熊音子怕冷的人吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-11-30 04:34 标签： 为什么怕冷

冬天的时候很明显手冷脚冷，囚在武汉即使我穿保暖内衣（黄金绒那种，毛很密比加绒打底裤要厚实的那种）、毛衣、长款羽绒服；加绒秋裤陪打底裤，冬天从不露…

1.保持合理的运动量增加体内血液循环。

2.进食一些温热的食品粮食组 温热性－－高粱、糯米及其制品蔬菜组温热性－－扁豆、青菜、黄芽菜、芥菜、香菜、辣椒、韭菜、南瓜、蒜苗、蒜苔、大蒜、大葱、生姜、熟藕、熟白萝卜。动物性食品组温热性－－羊肉、狗肉、黄鳝、河虾、海虾、雀肉、鹅蛋、猪肝奶及奶制品、大豆及大豆制品组 温热性－－奶酪。水果组温热性－－荔枝、龙眼、桃子、大枣、杨梅、核桃、杏子、桔子、樱桃其怹食品干果类： 温热性－－栗子、核桃、葵花子、荔枝干、桂圆。调味品： 温热性－－酒、酒酿、红糖、饴糖、芥末、茴香、花椒、胡椒、桂花、红茶、咖啡

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