体能主导类速度性项群包括以下哪个项目
医学、生物学恢复手段有
运动训练方法其中一大类是
周训练计划内容安排的最主要特点是
不同训练内容的交替安排
大强度训练内嫆的集中安排
对技能主导类难美性项群运动员的竞技能力起决定性作用的因素是
作为科学基础而确立的运动训练中必须遵循的基本准则
貫彻系统训练原则的训练学要点有
按阶段性特点组织训练过程
是运动训练过程的出发点。
竞技形成阶段的首要任务是
发展一般和专项竞技能力
保持和提高心理的稳定性
在采用自身用力的拉伸法进行柔韧素质训练时如果运动员感到肌肉
赛前训练周素质训练的基本特点是
为提高机体的耐乳酸能力,可选用
负荷强度的指标可以通过
短时间重复训练法的应用特点是
有氧耐力训练的目的在于提高运动员机体
促进有机體的新陈代谢
战术配合水平取决于两个方面:第一,运动员在战术配合过程中表现出的活动方式的协
集体战术的基本要求为:第一严密的组织性。第二高度的一致性。第三
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