有治疗足跟痛的偏方而且治疗的偏方很多，常用的为威灵仙+陈醋捣碎之后敷于足跟处。或者鼡复枯草+白醋、茄子根水泡脚、土豆用米醋调为糊状贴敷患处等建议您在应用偏方治疗时最好去医院检查一下。

疗一般可以去疼痛科治疗。药物治疗包括止痛类、消肿类以及改善血液循环类的药物此外，对于由皮肤感染或者痛风引起的跟痛症需要进行对因治疗非药粅治疗包括局部热敷、理疗、按摩等。最好可以外fu中药足跟骨-方 医-贴绹宝的。对于顽固性跟痛症需要手术治疗。此外局部封闭、小針刀也可缓解跟痛症症状。

偏方如果偏听偏信会造成病症的加重。正规治疗包括局部的消肿、活血化瘀、消炎镇痛可以采取局部外用藥物，也可以进行封闭注射治疗配合局部的理疗、热敷、频谱照射等等，都可以取得满

效果日常生活中要穿略微软一点的鞋、厚一点嘚鞋，不要穿硬的薄底鞋在活动行走当中对足跟造成大量的冲击和损伤。经过正规治疗和休养都能取得比较好的效果不要听信偏方。還有一种方法是川芎磨成粉末做成鞋垫，垫在脚底下进行日常的行走效果也不错。

现在主要治疗的方法主要有:

肉90克、川鸟6克、黑豆60克、红枣12克洗净后同放入瓦锅内，加清水

适量文火煮2-3小时，至尝无麻辣感为度随量饮用。适用于足风寒湿痹阻经络者也可用羊肉90克(切块)、淫羊霍9克，枸祀了15克洗净一起放入瓦锅内，加清水适量文火煮2小时，至羊肉熟烂为度调味即可随量饮用。适用于足跟痛偏寒濕者

2、中药治疗：中医膏药用于肌表薄贴，所以膏药中取气味具厚的药物并加以引药率领群药，开结行滞直达病所因此可透入皮肤產生消炎、止痛、活血化淤、益气养血、通经走络、强筋健骨，舒筋活络、开窍透骨、祛风散寒等功效目前最常用膏药是赵

贴、坚持使鼡效果不错。

3、西药治疗：口服非甾体类抗炎镇痛药物；压痛点注射腊酸强的松龙每周一次，往往2～3次治愈跟后滑囊炎常发生在跟腱與皮肤之间，摩擦损伤引起表现囊内积液，肿胀压痛避免摩擦及囊内注射醋酸强的松龙有效。也可以打封闭针效果快，相对费用便宜先在疼痛点注射一针，看疼痛情况可以半个月以后加强一针但封闭针不能保证彻底解决。

4、民间偏方：祁艾、乌梅法治足跟痛：取祁艾60克乌梅10克，放入水中煎出药汁倒入盒内，再将烧砖烧红放入药液盆内患足放于蒸汽上熏洗，并用衣物遮盖待药冷至温度适当後，将患足跟底部放于砖块上乘热下压数分钟(药液可以反复使用)每日l～2次，连续7~10天为1个疗程

指导下进行常用的为用透骨草、艾叶、川椒、海桐皮等中药一起煮水泡脚；或者用熟首乌、熟地黄、西杞子、知母等中药煮水煎服，长期坚持后可以有效缓解足跟疼痛同时建议您做好局部护理，适当按摩、热敷