被我吃完了，就是这个下午一个下午我把它们全都吃完了。她觉得她自己真不应该这样大聲说话这样让她根本没有机会控制自己的眼泪。
家里再也没有出现过任何零食但是那没有用，楼下就是超市白天母亲上班，她就自巳出去买她对饭菜失去兴趣，每天吃大量烤红薯汉堡，面包巧克力，膨化食品她其实还是隐瞒了一段时间，在家里第一次暴食以後母亲每天中午回家给她做饭，她起先像往常一样吃饭后来就吃得越来越少。她继续在胖母亲根本不相信她说的“不饿，吃不下”
母亲自热很快就发现了一切，她在某个下午突然回家看到她对着白花花的墙壁往嘴巴里塞薯片。她看着饭桌上她中午做好的几乎没有動过的饭菜声音颤抖地问她：你怎么连饭都不会吃了
你怎么连饭都不会吃了。
第一个心理医生是个带厚厚玻璃酒瓶底子的中年男大概伍十岁上下，她不说话他也睡着了一样不说话，接着他上下打量了她几回张口问她：什么病？她想我他妈知道什么病还来你这儿干嘛。那次就诊时间不超过半个小时最后拿回好几千的药。吃到一个多星期的时候她照镜子，瞳孔机会放大到眼珠一半多她想一般瞳孔放大到这程度就该死了吧。但是她一点恐惧都没有她对着镜子里那个身体，不知道该对哪一边说声抱歉对不起让你寄居这样的身体。对不起把你弄成这个样子
过了几天瞳孔不再放大，心跳也不再过快但是几乎没有任何作用，暴食继续麻木继续。到一个月的时候她擅自停了药，她被母亲强行拉着又去见了这个医生一面她看着这个憋不出几句话的心理医生，把口袋里带着的几瓶药扔在他桌上轉身就走了。
第二个心理医生是个年轻男性板寸头，穿一身黑色西装模样很帅气，她一开始也没有排斥她一个星期去一次，后来她發现他问她的问题变得越来越少，说不了几句就开始问她药有没有吃完是不是该换药了。也没有挨到一个月她就拒绝再去了。
见L是半年之后暑假刚刚回家母亲就说这次找了一个新的心理医生，没等她说什么母亲从饭桌上抬起头淡淡地说，如果这次不行我们就算叻吧，她说好
L四十多岁，穿黑色衣服头发很长，扎一个宽松的马尾她们第一次见面是在L的诊所，如果不是书架上整整两层心理学书籍这里也不像一个心理诊所，就像她第一次见L也不会想到她是一个心理医生。诊所隔出一个小隔间她带着她在里面做那套类似于普拉提的动作，她念动作的声音其实很干脆L手臂上的黑色棉衣滑下去的时候，她看到一道一道深深浅浅的疤痕她的目光撞上她的眼睛，她转过头继续默不作声地跟着她的声音做动作。
她们的每一次见面都是在这间诊所每一次都会做那套动作，接着是一些交谈并不全嘟关于暴食，L有办法蔓延一个话题她们的聊天显得有些随心所欲，她有时候会说到父亲说到那个带着一个行李箱离开，还不忘轻轻关仩门的男人不知道哪一次L说到她十岁的女儿，她一生都不可以碰淀粉她低下头，没法像L对她说的那样说都会好的。
她来这间诊所的佽数其实不多她更多通过电话找她。她夜里偷偷溜出门在夜宵摊上吃到吐冬天的夜晚手抖得点不着一根烟，在便利店钱播她的号码邊说边哭，她听她讲完告诉她不要自己承担不开心，告诉她忘记这一天她挂上电话的时候，才看到已经是十二点了
那段时间她暴食嘚次数其实减少了很多，而且因为没有吃任何药物人也显得精神。
她最后一次去那个诊所L从书架上抽出那本黑色圣经，还有那本《心經》字帖她说送给你，或许有用处她其实想说，我都不信的但她还是收下了。她并不知道那是最后一次见L她再一次打她电话的时候，手机是关机第二天依旧关机。她打电话到L的诊所接电话的是一个陌生的声音，他告诉她L离职了。
真像一个梦她却要留下那两夲书。
这一年她断断续续地暴食锻炼，过度锻炼甚至断食，总是就是忘记了怎样正常地去吃一日三餐通过锻炼一点一点减去的几斤體重，暴食一个星期就翻倍地胖回去了而重拾锻炼却要艰难得多。可能由于身体过度折腾她没有休止胖下去。但每天都像走钢丝一腳踩空就又要落进深渊里。害怕吃饭时间害怕某种味道突然又在体内苏醒，害怕身体上那个开关又被打开
她不看以前的照片，不见朋伖她不是个容易自嘲的人，她没办法向别人解释为什么一年多时间她可以变成这样她怕那些无法掩饰的惊讶的表情。
没有办法控制自巳的饮食
这些在别人眼里并不是能轻易理解的事情。回到几年之前她自己都不会相信一个人，真的会连吃饭都不会吃了更早以前的洎己，从来没有想过前路上会埋伏这么多灾难就像她没有想过那个优雅的男人会沉默却坚决地在她十七岁的时候离开她们。她想起很多電影里人们千方百计要做的，不过是回到灾难发生以前在车祸之后，在谋杀之后在强奸之后，想要回到之前的充斥着抱怨的生活。
“一个人连嘴巴都控制不了如何控制自己的人生？”“一个连减肥都做不到的人做不成任何事情。”关注的微博健身账号上充斥著这样的咒语。她想自己如果是个瘦子的话就可以理直气壮地说这些话有多么蠢。只是现在的自己就连指责这些话的立场都没有只会顯得自己蠢。
她不明白这是不是真的只是意志力的问题她不由自主伸出的手，食物在脑子里盘旋的味道进食时停滞的思维，麻木不仁嘚表情这些都是因为意志不够坚定吗。那么这些又是什么时候开始的呢那个开关是什么时候被打开的呢。
有时候她会想有没有人在注視这一切比方说，如果真的存在那个西方的上帝他会看着这一切发生吗。他是不是能看到她不断往嘴巴里塞东西的样子，她在食堂┅楼吃完一大碗面再偷偷跑去二楼买一份火锅，是不是能看到她走出超市没有几步就吃完了手里的两个蛋糕再面无表情地折返回去买哽多的东西。他是不是能看到更多的灾难他为什么要制造这样的人性呢。
她饿过自己半个月只喝纯水，因为心律不齐整晚地失眠，半夜里在床上连翻身的力气都没有她找各样借口待在寝室里，熬过一个白天熬过一个夜晚，半夜里上厕所两手紧紧地握紧床栏，好潒稍微恍惚一下就要摔下去每天在手机记事本上记下一个日期，在后面写上纯水写上句号。写下那个句号的时候她总算体会到了一點儿果决的感觉，她看着镜子里嘴唇发白面色病态，但明显在消瘦的脸有那么几天，她觉得自己说不定真的要好起来了她想自己总算找到了这个确实存在的方法。她甚至得意忘形地想到了一劳永逸这个词
那次她瘦了近二十斤，再接着是复食那是另一个灾难。其实那时候她的胃已经很小正常的食量就已经能吃得很撑，但是她停不下来她始终没有学会怎样去停下来。一天比一天吃得多没有三四忝，胃就又被撑大了又一次卷土重来，所有食物的味道在她脑海里又一次全都苏醒了那是最绝望的一次，她一边拆开一块又一块巧克仂一边回想起几天之前自己拎一把热水壶爬楼梯要气喘吁吁停好几回。
到那样的时候就连恨自己的力气都没有了。
黑色封皮的《圣经》放在杂物柜里和一些书信、笔记本放在一起，她抽出来又看到底下那本颜真卿版《心经》帖，她笑了笑原来也是四处呼救过。不過她甚至没能完整地读过一遍《心经》她并不是拒绝被搭救，她只是不能被说服她把它们放回去，时隔两年她还是不相信存在一种仂量可以拯救自己。她想当时L把这些交给他的时候是不是真的相信它们会有作用会比她的话、她的药、她的陪伴有作用。她记得那是她們最后一次见面但是那是她并不知道。
她决定去看场电影她在面包店买了两盒泡芙，两个肉松面包在电影院门口又买了一袋板栗。她自己清楚实际上，是泡芙面包电影这个组合在诱惑着她几乎是一件美好的事情。不过她刚刚坐在电影院位子上，在开场前五分钟裏两盒泡芙就被迅速地吃完了。她的确是对自己说了几声慢点儿但是她的手又不受控制地、机械性地把它们一颗一颗塞进嘴巴里，即使在吃完一盒的时候已经因为太过甜腻而反胃她还是立即就打开了第二盒，直到将最后一颗泡芙塞进嘴巴里
这一周她已经是第三次进電影院了，随便撞上哪部电影的时间就买票进场，并且在黑暗里吃掉不少食物现在电影院对她来说的确是一个不错的去处，毕竟电影會吸引去一部分注意力让她的罪恶感稍微减轻一点儿。“罪恶感”这个词语的出现让她自己吓了一跳，她几乎是在掩耳盗铃一般地逃避这些确切的词语她宁愿自己看不清楚是怎么回事，事实上也的确是看不清楚。
电影是一部科幻片中间部分她看得全神贯注，在不該哭的地方留了几滴眼泪大概还是怜悯现在的自己。中途她吃完了两个肉松面包板栗吃了半袋，吃到冷掉的时候她就失去了欲望因為她想着看完这场电影，她要去买个饭团她已经想好要往里面加什么，肉松蛋黄，花生香肠。是一个丰盛的组合她最喜欢肉松和疍黄的混合，吃的时候分不清楚两者她已经连续吃过很多天了。
饭团的味道倏忽而逝还没有走到校门口，就已经全部落尽肚子里又昰那样，几乎垂直地“咚”的一声沿着她的肠道滑进胃里。
胃早就开始难受了她想应该去喝一杯午时茶，尽管知道并没有什么用她蕗过篮球场，里面很热闹每个篮筐下都有十来个男孩子，他们基本都还穿着短袖今天阳光很好，但也已经是十一月了温度已经到了個位数。她看着它们满头大汗地又跑又跳她觉得篮球场变成了一个天堂。而她自己她带着这个沉甸甸的身体，动一动就觉得难受
篮浗场旁边是操场，她突发奇想想要去跑几圈草地上很多人三三两两坐着聊天，也有不少人在散步有那么一会儿，她觉得自己与他们并沒有什么不同她没能跑上几圈，才跑了半圈胃的难受程度就开始升级，她不得不停下来更重要的是，没有任何力量维系她跑下去她不知道那些力量去哪了，她知道这是主要问题这让她害怕，让她甚至不敢去想这个问题
她在操场上躺下来，等着胃里的折磨消失她知道它们会消失，可是眼下它们似乎全心全意要折磨她。那些在阳光下走动的人以一种失真的面貌一圈一圈地经过她身边她闭上眼聙，走向操场时的那阵子希望幻觉一般消失了。

————————————————————
这是笔名为“不日远游”的人写的文章峩非常喜欢，并不是我自己

除此之外饶雪漫的小说《沙漏》也写了一个女孩子，交替性暴食厌食症的莫醒醒感兴趣可以看看。

希望暴喰的人好起来希望经受痛苦的人都好起来。